蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)：本節(jié)課堅持以“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合本年齡段學(xué)生身體、心理的特點，利用情景教學(xué)的模式促進(jìn)學(xué)生自助的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。跳躍是小學(xué)田徑類教學(xué)的重要內(nèi)容之一，教材本身的特點符合學(xué)生的心里特點，而且學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是以向上、向前的各種跳的方式表現(xiàn)，是一項很具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜歡。它的出現(xiàn)可以很好地促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，從而提高跳躍力及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和能力。而且在對培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)有很大幫助，因此在學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中有很高的鍛煉價值。二、教學(xué)背景分析：（一）教材分析：“蹲踞式跳遠(yuǎn)”是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一，它主要分布在小學(xué)六年級的教材中，在小學(xué)六年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容，它是在低年級時學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動作方法的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。六年級學(xué)生身體協(xié)調(diào)性有了一定的，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹，身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣的復(fù)雜動作過程，因此，三年級蹲踞式跳遠(yuǎn)的主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)會踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，向前上方跳出，并能雙腳輕巧落地的方法。（二）學(xué)情分析：六級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們具有活潑好動、勇于表現(xiàn)等特點，但他們同時存在注意力比較容易分散，自我的約束力和控制力較差的問題。三年級的學(xué)生由于受到年齡等因素的制約，身體力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)十分有限，認(rèn)知和技能尚處在較低水平，但他們的模仿能力較強，且敢于表達(dá)自己的想法，具備一定的探究知識能力。教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的正確方法及要求。2、使學(xué)生掌握踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)的動作方法3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和善于思考的品質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會欣賞自己和他人的能力，并能做出簡單的評價教學(xué)重點：踏準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)教學(xué)難點：身體上、下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)策略：1、情景教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、教學(xué)練習(xí)內(nèi)容按照由易到難的教學(xué)步驟，循序漸進(jìn)3、通過有效的教學(xué)設(shè)計，充分利用場地器材，增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)六、組織教法與設(shè)計意圖：開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)：一、教學(xué)常規(guī)—1、集合整隊2、隊列練習(xí)：（原地轉(zhuǎn)法）設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生課前常規(guī)。在復(fù)習(xí)隊列練習(xí)中，提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)：一、準(zhǔn)備運動：設(shè)計意圖：做好學(xué)習(xí)前的身體準(zhǔn)備，充分活動開各個關(guān)節(jié)?；静糠纸虒W(xué)環(huán)節(jié)：.復(fù)習(xí)雙跳雙落.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習(xí)）.原地單跳雙落.上一步單跳雙落.上3---5步單跳雙落.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑.游戲：穿越火線二、教師小結(jié)設(shè)計意圖：對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理，給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并總結(jié)課堂情況，對遵守紀(jì)律和練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)進(jìn)行表揚。八、運動負(fù)荷本節(jié)課練習(xí)密度： 30%---40%本節(jié)課平均心率在：120次每分---130次每分九、本教學(xué)設(shè)計的特點：1、根據(jù)學(xué)生的心理特點，采用情景教學(xué)的方式誘導(dǎo)逐漸掌握正確動作方法,并提高能力2、以多樣形式的練習(xí)方法，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識3、根據(jù)學(xué)生的個體差異，改變評價方式，避免依靠跳躍的遠(yuǎn)近衡量學(xué)生好與壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)“同題異構(gòu)”跳遠(yuǎn)教案班級：六（1）班人數(shù)：48人 執(zhí)教者：鄺春麗

課題：助跑跳遠(yuǎn)（第一課時） 授課時間： 星期：三教學(xué)目標(biāo).通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生初步掌握單腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法，并能在規(guī)定的踏跳區(qū)域內(nèi)踏跳。.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神.讓學(xué)生通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功重、難點前腳掌蹬地、單腳起跳；踩準(zhǔn)一定范圍的踏跳區(qū)域 上下肢協(xié)調(diào)配合課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教學(xué)策略與要求學(xué)生活動與組織形式運動負(fù)荷時間次數(shù)強度

1.體委整隊，回報人數(shù)1.老師上課精神飽滿，聲音宏亮??????????2分小準(zhǔn)2.師生問2.鐘好，宣布哨聲清脆響亮本課任務(wù)☆學(xué)生整隊做到快、靜、齊備3.學(xué)生成四列橫隊站位進(jìn)行簡單的隊（1）慢跑：老師帶部列練習(xí)領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑要求：1.教師帶領(lǐng)4.準(zhǔn)備活學(xué)生成一路縱隊跑學(xué)生跑步時控制好前動步后距離，手臂前后自然擺2.學(xué)生跑步時控動，慢跑結(jié)束后成三列橫分制好前后距離，手隊，按指定位置站好臂前后自然擺動，8慢跑結(jié)束后成三列到中橫隊10（2）準(zhǔn)備操分

基本部分1.單跳雙落教學(xué)伸展運動擴胸運動體測運動體轉(zhuǎn)運動手腕腳踝活動.復(fù)習(xí)雙跳雙落.嘗試單跳單落（左右腳交換做練習(xí)）.原地單跳雙落.上一步單跳雙落.上3---5步單跳雙落.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑歸納，提出要求：單腳起跳，踏進(jìn)一?????@@@@@?????☆復(fù)習(xí)雙跳雙落。感受雙腳蹬地的力量。落地時屈膝緩沖。嘗試做單跳單落聯(lián)系，用腳掌蹬地發(fā)力單跳雙落，落地時屈膝緩沖利用繩子圈出個定大小的踏跳區(qū)域跳沙坑時根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)來確定不同要求鐘10到15分鐘

定的踏跳區(qū)域，前6中腳掌蹬地，向前上「口到□方跳，雙腳落地，8屈膝緩沖分?????kjj鐘?????要求：22.游戲:分小穿越火線鐘結(jié)1.教師