2023年公民健康素養(yǎng)知識競賽試題題庫（含答案）

公民健康素養(yǎng)知識競賽試題題庫

一.單項選擇題：

1.世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”是：（A）

A,合理膳食.適量運動.戒煙限酒.心理平衡。

B.心理平衡.適度鍛煉.適當進補.戒煙限酒。

C.合理膳食.戒煙限酒.心理平衡.減少應(yīng)酬。

2.成年人一般天天要保證多長時間的睡眠？（B）

A.5?6小時B.7?8小時C.9?10小時

3.吸煙成癮，重要是由以下哪種物質(zhì)導致的？（C）

A.煙焦油B.丙酮C.尼古丁

4.對保健食品理解不對的的是：（C）

A.具有特定保健功能的食品B.適宜于特定人群的食品C.以治療

疾病為目的的食品

5.健康成人每次獻血量通常為多少毫升？（B）

A.50?100毫升B.200?400毫升C.500?600毫升

6.以下哪組血壓屬于正常血壓值？（C）

A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱

7.以下哪一方負責組織勞動者的職業(yè)健康監(jiān)護？（B）

A.勞動者B.用人單位C.勞動和社會保障部門

8.按國家規(guī)定的計劃免疫程序給孩子打防止針可以防止哪類疾?。?/p>

(A)

A.傳染病B.慢性非傳染性疾病C.營養(yǎng)不良

9.肺結(jié)核病是如何傳染的？（B）

A.通過吃生冷.不干凈的食物傳染。

B.肺結(jié)核病人咳嗽.打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播。

C.通過輸血傳播或通過握手.衣物等接觸傳染。

10.確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C）

A.胸部X線B.胸部CTC.痰鏡檢找結(jié)核桿菌

11.規(guī)范的肺結(jié)核病化療需要多少時間？（B）

A.3-5個月B.6-8個月C.10T2個月

12.下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯誤的是？（C）

A.吸毒者共用針頭和注射器B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒

C.與艾滋病患者握手、共同進餐。

13.“四害”是指:（A）

A.蒼蠅、蚊子、螳螂、老鼠。B.蒼蠅、蚊子、老鼠、臭

蟲。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蟻。

14.碰到觸電、淹溺等意外事件，導致呼吸驟停的傷病員時，可用什么

方法恢復呼吸？（C）

A.人工呼吸B.開放氣道C.以上都是

15.長期情緒低落，感覺生活沒意思時應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？

（C）

A.逼迫癥B.焦急癥C.抑郁癥

16.什么時候是流感的高發(fā)期？（C）

A.春夏季節(jié)B.秋冬季節(jié)C.冬春季節(jié)

