臨床胃鏡檢查后注意事項(xiàng)、身體反應(yīng)觀察、注意事項(xiàng)及活動(dòng)與休息

臨床胃鏡檢查后注意事項(xiàng)、身體反應(yīng)觀察、注意事項(xiàng)及活動(dòng)與休息在當(dāng)今注重健康體檢和疾病早篩的時(shí)代，胃腸鏡檢查已經(jīng)成為了許多人了解自己胃腸道健康狀況的重要手段。無(wú)論是排查胃腸道疾病，還是對(duì)已有的一些不適癥狀進(jìn)行明確診斷，胃腸鏡都發(fā)揮著關(guān)鍵作用。然而，很多人往往將重點(diǎn)放在了檢查前的準(zhǔn)備工作上，卻容易忽視檢查后的注意事項(xiàng)。一、胃鏡檢查后注意事項(xiàng)飲食方面1.禁食時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，普通胃鏡檢查結(jié)束后，如果沒(méi)有進(jìn)行活檢等特殊操作，大約需要禁食2小時(shí)左右，這是為了讓咽部的麻醉效果逐漸消退，避免在麻醉狀態(tài)下進(jìn)食而發(fā)生嗆咳，甚至誤吸等危險(xiǎn)情況。而如果在胃鏡檢查過(guò)程中取了活檢，禁食時(shí)間則要適當(dāng)延長(zhǎng)至4小時(shí)左右，因?yàn)榛顧z會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，過(guò)早進(jìn)食可能刺激創(chuàng)口，引起出血等問(wèn)題。2.選擇合適食物當(dāng)可以進(jìn)食后，起初要選擇清淡、易消化的流食或半流食，比如米湯、藕粉、稀粥等。這些食物質(zhì)地柔軟，不會(huì)給剛經(jīng)過(guò)檢查的胃部帶來(lái)較大的消化負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)以及過(guò)熱、過(guò)冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等都要暫時(shí)忌口。辛辣食物容易刺激胃黏膜，加重胃部不適；油膩食物消化起來(lái)相對(duì)困難，不利于胃部功能的恢復(fù)；而過(guò)熱過(guò)冷的食物則可能引起胃部血管的收縮或擴(kuò)張異常，影響創(chuàng)口愈合。隨著時(shí)間推移，可逐漸過(guò)渡到軟食，再慢慢恢復(fù)正常飲食，但整個(gè)過(guò)渡過(guò)程要循序漸進(jìn)，大概1-2天左右完成，具體根據(jù)個(gè)人的身體感受來(lái)調(diào)整。二、身體反應(yīng)觀察1.咽部不適胃鏡檢查時(shí)需要通過(guò)咽部插入內(nèi)鏡，所以檢查后很多人會(huì)感覺(jué)咽部有異物感、疼痛或者輕微的聲音嘶啞等，這都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，不必過(guò)于驚慌。通常這些不適癥狀會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行緩解，可適當(dāng)多喝溫水潤(rùn)潤(rùn)喉，減輕咽部的不適感。但如果咽部疼痛劇烈、吞咽困難或者出現(xiàn)咯血等情況，那就需要及時(shí)就醫(yī)，可能是檢查過(guò)程中咽部受到了較為嚴(yán)重的損傷，要盡快進(jìn)行相應(yīng)的處理。2.腹痛與腹脹一般檢查后可能會(huì)有輕微的腹痛、腹脹，這大多是由于檢查時(shí)向胃內(nèi)注入氣體以及內(nèi)鏡對(duì)胃腸道的牽拉等操作引起的，通常在氣體排出后（可以通過(guò)打嗝或者放屁等方式排出），這些不適癥狀就會(huì)慢慢減輕、消失。然而，要是腹痛較為嚴(yán)重，持續(xù)不緩解或者還伴有惡心、嘔吐、黑便等癥狀，那就得警惕是否出現(xiàn)了胃穿孔、出血等并發(fā)癥，要立刻前往醫(yī)院進(jìn)行診治。3.休息與活動(dòng)檢查結(jié)束后的當(dāng)天，建議適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。畢竟身體剛經(jīng)歷了一項(xiàng)檢查，需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)?？梢赃M(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，比如在室內(nèi)緩慢走動(dòng)等，但像跑步、健身、重體力勞動(dòng)等最好先不要做，過(guò)度勞累有可能影響胃部功能的恢復(fù)，甚至可能因?yàn)榛顒?dòng)幅度過(guò)大，牽扯到胃部創(chuàng)口而引發(fā)不良后果。三、腸鏡檢查后的注意事項(xiàng)飲食調(diào)節(jié)1.