高中生心得體會

高中生心得體會高中生心得體會1“稍息!立正!抬頭挺胸!”軍訓第一天就在教官嘹亮的發(fā)號聲中開始了。軍訓最基本的就是站軍姿，令人最頭疼的恐怕也屬于站軍姿了，雙腳成站開，雙手緊貼褲縫，昂頭挺胸，雙眼看向上前方。剛站完這個姿勢，心中還在暗喜：原來站軍姿這么簡單，這樣站一天都不成問題?？粗懊娴膲Γ蠹叶颊驹谀膬阂粍右膊粍?。“過去多長時間了呢?”我在心里暗暗地想。開始有點站不住了，眼睛往左一瞥，看了一下浦項的鐘，才過去十幾分鐘啊，我怎么覺得像幾個世紀都過去了?不禁默默抱怨起來。這時候有幾個人站不住了，像個撥浪鼓一樣開始搖晃身子，我正準備舒展一下手臂，教官宏亮的聲音就把我給震住了，“我準你們動了嗎?要打報告!”“報告?！毕裎米咏写笮〉穆曇魪纳砗髠鱽恚奥牪灰?，大聲點!”教官又講了一遍。一個上午的站軍姿，我連那堵墻上有幾條縫都能一一點清。吃飯，排隊，站軍姿……一系列的細節(jié)和訓練，都讓我們看到了軍事化管理的井然有序，這仿佛就是我們三年的高中生活，井然有序的安排好自己的'時間，有紀律性，懂得時間觀念，聽從老師的教導，對于每一項任務都不能偷懶，要嚴格要求自己，最重要的是貴在堅持。就像本來以為自己是無法完成這么高強度的訓練，但是堅持下來，也就結束了，正如高中的學業(yè)是繁重的，可是我們只要堅持不懈，不半途而廢，就能在最后畫上一個圓滿的句號。高中生心得體會220__年7月27日至7月30日，我參加了高中生物新教材網絡培訓。本次培訓以中學生核心素養(yǎng)為中心，著重分析了教材部分知識內容的修訂，使我收獲頗多，受益匪淺。第一天上午，生物學課程標準研制組核心成員，教育部課程教材專家委員會委員曹老師，對新課標“新”在哪里做了講解；下午趙師談了對生物學學科核心素養(yǎng)的理解。第二天上午，由人民教育出版社生物編輯室譚老師對《普通高中教科書生物學》進行簡介。從第二天下午至第五天，由人民教育出版社生物室的吳老師，王老師，包老師，劉老師等幾位老師對必修1《分子與細胞》，必修2《遺傳與進化》，選擇性必修1《穩(wěn)態(tài)與調節(jié)》，選擇性必修2《生物與環(huán)境》選擇性必修3《生物技術與工程》教材做了系統(tǒng)全面分析。這次培訓為期4天，緊張有序，現將自己的收獲和今后工作中的打算簡要總結如下：一、對新課標所要求的學科核心素養(yǎng)有了更深刻的認識。學科核心素養(yǎng)是學科育人價值的集中體現，是學生通過學科學習而逐步形成的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力?！吧^念”是指對觀察到的生命現象及相互關系或特性進行解釋后的抽象，是人們經過實證后的觀點，是能夠理解或解釋生物學相關事件和現象的意識、觀念和思想方法。學生應該在較好地理解生物學概念的基礎上形成生命觀念，如結構與功能觀、進化與適應觀、穩(wěn)態(tài)與平衡觀、物質與能量觀等；能夠用生命觀念認識生物的多樣性、統(tǒng)一性、獨特性和復雜性，形成科學的自然觀和世界觀，并以此指導探究生命活動規(guī)律，解決實際問題?！翱茖W思維”是指尊重事實和證據，崇尚嚴謹和務實的求知態(tài)度，運用科學的思維方法認識事物、解決實際問題的思維習慣和能力。學生應該在學習過程中逐步發(fā)展科學思維，如能夠基于生物學事實和證據運用歸納與概括、演繹與推理、模型與建模、批判性思維、創(chuàng)造性思維等方法，探討、闡釋現象及規(guī)律，審視或論證生物學社會議題?！翱茖W探究”是指能夠發(fā)現現實世界中的生物學問題，針對特定的生物學現象，進行觀察、提問、實驗設計、方案實施以及對結果的交流與討論的能力。學生應在探究過程中，逐步增強對自然現象的好奇心和求知欲，掌握科學探究的基本思路和方法，提高實踐能力；在探究中，樂于并善于團隊合作，勇于創(chuàng)新?！吧鐣熑巍笔侵富谏飳W的認識，參與個人與社會事務的討論，作出理性解釋與判斷，解決生產生活問題的擔當和能力。中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)主要指學生應具備的、能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力。而學科核心素養(yǎng)是學科教育在全面貫徹黨的教育方針、落實立德樹人根本任務、發(fā)展素質教育中的特殊貢獻，是黨的教育方針的具體化，是學科育人價值的集中體現。以核心素養(yǎng)為指導進行教學，能夠使各學科教學在傳授學科知識的過程中，更加關注學科思想、思維方式等，克服重教書輕育人的傾向，把立德樹人根本任務落到實處。高中生物學的學科核心素養(yǎng)包括生命觀念、科學思維、科學探究、社會責任四個維度，其中，生命觀念是基礎和支柱，在形成生命觀念的過程中，離不開科學思維和科學探究過程，最終使學生形成一定的社會責任意識。