中職職業(yè)生涯規(guī)劃

中職職業(yè)生涯規(guī)劃中職職業(yè)生涯規(guī)劃1職業(yè)生涯發(fā)展階段短期目標(biāo)（1——2年）：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個(gè)好員工。中期目標(biāo)（3——5年）：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。長期目標(biāo)（5——__年）：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個(gè)幸福健康的家庭，父母親身體健康。實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)生涯目標(biāo)對我的職業(yè)道德素質(zhì)的要求首先是要做到誠信，說到做到。二要吃苦布耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。我已具備的職業(yè)道德素質(zhì)我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來都沒有欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯(cuò)。所以我以后會(huì)更努力的學(xué)習(xí)來充識(shí)自己。我尚不具備的職業(yè)道德素質(zhì)我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會(huì)堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會(huì)有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。我應(yīng)怎樣去培養(yǎng)自己的職業(yè)道德素質(zhì)我要利用課余時(shí)間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識(shí)。每天定一個(gè)小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ蟮哪繕?biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動(dòng)上。可見，行動(dòng)是成功的保證。所以讓我們用積極的行動(dòng)去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。中職職業(yè)生涯規(guī)劃2一、前言：開學(xué)了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三飽受折磨后的新生們計(jì)劃著大一大二先輕松一下，到大三再努力也不遲，但回顧今年學(xué)生畢業(yè)時(shí)的情形，看到更多的是大學(xué)生們找工作時(shí)的慌亂、艱難。學(xué)生們已經(jīng)淡化了專業(yè)對口，不再關(guān)心戶口問題，甚至對工資要求也越來越現(xiàn)實(shí)，但沒有工作經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)能力儲(chǔ)備不足、英語不夠好、自我定位不夠準(zhǔn)確等還是對其就業(yè)產(chǎn)生影響。我們的前輩們說過，早起的鳥兒有蟲吃。機(jī)會(huì)只給早早做好準(zhǔn)備的人，正如我們的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起，大學(xué)時(shí)期是畢業(yè)起跑的助跑期。步入了大學(xué)生活，我們的生活空間自由大了，很可能會(huì)因無目標(biāo)而迷失方向，給自己制定了目標(biāo)，就像有了啟航的方向，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯，使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁，激勵(lì)著我不斷努力，不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。二、自我評價(jià)我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友關(guān)愛，做事認(rèn)真、投入，但有時(shí)多愁善感，。我的興趣很廣泛，但我懂得有取有舍，做自己最適合也最喜歡的。平時(shí)喜歡外出散步、聽音樂，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看科普類的書籍。偏執(zhí)著實(shí)用主義，但有一點(diǎn)毋庸置疑，我選擇的，就不會(huì)放棄，無論艱難困苦，我會(huì)堅(jiān)持到底。至始至終我都堅(jiān)信，只有偏執(zhí)狂才能有過人的毅力，才能獲得最大的成功！所以，越失敗，越專注，越成功。三、職業(yè)環(huán)境分析世界衛(wèi)生組織對各成員國衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，許多國家護(hù)理人才緊缺。在我國，護(hù)士的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，醫(yī)護(hù)比例嚴(yán)重失調(diào)。按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護(hù)士的比例應(yīng)是1：4。而目前全國１：0。61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到衛(wèi)生部的要求，與1：2。7的國際水平相差很大，與發(fā)達(dá)國家1：8。5的比例相差更遠(yuǎn)。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)到我國的護(hù)士數(shù)量將增加到232。3萬人，平均年凈增加16。5萬人，這為學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的畢業(yè)生提供了廣闊的就業(yè)空間。四、社會(huì)環(huán)境分析當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員，應(yīng)該要有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能，要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項(xiàng)事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價(jià)，確定適合自己發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境，準(zhǔn)確把握自己的奮斗目標(biāo)。五、將來目標(biāo)自己是學(xué)護(hù)理專業(yè)的，在未來應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展：1、—學(xué)業(yè)有成期：我會(huì)充分利用校園環(huán)境及學(xué)習(xí)條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。2、—熟悉適應(yīng)期：利用2年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。六、大學(xué)期間目標(biāo)及規(guī)劃我的大學(xué)計(jì)劃是到大學(xué)畢業(yè)時(shí)通過計(jì)算機(jī)二級，英語四六級考試。當(dāng)然，能力方面也要得到很大的提升。1、大學(xué)二年級：a、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，主動(dòng)訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請教。b、認(rèn)真做好自己的本職工作，和同學(xué)們友好相處。c、在生活中認(rèn)真踏實(shí)廣交朋友，積累豐富的課外知識(shí)。d、認(rèn)真準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)以及英語四、六級考試。2、大學(xué)三年級：a、做一份詳細(xì)的計(jì)劃，每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)就滿足自己一個(gè)愿望，當(dāng)然也要制定懲罰措施。有壓力才會(huì)有動(dòng)力。b、學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。c、自己的目標(biāo)要更明確，朝著目標(biāo)奮斗，達(dá)到事半功倍。同時(shí)也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。3、大學(xué)四年級及五年級：a、同樣要制定具體詳盡的計(jì)劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。b、采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。c、爭取在大學(xué)有一個(gè)完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進(jìn)。d、出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。e、爭取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作七、結(jié)束總結(jié)社會(huì)是不斷變化的，事情也不會(huì)在一成不變的，但是我還是會(huì)一直朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會(huì)放棄。然而，適當(dāng)?shù)?，適時(shí)的調(diào)整是免不了的，我會(huì)定時(shí)給自己做評估，按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。中職職業(yè)生涯規(guī)劃3一：形式分析在我國現(xiàn)階段，全國數(shù)百所高校中幾乎每個(gè)學(xué)校都設(shè)有財(cái)經(jīng)專業(yè)，尤其是會(huì)計(jì)專業(yè)。每年都有成千上萬的會(huì)計(jì)專業(yè)中職畢業(yè)生涌上人才市場，雖說會(huì)計(jì)是熱門職業(yè)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級財(cái)務(wù)人員也明顯供大于求。