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文檔簡介
?跨越式跳高單元教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能夠了解跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng),掌握動(dòng)作步驟。2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的品質(zhì),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3.發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌性和靈敏性等身體素質(zhì)。二、教學(xué)內(nèi)容1.跨越式跳高基本技術(shù):助跑、起跳、過桿、落地。2.練習(xí)方法:原地起跳、助跑起跳、跨越障礙物、模擬比賽。三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn):跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),動(dòng)作的連貫性與協(xié)調(diào)性。2.教學(xué)難點(diǎn):起跳時(shí)的爆發(fā)力,過桿時(shí)的身體協(xié)調(diào)性,落地時(shí)的緩沖。四、教學(xué)過程1.課前準(zhǔn)備:教師檢查教具(跳高桿、海綿墊等)是否齊全,確保安全。2.課堂導(dǎo)入:教師簡要介紹跨越式跳高的起源和發(fā)展,激發(fā)學(xué)生的興趣。3.技術(shù)講解與示范:教師講解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行示范,讓學(xué)生清晰地了解動(dòng)作過程。4.學(xué)生練習(xí):(1)原地起跳練習(xí):學(xué)生站在起跳線后,雙手握桿,進(jìn)行原地起跳,體會(huì)起跳的感覺。(2)助跑起跳練習(xí):學(xué)生從遠(yuǎn)處開始助跑,逐漸加速,到達(dá)起跳線時(shí)進(jìn)行起跳,過桿并落地。(3)跨越障礙物練習(xí):設(shè)置不同高度的障礙物,學(xué)生進(jìn)行跨越練習(xí),提高過桿的能力。(4)模擬比賽:學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高比賽,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。5.動(dòng)作糾正與指導(dǎo):教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況,對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。五、教學(xué)評(píng)價(jià)1.學(xué)生能正確掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng),動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。2.學(xué)生能夠主動(dòng)參與練習(xí),積極向教師請(qǐng)教,表現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)建議1.教師應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教,給予每個(gè)學(xué)生足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。2.教師應(yīng)定期組織學(xué)生進(jìn)行比賽,提高學(xué)生的競(jìng)技水平。3.教師可結(jié)合其他體育項(xiàng)目,如跳遠(yuǎn)、撐桿跳高等,進(jìn)行教學(xué),豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。七、教學(xué)資源1.教具:跳高桿、海綿墊、障礙物等。2.教學(xué)課件:跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作示范等。3.視頻資料:優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跨越式跳高比賽視頻。八、教學(xué)時(shí)間本單元教學(xué)計(jì)劃共安排4課時(shí),每課時(shí)45分鐘。九、教學(xué)反饋教師應(yīng)及時(shí)收集學(xué)生的反饋意見,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容,提高教學(xué)效果。十、教學(xué)拓展1.組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳高比賽,提高學(xué)生的競(jìng)技水平。2.邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行授課,提高教師和學(xué)生的技術(shù)水平。3.開展跨越式跳高的社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。一、補(bǔ)充點(diǎn)1.教學(xué)方法多樣化:在教學(xué)過程中,教師可采用講解、示范、糾正、反饋等方法,幫助學(xué)生掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。2.安全教育:在教學(xué)開始前,教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,強(qiáng)調(diào)遵守紀(jì)律、注意安全,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸增加:教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平,適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,避免過度訓(xùn)練。4.合作學(xué)習(xí):鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助、互相糾正,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。5.家庭作業(yè):教師可布置適當(dāng)?shù)恼n后練習(xí),讓學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。6.定期評(píng)估:教師要定期對(duì)學(xué)生的技術(shù)水平和進(jìn)步情況進(jìn)行評(píng)估,以便調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。二、重點(diǎn)和注意事項(xiàng)1.重點(diǎn):跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作連貫性與協(xié)調(diào)性。2.注意事項(xiàng):(1)注意學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教,給予每個(gè)學(xué)生足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。(2)教學(xué)過程中,強(qiáng)調(diào)安全第一,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(3)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和美觀度。(4)定期組織學(xué)生進(jìn)行比賽,提高學(xué)生的競(jìng)技水平。(5)教師要關(guān)注學(xué)生的心理健康,營造積極、愉快的教學(xué)氛圍。(6)加強(qiáng)家校溝通,讓家長了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。(7
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