那么，如何在日常教學中發(fā)展學生的核心素養(yǎng)呢？首先，在教學過程中要注重概念教學。生命觀念的形成離不開對生物學概念的理解，但機械性的背誦并不能使學生對生物學概念進行理解和應用。因此，教師在教學過程中要注重概念之間的聯系和邏輯關系，注重對概念本質的理解，避免機械、狹隘、死摳字眼的概念教學。然后，教師在制定教學計劃時，都要全面考慮核心素養(yǎng)任務的針對性落實，在擴展、深入學習生物學知識的同時，要特別注意對學生能力和品格方面的要求。對比傳統(tǒng)應試教育，機械的背誦、做題會限制學生思維的開放性，對于一些開放性的題目，不應只注重和答案的一致性，要鼓勵學生多討論、多思考，對于一些有爭議的問題還可以鼓勵學生勇于提出質疑，培養(yǎng)學生的質疑精神和批判性思維。其次，要注意情境的創(chuàng)設。通過不同的情境設計探究活動，鼓勵學生自己觀察、思考、提問，并在提出假設的基礎上進行探究活動方案的設計和實施，最終得出探究性學習報告，并可以小組之間進行交流。整個過程中，教師更多地作為組織者、指導者，為學生提供適當的幫助，提高探究實踐活動的可行性。再次，生物學是一門實驗類的學科，發(fā)展生物學核心素養(yǎng)，離不開科學實驗的進行。實際進行實驗操作，不僅能鍛煉學生的動手實踐能力，提高學生的學習興趣，更重要的是體會一切理論都來自于實踐的精神，培養(yǎng)學生實事求是的態(tài)度。在保證實驗操作的安全性和規(guī)范性的前提下，教師還可以鼓勵學生大膽嘗試、勇于創(chuàng)新，對于教材的實驗步驟進行改進，對比改進前后對實驗結果的影響，發(fā)展學生的質疑精神和探究能力。最后，立德樹人是教育的根本任務，教學過程中要注重與社會的聯系，培養(yǎng)學生的社會責任意識。在日常生活中，教師要多注意與學科有關的社會熱點問題。教學過程中穿插著社會熱點問題，不但能夠提高學生的學習興趣，同時能夠引發(fā)學生的思考，形成一定的社會責任意識。二、教材在知識內容選擇與學生活動設計方面的修訂情況（一）“科學家訪談”更新訪談對象實驗教科書每本書開篇的“科學家訪談”，用科學家現身說法，以培植學生的科學精神；用我國科學家為例來體現我國科學研究的成就，以幫助學生養(yǎng)成愛國情懷。因此，教材修訂時予以保留。鑒于實驗教科書中“科學家訪談”介紹的科學家多數年事已高，因此本次修訂時對訪談的科學家做了更新。新教材5本書訪談的科學家分別是施一公院士、袁隆平院士、許智宏院士、方精云院士、楊煥明院士。他們都是各研究領域的杰出人物，所做的科學研究工作與各冊教材主體內容有密切關聯，所取得的科研成果是學生易于理解的，因此對這些科學家的訪談有利于激起學生學習生物學的興趣。（二）教材知識內容的.變化情況考慮課程標準關于必修的內容要求沒有根本性的變化，而且實驗教科書使用十多年來，一線師生普遍認可其總體框架結構，因此必修教材的總體框架結構不做顛覆性的改變。同時，根據課程標準內容要求的變化和一線師生對實驗教科書所提的建議，對必修教材章節(jié)內容做局部微調、優(yōu)化。選擇性必修三個模塊跟原有教材相應內容比則有較大的變化。原《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》模塊被拆為兩個模塊——《穩(wěn)態(tài)與調節(jié)》和《生物與環(huán)境》，按照課程標準的要求，學時翻一倍，內容有增加，因此這兩本教材的內容都需要進一步充實。《生物技術與工程》主體內容包括原選修3《現代生物科技專題》中除了生態(tài)工程之外的全部內容，選修1《生物技術實踐》有關微生物應用的內容，以及選修2《生物科學與社會》發(fā)酵工程的部分內容等，編寫時對有關內容進行了整合。全套教材在知識內容方面主要有以下變化：必修1《分子與細胞》在維持基本框架結構不變的情況下微調。第1章“走近細胞”，刪除了“生命活動離不開細胞”，并將“細胞學說的建立過程”提前到第1節(jié)，充分闡述了細胞學說建立的意義。第2章“組成細胞的分子”內容略有調整，修訂后的五節(jié)按照知識從易到難的順序安排，依次是：細胞中的元素和化合物、細胞中的無機物、細胞中的糖類和脂質、蛋白質是生命活動的主要承擔者、核酸是遺傳信息的攜帶者。教材中關于水、蛋白質的內容略有增加，闡述更為透徹。第3章“細胞的基本結構”，將教科書第4章“生物膜的流動鑲嵌模型”移到了“細胞膜的結構和功能”一節(jié)，將細胞膜的功能和結構整合在一起。這樣既符合教師的教學習慣，也能更好地體現結構與功能觀。第4章“細胞的物質輸入和輸出”，將實驗教科書流動鑲嵌模型的內容移走后，重新組織的兩節(jié)分別為“被動運輸”“主動運輸與胞吞、胞吐”。闡述物質進出細胞方式的具體內容有一定的更新。