但高端財(cái)務(wù)人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術(shù)性很強(qiáng)和個(gè)人素質(zhì)相對要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟(jì)信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當(dāng)代中職的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會(huì)計(jì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且取得會(huì)計(jì)職稱如注冊會(huì)計(jì)師、acca、aia等的中高級會(huì)計(jì)人生更應(yīng)該好好籌謀自己的前途，做好合理的規(guī)劃。此外，國際會(huì)計(jì)專業(yè)人才的需求逐漸趨熱。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會(huì)計(jì)專業(yè)人才，專業(yè)人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應(yīng)對能力，向國際化、專業(yè)化邁進(jìn)的嶄新挑戰(zhàn)。在校中職生也可朝這個(gè)方面發(fā)展。二、自我認(rèn)識(shí)根據(jù)自身的了解和大家的評價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識(shí)，能很快接受新事務(wù)；但是學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心，導(dǎo)致效率不高。在做事情上總是很難做到細(xì)心，粗心可是做財(cái)務(wù)一大忌，因此一定要在今后的學(xué)習(xí)，生活以及工作中不斷改善。生活工作上，自己適應(yīng)能力還不錯(cuò)，主要是因?yàn)樽约盒愿癖容^開朗、為人誠實(shí)、樸實(shí)、踏實(shí)，這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以很快打開局面。三、個(gè)人規(guī)劃每個(gè)人的職業(yè)生涯大致可分成三個(gè)階段：第一階段：成長階段，即在校學(xué)習(xí)階段。第二階段：探索階段，通常是畢業(yè)后一到兩年。處于對個(gè)人能力和素質(zhì)的培養(yǎng)階段。第三階段：維持階段，工作相對較穩(wěn)定，職業(yè)變動(dòng)也較謹(jǐn)慎。第一階段成長階段中職是我們?nèi)松囊粋€(gè)重要的階段。要充分把握中職短暫的三年時(shí)間，掌握必須的專業(yè)知識(shí)和技能。成功屬于有準(zhǔn)備的人，同學(xué)們在慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境的過程中，還要注意確立遠(yuǎn)期發(fā)展目標(biāo)，從個(gè)人興趣愛好、思維方式、知識(shí)結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進(jìn)行全面綜合，制訂并不斷完善中職三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，為三年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。首先，在一年級上半學(xué)期，從被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。要和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大三的畢業(yè)生，初步了解自己的專業(yè)，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，多參加學(xué)?；顒?dòng)，積極參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。在這一年下學(xué)期里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大二平穩(wěn)過渡。適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。要積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，提高基本素質(zhì)，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。由于現(xiàn)在的公司招聘的員工都需要有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，因此我要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。還要不斷增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己到了二年級，主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我們會(huì)計(jì)系專業(yè)課都放在大二大三，所以這時(shí)不能在玩了，一定要全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。大三下學(xué)期要多向大三的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，了解搜集工作信息的渠道，請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。自己還準(zhǔn)備考研，要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。試著撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)__，提出自己的見解。在三年級，上學(xué)期還是很關(guān)鍵的，因?yàn)槲覀兿档膶I(yè)課程安排中這時(shí)還是比較重要的。大三下學(xué)期就可以對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，利用學(xué)校提供的件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。積極參加各種招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)或模擬面試，參加面試。目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。求職的，編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。第二階段探索階段在這個(gè)階段，工作變動(dòng)比較頻繁。我要根據(jù)自身的情況，把握時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)刈儞Q自己的工作環(huán)境，找到一份適合自己的工作。與此同時(shí)，在變動(dòng)后要盡快適應(yīng)工作。還有，針對如今的社會(huì)上缺乏高級財(cái)務(wù)人員，要在工作之余，爭取取得cpa或acca等高級財(cái)務(wù)資格證書，為自己的職業(yè)增添砝碼。因?yàn)槲覈幵谝粋€(gè)充斥各種學(xué)位和資格證書的時(shí)代，注冊會(huì)計(jì)師、注冊財(cái)務(wù)分析師、注冊財(cái)務(wù)策劃師、注冊商務(wù)咨詢師等專業(yè)機(jī)構(gòu)、專門領(lǐng)域頒發(fā)的資格證書與中職學(xué)位并不相悖，它們在求職和升職中均發(fā)揮重要的作用。第三階段創(chuàng)新階段通過幾年的實(shí)際工作，不斷增強(qiáng)工作能力，應(yīng)變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩(wěn)重的工作作風(fēng)，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，創(chuàng)新的工作理念。在工作中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才能。定期參加技能培訓(xùn)，避免知識(shí)的老化和落后。通過自己的努力，不斷發(fā)展壯大公司，逐漸地達(dá)到自己事業(yè)的頂峰，爭做ceo，cfo。中職職業(yè)生涯規(guī)劃4職業(yè)生涯規(guī)劃主題：一腔熱血育桃李，三尺講臺(tái)寫春秋！“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！苯處熒氖且粋€(gè)意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成?？茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，將使我們的個(gè)人生涯獲得極致的發(fā)展。同時(shí)，也為了能夠進(jìn)一步開掘自身潛能，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃書。自我分析了解自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。也許認(rèn)識(shí)自己很難，但是只有清醒地認(rèn)識(shí)自己，才能取得更大的發(fā)展！優(yōu)勢方面1、敬業(yè)愛生：忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)；理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。2、善于讀書，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。3、比較容易接受新的東西，勇于探索、能吃苦、有上進(jìn)心。不利因素1、平時(shí)忙于事務(wù)性工作加之個(gè)人身體健康原因在一定程度上造成了對教育事業(yè)深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲！?、工作中單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒他人和外地的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)不夠。3、對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，自己還沒有走在科研型教師的起點(diǎn)上。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：總體目標(biāo)：教書育人，為人師表，加強(qiáng)修養(yǎng)；立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì)；學(xué)以致用，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方式，利用5—15年的時(shí)間，成為科研型教師。具體目標(biāo)：一是教育觀念的更新：二是探索適合自己的課堂教學(xué)模式。三是樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。