17.下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A）

A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型腦炎

18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時間應(yīng)更換牙刷？（A）

A.3個月B.6個月C.一年

19.不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾??？（C）

A.甲肝B.乙肝C.肺結(jié)核

20.世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（B）

A.4月7日B.5月31日C.12月1日

21.為控制某些疾病的發(fā)病風險，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不

超過：（A）

A.25克B.50克C.100克

22.濫用成癮性藥物，可導致患者產(chǎn)生嚴重的：（A）

A.精神依賴和軀體依賴B.嚴重的心理疾病C.身體虛弱

23.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我

國《刑法》規(guī)定的：（C）

A.麻醉品B.藥品C.毒品

24.糞便不經(jīng)任何解決便直接施肥或丟棄，容易導致什么疾病的流行？

（B）

A.結(jié)核病B.腸道疾病C.乙肝

25.為保護健康，最適宜飲用的水是：（C）

A.純凈水B.離子水C.自然冷卻到2（TC—25OC的溫涼

白開水

26.平常防止呼吸道傳染病最適宜的措施是：（A）

A.經(jīng)常開窗通風B.噴灑消毒劑C.噴灑空氣清潔劑

27.《中國居民膳食指南》建議天天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達成：（B）

A.200?300克B.300-500克C.400?600克

28.奶類重要可以提供哪些營養(yǎng)成分？（A）

A.蛋白質(zhì)、脂肪。B.蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。C.脂肪、維生

素。

29.減少飲食中食鹽的使用量，有助于防止高血壓病，成人天天的食鹽

使用量不應(yīng)超過多少？（A）

A.6克B.10克C.12克

30.要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最佳的辦法是：（B）

A.控制住癥狀以后，就停止用藥。B.按醫(yī)囑用藥C.根據(jù)自身癥

狀，自行調(diào)整用藥。

31.定型包裝食品在標簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）

A.保質(zhì)期B.變質(zhì)期C.合格期

32.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認為下列哪個說法是不對的？（A）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)B.開始喂母乳越早越好，孩

子出生后4—6個月添加輔食。C.輔食應(yīng)一方面添加糊狀食物

33.注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時間就應(yīng)當休息半晌或向遠處眺

望？（B）

A.3小時B.1小時C.2小時

34.下列不屬于職業(yè)危害因素的是：（C）

A.噪聲B.粉塵C.疲勞作業(yè)

35.下列病死率最高的傳染病是：（C）

A.乙肝B,肺結(jié)核C.狂犬病

36.缺碘導致的最嚴重的損害是：（C）

A.地方性甲狀腺腫B.佝僂病C.無法恢復的智力損害

37.為了可以及時地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進行一次

體檢？（A）

A.1年B.3年C.5年

38.我國「14歲兒童意外傷害死亡的第一位因素是：（C）

A.火災B.家庭暴力與自殺C.溺水

39.一氧化碳重度中毒時，病員的口唇顏色為：（A）

A.櫻桃紅色B.蒼白色C.青紫色

40.我國醫(yī)療急救電話號碼是：（C）

A.110B.119C.120

41.腋溫測量需要多長時間？（C）

A.1分鐘B.3分鐘C.5?10分鐘

42.測量脈搏的最常用部位是：（A）

A.模動脈處B.頸動脈處C.肱動脈處

43.國家嚴禁在飼料中添加“瘦肉精”，下列哪種化學物質(zhì)是“瘦肉

精”的學名？（B）

A.硫化氫B.鹽酸克倫特羅C?亞硝酸鈉

44.需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A）

A.豆?jié){.四季豆。B.豆腐干.白菜。C.榨菜.醬菜。

45.餐用品煮沸.蒸汽消毒應(yīng)：（A）

A.保持100度10分鐘以上B.保持80度10分鐘以上C.保持

60度10分鐘以上

46.食品產(chǎn)品標簽上的食品質(zhì)量安全市場準入標志是：（B）

A.GMPB.QSC.QC

47.長期使用鋁制品作為食品容器會引發(fā)下列哪種疾??？（A）

A.老年癡呆癥B.甲狀腺腫大C.腸胃疾病

48.發(fā)芽的馬鈴薯中具有下列哪種有毒物質(zhì)？（C）

A.秋水仙堿B.黃曲霉素C.龍葵素

49.消費者在超市購買盒裝牛奶時發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題，應(yīng)當向哪個部門投

訴？（B）

A,食品藥品監(jiān)督部門B.工商行政管理部門C.質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部

H

50.飲料廠生產(chǎn)工人應(yīng)當每幾年進行健康檢查，取得健康證明后方可參

與工作？（A）

A.每年B.每二年C.每三年

51.我國今年公布撤消了下列哪種化學物質(zhì)作為食品添加劑在面粉加工

中使用？（A）

A.過氧化苯甲酰B.二氧化硫C.谷氨酸鈉

52.下列哪種操作方法也許會引起細菌污染？（B）

A.魚肉蔬菜分開存放B.生、熟食品在同一個砧板切配。

C.消毒好的餐具擺放在保潔柜

53.食品經(jīng)營者銷售散裝食品，應(yīng)當在散裝食品的容器、外包裝上標明

食品的：（C）

A.名稱B.生產(chǎn)日期和保質(zhì)期C.以上都是

54.食品廣告的內(nèi)容：（A）

A.應(yīng)當真實合法B.可以具有虛假、夸大的內(nèi)容。

C.可以涉及疾病防止、治療功能。

55.下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C）

A.胡蘿卜B.土豆C.大豆

56.以下哪個單位應(yīng)當加強行業(yè)自律，引導食品生產(chǎn)經(jīng)營者依法生產(chǎn)經(jīng)