第5章“細胞的能量供應和利用”，四節(jié)順序依舊，但是具體內容，包括ATP、細胞呼吸、光合作用的探究歷程和光合作用的原理等內容，都有更新。第6章“細胞的生命歷程”，將實驗教科書第4節(jié)“細胞的癌變”的內容移入了《遺傳與進化》；關于有絲分裂的內容明晰了細胞周期包括分裂間期和分裂期；細胞全能性定義改為：細胞經分裂和分化后，仍具有產生完整有機體或分化成其他各種細胞的潛能和特性。必修2《遺傳與進化》繼承實驗教科書的組織主線——人類探索遺傳物質奧秘的歷程，又根據課程標準的要求做了一些調整。課程標準在“遺傳與進化”模塊增加了表觀遺傳、生物進化的證據等內容，原在必修1安排的“細胞的癌變”也移到必修2，因此，必修2的內容有所擴增?？紤]到課時有限，因此將實驗教科書第6章“從雜交育種到基因工程”刪除，有關育種的內容簡化后分散到各章節(jié)相應內容中。教材在“基因表達與性狀的關系”一節(jié)，用一個黑體字標題的內容、一頁半的篇幅介紹表觀遺傳。為落實課程標準具體的內容要求，第6章內容有較大的變化。首先，由于要有機融入“共同祖先的證據”，因此增加“生物有共同祖先的證據”作為第1節(jié)，這樣本章的立意就不再是介紹現代生物進化“理論”，而是介紹“生物的進化”。第二，實驗教科書的兩節(jié)內容重新組織，將“自然選擇”的內容單獨成節(jié)，闡述自然選擇與適應的形成，從而更好地凸顯“進化與適應觀”。選擇性必修1《穩(wěn)態(tài)與調節(jié)》共五章，分別是“人體的內環(huán)境與穩(wěn)態(tài)”“神經調節(jié)”“體液調節(jié)”“免疫調節(jié)”“植物生命活動的調節(jié)”。與原必修3前三章內容相比，由于課程標準內容要求的變化，神經調節(jié)、體液調節(jié)、免疫調節(jié)都由一節(jié)擴充為一章，內容有較多擴充。特別是神經調節(jié)的內容，由于對分級調節(jié)、人腦的高級功能都各安排了一節(jié)進行介紹，因此這部分內容擴展較多?！爸参锷顒拥恼{節(jié)”一章，也根據課程標準要求，增加一節(jié)“環(huán)境因素參與調節(jié)植物的生命活動”。選擇性必修2《生物與環(huán)境》共四章，分別是“種群及其動態(tài)”“群落及其演替”“生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性”“人與環(huán)境”。其中關于種群、群落的內容都有所擴展，增加影響種群數量變化的因素、群落的主要類型的內容。為落實課程標準的要求，將生態(tài)環(huán)境的保護與原屬于選修3的生態(tài)工程整合安排為“人與環(huán)境”一章。生態(tài)工程由原選修3的一章精簡為一節(jié)，內容大大簡化。選擇性必修3《生物技術與工程》共四章，分別是“發(fā)酵工程”“細胞工程”“基因工程”“生物技術的安全性與倫理問題”。發(fā)酵工程的主要內容對應原選修1和選修2部分內容；其他三章則對應原選修3部分內容，胚胎工程安排在細胞工程一章。在“生物技術的安全性與倫理問題”一章內，新教材根據國家近年出臺的有關政策和文件，明確了經過審批上市的轉基因作物的安全性與傳統(tǒng)作物的并無差異。（三）整合、優(yōu)化學生活動與教材正文內容關聯的學生活動，整合為兩大類，從而便于教學。將實驗教科書中的“實驗”“探究”“模型建構”“模擬探究”等整合為“探究·實踐”，將“資料分析”“資料搜集與分析”“思考與討論”等整合為“思考·討論”。整合之后，教材正文中的欄目基本上可分為兩大類，一類是需要觀察、實驗、制作等動手操作的活動：“探究·實踐”，一類是基于資料、不需要動手操作的活動：“思考·討論”。兩類活動均做了修改和完善?！八伎肌び懻摗鳖惢顒痈泳劢垢髡鹿?jié)重點學習內容，全方位地更新資料、完善思考討論的問題?！疤骄俊嵺`”類活動則根據教材修訂之前的調研結果和課程標準的要求，進行刪減、增補、改寫等，其目的是增強活動可行性，提高活動的教育價值。以下重點介紹“探究·實踐”類活動的修改情況。對必修模塊兩本教材中的“探究·實踐”活動，進行精簡并提高活動的可行性，同時，根據課程標準的要求，增補個別實驗?！斗肿优c細胞》刪除3個實驗，調整1個實驗，補充1個實驗。刪除的3個實驗為：觀察DNA和RNA在細胞中的分布（實驗操作難度大，效果不理想），體驗制備細胞膜的方法（實驗材料不容易得到，效果不理想），細胞大小與物質運輸的關系（實驗價值不大）。其中“細胞大小與物質運輸的關系”改為思維訓練“運用模型作解釋”，保留其發(fā)揮思維訓練的價值。“用高倍顯微鏡觀察葉綠體和線粒體”則按照課程標準要求調整為“用高倍顯微鏡觀察葉綠體和細胞質的流動”。按照課程標準的要求增加“淀粉酶對淀粉和蔗糖水解的作用”，該實驗可以說明酶的專一性?！