體育教案-初中七年級體育與健康課教案

體育教案－初中七年級體育與健康課教案內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)不同之處。2）了解耐久跑的基本常識及有關(guān)的保健知識。學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。過程數(shù)收心熱身愉悅心身2）宣布課的內(nèi)容教師參與活動并領(lǐng)隊跑。球性練習(xí)。師報告出勤人數(shù)。靜、齊”要求：路線正確、清楚121124育心強體增智促技一、籃球運球：學(xué)習(xí)體前1）動作要領(lǐng)：右手拍球2）重點：變換手時，手3）難點：換手運球時的練習(xí)方法：1、原地高低姿聽信號變運球技術(shù)動作及控制習(xí)（解決體前換手運球手3、體前換手運球的基4、教師講解示范（先徒手后持球）上上上22328育心強體增智促技方法：分四組，分別在四個圈內(nèi)進(jìn)行，每人運球跑動，其中二位追逐搶斷其它隊員運球，被搶者變?yōu)樽分鹫邔W(xué)生自我評價目的：1）運球時美成良好的抬2）通過學(xué)生自我評價激3）使每個學(xué)生具有成功體驗啟發(fā)學(xué)生積極思維的3、按學(xué)生差異分時分段教師提示護(hù)動請技術(shù)掌握好的學(xué)生演示教師根據(jù)學(xué)生體能及時停止跑動，休息調(diào)整。四個圓內(nèi)進(jìn)行成二列橫隊成二路縱隊在場地上按圖形跑2656中中強穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身表揚，提出今后注意事項。體育教案－蹲踞式起跑班級:七年級人數(shù)：47人教1、初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)，建立快速跑的概念。2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性和積極性。課的部分次數(shù)時間強度.準(zhǔn)備部二、準(zhǔn)備活動：蹲踞式起跑：度。次深呼吸，輕松地走到起跑線器前，（見習(xí)生隨班練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容均減）步的速度。二、要求：2、徒手操：動作到位，充分活動開。****************************************做好。基本部分束部為90度，后腿約為120度。注意力高學(xué)生起來。要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。下。在下一組練習(xí)，跑過就站在其后，依次練習(xí)。要求：動作準(zhǔn)確，精神集中，做到起跑時反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。要求：動作自然、放松。學(xué)習(xí)水平八()侯忠安學(xué)習(xí)目標(biāo)2、在學(xué)習(xí)與游戲中，能與同伴協(xié)作，并能開動腦筋嘗試創(chuàng)新。不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容：單手肩上投籃。體育游戲：單手肩上投籃打板得分。教學(xué)點鐘學(xué)生問好。菱形隊形集中。。。。。。。。。激發(fā)鐘內(nèi)容：反口令三面轉(zhuǎn)法。2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，盡量捕捉到魚。要求：動作整齊，注意力集中。。。。。。。。。要求：活動充分，精神飽滿。□每組每人都有球為快。要求：充分活動開要求：積極參與，氣氛熱烈。左右手換球。八字繞球。肩上投籃。型與投籃具體動作。球。況進(jìn)行講解手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力。球性?？?。練習(xí)。要求：聽講認(rèn)真嘗入境。腦筋。仿鐘定點投籃命中比賽哪一組規(guī)定的時間內(nèi)投中的次數(shù)多.合。意安全。做。同做放松操。體會。體驗與收獲。□鐘排器材歸還。還器材。要求：在精神、身體上得到完全的放松。數(shù)體育教案－八年級體育與健康課教案第1周第2次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：1）學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運球的不同之處。2）了解耐久跑的基本常識及有關(guān)的保健知識。的學(xué)生在一定速度中能正確運用體前換手運球技術(shù)。2）使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法，使70%的學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。2）宣布課的內(nèi)容及3）檢查服裝，安排教師參與活動并領(lǐng)隊跑。性練習(xí)。告出勤人數(shù)。隊仿練習(xí)靜、齊”要求：121124弱弱弱促技外側(cè)面，使球從體前彈向左側(cè)，同時右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進(jìn)練習(xí)方法：球（改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制能力，重點強調(diào)手掌心不觸球，用手2、原地左右手體前換手練習(xí)擊拍球的部位）上上上22328中中中促技學(xué)生自我評價目的：跑教師提示護(hù)球請技術(shù)掌握好教師講解分時、教師根據(jù)學(xué)生體息調(diào)整。四個圓內(nèi)進(jìn)行成二列橫隊成二路縱隊在場地上按圖形跑2656中中強表揚，提出今后注意事項。教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。作。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。次數(shù)人數(shù)，向老師報告。集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)。準(zhǔn)備活動損傷。教師簡述游戲規(guī)則，強調(diào)安全。勵，為全組加油。組。跳知道怎樣選擇起跳腿。2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動作。了解最后三步的技術(shù)要求，包括助跑過程中不湊步子。然后讓學(xué)生獨立完成，體會起跳動作，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習(xí)中的錯誤動作。組織和隊形同上。跳導(dǎo)學(xué)生起跳腳主動踏板，迅速滾動，而不能被動踏板。4、指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用剛學(xué)的技術(shù)跨越一定的障分蹬伸，擺動腿屈膝想前上方擺動，兩臂積極配合上擺。做三步，五步助跑起跳。引導(dǎo)學(xué)生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。用技術(shù)動作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗起跳腿蹬伸和空空擺動腿積極上擺的感覺，學(xué)會收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。組織：全班分成四組要求：蹬地動作正確，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動腿和兩臂組織：全班分成四組隊形：同上。要求：充分應(yīng)用所學(xué)的技術(shù)。指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習(xí)20次3-5步助跑起跳。小組歸納總結(jié)，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。要求：調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣。課后反思：教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動路線，方向。身探肩快，加速突然。4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。5.全課練習(xí)密度45%左右。時間課堂常規(guī)