四是增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。教育觀念的更新：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識(shí)魅力和人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。探索適合自己的課堂教學(xué)模式用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，讓我課堂動(dòng)起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。通過課堂教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸引學(xué)生的追求，讓我的課堂成為沒有一個(gè)不學(xué)習(xí)的孩子，沒有一個(gè)無收獲的孩子。樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。發(fā)揚(yáng)主動(dòng)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、科學(xué)探索的進(jìn)取精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。工作中不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專家的經(jīng)驗(yàn)，讀經(jīng)典之作，充實(shí)自己的水平。教育教學(xué)過程中，不斷反思，不斷創(chuàng)新，不斷總結(jié)，積累知識(shí)，自我發(fā)展。同時(shí)，多聽老師的課，做到邊聽邊想，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足。還要與學(xué)生一塊成長，是謂教學(xué)相長，這樣才能成為學(xué)生的老師。在教學(xué)實(shí)踐中不斷自我充實(shí)與更新。增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動(dòng)力。廣泛收集閱讀教科研信息。時(shí)代在創(chuàng)新，要求教師也要?jiǎng)?chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀科研型教師。計(jì)劃實(shí)施適應(yīng)期（1994—1995）拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。這個(gè)階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺(tái)上"立住腳"。過關(guān)期——練就教學(xué)基本功階段（1996—1998）形成了過硬的基本功，具備了獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科教學(xué)的教師?？梢哉f是在三尺講臺(tái)上"站穩(wěn)腳"。達(dá)標(biāo)期——形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段（1999—）開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗(yàn)體系。成了當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗(yàn)型或技能型教師。可以說在三尺講臺(tái)上"站好腳"。徘徊期——個(gè)人成長的“徘徊階段（—）一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行，蓄勢待發(fā)。可以說在三尺講臺(tái)上"上下求索"。成功期——“成名”階段（——）用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成了自己的教學(xué)特色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。具有較強(qiáng)的教科研能力，學(xué)科指導(dǎo)能力，而業(yè)績突出，被評為省，市的教學(xué)能手、優(yōu)秀教師，成為"名師"?？梢哉f，在三尺講臺(tái)上"游刃有余"。輝煌期——“成家”階段（——）在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實(shí)踐上，在做好“經(jīng)師”的同時(shí)，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學(xué)流派。同時(shí)，在對教育有深厚的積淀基礎(chǔ)上形成自己的教育理念，在教學(xué)研究和實(shí)踐上不斷創(chuàng)新，能高屋建瓴地審視教育教學(xué)問題，最終成為教育“名家”。實(shí)現(xiàn)在三尺講臺(tái)上"大放異彩"職業(yè)規(guī)劃后記：“選擇它就要喜歡它”一直是我秉承的信念?！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，就只能風(fēng)雨兼程！”做教師，我也曾后悔，但是，十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，體會(huì)到同事間的默契支持，看到學(xué)生成長起來的欣慰，我要說：做教師，我要做得很精彩！做教師，我無怨無悔！中職職業(yè)生涯規(guī)劃5摘要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄、自我認(rèn)識(shí)能力較低、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)等問題。對以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對性的改進(jìn)措施。關(guān)鍵詞：中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；終身發(fā)展能力在競爭越來越激烈的就業(yè)背景下，中職畢業(yè)生的就業(yè)形勢越加嚴(yán)峻，一些地方給中職生的就業(yè)機(jī)會(huì)看似不少，但其就業(yè)實(shí)質(zhì)上處于高不成低不就的尷尬局面，其就業(yè)的不穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實(shí)。在這種形勢下如何引導(dǎo)中職生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，從而提升學(xué)生終身發(fā)展的能力顯得尤其重要。本研究在對學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對當(dāng)前中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出了引導(dǎo)中職生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的幾點(diǎn)具體措施。一、研究對象及方法1.研究對象本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。2.研究方法本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)、自我認(rèn)識(shí)能力、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動(dòng)性等。二、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析1.職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。由于很多中職生沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，導(dǎo)致他們在面臨就業(yè)時(shí)才匆忙選擇某個(gè)職業(yè)，這種職業(yè)選擇存在著較大的盲目性，于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會(huì)越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。2.自我認(rèn)識(shí)能力較低自我認(rèn)識(shí)能力方面調(diào)查結(jié)果見表1所示。調(diào)查顯示：中職生的自我認(rèn)識(shí)能力較弱。在對自己的職業(yè)興趣的了解程度方面，表示非常了解的只有9%，而了解一點(diǎn)或者不了解的學(xué)生分別占了76%和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時(shí)，中職生最注重個(gè)人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價(jià)值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇~4000元，22%的被調(diào)查者選擇4000元以上。同時(shí)有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時(shí)會(huì)主要考慮自己的職業(yè)理想。由于中職生沒有真正地認(rèn)識(shí)自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認(rèn)識(shí)也不到位，忽略自身的競爭實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認(rèn)識(shí)不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。3.環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會(huì)環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。4.參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動(dòng)性普遍不高，他們只是被動(dòng)地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動(dòng)地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動(dòng)，很少有學(xué)生能夠主動(dòng)反思自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃改進(jìn)措施1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。2.提供全程化指導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時(shí)或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個(gè)中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識(shí)。