營，推動行業(yè)誠信建設(shè)，宣傳、普及食品安全知識？（B）

A.食品公司B.食品行業(yè)協(xié)會C.新聞媒體

57.健康城市是哪個國際組織面對21世紀城市化問題給人類健康帶來挑

戰(zhàn)而提倡的一項全球行動戰(zhàn)略？（A）

A.世界衛(wèi)生組織B.世界教科文組

織C.聯(lián)合國

58.何年何月世界衛(wèi)生組織公布了健康城市10條標準，具體規(guī)定了健康

城市的內(nèi)容？（B）

A.1996年5月4日B,1996年4月5

日C.1996年4月7日

59.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不對的的是：（C）

A.鍛煉要因人而異

B.飯后不宜劇烈運動

C.運動后要立即大量飲水

60.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（B）

A.心臟B.肝臟C.腎臟

61.現(xiàn)階段我國慢病的防治策略是（A）

A.綜合防治與整合干預B.關(guān)注基礎(chǔ)研究C.環(huán)境改造D.健康教育與

促進

62.慢性病的重要致病因素是（A）

A.吸煙、身體活動局限性和不合理膳食

B.生物學指標血壓、血糖、血脂等改變和體重增長

C.生物學指標血壓、血糖、血脂等改變

D.運動量過大

63.您認為下列食物天天攝入量的排序，哪個更合理：（B）

A.谷類〉蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉油脂B蔬菜、水果〉谷類〉肉蛋

奶類〉油脂C.肉蛋奶類〉蔬菜.水果〉谷類〉油脂D.不知道

64.中國成年人BIM（體重指數(shù)）的正常值是（B）。

A.228B.18.5-23.9C,224D.24?27.9

65.成年人超過標準體重（B）屬于超重。

A.20%B.10%C.30%D,15%

66.下列哪項措施不能有效防止冠心??？（B）

A,控制血壓和血脂B,多吃動物脂肪和高膽固醇食物

C.戒煙限酒D.適量運動

67.成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過一克，相稱于啤酒—毫

升，或高度白酒—克。（A）

A.24、540、60B.50、1000、100

C.60、1200、100D.80、1600、150

68.WHO建議健康成年人一天食鹽（涉及醬油和其他食物中的食鹽量）

攝入量不超過o（A）

A.5克B.8克C.10克D.12克

69.健康成人骨密度的正常值是（A）

A.-1<T值<1B,-2.5<T值<-1C,T值<-2.5D.

T值>1

70.有規(guī)律體育鍛煉，是指：（A）

A.每周體育活動3次以上，每次不少于30分鐘。B.每周體育活動

3次以上，每次10-15分鐘。C.鍛煉一周，休息一周。D.每

周鍛煉一次，每次活動時間60分鐘。E.夏秋季鍛煉，冬春季休

息

71.體重指數(shù)（BMI）的計算公式，對的的是：（A）

A.BMI二體重（公斤）/身高（米）2B.BMI二體重（公斤）/身高

（厘米）2

C.BMI=體重（斤）/身高（米）2D.BMI=體重（斤）/

身高（厘米）2

72.中國正常成年人的腰圍標準是:(D)

A.男性為＜90cm,女性為＜85cmB.男性為＞85cm,女性為＞

80cm

C.男性為V95cli1,女性為＜85cmD.男性為V85cm,女性為V

80cm

73.關(guān)于健康的概念，下列哪項對的(D)