禁食安排如果是單純的腸鏡檢查，沒(méi)有進(jìn)行活檢或者息肉切除等操作，檢查結(jié)束后就可以開(kāi)始進(jìn)食了，不過(guò)同樣建議先從流食或半流食開(kāi)始，比如喝些溫水、米湯等，讓腸道有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。要是在腸鏡檢查中取了活檢或者切除了息肉，那就要根據(jù)具體情況禁食一段時(shí)間了，短則數(shù)小時(shí)，長(zhǎng)則可能需要禁食1-2天，并且要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐。這是因?yàn)槟c道創(chuàng)口在進(jìn)食后如果受到食物殘?jiān)鹊拇碳?，容易引發(fā)出血、感染等并發(fā)癥。2.后續(xù)飲食選擇當(dāng)可以正常進(jìn)食后，早期還是以易消化、少渣的食物為主，像面條、餛飩、饅頭等，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，但要將它們切碎、煮爛后再食用，這樣有助于腸道的蠕動(dòng)和消化吸收，同時(shí)又不會(huì)給腸道創(chuàng)口造成太大負(fù)擔(dān)。隨著腸道恢復(fù)情況越來(lái)越好，再逐漸恢復(fù)到正常的飲食習(xí)慣。不過(guò)，要盡量減少食用容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類、洋蔥、土豆等，以防腸道內(nèi)氣體過(guò)多，引起腹脹等不適。四、關(guān)注腸道反應(yīng)1.腹痛情況腸鏡檢查后，可能會(huì)出現(xiàn)輕度的腹痛，這主要是由于檢查時(shí)腸道充氣、牽拉等原因?qū)е碌?，一般在氣體排出后腹痛就會(huì)緩解，可通過(guò)適當(dāng)走動(dòng)、輕柔地按摩腹部等方式來(lái)幫助氣體排出。但如果出現(xiàn)劇烈腹痛、腹部壓痛明顯、腹肌緊張等癥狀，那就極有可能是發(fā)生了腸穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥，必須馬上就醫(yī)，一刻也不能耽擱，因?yàn)槟c穿孔若得不到及時(shí)治療，會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腹腔感染，危及生命。2.便血問(wèn)題少量的便血在腸鏡檢查后也是較為常見(jiàn)的，尤其是進(jìn)行了活檢或者息肉切除的患者，這可能是創(chuàng)口少量滲血隨著糞便排出所致，通常顏色會(huì)比較鮮紅，量不多，而且會(huì)逐漸減少、消失。但如果出現(xiàn)大量的鮮血便、暗紅色血便或者便血持續(xù)不止等情況，說(shuō)明腸道可能有較為嚴(yán)重的出血問(wèn)題，要立即告知醫(yī)生并到醫(yī)院進(jìn)行處理，有可能需要采取止血等相應(yīng)的治療措施。五、活動(dòng)與休息和胃鏡檢查后類似，腸鏡檢查結(jié)束后當(dāng)天也要注意休息，避免劇烈活動(dòng)。特別是進(jìn)行了息肉切除等有創(chuàng)操作的患者，更要臥床休息一段時(shí)間，具體時(shí)長(zhǎng)要按照醫(yī)生的建議來(lái)執(zhí)行。在后續(xù)恢復(fù)過(guò)程中，可以慢慢增加活動(dòng)量，但要循序漸進(jìn)，防止因活動(dòng)不當(dāng)影響腸道創(chuàng)口的愈合。六、共同注意事項(xiàng)1.遵醫(yī)囑服藥無(wú)論是胃鏡還是腸鏡檢查后，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)檢查情況開(kāi)一些藥物，比如保護(hù)胃黏膜的藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等，一定要按照醫(yī)囑按時(shí)、按量服用，不要自行增減藥量或者停藥，這些藥物對(duì)于促進(jìn)胃腸道的恢復(fù)有著重要的作用。2.注意個(gè)人衛(wèi)生檢查后要保持肛周、口腔等部位的清潔衛(wèi)生，尤其是腸鏡檢查后，便后可以用溫水清洗肛周，防止細(xì)菌滋生，引發(fā)感染等問(wèn)題。同時(shí)，要注意勤漱口，保持口腔清潔，有助于緩解因檢查帶來(lái)的咽部不適，也利于整體身體狀態(tài)的恢復(fù)。3.定期復(fù)查如果胃腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)了一些病變，比如息肉、炎癥等，即使經(jīng)過(guò)了相應(yīng)的處理，也一定要按照醫(yī)生安排的時(shí)間定期進(jìn)行復(fù)查。很多胃腸道疾病具有一定的復(fù)發(fā)性，定期復(fù)查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早采取進(jìn)一步的治療措施，保障胃腸道的健康。胃腸鏡檢查后的注意事項(xiàng)關(guān)系到我們身體能否順利恢復(fù)以