體育教案-初中七年級(jí)體育與健康課教案

體育教案－初中七年級(jí)體育與健康課教案內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)不同之處。2）了解耐久跑的基本常識(shí)及有關(guān)的保健知識(shí)。學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。過(guò)程數(shù)收心熱身愉悅心身2）宣布課的內(nèi)容教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑。球性練習(xí)。師報(bào)告出勤人數(shù)。靜、齊”要求：路線正確、清楚121124育心強(qiáng)體增智促技一、籃球運(yùn)球：學(xué)習(xí)體前1）動(dòng)作要領(lǐng)：右手拍球2）重點(diǎn)：變換手時(shí)，手3）難點(diǎn)：換手運(yùn)球時(shí)的練習(xí)方法：1、原地高低姿聽(tīng)信號(hào)變運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制習(xí)（解決體前換手運(yùn)球手3、體前換手運(yùn)球的基4、教師講解示范（先徒手后持球）上上上22328育心強(qiáng)體增智促技方法：分四組，分別在四個(gè)圈內(nèi)進(jìn)行，每人運(yùn)球跑動(dòng)，其中二位追逐搶斷其它隊(duì)員運(yùn)球，被搶者變?yōu)樽分鹫邔W(xué)生自我評(píng)價(jià)目的：1）運(yùn)球時(shí)美成良好的抬2）通過(guò)學(xué)生自我評(píng)價(jià)激3）使每個(gè)學(xué)生具有成功體驗(yàn)啟發(fā)學(xué)生積極思維的3、按學(xué)生差異分時(shí)分段教師提示護(hù)動(dòng)請(qǐng)技術(shù)掌握好的學(xué)生演示教師根據(jù)學(xué)生體能及時(shí)停止跑動(dòng)，休息調(diào)整。四個(gè)圓內(nèi)進(jìn)行成二列橫隊(duì)成二路縱隊(duì)在場(chǎng)地上按圖形跑2656中中強(qiáng)穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)。體育教案－蹲踞式起跑班級(jí):七年級(jí)人數(shù)：47人教1、初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)，建立快速跑的概念。2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動(dòng)性和積極性。課的部分次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度.準(zhǔn)備部二、準(zhǔn)備活動(dòng)：蹲踞式起跑：度。次深呼吸，輕松地走到起跑線器前，（見(jiàn)習(xí)生隨班練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容均減）步的速度。二、要求：2、徒手操：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開(kāi)。****************************************做好。基本部分束部為90度，后腿約為120度。注意力高學(xué)生起來(lái)。要求：學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位。下。在下一組練習(xí)，跑過(guò)就站在其后，依次練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，精神集中，做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。要求：動(dòng)作自然、放松。學(xué)習(xí)水平八()侯忠安學(xué)習(xí)目標(biāo)2、在學(xué)習(xí)與游戲中，能與同伴協(xié)作，并能開(kāi)動(dòng)腦筋嘗試創(chuàng)新。不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容：?jiǎn)问旨缟贤痘@。體育游戲：?jiǎn)问旨缟贤痘@打板得分。教學(xué)點(diǎn)鐘學(xué)生問(wèn)好。菱形隊(duì)形集中。。。。。。。。。激發(fā)鐘內(nèi)容：反口令三面轉(zhuǎn)法。2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，盡量捕捉到魚。要求：動(dòng)作整齊，注意力集中。。。。。。。。。要求：活動(dòng)充分，精神飽滿?！趺拷M每人都有球?yàn)榭臁Ｒ螅撼浞只顒?dòng)開(kāi)要求：積極參與，氣氛熱烈。左右手換球。八字繞球。肩上投籃。型與投籃具體動(dòng)作。球。況進(jìn)行講解手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力。球性。考。練習(xí)。要求：聽(tīng)講認(rèn)真嘗入境。腦筋。仿鐘定點(diǎn)投籃命中比賽哪一組規(guī)定的時(shí)間內(nèi)投中的次數(shù)多.合。意安全。做。同做放松操。體會(huì)。體驗(yàn)與收獲?！蹒娕牌鞑臍w還。還器材。要求：在精神、身體上得到完全的放松。數(shù)體育教案－八年級(jí)體育與健康課教案第1周第2次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：1）學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運(yùn)球的不同之處。2）了解耐久跑的基本常識(shí)及有關(guān)的保健知識(shí)。的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用體前換手運(yùn)球技術(shù)。2）使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法，使70%的學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。2）宣布課的內(nèi)容及3）檢查服裝，安排教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑。性練習(xí)。告出勤人數(shù)。隊(duì)仿練習(xí)靜、齊”要求：121124弱弱弱促技外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進(jìn)練習(xí)方法：球（改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球，用手2、原地左右手體前換手練習(xí)擊拍球的部位）上上上22328中中中促技學(xué)生自我評(píng)價(jià)目的：跑教師提示護(hù)球請(qǐng)技術(shù)掌握好教師講解分時(shí)、教師根據(jù)學(xué)生體息調(diào)整。四個(gè)圓內(nèi)進(jìn)行成二列橫隊(duì)成二路縱隊(duì)在場(chǎng)地上按圖形跑2656中中強(qiáng)表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)。教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。作。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。次數(shù)人數(shù)，向老師報(bào)告。集中，認(rèn)真聽(tīng)講，明確目標(biāo)。準(zhǔn)備活動(dòng)損傷。教師簡(jiǎn)述游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。勵(lì)，為全組加油。組。跳知道怎樣選擇起跳腿。2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動(dòng)作。了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過(guò)程中不湊步子。然后讓學(xué)生獨(dú)立完成，體會(huì)起跳動(dòng)作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。組織和隊(duì)形同上。跳導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動(dòng)踏板，迅速滾動(dòng)，而不能被動(dòng)踏板。4、指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障分蹬伸，擺動(dòng)腿屈膝想前上方擺動(dòng)，兩臂積極配合上擺。做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動(dòng)作完成的質(zhì)量。用技術(shù)動(dòng)作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗(yàn)起跳腿蹬伸和空空擺動(dòng)腿積極上擺的感覺(jué)，學(xué)會(huì)收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢(shì)，緩沖落到墊子上。組織：全班分成四組要求：蹬地動(dòng)作正確，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動(dòng)腿和兩臂組織：全班分成四組隊(duì)形：同上。要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。小組歸納總結(jié)，提出問(wèn)題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。課后反思：教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體2.通過(guò)本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動(dòng)路線，方向。身探肩快，加速突然。4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。5.全課練習(xí)密度45%左右。時(shí)間課堂常規(guī)