A.健康就是不生病B.健康就是有錢看病C.健康就是身

體不虛弱D.健康是生理、心理、社會幸福的總和

74.輕體力勞動，正常體型，天天每標準體重需要的熱量是：（A）

A.30千卡/公斤B.20千卡/公斤C.35千卡/公

斤D.25千卡/公斤

75.流感流行的季節(jié)，應(yīng)當:A)

A、少去公共場合，鍛煉身體，提高抵抗力B、自己吃感冒藥

防止

C、外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗D、不理不

睬

76、“世界衛(wèi)生日”是哪一天（）（B）

A、3月7日B、4月7日C、10月1

日D、6月1日

77.現(xiàn)在提倡低鹽飲食，由于低鹽飲食有助于防止高血壓，一般每人天

天食鹽不應(yīng)超過多少為好？（B）

A、4克B、6克C、8

克D、10克

78.假如不吃早餐，血液里缺少（），大腦功能就會受到影

響。A)

A、葡萄糖B、維生素C、脂肪D、微量元

素

79、讀書、寫字時姿勢要對的，眼睛與書本的最佳距離（)O

B)

A、43厘米B、33厘米C、23厘米D、

13厘米

80、腸道傳染病是由于（）引起的。A)

A、吃了不清潔的食物B、遺傳C、別人與你接觸傳染D、

吃得太多

81、以下哪些是腸道傳染?。緼)

A、甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎B、流腦、麻疹、腮腺炎

C、菌痢、傷寒、乙腦D、甲肝霍亂肺結(jié)

核

82、自然界中，有“智慧元素”之稱的是什么？（B）

A、鐵B、碘C、鈣D、

鋅

83、上世紀50年代，毛澤東主席曾寫下《七律?送瘟神》一詩,詩中

“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”一句傳誦至今。請問：這首詩歌

頌的是我國人民防治哪種疾病的壯舉？（C）

A、鼠疫B、天花C、血吸蟲病D、

霍亂

84、下列各選項中，不屬于毒品的是？B)

A、鴉片B、雪茄C、搖頭

丸D、冰毒

85、目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王”的毒

品是（)OB)

A、鴉片B、海洛因C、搖頭

丸D、嗎啡

86、下列不是艾滋病的傳播途徑的是:B)

A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳

播D、母嬰傳播

87、肺結(jié)核病重要是通過什么途徑傳播的？（A)

A、呼吸道B、血液C、消化道D、母嬰傳

播

88、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？B)

A、心臟B、肝臟C、腎臟D、

腦

89、下列哪種方法是防止乙型肝炎最有效的手段？（A)

A、接種乙肝疫苗B、服用藥物C、隔離病人D、勤洗

手

90、假如有人觸電，一方面應(yīng)當采用什么措施？（B）

A、出去叫人來救B、迅速拉下電源開

關(guān)C、打110報警電話D、用手把他拉開

91、學生體格檢查測量體重前，應(yīng)當做到的是

（）o（D）

A、不脫鞋B、不脫外衣C、可以劇烈活動D、在大小便排空

后進行

92、經(jīng)常大量飲酒容易得什么??？（C）

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肝硬化D、氣

管炎

93、海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會導致家破人亡，

海洛因俗稱（B）o

A、大煙B、白粉C、搖頭

丸D、冰毒

94、香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中（）會

讓人成癮。（A）

A、尼古丁B、硫化氫C、二氧化硫D、煙焦

油

95、肺結(jié)核病的典型癥狀是（）（A）

A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。

C、咳嗽、高燒或頭疼D、咳嗽、腹瀉

96、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的？

(B)