如，針對一年級的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時(shí)的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會(huì)需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會(huì)上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。3.提供個(gè)性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評價(jià)能力科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)全面、正確地認(rèn)識(shí)自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個(gè)性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個(gè)性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會(huì)等，通過活動(dòng)，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價(jià)值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。4.參與社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識(shí)能力很多中職生就業(yè)時(shí)一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識(shí)，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，使他們了解社會(huì)需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會(huì)的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。5.積極引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價(jià)等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動(dòng)來調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競賽活動(dòng)作為載體，鼓勵(lì)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用?？傊?，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個(gè)中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。中職職業(yè)生涯規(guī)劃6摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動(dòng)為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時(shí)采用檔案袋評價(jià)法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[17號)，明確提出從起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)等方面進(jìn)行了探索。一、教學(xué)目標(biāo)首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)、了解和評價(jià)自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識(shí)傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識(shí)傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動(dòng)為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會(huì)巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個(gè)任務(wù)。每一個(gè)任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動(dòng)，列出具體的活動(dòng)要求，提供完成活動(dòng)必需及可選的理論知識(shí)、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。三、教學(xué)方法通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會(huì)、師生座談會(huì)等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動(dòng)的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價(jià)、職業(yè)探索、社會(huì)實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動(dòng)，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。1、課文引導(dǎo)法課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會(huì)什么知識(shí)，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動(dòng)去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。2、張貼卡片法張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的卡片，通過添加、移動(dòng)、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動(dòng)、分組和歸類，進(jìn)行互動(dòng)，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。3、集體討論法集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價(jià)、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識(shí)。4、情景教學(xué)法情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的PPT畫片，輔之以生動(dòng)的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。四、教學(xué)評價(jià)在評價(jià)方面，建立檔案袋評價(jià)法，主要從學(xué)生對知識(shí)的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價(jià)。評價(jià)采用過程評價(jià)和結(jié)果評價(jià)、定量評價(jià)和定性評價(jià)相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價(jià)，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識(shí)掌握，可以使用是否完成等量化的評價(jià)方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)生之間互相評價(jià)以及教師和學(xué)生的互動(dòng)訪談等方式進(jìn)行。中職職業(yè)生涯規(guī)劃7__摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃教育的功能和內(nèi)容不足。大多數(shù)中等職業(yè)學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作主要是圍繞畢業(yè)生展開的，對學(xué)生氣質(zhì)內(nèi)涵的分析、就業(yè)觀和價(jià)值取向的引導(dǎo)、自我興趣及性格特長的探索、自我能力及自信心的培養(yǎng)以及人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)等方面是欠缺的。關(guān)鍵詞：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃1目前中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀1.1教育對象的分析。盡管國家大力提倡發(fā)展職業(yè)教育，但目前來看中職學(xué)校的生源情況卻令人不是十分樂觀。大部分學(xué)生擇進(jìn)職校的初衷很盲目，76％的學(xué)生是因?yàn)椤俺煽儾缓?、考不上普通高中”?0％的學(xué)生是為了“畢業(yè)后能盡快地找到工作”，而真正為“掌握一種技能”而進(jìn)職校的學(xué)生僅為8％，還有6％的學(xué)生根本不想學(xué)，是父母不想讓孩子過早的走入社會(huì)“逼”著上職校的。這部分學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，自我約束能力差，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性不夠，對自己學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對自己所學(xué)專業(yè)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，對自己缺乏合理的認(rèn)知，對自己的未來與前途缺乏必要的信心的特點(diǎn)。1.2中職生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)，起源于20世紀(jì)初的美國，20世紀(jì)90年代中期從歐美國家傳入我國。教育部從中職學(xué)校實(shí)際出發(fā)，在將職業(yè)生涯規(guī)劃列為中等職業(yè)學(xué)校德育課必修內(nèi)容，《職業(yè)生涯規(guī)劃》被確立為一門獨(dú)立設(shè)置的德育必修課，對秋季入學(xué)的新生實(shí)施教育。因此關(guān)于中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃在我國可以說是剛剛起步，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業(yè)，各學(xué)校也采取了不少措施，如開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)講座，開展了就業(yè)指導(dǎo)咨詢活動(dòng)等，但大多停留在有關(guān)面試經(jīng)驗(yàn)介紹的層面，而未觸及整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃。在中職學(xué)校中從事職業(yè)指導(dǎo)工作的大多數(shù)是由思想政治教育課教師來擔(dān)當(dāng)，還有一些是從事學(xué)生招生就業(yè)的行政人員，他們幾乎沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，而一些教師本身就缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的深入了解與研究，缺少對新知識(shí)、新信息、新工藝、新規(guī)范的了解，本身又大多是直接從“大學(xué)門”進(jìn)“學(xué)校門”，可以說是沒有在企業(yè)、商場上進(jìn)行專業(yè)工作和商場創(chuàng)業(yè)磨礪的實(shí)踐經(jīng)歷的，教學(xué)中往往不能將市場對專業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)緊密結(jié)合起來，致使他們對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)性不強(qiáng)，指導(dǎo)質(zhì)量不高，導(dǎo)致無法開展諸如學(xué)生求職心理輔導(dǎo)、職業(yè)咨詢和職業(yè)傾向度測試等個(gè)性化的求職指導(dǎo)，及相關(guān)職業(yè)測評工具的的使用和測試報(bào)告的解讀，使教學(xué)效果大打折扣。雖然各個(gè)學(xué)校對于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度逐漸加強(qiáng)，在落實(shí)開展的過程中方法和手段單一，主要依靠的是一周一節(jié)的德育課，教師在授課的過程中往往受課時(shí)的限制導(dǎo)致一言堂、滿堂灌，對學(xué)生而言缺少實(shí)際的指導(dǎo)意義，而有針對性的逐一輔導(dǎo)難度又很大。2中職生職業(yè)生規(guī)劃的必要性當(dāng)代中職生正處于充滿競爭與變革的時(shí)代，他們無不渴望自己的人生能順利成功。面臨著眾多的高校畢業(yè)生的沖擊，雖然近年來中職生就業(yè)率一直保持著較高水平，但有一半以上的畢業(yè)生初次從業(yè)崗位與所學(xué)專業(yè)不對口，52％的畢業(yè)生在初次工作半年內(nèi)就更換了工作崗位，可見中職生就業(yè)質(zhì)量不高。因此加強(qiáng)對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)顯得尤為重要。2.1中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求。20世紀(jì)后期以來全球的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)形態(tài)與經(jīng)濟(jì)增長方式都呈現(xiàn)出了新的時(shí)代特征?？萍佳杆侔l(fā)展，資訊及知識(shí)日新月異，成倍增長。市場經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，一切生產(chǎn)活動(dòng)都要依據(jù)市場需求進(jìn)行。企業(yè)必須按照市場需求及時(shí)調(diào)整產(chǎn)品或服務(wù)，這就導(dǎo)致了企業(yè)對人才需求的易變性。人們的職業(yè)從單一化、終身化的職業(yè)走向綜合化、多樣化職業(yè)。在這種形勢下，中職生不能僅以畢業(yè)后找到一份工作為滿足，而更應(yīng)立足于整個(gè)人生來思考自己適合從事什么職業(yè)，從事這一職業(yè)有哪些要求，在這一職業(yè)領(lǐng)域要有怎樣的發(fā)展，進(jìn)而規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，把自己的人生發(fā)展與社會(huì)變遷緊密結(jié)合起來，做到最好的人職匹配。要做到這些，對中職生進(jìn)行那個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育是必不可少的。2.2中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中等職業(yè)教育本質(zhì)任務(wù)的要求。職業(yè)教育就是就業(yè)教育，這是常人所理解的中等職業(yè)教育的主要任務(wù)。倘若僅以此為指導(dǎo)，那么我們在職業(yè)教育的過程中將會(huì)只注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，而忽視對學(xué)生的動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志和性格等培養(yǎng)，那我們培養(yǎng)出來的只能是符合一時(shí)之需的“機(jī)械式”工人。無論是個(gè)高等教育還是職業(yè)教育盡管培養(yǎng)的具體目標(biāo)有所不同，但其最終追求的都是為了實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。所以職業(yè)教育不僅要交給學(xué)生掌握一種在社會(huì)生存的技能，還應(yīng)承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的使命。職業(yè)人的全面發(fā)展，除了職業(yè)專業(yè)技能這一硬件條件之外，還包括職業(yè)道德素質(zhì)、職業(yè)發(fā)展能力、職業(yè)紀(jì)律觀念、職業(yè)規(guī)范要求等軟件。中職學(xué)校通過對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育幫助學(xué)生培養(yǎng)規(guī)劃自我職業(yè)生涯目標(biāo)、選擇自我職業(yè)生涯發(fā)展道路、管理自我職業(yè)生涯發(fā)展過程的能力，促使其擁有終身學(xué)習(xí)、自我心理調(diào)適的能力以滿足學(xué)生就業(yè)和職業(yè)生涯發(fā)展及自身發(fā)展的需求，為學(xué)生擁有成功的職業(yè)生涯服務(wù)。3中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提高中職生個(gè)人綜合素質(zhì)，滿足自身發(fā)展需要的要求職業(yè)生涯規(guī)劃教育向?qū)W生展示了職業(yè)生涯發(fā)展的形態(tài)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，了解自身?xiàng)l件和發(fā)展方向，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，了解職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求，分析自己與之匹配的程度，選擇適合自己的生涯道路，確定生涯目標(biāo)和規(guī)劃人生的發(fā)展歷程。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是在對自己的優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行綜合分析后，確定目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷努力，使各方面能力都得到鍛煉和提升的過程。這一過程會(huì)在無形中就增強(qiáng)了中職生的綜合素質(zhì)，提高其競爭力。中職生最終必將走向社會(huì)，他們只有在社會(huì)中尋求和爭取到最適合自己的位置，最能發(fā)揮自己才華的職業(yè)，才能充分獲得相對競爭優(yōu)勢，才能充分發(fā)揮自身的潛能，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃的歷程對于一個(gè)人的人生至關(guān)重要。參考文獻(xiàn)：[1]王艷敏.中職學(xué)生職業(yè)生涯教育探微[J].職教論壇，.[2]王煒.淺談如何指導(dǎo)中職生做好職業(yè)生涯規(guī)劃[J].中等職業(yè)教育，（16）.中職職業(yè)生涯規(guī)劃8一.前言莎士比亞曾說過：人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。二、自我分析古語云：金無足赤，人無完人。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認(rèn)清自己，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚(yáng)其長，避其短，才能更好的面對人生。我是土木工程大一的一名本科學(xué)生。進(jìn)入大學(xué)一個(gè)學(xué)期，專業(yè)知識(shí)也開始有了一定的了解。在第一學(xué)期已經(jīng)過了英語四級考試，正向六級努力。具有較強(qiáng)的人際溝通能力，具有親和力，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和競爭意識(shí)。經(jīng)過霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果，我屬于研究型、社會(huì)型、傳統(tǒng)型(ISC)。我的具體情況是：研究型，喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。具有較高的數(shù)學(xué)和科研能力，喜歡獨(dú)立工作，喜歡解決問題;喜歡同觀念而不是人或事務(wù)打交道。邏輯性強(qiáng)、好奇、聰明、仔細(xì)、獨(dú)立、安詳、儉樸。社會(huì)型，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。助人為樂、有責(zé)任心、熱情、善于合作。常規(guī)型，工作仔細(xì)、有毅力。對社會(huì)地位、社會(huì)評價(jià)比較在意，通常愿意在大型機(jī)構(gòu)做一般性工作。三職業(yè)生涯條件分析1.學(xué)校環(huán)境分析培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)掌握深厚的基礎(chǔ)理論知識(shí)和土木工程專業(yè)知識(shí)，具備房屋建筑、市政工程、地下建筑等項(xiàng)目的規(guī)劃、設(shè)計(jì)、研究、施工、教育、管理、投資、開發(fā)部門從事技術(shù)或管理工作的能力，并獲得工程師基本訓(xùn)練的應(yīng)用型、復(fù)合型的高級土木工程技術(shù)和管理人才。2.社會(huì)環(huán)境分析隨著中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎(chǔ)建設(shè)工作不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時(shí)期內(nèi)需求量還將不斷上升。因此，土木工程技術(shù)人員一直有著不錯(cuò)的就業(yè)前景。