哆z傳與進化》模塊，將“脫氧核苷酸序列與遺傳信息的多樣性”探究活動改編為“思考·討論”活動，降低難度；“建立減數分裂中染色體變化的模型”增加一個活動“模擬減數分裂中四分體時期非姐妹染色單體間的互換”，以幫助學生深刻理解減數分裂過程中染色體的變化；增加“探究抗生素對細菌的選擇作用”的活動，意在讓學生通過該實驗加深對較為抽象的“自然選擇”的理解。對選擇性必修模塊三本教材中的“探究·實踐”活動，在實驗教科書中可行性好、教育價值高的活動保留并完善，同時根據課程標準的要求做取舍、補充。為了提高探究活動的可行性，有的實驗調整了實驗環(huán)節(jié)，明晰了實驗步驟；有的增加了備選的實驗材料。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質”中，刪除了蘇丹Ⅳ染液，減少了實驗操作環(huán)節(jié)；調整備選實驗材料為梨勻漿、葡萄勻漿等7種。增加關鍵實驗操作或實驗現象的圖示，以幫助學生更好地完成實驗。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質”中，增加三種有機物與相關試劑的顏色反應；在“觀察根尖分生區(qū)組織細胞的有絲分裂”中，增加了有絲分裂各個時期的圖像，等等。為了營造開展實驗探究的情境，一些實驗增加了相關的情境導入。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質”的實驗前增加這樣的一段話：“正因為不同食物中營養(yǎng)物質的種類和含量有很大差別，我們才需要在日常膳食中做到不同食物的合理搭配，以滿足機體的營養(yǎng)需要。我們的食物來自各種生物組織。那么，怎樣檢測不同生物組織中的營養(yǎng)物質呢？通過下面的探究實踐，你可以嘗試檢測不同生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質?！本C上所述，通過本次網絡培訓，使我深刻的認識到了培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)對學生發(fā)展的重要意義，同時，對于如何在日常教學中滲透核心素養(yǎng)也有了一定的認識和思考。當然，在實踐過程中肯定會遇到很多問題，也需要我們不斷進行摸索、調整和改進，在完善學生學習體系的同時，也幫助學生完善自己的道德和人格，最終成為一個有思想、敢質疑、實踐能力強、有崇高社會責任感的人。高中生心得體會3前幾天參加了軍訓活動，軍訓時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”；身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨；教官又是“藍色冰點”一樣冷酷……可現在回想起10天的軍訓生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓是對自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰(zhàn)！挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓意味著我要學會集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應，特別掛蚊帳成了問題。當我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網”把我整個身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對這可惡的蚊帳，我們兩個“呆情男兒”面對面坐在地上研究對策。不愧是重點中學的學子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學會自強，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎。于是我開始學著做我?guī)缀鯊牟蛔龅募彝プ鳂I(yè)。做著做著，才發(fā)現原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經常把一堆衣服仍進放洗衣粉的水里浸著。可母親為了我不受洗衣粉的.刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請各位子女們，多多關心父母，體諒他們。挑戰(zhàn)二：軍訓當然不能老呆在寢室里整理內務，總得出去訓練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步！