A、不使用消毒劑，即可自然滅亡；B、很脆弱，平常使用的消毒

劑即可殺滅；C、可以在外界生存較長時間，需要用強力消毒劑

殺滅；

D、生命力很強，一般消毒藥物無法殺滅

97、防止高血壓要做到（）。（A）

A、控制飲食、防止肥胖B、多吃肉

C、少吃蔬菜D、食用鐵強化醬油

98、低鹽飲食有助于防止什么疾??？（C）

A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血壓D、

貧血

99、下列說法中，對的的是（）。（C）

A、睡眠要有規(guī)律，正常人的睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。B、劇烈活

動后口干舌燥時，只要大量飲用白開水就可以了。C、人

體缺鐵會引起缺鐵性貧血。D、人體缺鈣會引起貧血

100、防止非典型肺炎重要措施是（）。（A）

A、室內(nèi)通風B、測量體溫C、多吃營養(yǎng)

品D、勤洗澡

101、防止接種是為了o（B）

A、防止癌癥B、防止多種傳染病C、治療疾

病D、加強營養(yǎng)

102、為了保護視力，教室第一排課/桌的前緣到黑板的距離規(guī)定達

（）米以上。（C）

A、1米B、1.5米C、2米D、2.5米

103、防止地方性甲狀腺腫大最簡樸、經(jīng)濟、有效的方法是什么？

（A）

A、堅持食用碘鹽B、堅持吃鈣片C、注意飲食衛(wèi)生D、鍛煉

身體

104、碘缺少會導致兒童、青少年（）。（D）

A、甲亢B、無力C、心理疾病D、生長發(fā)育和

智力受影響

105、夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為防止中暑應(yīng)多喝

（）o（C）

A、糖水B、糖醋水C、鹽開水D、白開水

106、以下哪種食物富含微量元素碘？（C）

A.蘋果B.巧克力C.海帶D、胡

蘿卜

107、“大肚子病”是指（）。（B）

A、地方性甲狀腺腫大B、血吸蟲病C、結(jié)核

病D、艾滋病

108、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是o

（B）

A、平面鏡B、凹透鏡C、凸透鏡D、放大

鏡

109、燒菜時最佳在何時加碘鹽以減少碘的損失？（D）

A、燒菜前用碘鹽爆鍋B、燒菜加水前

C、燒菜加水后D、菜將出鍋時

no、碘缺少病最明顯的表現(xiàn)形式是o（A）

A.甲狀腺腫大B.心率不齊C.頭

暈D.皮膚過敏

111、血吸蟲病傳播必須具有三個條件：一是具有蟲卵的糞便入水，二

是有釘螺存在，三是（）。（D）

A、血吸蟲病人存在B、與血吸蟲病人接觸

C、與患有血吸蟲病的家畜接觸D、人、畜接觸疫水

112、下列關(guān)于血吸蟲病的各種說法，不對的的是（）。

（C）

A、人和家畜都也許患上血吸蟲病B、因生產(chǎn)、生活和防汛需要

接觸疫水時，要采用涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施，防止感染血

吸蟲病C、冬季最易感染血吸蟲病D、血吸蟲病在我國

重要分布在長江中下游沿江五省和四川、云南等省。

113、毒品進入人體后重要作用于人的（），產(chǎn)生毒作用。

（C）

A、消化系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)D、內(nèi)分

泌系統(tǒng)