土木工程在十大熱門就業(yè)專業(yè)中排名第四，但就業(yè)形勢仍十分嚴(yán)峻。3.專業(yè)分析土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。土木工程職業(yè)生涯規(guī)劃書土木工程職業(yè)生涯規(guī)劃書。(1)工程技術(shù)方向(2)設(shè)計(jì)、規(guī)劃及預(yù)算方向(3)質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向(4)公務(wù)員、教學(xué)及考研方向。東部省市吸納了全國50%以上的高校畢業(yè)生，而西部不足20%。專家分析：隨著我們執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的是這些執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證均需要一定年限的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)才能報(bào)考，因此土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，盡早報(bào)考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術(shù)工作的大學(xué)生，在實(shí)習(xí)中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標(biāo)段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。四.職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)，預(yù)算方向2.代表職位：預(yù)算員、預(yù)算工程師等。3.代表行業(yè)：房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)、交通或市政工程類機(jī)關(guān)職能部門、工程造價(jià)咨詢機(jī)構(gòu)等。4.就業(yè)前景：各種勘察設(shè)計(jì)院對工程設(shè)計(jì)人員的需求近年來持續(xù)增長，城市規(guī)劃作為一種新興職業(yè)，隨著城市建設(shè)的不斷深入，也需要更多的現(xiàn)代化設(shè)計(jì)規(guī)劃人才。隨著咨詢業(yè)的興起，工程預(yù)決算等建筑行業(yè)的咨詢服務(wù)人員也成為土建業(yè)內(nèi)新的標(biāo)的確定五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃近期規(guī)劃目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。大學(xué)一年級，通過英語四級考試，了解大學(xué)生活，做好人生規(guī)劃。多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，大學(xué)二年級，要通過大學(xué)英語六級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)。盡量加入學(xué)生會(huì)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與組織能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在暑假或課余時(shí)間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經(jīng)驗(yàn)。課程重點(diǎn)放在專業(yè)課上，要把專業(yè)課學(xué)扎實(shí)、學(xué)透大學(xué)三年級，爭取入黨。著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)四年級，目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備中期計(jì)劃：：預(yù)算員預(yù)算工程師高級咨詢師。盡量選取一些相關(guān)的單位和工作，如房地產(chǎn)估價(jià)、工程預(yù)算等。不斷學(xué)習(xí)和豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將以前課本上的知識(shí)盡量全部轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)的工作應(yīng)用中。需要全方面地加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高自身專業(yè)知識(shí)，提高競爭能力。熟練處理本職工作，爭取工作業(yè)績在同級同行中居于突出地位，熟悉企業(yè)運(yùn)作機(jī)制和企業(yè)文化。取得注冊造價(jià)師或預(yù)算工程師資格，努力向高級咨詢師邁進(jìn)。還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機(jī)會(huì)公費(fèi)出國更好。六.評估調(diào)整和調(diào)整.及時(shí)了解情況的變化,通過對實(shí)際情況和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度分析,做好職業(yè)目標(biāo)的考核,修改和調(diào)整,重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo),確保可行性,才能完成職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。一般情況下,我會(huì)一年做一次評估規(guī)劃,并在年頭制定該年具體計(jì)劃,并逐月修訂,將具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分,并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計(jì)劃,保證目標(biāo)有效實(shí)施在特殊情況下,例如職位變更或者職業(yè)變更時(shí)期,我會(huì)隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整.我會(huì)酌情縮短規(guī)劃周期,做到事事有計(jì)劃.七.結(jié)束語水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力的，但是任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。機(jī)遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人!既然我的目標(biāo)建立了，那就要讓我的計(jì)劃行動(dòng)起來!中職職業(yè)生涯規(guī)劃9中職生就業(yè)穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高是目前中職學(xué)校遇到的一個(gè)大問題，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃是主要的原因。因此，對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是學(xué)生未來職業(yè)生涯發(fā)展的必須，也是中職學(xué)校一項(xiàng)不可或缺的德育工作，十分重要。1問題的引出中職學(xué)校學(xué)生的就業(yè)是一個(gè)社會(huì)普遍關(guān)注的問題，近年來，在國家重視職業(yè)教育的大環(huán)境下，在中職學(xué)校的努力下，中職畢業(yè)生的就業(yè)率節(jié)節(jié)攀升，形勢不錯(cuò)，但是在繁榮的背后，也隱藏著另一深層次的問題，中職生就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量并不高，這是不爭的事實(shí)，不容回避，應(yīng)引起社會(huì)的關(guān)注，更應(yīng)該引起學(xué)校的充分重視。原因何在？主要是很多中職生學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。在中考填報(bào)志愿時(shí)由于對專業(yè)缺乏深入的了解與必要的認(rèn)知，在選擇上存在著較大的盲目性、以至于入學(xué)后對就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著茫然無知。在畢業(yè)時(shí)，面臨就業(yè)諸多問題時(shí)，才想到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要，臨時(shí)抱佛腳，但為時(shí)已晚，這造成了許多學(xué)生在就業(yè)時(shí)的迷茫與無助，于是有不少的中職畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價(jià)。不知道自己想干什么，這是現(xiàn)在學(xué)生的普遍問題。西方石油公司一位人事經(jīng)理說：想想看，一個(gè)人花在影響自己未來命運(yùn)的職業(yè)選擇上的精力，竟然比花在購買一件衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事，尤其是當(dāng)未來的幸福和富足全部依賴于這份職業(yè)時(shí)。我們的學(xué)生就是如此，即使是想了，但也想不出個(gè)頭緒來，因?yàn)檫@些學(xué)生不知道從何入手?，F(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司副總裁卡爾夫人，曾為杜邦公司雇用數(shù)千名員工，她說：在我看來，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做些什么。對于這一問題，英國權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃咨詢專家sheilasemple女士曾提出了一個(gè)解決之道，就是從小就要培養(yǎng)孩子規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。隨著年齡的增長，職業(yè)目標(biāo)就會(huì)越來越明確，其相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃方式就會(huì)越來越具體。如此從朦朧意識(shí)到逐步明確目標(biāo)，一步步地到達(dá)成功的彼岸。這不失是一種解決之道。但對于這些中職生，在小學(xué)與初中階段接受的教育并沒有這一方面的內(nèi)容，在經(jīng)歷了中考后，沒了升學(xué)指揮棒的他們而言，來到相對輕松無升學(xué)壓力的中職校，一下子無法適應(yīng)中職的學(xué)習(xí)環(huán)境，中職教育對他們而言意味著什么？學(xué)什么？為什么而學(xué)？對他們是一個(gè)嶄新的問題，不曾遇到也未曾思考過。因此對于學(xué)習(xí)的目標(biāo)、未來的方向一片茫然？