就這樣，無論訓練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“高中第一課”。高中生心得體會4參觀山里是一次難得的機會，我有幸與同學們一起踏上了這個冒險的旅程。在這次旅行中，我深深感受到了大自然的力量和魅力，也從中收獲了許多寶貴的體驗和心得。下面我將在五個方面來分享我的感悟和體會。首先，山里給我?guī)淼氖菍Υ笞匀坏恼鸷?。從小生活在城市中的我，很少有機會接觸大自然。在山里，我看到了廣袤的山川河流，感受到了大自然的神奇與壯麗。站在山頂，眺望四周，我仿佛置身于另一個世界，俯瞰群山蜿蜒，流水潺潺，仿佛聽到大自然的聲音。在這個瞬間，我感受到了自己的渺小和偉大，也感受到了大自然的力量和魅力。其次，山里讓我明白了人與自然的和諧共生。在山里，我看到了眾多的動植物，它們在自然界中占據著重要的位置。鳥兒在枝頭歡快歌唱，小動物在草叢中嬉戲。它們與自然和諧共生，各自扮演著重要的角色。這讓我明白了人類與自然的關系，我們應該尊重和保護自然，與自然和諧相處。只有這樣，人類才能長久地生存下去。第三，山里的艱苦環(huán)境讓我學會了堅持與團結。山里的道路崎嶇，氣候多變，我們需要克服各種困難才能到達目的地。在攀爬山峰的過程中，有時我會感到疲憊，甚至想要放棄。但是，同學們的支持和鼓勵讓我堅持下來。我們彼此攙扶著向前走，最終一同到達了山頂。這次經歷讓我明白了團結的力量和重要性，只有團結才能克服困難，取得成功。第四，山里的人文景觀給我留下了深刻的印象。在山里，我看到了許多人文景觀，比如古老的廟宇、農田和村莊。這些景觀讓我感受到了久遠的歷史和人們對自然的依賴與尊敬。在古老的廟宇里，我感受到了宗教的力量和人們的虔誠。在農田中，我看到了人們勤勞的身影，他們依靠自己的勞動創(chuàng)造了美好的生活。這些人文景觀讓我明白了人類文明的重要性，也讓我對自然抱有更深的敬意。最后，山里的旅行給我?guī)砹藢ι畹乃伎?。在山里，我看到了那些與自然和諧相處的人們，他們生活簡樸卻幸福滿足。相比之下，城市中的我們似乎追求著更多的物質享受，忽略了內心真正的'渴望。在這次旅行中，我開始思考自己對生活的追求，我是否真正需要那些物質的富足，還是應該關注更多的精神層面。我明白了生活的本質并不在于物質的豐富，而是在于內心的安寧和平靜。通過這次參觀山里的旅行，我獲取了許多寶貴的心得與體會。我明白了大自然的力量和魅力，認識了人與自然的和諧共生，學會了堅持與團結，感受了人文景觀的獨特魅力，并對生活有了更深的思考。這次旅行讓我受益匪淺，成長了許多。希望我能將這些體會和感悟融入到日常的生活中，成為一個更加關注大自然、熱愛生活的人。高中生心得體會5軍訓已經進行到第五天了，我也漸漸地融入到緊張忙碌的軍訓生活中。雖然有點苦有點累，還有一點淡淡的失落感，但是總的來說軍訓還是挺有趣的，也很有意義。穿著這一身草綠色的軍裝，心里感到很自豪，而且剛穿上的時候特別激動，感到自己真的成為一名軍人了。早上起床出早操，迎著朝陽，邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，這就是一天軍訓的開始。吃過早飯就進行正式的操練，首先是站軍姿，非常難熬，一站就是十幾分鐘。教官給我們傳授經驗：站軍姿時心里想著以前快樂的事情，我按照他的方法試了試，果然覺得時間過得快多了，沒有了飽受煎熬的感覺了。我的教官特別可親，也十分可敬：訓練時一絲不茍，是嚴厲的教官；休息時與我們聊天做游戲，是親密的朋友。拉歌是軍訓中非常重要的一項活動，也非常有趣。我們學了很多歌曲，例如《藍天》、《軍中的姑娘》、《士兵突擊》等等。而且在休息時間，我們還可以自愿上臺表演節(jié)目。作為一個熱愛唱歌的人，我兩次自愿上去唱歌。晚上，我們聚在一起，在燈光下學習歌曲，場面非常熱鬧，感覺就像是一大家子團結在一起。如今，我對軍訓已經沒有了之前的'厭惡感，而是充滿了感激之情：感謝軍訓讓我培養(yǎng)了良好的習慣，感謝軍訓鍛煉了我的意志。時間匆忙，我來不及品味春天的繽紛、夏天的激情、秋天的豐收、冬天的寧靜。歲月已經將我?guī)肓巳松凶蠲篮玫碾A段。同樣的時刻，我們共同迎來了人生又一個開始——高中。新的校園、新的同學，新的老師，一切都顯得很陌生，但卻更加充滿希望。自幼向往軍營生活的我，立志要成為一名軍人，看到教官的那身軍裝，說實話，羨慕之情，無可言喻，所以，我十分重視這次寶貴的軍訓機會，更想用自己的完美表現為將來作準備……高中生心得體會6我去參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內的垃圾。我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現好多學生們早就在那里等候多時了。