114、長期吸煙容易引起什么疾病？（B）

A、結(jié)核病B、支氣管炎C、矽肺D、肺水

腫

115、下列說法中對的的是？（C）

A、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)正是煙焦油。B、學習、工作

壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。C、假如孕婦經(jīng)常吸煙，新

生兒也許會出現(xiàn)多種呼吸系統(tǒng)疾病，甚至畸形。D、抽煙是成熟的

表現(xiàn)。

116、下列哪個標記代表著防止控制艾滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義

（A）

A、紅絲帶B、聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標

記

C、中國學生奶標記D、食品質(zhì)量安全標記

117、下列哪一位是防止控制艾滋病的形象大使？（B）

A、牛群B、濮存昕C、李寧D、

成龍

118、“世界艾滋病日”為每年的哪一天？（C）

A.4月1日B.9月1日C.12月1日D.12月12日

119.生產(chǎn)不符合食品安全標準的食品或者銷售明知不符合食品安全標準

的食品，消費者除規(guī)定補償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者規(guī)定支

付價款幾倍的補償金？（A）

A.十倍B.五倍C.三倍D.二十倍

120.以下哪個組織或個人有權(quán)舉報食品生產(chǎn)經(jīng)營中的違法行為，有權(quán)向

有關(guān)部門了解食品安全信息，對食品安全監(jiān)督管理工作提出意見和建

議？（C）

A.任何組織B.個人C.以上都是

二、多項選擇題

121.健康山東?全民健康生活方式一“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容是

（ABCD）

A.健康評估B.控煙控酒C.減鹽、減油、減糖D.健康心理、

健康體重、健康口腔、健康骨骼E.機體和心理健康

122.引起慢性病的不良行為習慣涉及（BCD）

A.偶爾少量飲酒B.吸煙C.脂肪攝入過

多D.缺少運動

137.現(xiàn)階段我國慢病綜合防治干預的行為危險因素是（ABCDE）

A.煙草使用B.過量飲酒C.血壓升高D.不合理膳食E.身體活動局

限性

123.下列各項中符合慢病高危人群特性的有（ABCE）

A.血壓142/88B.吸煙者C.腰圍2.8尺D.空腹血糖4.5mmol/L

E.血總膽固醇6.5mmol/L

124.下列哪項是對的的：（ABCE）

A.慢性病是威脅人們健康的首要因素

B.全球疾病總承擔重要是由慢性病所致

C.慢性病C成為全球重要的公共衛(wèi)生問題

D.慢性病發(fā)病率比傳染病發(fā)病率低

E.慢性病成為我國城鄉(xiāng)居民死亡首要因素

125.根據(jù)慢性病的特點，下列說法對的的是：（ACE）

A.慢性病是多種致病因素長期作用于人體導致的

B.慢性病目前尚無的確有效的特異性防止措施

C.可以通過危險因素的干預來控制發(fā)病率

D.慢性病是無法防止的

E.慢性病目前尚無特效的方法治愈

126.慢性病的演變過程涉及：（BCE）

A.正常人B.高危人群（亞臨床狀態(tài)）C.疾病期D.青

少年E.并發(fā)癥期

127.關(guān)于三級防止，說法對的的是（ACD）

A.第一級防止重要是無病防病。B.三級防止重要對象是正常人

群。

C.三級防止重要是防止并發(fā)癥，推遲惡性轉(zhuǎn)歸。D.二級防止即“早

發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”

128.高血壓高風險人群特性有（ABCD）

A.血壓高值]收縮壓130?139mmHg和（或）舒張壓85?89mm

Hg];

B.超重（BMI24?27.9kg/m2）或肥胖（BMI228kg/m2）,和

（或）腹型肥胖：腰圍男290cm（2.7尺），女285cm（2.5尺）；

C.高血壓家族史（一、二級親屬）;