學(xué)習(xí)無動(dòng)力，對于未來參與社會(huì)競爭更缺乏緊迫性，具體地說：他們離開了義務(wù)教育，離開了指導(dǎo)中考的老師，沒有養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，來到中職校，沒有了老師的耳提面命，他們不知該學(xué)什么、怎么學(xué)，學(xué)習(xí)缺乏強(qiáng)烈的自主性與責(zé)任感，也沒了壓力。再另上缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，即使想努力用功，卻總是事倍功半，難以達(dá)成目標(biāo)。他們?nèi)狈ι钊氲淖晕艺J(rèn)知，也就難以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，更難以改善自身的不足之處。對于專業(yè)不了解，談不上興趣，也就無所謂信心，沒有動(dòng)力源泉，想要發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)，卻總是三分鐘熱度，稍縱即逝。同時(shí)他們沒有危機(jī)意識(shí)，缺乏明確的堅(jiān)定的目標(biāo)，輕易下一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)，卻往往虎頭蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行動(dòng)力與規(guī)劃力，難以達(dá)成目標(biāo)?？傊?，現(xiàn)在的中職學(xué)生，入校前在中考的重壓下，很少有機(jī)會(huì)早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事，填報(bào)志愿時(shí)在專業(yè)選擇上存在認(rèn)識(shí)不足與一定的誤區(qū)，對自己所學(xué)的專業(yè)與未來的職業(yè)有何關(guān)系缺乏了解。而這個(gè)了解的過程是一種必須，而我們恰恰少了這一段，而這是誰也包辦不了的。因此對于進(jìn)入中職學(xué)校的學(xué)生，我們要引導(dǎo)學(xué)生盡早去探索自己、探索未來的職業(yè)世界，探索這個(gè)變化的社會(huì)與世界，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，以便早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。2職業(yè)生涯規(guī)劃及其作用職業(yè)是個(gè)人謀生的重要手段，中職生從校園走出之后，就會(huì)經(jīng)歷漫長的職業(yè)生涯。它是一個(gè)人一生的職業(yè)歷程，也是一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)過程。美國學(xué)者羅斯威爾和思萊德認(rèn)為職業(yè)生涯包含了與職業(yè)相關(guān)的一系列活動(dòng)、行為、態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等等，是一個(gè)有機(jī)整體。每個(gè)人都有屬于自己的職業(yè)生涯，它是一片沃土，需要我們投入時(shí)間和智慧去經(jīng)營。按我國現(xiàn)行的勞動(dòng)制度，至少有三四十年的過程。這漫長的職業(yè)生涯如何渡過？古人言，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。而規(guī)劃是人類獨(dú)有的智慧，表現(xiàn)了人對自己，對環(huán)境的把握與掌控能力，也就是人在考慮了各種可能性以后，形成了一個(gè)希望達(dá)到的目標(biāo)，并根據(jù)它來制定行動(dòng)計(jì)劃，依照計(jì)劃執(zhí)行，并在執(zhí)行中不斷進(jìn)行修正的過程。而職業(yè)生涯規(guī)劃是通過個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對每一步驟的時(shí)間、順序和方向制定出基本措施，高效行動(dòng)，靈活調(diào)整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應(yīng)變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功的整體設(shè)想與計(jì)劃安排。這一過程包含了對職業(yè)、對工作、對社會(huì)的認(rèn)識(shí)與了解，包含對自己個(gè)人職業(yè)個(gè)性的認(rèn)知與把握、對家鄉(xiāng)、家庭環(huán)境、行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與機(jī)遇的了解，也包含自己職業(yè)理想與目標(biāo)的確立，以及具體的實(shí)施步驟與措施。這幾個(gè)方面密切相關(guān)，不可或缺。如果只了解自己而缺乏對職業(yè)、對社會(huì)的認(rèn)知，學(xué)生仍然會(huì)對自己如何選擇職業(yè)感到茫然；如果只了解職業(yè)與社會(huì)、缺乏對自己的了解，學(xué)生就無法有針對性地?fù)P長避短地發(fā)展自己；而缺乏目標(biāo)與具體的行動(dòng)力，沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，也就是沒有落實(shí)目標(biāo)的具體措施，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃只會(huì)成為一個(gè)空洞的概念；面對自己的未來，學(xué)生仍然無法面對社會(huì)變化與職業(yè)的發(fā)展需求，也就難以做出適時(shí)靈活的調(diào)整，職業(yè)生涯也就談不上個(gè)人的可持續(xù)發(fā)展與事業(yè)的成功。通過教學(xué)，可以引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)將自己的職業(yè)發(fā)展和行業(yè)市場發(fā)展緊密結(jié)合，促成自己的成功，而不再像以往那樣坐等著機(jī)會(huì)的降臨。對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)又怎能滿足社會(huì)的需要，使自己在大千世界占有一席之地呢？通過職業(yè)生涯規(guī)劃的教育可以幫助中職生從職業(yè)的角度，了解自己，了解社會(huì)；從所學(xué)專業(yè)的角度，了解相關(guān)的職業(yè)群，了解即將從事的職業(yè)和今后晉升的路徑；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對從業(yè)者職業(yè)素養(yǎng)的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯發(fā)展中的作用，從中職生的角度，了解怎樣為成才打下良好的基礎(chǔ)，去爭取美好的未來。3職業(yè)生涯規(guī)劃的必須對于職業(yè)與社會(huì)的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，對于學(xué)生而言，他們需要一個(gè)過程。但這一過程又不能太長，因?yàn)樗麄凂R上面臨著從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)變。再加上初入校的中職生對專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)群之間關(guān)系缺乏了解，對社會(huì)、對個(gè)人、對職業(yè)的不甚了解，對進(jìn)入社會(huì)準(zhǔn)備上的不足，往往成為他們在職業(yè)生涯發(fā)展上的絆腳石。如果能在就業(yè)前有意識(shí)地掌握一些關(guān)于職業(yè)的意義、種類形態(tài)與社會(huì)需求，將有助于我們學(xué)生的求職與就業(yè)，以及未來的發(fā)展。因此對于剛?cè)胄＝邮苈殬I(yè)教育的中職生，必須一入校就對他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育。從全面的了解自己，自我分析入手，然后確定職業(yè)目標(biāo)，并且分層次設(shè)定好階段目標(biāo)，最后落實(shí)到具體的步驟與措施上。通過這一教育，引導(dǎo)個(gè)他們主動(dòng)地通過規(guī)律性的職業(yè)成功趨勢，設(shè)置自己的成功方案，并通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)成功。通過前瞻性的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，使個(gè)人在職業(yè)成功的過程中不再是在等待機(jī)會(huì)，而是充分考慮自身?xiàng)l件和外界所提供的最優(yōu)化的機(jī)會(huì)，解決職業(yè)發(fā)展中的一系列問題。應(yīng)該說，對中職生開設(shè)這樣一門學(xué)科，是一種“瞻前與顧后”的工作。所謂的瞻前是指面向中職生未來的發(fā)展，在入學(xué)初期就向他們進(jìn)行專業(yè)的介紹，讓他們對自己的專業(yè)與對應(yīng)的職業(yè)群有一定的認(rèn)知，并明確自己未來可能的發(fā)展途徑，同時(shí)引入職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，讓他們樹立我的未來我作主的意識(shí)，并落實(shí)到具體的行動(dòng)上，從而做出切實(shí)可行的規(guī)劃，并以此規(guī)劃為出發(fā)點(diǎn)，并按規(guī)劃步驟進(jìn)行積極的行動(dòng)，開始自己的人生。而顧后則是指不僅在中職的學(xué)習(xí)中貫穿職業(yè)生涯的規(guī)劃，還要把職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)延伸至學(xué)生的實(shí)習(xí)期、就業(yè)期，關(guān)注學(xué)生的求職與就業(yè)情況，做好中職畢業(yè)生的成才與成長追蹤與服務(wù)。并有條件在與用人單位溝通，調(diào)查研究用人單位的需求及對我畢業(yè)生使用與評價(jià)情況。為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育賦予更多更具體的實(shí)踐與實(shí)用性。通過職業(yè)生涯規(guī)劃的教育，我們要引領(lǐng)學(xué)生追求職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展和個(gè)人德智體美的全面發(fā)展。引領(lǐng)學(xué)生樹立正確職業(yè)觀念與職業(yè)理想，并不斷調(diào)整和規(guī)范自己的行為，為提高個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力打下良好的基礎(chǔ)。