二十周初二期末考試動(dòng)員-主題班會(huì)

八年級（5）班主題班會(huì)2021/6/271

鞋子里的沙子記得有位名人說過：使人疲憊的往往不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。對于這句話，相信很多人深有感觸。在日常學(xué)習(xí)、生活和工作中，很多人不是沒有目標(biāo)，也不是沒有平臺，但總受到一些主觀與客觀因素的影響，導(dǎo)致人們不開心、不順利或不成功，這些因素都可以稱之為“鞋子里的沙子”。雖然這些不如意的小事看起來不值得一提，如果我們不能及時(shí)處理，時(shí)間一長，沙子必然越積累越多，會(huì)磨壞我們的腳，影響我們的步伐，甚至影響我們的生活態(tài)度。2021/6/2721.不能有效利用時(shí)間，擠時(shí)間2.上課效率低3.自習(xí)課講話4.作業(yè)未做5.不認(rèn)真背書6.怕累，怕吃苦7.貪玩8.不能堅(jiān)持到底9.其他沙子：2021/6/273班級不良現(xiàn)象總結(jié):期末考試將近，但依然有很多不利于同學(xué)們學(xué)習(xí)不利于濃厚學(xué)習(xí)氛圍形成的不良現(xiàn)象存在，如：

1.學(xué)習(xí)沒動(dòng)力，時(shí)間上沒有緊迫感

2.學(xué)習(xí)不主動(dòng)，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，發(fā)呆閑聊，弄手指或者頭發(fā)等等。3、課間在班內(nèi)隨便走動(dòng)或出入教室沒有一點(diǎn)紀(jì)律性和自覺性，害了自己也嚴(yán)重影響他人4、課堂上不做筆記，課后不交作業(yè)。5、經(jīng)常違反紀(jì)律甚至扣分（學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的表現(xiàn)）2021/6/274

生活中還有很多很多的沙子，每個(gè)人都應(yīng)該進(jìn)行反思自己的生活習(xí)慣及表現(xiàn)，因?yàn)檎沁@些沙子的影響，才讓我們的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，并且讓鞋子里的沙子越來越多，而自己也越來越痛！因此，想要遠(yuǎn)行，先倒掉鞋子里的“沙子”2021/6/275同學(xué)們：面對期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎？2021/6/276前中國男足教練米盧用他的“態(tài)度決定一切”帶領(lǐng)中國首次沖進(jìn)世界杯。態(tài)度是對待比賽的態(tài)度，對待勝利的態(tài)度，對待榮譽(yù)的態(tài)度人不能改變過去，但可以改變現(xiàn)在；人不能改變別人，但可以改變自己；人不能改變環(huán)境，但可以改變態(tài)度；人不能樣樣順利，但可以事事盡心。我想，態(tài)度的力量也可以幫我們?nèi)σ愿皼_刺期末。

態(tài)度2021/6/277

行動(dòng)沒有方向只是一個(gè)表面現(xiàn)象，對自己缺乏認(rèn)知、貪玩、敷衍、與挑剔才是“鞋子里的沙子”，讓自己迷失了方向，失去了動(dòng)力。所以，最重要的是從自己的生活入手，了解自己，給自己明確的定位。如何才能在現(xiàn)有平臺和積累的基礎(chǔ)上邁出第一步、第二步、第三步等等。沒有付出和改變，讓自己繼續(xù)懶散下去，那么，不僅收獲寥寥，換來的只能是無數(shù)次期望帶來失望的惡性循環(huán)。2021/6/278

堅(jiān)持

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。

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又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。成功在于堅(jiān)持。這是一個(gè)并不神秘的秘訣。2021/6/2710捫心自問

柏拉圖為什么能取得成功,出人頭地？他其實(shí)并沒有什么驚人之舉，沒有什么過人的智慧，他只不過是堅(jiān)持下去了，比一般的人做得好一點(diǎn)。

請同學(xué)們記?。褐灰惚纫话闳俗龅煤靡稽c(diǎn)——僅僅是好一點(diǎn)——你就一定能出人頭地！

2021/6/2711我后悔當(dāng)初沒有多努力，多考幾分,使自己的檔次提高一點(diǎn),不至于此時(shí)處在其中,像蔬菜一樣被人挑選.深圳招聘會(huì)2021/6/2712多數(shù)人手里捧著簡歷.排著長隊(duì)等待著機(jī)會(huì)2021/6/2713一次又一次的失敗后,又一次又一次重新站起。