D.長期過量飲酒［飲白酒2100ml/d（2兩/d）］年齡255歲，長

期膳食高鹽。

E.天天慢跑1小時。

129.以下哪些人群易患糖尿??？（ABC）

A,超重或肥胖者B,45歲以上常年不參與體力活動者

C.高血壓患者、有高脂血癥者D.低熱量均衡飲食

130.世界衛(wèi)生組織認為，衡量健康的標志有哪些？（ABCD）

A.體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)B.眼睛明亮，反映

敏銳，眼瞼不發(fā)炎C.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正

常，無出血D.頭發(fā)光潔，無頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松

三.判斷題：（對的打“.錯的打“X”）

131?一個人只要沒有疾病，就可以認為健康。（X）

132.每個人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和維護自身及別人健

康的責任。（J）

133.香煙的煙霧中有很多有害物質(zhì)，被動吸煙者也會受到損害。（J）

134.人類所患的許多疾病與環(huán)境污染有關(guān)，每個人都有愛惜環(huán)境，保護

環(huán)境不受污染的責任。（J）

135.治療疾病時應(yīng)做到，能吃藥就不打針，能打針就不輸液。（J）

136.異常腫塊.腔腸出血.體重驟然減輕是癌癥重要的初期報警信號。

（V）

137.對待艾滋病患者應(yīng)當是不能接觸，防止被傳染。（義）

138.家中存放的農(nóng)藥.殺蟲劑和藥品，應(yīng)當分別妥善存放于櫥柜或容器

中，并在外面加鎖。（J）

139.在對骨折傷員進行急救時，在搬移前應(yīng)當先固定骨折部位，以免刺

傷血管.神經(jīng)。（J）

140.保持正常體重應(yīng)保持進食量和運動量的平衡。（J）

141.濫用抗生素容易引發(fā)致病微生物的耐藥性，導致抗生素逐漸失去原

有的功效，起不到治療疾病的作用。（J）

142.在食品加工、貯存過程中，應(yīng)注意把生、熟食品分開。（J）

143.婦女懷孕后應(yīng)及時去醫(yī)院體檢，分娩時應(yīng)到有助產(chǎn)技術(shù)服務(wù)資格的

醫(yī)療保健機構(gòu)住院分娩。（J）

144.孩子出生后必須嚴格按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進行防止接

種。（J）

145.對的使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。

（V）

146.禽流感是禽類動物發(fā)生的流行性感冒，不會傳播給人類。（X）

147.傳播血吸蟲病必須有釘螺的存在。（V）

148.非處方藥標簽印有紅色或綠色“0TC”字樣，可以按照說明書使

用，其他藥物必須在醫(yī)生指導下使用。（J）

149.危險標記只起提醒和警告的作用，它自身不能消除任何危險，也不

能取代防止事故的相應(yīng)設(shè)施。（V）

150.搶救觸電者時，可先直接對觸電者身體進行救助。（X）

151.《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工

商行政管理部門負責。（J）

152.地溝油在通過回收、凈化解決以后可以安全食用。（義）

153.食品在冷藏、冷凍柜（庫）內(nèi)貯藏時，原料、半成品和成品可一起

存放。（X）

154.蜂蜜中有部分結(jié)晶析出時說明蜂蜜已經(jīng)開始變質(zhì)。（X）

155.蔬菜中的硝酸鹽，在酶和細菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人

體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以，隔夜

蔬菜最佳不要食用。（J）

146.綠色食品就是不施用化肥和農(nóng)藥的食品。（J）

157.餐飲食品從業(yè)人員只需取得《廚師證》即可上崗。（X）

158.三聚氟胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，主線不是食品添

加劑。（V）

159.某人體檢數(shù)據(jù)，體重82公斤，身高1.70米，按照WHO關(guān)于肥胖的

標準，此人屬于超重。（X）

160.酗酒不會引起心腦血管病。（X）

161.臨床上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常，將檢測者檢測

所得到骨密度與35歲―40歲年齡組健康人的骨密度作比較。）

162.-1＜T值＜1表達骨密度值正常；-2.5＜T值＜T表達骨量

低、骨質(zhì)流失；T值＜-2.5表達骨質(zhì)疏松癥。）

163.慢性病防治最終目的是減少政府對衛(wèi)生的投入。（X）

164.引起慢性病的自然環(huán)境因素不涉及長時期高度緊張工作。（J）

165.健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、

心理上和社會上的完好狀態(tài)。（V）

166.目前重點防治的慢性病涉及高血壓、慢性胃炎、慢性腎炎、慢性

支氣管炎、慢性結(jié)腸炎等。（X）

167.超重、肥胖、高鹽飲食、心理壓力大等都是高血壓發(fā)病的危險因

素。（V）

168.高血壓是終身疾病，不能治愈，但多數(shù)能控制在良好水平。（J）

169.高血壓患者血壓控制穩(wěn)定期，可以不服藥，血壓控制不好時再吃

藥。（X）

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