我們要讓學(xué)生明確，就業(yè)的準(zhǔn)備不僅僅是畢業(yè)前的臨門一腳，而是貫穿整個(gè)學(xué)生時(shí)代的一個(gè)系統(tǒng)，應(yīng)把職業(yè)生涯規(guī)劃放在起跑線上，一走入職業(yè)教育就應(yīng)該學(xué)會(huì)做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，為自己從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變打下良好的基礎(chǔ)。因此對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是中職學(xué)校一項(xiàng)不可或缺的德育工作，十分重要，是一種必須，且刻不容緩。作為中職學(xué)校的德育教師，任重道遠(yuǎn)。中職職業(yè)生涯規(guī)劃10綜合自身的能力和性格以及其他因素，認(rèn)為此規(guī)劃具有較高的可行性，雖然現(xiàn)在大學(xué)生的就業(yè)壓力很大，為了能讓自己有一個(gè)好的發(fā)展前景，我做好了考研的準(zhǔn)備，讓自己繼續(xù)深造，獲取更多的專業(yè)知識(shí)。我相信，我有夢想，有追求，有自己的規(guī)劃，我一定會(huì)在它的帶領(lǐng)下一步步地向我的目標(biāo)靠近，并終實(shí)現(xiàn)它，我相信我的事業(yè)我規(guī)劃，我的未來我做主。中職職業(yè)生涯規(guī)劃11[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時(shí)，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)?？缛肷鐣?huì)的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力、能落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合NLP心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動(dòng)力卻不能持續(xù)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動(dòng)力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書本知識(shí)為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識(shí)和拓展，無法在每一個(gè)層面展開與學(xué)生的互動(dòng)、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力十足、可落實(shí)到明確的行動(dòng)中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。二、NLP心理教練技術(shù)簡述NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（Dr.JohnGringer）是一個(gè)心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（Dr.RichardBandler）是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識(shí)行為與潛意識(shí)情緒，并為此對數(shù)十位世界級的'優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識(shí)的語言信號有了全新的認(rèn)識(shí)，NLP認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲(chǔ)存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲(chǔ)存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動(dòng)，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識(shí)、技能、興趣、動(dòng)機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識(shí)與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動(dòng)計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量在與學(xué)生互動(dòng)的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會(huì)身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識(shí)要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時(shí)候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動(dòng)。NLP理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動(dòng)，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會(huì)拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘?，享受自由，是很好的自我調(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺自己更有力量和自信了。（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會(huì)大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動(dòng)的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會(huì)在行動(dòng)中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。對兒時(shí)的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個(gè)人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個(gè)社會(huì)有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺(tái)上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動(dòng)力等的原動(dòng)力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，而意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值觀會(huì)有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動(dòng)，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己在意識(shí)和潛意識(shí)兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對學(xué)生有很大的幫助。（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動(dòng)方案，讓學(xué)生清晰看見我行動(dòng)，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動(dòng)去達(dá)到目標(biāo)。制定行動(dòng)方案，讓學(xué)生有意識(shí)地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會(huì)、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識(shí)到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動(dòng)行動(dòng)的落實(shí)。（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會(huì)更有信心。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動(dòng)學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動(dòng)化程序。五、幾點(diǎn)思考中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識(shí)結(jié)構(gòu)和意識(shí)水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。參考文獻(xiàn)：[1]李中瑩.重塑心靈：NLP——心靈成長科學(xué)[M].北京：知識(shí)出版社，.[2]邊慧敏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].成都：西南財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社，.中職職業(yè)生涯規(guī)劃12近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：一、全面了解自我。在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性、自身?xiàng)l件的情況下，才能對自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員，即使彈跳力好也于事無補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)吃虧。在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望?？傊?，充分認(rèn)識(shí)自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。二、確定職業(yè)目標(biāo)。中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標(biāo)怎能去確定呢？那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢？職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個(gè)職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)。只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始?！边h(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得?！疤惶?，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力