在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的`十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！高中生心得體會7充實的快樂，是本人五一在家做家務勞動的感受。本以為會讓自己累得不行，后來做完了家務勞動才發(fā)現，原來在家多做做家務勞動，反而會因為活動了筋骨而更加舒服，而且時間用來做家務勞動之后，整個人也更加充實的快樂了。這一次五一在家做家務勞動之前，我從來沒有在家做過家務勞動。家里所有的家務活都由我的爸爸媽媽做完了，每次我想要搶著做家務活時，他們總是以“你好好學習就行，其他的都別管”為由，拒絕我的請求。這一次我申請在家做家務勞動，還是因為我說老師讓我們五一做家務勞動再寫做家務勞動的感受，他們才同意的。當我在家做那些家務勞動時，我的爸爸媽媽還總是跟在我的身后盯著，生怕我在勞動的過程中出現什么閃失。后來還是我趕走他們，才落得一個清凈做家務勞動的過程。我在家先是學著掃了掃地，本以為掃地應該是非常簡單，我一拿起掃把就會的，之后真正掃起地來了才明白，那些卷在掉在地上的頭發(fā)里的灰塵就好像是專門跟我作對似的，我往這邊掃，它們就飄去了那邊，怎么都不讓我掃進簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰塵和頭發(fā)，掃一下就撮一下到簸箕里面，以防掃的過程中，那些灰塵又飛得到處都是。這次在家里除了掃地，我還進行了好幾項家務勞動。比如說洗碗，比如說擦灰，比如套被子。這些家務勞動中，我最不怎么喜歡的是洗碗，我覺得最好玩的是套被子，而最讓人噴嚏不止的是擦灰。本來我洗碗也還是遭到了我的爸爸媽媽反對的，他們怕我把碗都給摔碎了，我堅持保證我不會給摔碎，他們才半信半疑的讓我洗了碗。不過我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油膩了，洗完之后整個手都像是浮了豬肉似的難受。在給家里的桌子柜子椅子擦灰時，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也沒什么用，我在擦灰過程中一直打噴嚏，讓爸爸媽媽趕緊讓我洗洗手去套被子。套被子可以說是我家的家務勞動中最有趣的家務勞動了。以前我總是笑話我的爸爸套被子的時候把自己給套進去了，這一次我套被子不僅套了一個小時，還也把自己套了進去，最后還是爸爸媽媽大笑著把我“救”出來的。這一次的家務勞動，讓我感到了一種充實的快樂，是我平日里只知道的玩，所沒有的體驗。周六，我早早的`醒了。躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫爸媽做家務事，報答爸媽平時為我們做的事。”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。我想了想，母親平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓母親周末好好休息一下。我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓母親周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。接下來我來到母親的房間，為了讓母親的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在母親的房間里瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把母親的房間拖完了。我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在母親的房間里噴了幾下，房間里頓時香氣四溢。我心想，母親看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。母親下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來母親的心也容易被兒子的一小點兒的“成就”滿足的?！翱蓱z天下父母心啊?！蔽疫@作兒子的心里樂開了花。爸媽的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬爸媽，可現在。我們應該去孝敬爸媽，報答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現幫母親做事的感覺真好啊！高中生心得體會8告別了母校，我來到了一個新的學?！兰o中學。開學的第二個星期我們就要軍訓了。聽人家說軍訓很苦。聽了這句話我心里很緊張，懷里就像抱著一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了!