2021/6/2714廣州招聘會(huì)為了自己的將來,一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也不得不冒雨來為自己的人生打拼.2021/6/2715多少期望,我悔恨,如果我當(dāng)初多用點(diǎn)功,多考幾分,上一個(gè)起點(diǎn)高一點(diǎn)的大學(xué),我會(huì)在這里企盼嗎?會(huì)在這里焦灼的等待嗎？2021/6/2716被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受的，誰讓咱當(dāng)初沒有用功學(xué)了呢？2021/6/2717為了一份工作,不得不費(fèi)盡自己的口舌來推銷自己,心里只有一個(gè)想法:告訴對方,我是人才,我就是你們要找的千里馬?？墒恰?021/6/2718我來到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的“千里馬”太多了2021/6/2719由于自己的起點(diǎn)低，使我的高薪夢破滅了，我悔恨初中高中的不努力，貪玩，一切都晚了。2021/6/2720看到這些你還有時(shí)間玩樂嗎？你還有理由遲到嗎？你還有理由上課睡覺嗎？你還有理由不完成作業(yè)嗎？看到這些，我們還有理由懈怠嗎？2021/6/2721看到了這些，你在想些什么，幾年的辛苦換來幾十年的幸福，這么簡單的數(shù)學(xué)題，我們真的不會(huì)算嗎？稍微起的早點(diǎn)，我們說辛苦稍微累一點(diǎn)，我們說堅(jiān)持不住老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說委屈作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說累比起下面的這些，你所說的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無力2021/6/2722躺在宿舍的“床”上看書2021/6/2723我們的“教室”2021/6/27242021/6/27252021/6/27262021/6/27272021/6/27282021/6/2729下面，讓我們來聽一個(gè)鷹的故事：雄鷹再生2021/6/2730它一生的年齡可達(dá)70歲。老鷹是世界上壽命最長的鳥類

2021/6/2731要活那么長的壽命，它在40歲時(shí)必須做出困難卻重要的決定2021/6/2732當(dāng)老鷹活到40歲時(shí)，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇:等死，或經(jīng)過一個(gè)十分痛苦的更新過程2021/6/2733

鷹必須很努力地飛到山頂

在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔2021/6/2734

老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。它會(huì)用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來2021/6/2735當(dāng)新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。2021/6/27365個(gè)月以后，新的羽毛長出來了。

老鷹開始飛翔。重新得力再過30年的歲月！2021/6/2737在我們的生命中，有時(shí)我們必須做出或困難或痛苦的決定。正如我們的期末考試，我們必須把對考試不利的習(xí)慣，懶散的習(xí)慣，統(tǒng)統(tǒng)改掉!使我們可以重新飛翔。只要我們愿意放下舊的包袱，愿意鍛煉培養(yǎng)好的習(xí)慣，我們就能發(fā)揮我們的潛能，創(chuàng)造新的未來!2021/6/2738學(xué)了又忘怎么辦？2021/6/2739看圖分析：1、請根據(jù)左圖找出人的記憶或遺忘規(guī)律。

人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時(shí)間后，幾乎就不會(huì)遺忘了。2、學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長記憶保持時(shí)間的?

課堂知識。

3.怎樣才能延長記憶保持的時(shí)間？在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時(shí)間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線2021/6/2740記憶與遺忘1、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時(shí)間后，幾乎就不會(huì)遺忘了2、在遺忘之前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時(shí)間3、理解了的知識記得更容易、更長久2021/6/2741四、如何調(diào)整考試心理1、端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它”（2）重過程，輕結(jié)果把考試當(dāng)作鍛煉的機(jī)會(huì)，把結(jié)果當(dāng)作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機(jī)會(huì)2、了解和把握好考試的要點(diǎn)，了解自己的準(zhǔn)備情況2021/6/27423、根據(jù)自己的實(shí)力水平調(diào)整期待水平，定出可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，放下包袱，輕裝上陣；4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓其形成自動(dòng)化就能節(jié)約不