山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育 障礙跑（30-40米）足球腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿

山東省郯城縣郯城街道初級中學(xué)高中體育障礙跑（30—40米）足球腳內(nèi)側(cè)傳球說課稿授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間設(shè)計思路本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能和團(tuán)隊協(xié)作能力為核心，結(jié)合高中體育教材內(nèi)容，以障礙跑（30—40米）與足球腳內(nèi)側(cè)傳球為教學(xué)重點(diǎn)。首先通過障礙跑訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和靈活應(yīng)變能力；隨后引入足球腳內(nèi)側(cè)傳球技巧，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握傳球技巧。通過分組練習(xí)、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識，確保教學(xué)內(nèi)容與課本關(guān)聯(lián)性，提高教學(xué)實(shí)用性。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用障礙跑技巧和足球腳內(nèi)側(cè)傳球技能的能力。

2.健康行為：通過訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊協(xié)作中的責(zé)任感、溝通能力及遵守比賽規(guī)則的良好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：障礙跑的技巧和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：學(xué)生在障礙跑中的靈活應(yīng)變能力及傳球時的力量和角度控制。

解決辦法：

1.通過示范和分解動作，讓學(xué)生明確障礙跑的技巧要領(lǐng)，并進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，提高動作的熟練度。

2.對于足球腳內(nèi)側(cè)傳球，采用循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法，先從簡單的短距離傳球開始，逐步增加難度，引導(dǎo)學(xué)生掌握傳球的力量和角度。

3.設(shè)置不同障礙和傳球情境，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會靈活應(yīng)對，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力。

4.組織小組討論和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并解決傳球中的問題，提高團(tuán)隊協(xié)作和解決問題的能力。教學(xué)資源1.軟硬件資源：足球場、障礙物、標(biāo)志盤、訓(xùn)練用球。

2.課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作演示PPT。

4.教學(xué)手段：分組練習(xí)、比賽、示范教學(xué)、反饋指導(dǎo)。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群，發(fā)布障礙跑和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的技巧視頻，要求學(xué)生熟悉動作要領(lǐng)。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提供幾個關(guān)于障礙跑技巧和傳球角度控制的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群反饋，確保每位學(xué)生完成預(yù)習(xí)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：觀看視頻，理解障礙跑和傳球的技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：對提出的問題進(jìn)行思考，記錄疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行資源分享和進(jìn)度監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過障礙跑和傳球的游戲，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識點(diǎn)：示范障礙跑和傳球技巧，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

-組織課堂活動：分組練習(xí)障礙跑和傳球，觀察并指導(dǎo)。

-解答疑問：對學(xué)生提出的問題進(jìn)行解答。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真觀察示范，理解動作要領(lǐng)。

-參與課堂活動：積極參與分組練習(xí)，實(shí)踐傳球技巧。

-提問與討論：提出自己在練習(xí)中遇到的問題，參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：講解技巧要點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握知識。

-實(shí)踐活動法：通過實(shí)際操作，鞏固傳球技能。

-合作學(xué)習(xí)法：分組練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：設(shè)計障礙跑和傳球練習(xí)的作業(yè)，鞏固技能。

-提供拓展資源：提供相關(guān)教學(xué)視頻和文章，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改作業(yè)，給予個性化反饋。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：獨(dú)立完成作業(yè)，鞏固所學(xué)技能。

-拓展學(xué)習(xí)：利用拓展資源，加深對技能的理解。

-反思總結(jié)：總結(jié)自己在練習(xí)中的收獲和不足。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主探索，提升學(xué)習(xí)能力。

-反思總結(jié)法：通過反思，促進(jìn)學(xué)生自我提升。

本節(jié)課的重點(diǎn)是障礙跑技巧和足球腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)確性，難點(diǎn)在于動作的靈活性和力量的控制。教學(xué)實(shí)施過程中，通過學(xué)生的自主探索、實(shí)踐操作和反思總結(jié)，有效突破重難點(diǎn)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。知識點(diǎn)梳理1.障礙跑的基本概念與技巧

