小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃_第1頁(yè)
小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃_第2頁(yè)
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小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃「篇一」二年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)(一)生理發(fā)育特點(diǎn)1、二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長(zhǎng),特別是下肢骨骼的增長(zhǎng),比身體增長(zhǎng)還要快。2、二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細(xì),肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長(zhǎng),關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3、二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。(二)心理發(fā)展特點(diǎn)1、二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。2、二年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊,還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體,意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。3、二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力,對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上,但喜歡聽表?yè)P(yáng)的話,對(duì)批評(píng)的話語(yǔ)不放在心理,一會(huì)兒就恢復(fù)到原始狀態(tài)。二、教學(xué)進(jìn)度表一:引導(dǎo)課1:隊(duì)列隊(duì)形;2:游戲;快快集合二:基本體操,校園集體舞:2:隊(duì)列:排縱隊(duì),橫隊(duì);三:基本體操,校園集體舞;2:游戲:一切行動(dòng)聽指揮四:隊(duì)列;原地轉(zhuǎn)法;2:游戲:障礙賽跑;五:游戲課:1:端水平衡;2:游戲:繞木棒接力;六:韻律活動(dòng);校園集體舞1:各種姿勢(shì)的走;2:游戲:迎面接力;七:隊(duì)列:報(bào)數(shù);2:校園集體舞;八:技巧:前滾翻;2:游戲:換物接力;九:勞動(dòng)模仿操;2:游戲:迎面接力;十1:隊(duì)列:齊步走-立定;2:復(fù)習(xí)校園集體舞;十一1:隊(duì)列:走圓形;2:十字接力;十二1:基本體操,校園集體舞;2:游戲:“8”字接力;十三1:跳短繩;2:游戲:迎面接力跑;十四1:走跑練習(xí);2:游戲:跳進(jìn)去拍人;十五1:跳短繩;2:游戲叫號(hào)賽跑;十六1:走跑交替;2:游戲:?jiǎn)文_跳接力;十七:考核課30秒跳短繩;2:期末總結(jié)小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃「篇二」小學(xué)二年級(jí)體育下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃范文小學(xué)二年級(jí)體育下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃范文一:學(xué)生分析二年級(jí)的學(xué)生年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo):1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。4、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn):1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí),譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。教學(xué)難點(diǎn):二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí),可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難。三、教材分析二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹?,分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動(dòng):排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲:奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。四:課時(shí)安排每課2課時(shí),共30節(jié)課五:教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)教學(xué)措施:在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。注意事項(xiàng):1:年齡普遍較小,多采用游戲2:小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3:因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃「篇三」一、生理發(fā)育特點(diǎn)1、一、二年級(jí)學(xué)生一般為7~9歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長(zhǎng),特別是下肢骨骼的增長(zhǎng),比身體增長(zhǎng)還要快。2、一、二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細(xì),肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長(zhǎng),關(guān)節(jié)的。伸展性活動(dòng)范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3、一、二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。二、心理發(fā)展特點(diǎn)1、一、二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。2、一、二年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊,還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體,意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。3、一、二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力,對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上,但喜歡聽表?yè)P(yáng)的話,對(duì)批評(píng)的話語(yǔ)不放在心理,一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。三、教學(xué)研究?jī)?nèi)容1、教材的重點(diǎn)是以、游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊(duì)列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對(duì)于一、二年級(jí)來說是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來突破這一難點(diǎn)教材。2、教研專題:本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”。小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃「篇四」一、指導(dǎo)思想新的學(xué)期開了,為了開展良好的教學(xué)工作,順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),本學(xué)年度堅(jiān)持全面貫徹教學(xué)大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),根據(jù)學(xué)校工作安排,特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。二、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在9歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,可是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人本事的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出必須的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌心境已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自我也能從容應(yīng)對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其進(jìn)取性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、教學(xué)目標(biāo)1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。2、每節(jié)課進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),異常是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。4、經(jīng)過體育鍛煉培養(yǎng)團(tuán)體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。5、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)本事。6、明白體育鍛煉對(duì)身體健康的好處,明白一些自我保護(hù)的簡(jiǎn)單常識(shí)與方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。7、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)本事和一些動(dòng)作方法,堅(jiān)持正確的身體姿勢(shì)。進(jìn)取參與體質(zhì)測(cè)試,爭(zhēng)取優(yōu)秀。