星期一上午老師給我們發(fā)了服裝，穿上以后還真漂亮!現在我只有默默祈禱軍訓的老師不要對我們太兇了。軍訓的時候，教官讓我們站軍姿、向左轉向右轉向后轉、起步走的行進與停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特別是站軍姿，太累了!挺胸抬頭收腹，兩手貼在褲縫上，還不能亂動。才開始我動了一下，教官就砸了我一下。站在太陽底下，太陽像個大火爐一樣烤著我們，汗像剎不住閘的自行車一樣不斷的向外流。站了很長一段時間以后，我的腳開始疼痛，并且我的腳底非常熱，就像踩在一塊被烤的很燙的鐵上一樣。哎!這滋味真不好受啊!在我們練向左轉向右轉向后轉的時候，我的身體老是好晃，有一次差點摔倒。還有我們練起步走的行進與停止時，我走的是八字步，教官說我想縣太爺。不過經過刻苦訓練以后我進不了不少。在這次軍訓中，他鍛煉了我們的毅力，使我們在今后的生活中有了堅持不懈的`精神。在軍訓期間，我們的教官是非常辛苦的，他們每天都一遍一遍的教我們一遍一遍的教我們做動作。在這里我想說一聲：“教官您辛苦了!”感謝軍訓讓我有了堅強的毅力;感謝學校讓我有了軍訓的機會!高中生心得體會9第一段：引言。人際關系對于每個高中生而言都是一個重要的課題。在高中階段，學生需要面對來自同學、老師和家長等各個層面的人際關系挑戰(zhàn)。通過與同學建立真誠友善的關系，與老師保持積極互動，以及與家長保持溝通和理解，我們能夠更好地成長和發(fā)展。與同學建立良好的人際關系是高中生活的重要組成部分。首先，要尊重每個同學的獨特性，并且接納他們的優(yōu)點和缺點。其次，要積極參與班級活動，如運動會、文藝演出等，以增加大家的了解和友誼。此外，在學習上，我們可以互相幫助和交流經驗，共同進步。最重要的是，要避免各種形式的欺凌和歧視，保持友愛和平等的態(tài)度。通過這些方法，我們能夠建立起長久的友誼，共同度過美好的高中時光。第三段：與老師的人際關系。與老師的人際關系對于學生的學習和發(fā)展至關重要。首先，要尊重老師作為知識的'傳授者和引路人的角色。我們應該認真聽取老師的教導，并且積極提問，展示對學習的熱愛和態(tài)度。其次，要保持良好的溝通和互動。如果遇到學習上的問題或困惑，可以主動向老師請教。另外，我們也可以積極參加課外講座或活動，與老師進行更深入的交流。最后，要理解和包容老師的工作壓力和性格差異。在面對沖突時，我們應該保持冷靜和理智的態(tài)度，以尋求和諧解決問題的方式。通過與老師良好的人際關系，我們將獲得更多的學習機會和發(fā)展空間。第四段：與家長的人際關系。與家長的人際關系是高中生活的另一個重要方面。首先，要保持積極的溝通和了解。我們要與家長分享自己的學習和生活情況，以及面臨的困難和挑戰(zhàn)。同時，也要積極傾聽家長的意見和建議，并且尊重他們的決策。其次，要與家長保持聯系和互動。我們可以邀請家長參加學校的活動和家長會，以加強彼此之間的了解和信任。另外，要理解家長的期望和壓力。高中生活對于父母而言也是一段難忘的經歷，我們應該盡量減輕他們的擔憂和壓力，成為他們的驕傲和支持。通過與家長良好的人際關系，我們可以得到更多的關心和支持，也能夠更加順利地度過高中時光。第五段：總結。在高中生活中，人際關系是一個復雜而又重要的課題。我們需要與同學建立真誠友善的關系，互相幫助和支持；與老師保持良好的學習互動，獲得更好的學習機會；與家長保持溝通和理解，共同度過美好的高中時光。通過不斷地努力和改進，我們可以建立起長久的友誼和信任，學會理解和尊重他人。高中生活不僅是學習知識的階段，更是塑造自我的階段。我們要珍惜這段特殊的時光，在人際關系上追求和諧、尊重和發(fā)展，為未來的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。高中生心得體會10今天是軍訓的第一天，全班同學都很高興，我也不例外。一大早就興沖沖地“蹦”進了學校，高高興興地向老師喊了一聲：“老師好!”到班里，很多同學都帶著激動的心情談著。身旁大大小小的背包不計其數，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要軍訓五天，能不高興嗎?很快，我們做完操，教官就到了，給我們講了一些事情，一些注意事項，就出發(fā)了。時間不長，半個多小時就到了麻勘。進入軍營，我們就看到了主樓。那里的主樓很長，就是我們睡覺的地方。我們把背包放好后，就快步走到了上操場。一位教官說了幾句話后，我們就開始了我們的.軍訓生涯了!女教官就是女教官，還是唯一的女教官，生來就那么兇，一張嘴就是一堆話。一到下操場，就叫我們站軍姿。烈日下，我們冒著紫外線的侵害，頂著滴滴汗珠，扛著重要任務站著。忽然，一聲命令是我們感受到了溫暖!“坐下!”我頓時感受到，女教官其實也不錯!正當我準備擦汗時，又一聲響起了：“軍姿坐下，不許動!”