（1）障礙跑的定義：障礙跑是指在跑動過程中遇到障礙物，需要跳躍、繞行等動作以克服障礙的跑步方式。

（2）障礙跑的分類：根據(jù)障礙物的不同，障礙跑可以分為低欄、高欄、水池、壕溝等類型。

（3）障礙跑的技巧：

a.跳躍技巧：在接近障礙物時，迅速起跳，盡量保持身體平衡，避免前傾或后仰。

b.繞行技巧：當(dāng)障礙物較高時，采用繞行方式，注意保持速度和節(jié)奏。

c.著地技巧：著地時，盡量用前腳掌先著地，迅速過渡到全腳掌，以減小沖擊力。

2.足球腳內(nèi)側(cè)傳球的基本概念與技巧

（1）足球腳內(nèi)側(cè)傳球的定義：足球腳內(nèi)側(cè)傳球是指使用腳內(nèi)側(cè)部位將球傳遞給隊友的技巧。

（2）足球腳內(nèi)側(cè)傳球的優(yōu)點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性較高，易于控制，適合短距離傳球。

（3）足球腳內(nèi)側(cè)傳球的技巧：

a.腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)：傳球時，腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)球的中心，腳尖稍向下，以腳跟為軸進(jìn)行擺動。

b.傳球力量與角度控制：根據(jù)傳球距離和目標(biāo)位置，調(diào)整傳球力量和角度。

c.傳球后的跟進(jìn)：傳球后，迅速跟進(jìn)，準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球或進(jìn)行下一步行動。

3.障礙跑與足球腳內(nèi)側(cè)傳球在比賽中的應(yīng)用

（1）障礙跑在比賽中的應(yīng)用：

a.突破對手：在進(jìn)攻時，利用障礙跑技巧快速突破對方防線。

b.防守攔截：在防守時，利用障礙跑技巧進(jìn)行攔截，阻止對方進(jìn)攻。

c.適應(yīng)場地：在比賽過程中，根據(jù)場地狀況靈活運(yùn)用障礙跑技巧。

（2）足球腳內(nèi)側(cè)傳球在比賽中的應(yīng)用：

a.配合進(jìn)攻：通過腳內(nèi)側(cè)傳球，與隊友進(jìn)行配合，形成有威脅的進(jìn)攻。

b.傳球過渡：在比賽中，利用腳內(nèi)側(cè)傳球進(jìn)行過渡，調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏。

c.防守反擊：在防守時，利用腳內(nèi)側(cè)傳球快速反擊，形成威脅。

4.訓(xùn)練方法與策略

（1）障礙跑訓(xùn)練方法：

a.基本技巧訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)跳躍、繞行等基本技巧，提高動作熟練度。

b.模擬比賽訓(xùn)練：模擬比賽場景，進(jìn)行障礙跑訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

c.肌肉力量訓(xùn)練：加強(qiáng)腿部肌肉力量訓(xùn)練，提高跳躍和支撐能力。

（2）足球腳內(nèi)側(cè)傳球訓(xùn)練方法：

a.基本技巧訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球動作，提高準(zhǔn)確性。

b.傳球距離與角度訓(xùn)練：調(diào)整傳球距離和角度，提高傳球技巧。

c.實(shí)戰(zhàn)演練：在實(shí)戰(zhàn)中，結(jié)合其他技巧進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。

5.裁判規(guī)則與注意事項

（1）障礙跑規(guī)則：

a.跑道長度：根據(jù)比賽規(guī)定，設(shè)置合適的跑道長度。

b.障礙物設(shè)置：障礙物設(shè)置要合理，確保比賽順利進(jìn)行。

c.犯規(guī)判罰：違反規(guī)則的行為，如推搡、拉拽等，將受到相應(yīng)的判罰。

（2）足球腳內(nèi)側(cè)傳球規(guī)則：

a.界外球：當(dāng)球從界外傳入時，需遵守界外球規(guī)則。

b.越位：進(jìn)攻方球員在接球時，不能處于越位位置。

c.犯規(guī)判罰：違反規(guī)則的行為，如手球、惡意犯規(guī)等，將受到相應(yīng)的判罰。板書設(shè)計1.障礙跑技巧

①障礙跑定義與分類

②跳躍技巧與繞行技巧

③著地技巧與身體平衡

2.足球