8、體驗(yàn)參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認(rèn)真觀察,進(jìn)取思考,與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)1、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),異常是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生的體育基本素質(zhì)。2、經(jīng)過體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)本事,包括培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體的自我意識(shí);培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識(shí)及群體意識(shí)等。3、經(jīng)過體育課的學(xué)習(xí)體驗(yàn),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。五、具體措施1、在教學(xué)過程中教師進(jìn)取引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的本事。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。2、從實(shí)際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)本事基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情景,實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。3、要求全體學(xué)生要進(jìn)取參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,進(jìn)取學(xué)習(xí)。六、培優(yōu)輔差培優(yōu)方面:課堂內(nèi),關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,給這些學(xué)生當(dāng)“小教師”的機(jī)會(huì)。課后制定學(xué)期興趣小組計(jì)劃,針對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生,開展興趣小組活動(dòng),培養(yǎng)他們的體育興趣及本事。鼓勵(lì)這些學(xué)生發(fā)展自我的特長(zhǎng),進(jìn)取推薦他們參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)、棋類比賽等活動(dòng)。讓他們有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。輔差方面:課堂上,關(guān)注學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生,給他們更多的耐心與指導(dǎo)。給課堂上難以跟上進(jìn)度的學(xué)生配備一個(gè)“小教師”,讓他們及時(shí)掌握學(xué)習(xí)的難點(diǎn),跟上大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度。課后,教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展,多與他們談心。對(duì)課堂上難以掌握的重點(diǎn)做有必要的輔導(dǎo)。建立后進(jìn)生跟蹤輔導(dǎo)檔案。及時(shí)給他們的點(diǎn)滴提高以鼓勵(lì)。小學(xué)二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃「篇五」初二階段是人的身心發(fā)育非常重要時(shí)期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。初中學(xué)生即將或已經(jīng)進(jìn)入身體形態(tài)和生理機(jī)能的發(fā)育高峰時(shí)期。這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,使身高增長(zhǎng),體重增加,呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段。體育課是學(xué)校教育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。上好體育課有利于學(xué)生的身體健康發(fā)展,有利于學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作,有利于學(xué)生精力旺盛,更好的完成其他學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù),根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)?,F(xiàn)有場(chǎng)地器材設(shè)施以及氣候因素制定計(jì)劃如下:一、教材分析:第一章體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行本章內(nèi)容的教學(xué)與學(xué)生的鍛煉實(shí)際緊密結(jié)合,使學(xué)生了解科學(xué)鍛煉身體的基本原則、體育與機(jī)能發(fā)展、青春期心理健康及獲取體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法。第二、三、四、五、六章分別是田徑、體操、球類、武術(shù)、舞蹈使學(xué)生了解各種體育活動(dòng)的概念、起源與發(fā)展、對(duì)促進(jìn)身心健康的意義、各種技術(shù)動(dòng)作的掌握及練習(xí)方法。讓學(xué)生了解野外活動(dòng)的概念、主要內(nèi)容、一些野外生活技能及活動(dòng)的種類。二、教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生理解科學(xué)健身的重要性;掌握科學(xué)健身的基本原則;樹立科學(xué)鍛煉的意識(shí),堅(jiān)持經(jīng)常參加體育鍛煉。2、使學(xué)生理解體能的含義和組成要素通過測(cè)試使學(xué)生對(duì)自己的體能狀況有所了解,學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法,并有意識(shí)地在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中發(fā)展自己的體能。3、通過教學(xué)使學(xué)生了解青春期心理健康,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、分析和對(duì)待青春期的心理問題,要求學(xué)生能夠初步采用體育鍛煉和其他方法來調(diào)節(jié)心理問題,從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。4、使學(xué)生理解掌握體育與健康知識(shí)的意義;了解獲取體育與健康知識(shí)的主要途徑,并能對(duì)一些體育節(jié)目、體育名人、體育報(bào)刊進(jìn)行評(píng)價(jià)。5、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏、柔韌等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和有氧耐力、肌肉耐力、肌肉力量等健康素質(zhì)。6、掌握各種運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和技能,安全的進(jìn)行身體鍛煉。以積極進(jìn)取得態(tài)度和行為進(jìn)行體育鍛煉,在上學(xué)期的基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展。7、增強(qiáng)自尊和自信,通過練習(xí)體驗(yàn)樂趣,加強(qiáng)同學(xué)之間的交往,培養(yǎng)不怕挫折、果斷頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神和道德風(fēng)尚,熱愛自然、熱愛祖國(guó)的思想感情。8、體育活動(dòng)中的自我保護(hù)及同學(xué)之間的互相保護(hù)。9、對(duì)體育特長(zhǎng)生加強(qiáng)輔導(dǎo)和訓(xùn)練,以爭(zhēng)取好的成績(jī)。三、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn):1、掌握科學(xué)鍛煉身體的基本原則。2、學(xué)會(huì)身體機(jī)能的正確評(píng)價(jià)和鍛煉中的注意事項(xiàng)。3、對(duì)青春期出現(xiàn)的心理問題的自我調(diào)節(jié)。4、各種技術(shù)動(dòng)作的掌握及正確的運(yùn)用,(籃球基本技術(shù))。難點(diǎn):1、使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育鍛煉。2、身體機(jī)能的自我評(píng)價(jià)。3、青春期心理健康的正確認(rèn)識(shí)。4、如何讓學(xué)生在歡愉的條件下完成技術(shù)動(dòng)作,初步掌握技術(shù)動(dòng)作。四、突破重難點(diǎn)措施:1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),拓寬視野。2、用腦設(shè)置內(nèi)容,力爭(zhēng)符合學(xué)生身心特點(diǎn)3、運(yùn)用多種示范及現(xiàn)代化的多媒體教學(xué),使學(xué)生能夠更深入的觀察技術(shù)動(dòng)作。4、復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解學(xué)習(xí)并多練習(xí),以達(dá)到熟能生巧。五、課時(shí)安排:第1節(jié):體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)科學(xué)鍛煉的基本原則。第2節(jié):體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)體育與機(jī)能發(fā)展。第3節(jié):隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。第4節(jié):追逐跑。第5節(jié):跨欄跑。第6節(jié):走跑交替耐力練習(xí)。第7節(jié):耐久跑。第8節(jié):考核男1000米、女800米。第9節(jié):跳躍:立定跳遠(yuǎn)。第10節(jié):學(xué)習(xí)跨越式跳高。第11節(jié):?jiǎn)文_跳跨步跳。第12節(jié):立定跳遠(yuǎn)考核。第13節(jié):原地投擲壘球。第14節(jié):原地向遠(yuǎn)處投擲壘球。第15節(jié):雙手向前投擲實(shí)心球。第16節(jié):隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。第17

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