當時全班同學都做了一個驚訝的表現。天啊!通知上那么多東西是玩的，怎么是受苦的?因為來的時候已經很晚了，所以我們坐姿訓練了一會兒就吃午飯了。吃午飯還得有個講究，教官吹第一聲哨，擺好椅子;教官吹第二聲哨，坐下;第三聲就是吃飯了。吃飯不能發(fā)出聲音，發(fā)出了就站起來。雖說這樣，但是還有發(fā)出聲音的。吃飽后還有午睡，午睡過后是下訓(下午訓練)，沖完涼后是晚訓(晚上訓練)。晚訓過后是睡覺。剛睡的時候，我還在想，為什么怎么累呢?不過我很快搜索出了結果，教官曾經說過：“你第一天暈，第二天就不暈了。”不過第二天暈不暈，就不知道了。高中生心得體會11幾天的軍訓生活轉瞬即過。這幾天我們體力和腦力都在拼命地消耗，卻收獲了許多。我們都非常喜歡教官，他胖胖的，是個很可愛的人，唱歌超級好聽，人賜稱號“情歌小王子”。五天來，他就像鄰家大哥哥一樣，帶著我們學習、訓練、玩耍。偶爾我們犯了錯，在隊伍里講話，或是訓練時沒那么認真，他就會板起那張肉肉的臉，向我們講一大堆道理規(guī)矩，嚴厲的話語間又帶著對我們滿滿的關懷。有時我們訓練得好，他就會唱歌給我們聽，使我們枯燥乏味的訓練又平添了樂趣，原本無精打采的我們又熱情高漲起來。體貼的教官聽到有同學嗓子都喊啞了，便把自己的'潤喉糖分給大家。讓我難忘的還有一次集體看電影的活動。晚上，大家洗完澡集合在操場上看電影，燈光全滅，只看到電影屏幕的亮光，空氣中飄著淡淡的沐浴露的香味，黑壓壓的幾百號人在一起看電影。那一刻仿佛我們真的是一個大家庭。陽光暴烈地照到我們臉上，像上帝在溫柔地抽我們耳光。我們在灰色水泥地上反復地訓練著。每做一個動作，我們都把地板踩響，把大腿拍響，大聲喊著口號，額頭上汗水不斷沁出，順著鼻尖落到地上，背后的綠色軍裝也被浸濕。盡管我們很累，很口渴，腳底不斷傳來一陣陣鉆心的痛，但我們仍堅持著，認真做好每一個動作。我們學會了堅持。幾天的軍訓結束了，我們真的舍不得，舍不得這個裝載了我們汗水和歡樂回憶的地方，舍不得這個胖胖的，可愛的教官。高中生心得體會12前段時間我看見一則新聞說某某可能成為世界上唯一一個獨立市，但不久前這個消息就被封鎖了。且不論這個新聞的真假，現在讓我回憶在某某的見聞，倒真覺得某某是有這個資格的，至少是在我淺掠的世界認知上。我們住在新街口，某某新街口的地鐵站是全亞洲最大的地鐵站。也確實，讓人眼花繚亂的出口編碼，各種入駐小店，往來不斷的人群，上上下下的電梯。出了電梯口，眼前景象卻沒給我想象中高端的感覺，道路右側在施工，人行道很窄，道路左側是普通的小店，這與溫州也相差不大。之后的所見就高級起來了。去總統(tǒng)府的時候我們是走過去的，閑來沒事就左右看看。抬頭，環(huán)視，一種被壓制，或者說忽覺渺小的感受突然涌上，不覺想到溫州的世貿，那個在市區(qū)各個地方都能見到的建筑，和我眼前這些高樓比起，也是彼此彼此吧？回溫后又看世貿，超出我想象的高，比去總統(tǒng)府路上的建筑肯定要高，但高樓的平均高度一定是遠遠超越溫州的，于是我默默為自己生活了十來年的這塊勉強擠進三線城市的土地嘆了一口氣，走出去的'想法也再次堅定。同行同學的親戚請我們在某類似萬達的商場里吃飯，飯后我們在樓內真冰場上滑了冰，溜冰后我們在商場里逛了店，這些店基本上都是國際名牌，這也是溫州的萬達所無法比及的。也許是抗日戰(zhàn)爭中某某的遭遇，也可能是我心作怪，總覺得某某這座城市在發(fā)展的高樓中隱隱哀鳴著，曾經的苦難使這座城市難帶喜慶。早晚高峰地鐵里人擠人，卻不覺很吵鬧，卻覺點壓抑。說說起來，好像某某又不配獨立市了。高中生心得體會13轉眼間，軍訓已經四天了。在這四天中，我們學會了忍耐，堅毅與自覺。但是在今天，卻還有更大的一次考驗。下午時，我們正在練習站軍姿。我們都已經累了，盼望著早些休息。但在這時，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學們還是有點驚慌。我有兩次都想打報告想在屋檐下歇息一會兒。但是我忍住了，因為在這幾天中，教官一直在強調忍的重要性，告訴我們忍耐有多可貴。雨越下越大，從小雨轉成了中雨，雨點接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點仿佛一個個頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因為在這幾天中，搔癢是經常的，只有用堅毅的品質去面對它們，它們才會后退。雨稍微小了一點兒。我心中正自寬慰，雨勢沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學站好的.聲音。我看了一眼，發(fā)現教官不知何時已經去廁所了。我不禁想亂動兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，