籃球工作計(jì)劃

籃球工作計(jì)劃籃球工作計(jì)劃「篇一」為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：一、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。二、訓(xùn)練原則：1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力。2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。4、有目的、有針對性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。（時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng)）6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。三、訓(xùn)練內(nèi)容：1、身體訓(xùn)練：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。2、投籃：（1）罰籃（2）近距離籃底擦板投籃。（3）三分線外遠(yuǎn)投。（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。3、籃板球：（1）強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4、積極防守：（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防籃球工作計(jì)劃「篇二」根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神的宗旨，和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下：一、工作目標(biāo)本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)南丁衛(wèi)校籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。二、工作的重點(diǎn)本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽，其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。三、學(xué)期計(jì)劃本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類：第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。四、本學(xué)期活動(dòng)列表（一）9月1日—30日的活動(dòng)：1、協(xié)會(huì)納新?；@球協(xié)會(huì)將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采，積極招收新成員。2、教師友誼賽?；@球協(xié)會(huì)將邀請本校老師進(jìn)行一場友誼賽，增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情，感受老師身上獨(dú)有的魅力，同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。（二）10月1日—1x年1月30日的活動(dòng)：1、班級籃球?qū)官悺Ｊ灰院?，我社團(tuán)將組織各個(gè)班級之間進(jìn)行籃球?qū)官?，以此提高我校的籃球氛圍。2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)?；@球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。（三）2月1日—4月30日的活動(dòng)：1、籃球三對三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。（四）常規(guī)活動(dòng)：1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一，每周日下午會(huì)員將在?；@球場集合進(jìn)行簡單的訓(xùn)練；第二，每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平，提高籃球比賽的質(zhì)量，本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請資深的人員對本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)?；@球工作計(jì)劃「篇三」一、繼續(xù)組織好20xx年成都高新區(qū)六各街道44個(gè)社區(qū)的社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，在20xx年繼續(xù)對高新區(qū)的業(yè)余籃球裁判進(jìn)行培訓(xùn)，爭取培訓(xùn)出10名國家二級裁判。二、20xx年請四川省的籃球?qū)＜覍Ω咝聟^(qū)機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校的籃球教練員進(jìn)行為期3天的籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)。三、20xx年除暑期對青少年進(jìn)行籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)外，還要利用周末對轄區(qū)的青少年進(jìn)行籃球培訓(xùn)，聘請退役的省級籃球?qū)I(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。四、繼續(xù)組織承辦好高新區(qū)的籃球傳統(tǒng)賽事；這就是高新區(qū)中學(xué)生籃球賽；高新區(qū)業(yè)余籃球公開賽和高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭霸賽。這幾個(gè)賽事在成都市已很有影響力。高新區(qū)中學(xué)生籃球賽20xx年已是第四屆，高新區(qū)業(yè)余籃球公開賽20xx年已是連續(xù)第三年，而高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭霸賽20xx年已是第四屆了。五、經(jīng)成都市廣大中老年籃球愛好者的要求在20xx年三四月間準(zhǔn)備進(jìn)行首屆四川省中老年籃球比賽，現(xiàn)在要參加比賽的隊(duì)8支，他們分別是成都市三支，內(nèi)江市一支、攀支花市兩支和樂山市的兩支，男士年齡限在50歲以上，上場4男一女，女士不限年齡。另外，高新區(qū)的企業(yè)較多，有些企業(yè)老總酷愛籃球，要求高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)每年多舉行一些籃球賽事，通過籃球賽事這一平臺(tái)，一是鍛煉了身體，二是加強(qiáng)了企業(yè)間的文化體育交流，三是曾強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力。20xx年協(xié)會(huì)準(zhǔn)備在企業(yè)的籃球賽事上多學(xué)習(xí)廣東省的一些經(jīng)驗(yàn)，多聽取企業(yè)一些好的建議，再結(jié)合我們的實(shí)際，把這項(xiàng)活動(dòng)在企業(yè)中扎扎實(shí)實(shí)的開展起來。以上是對成都高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)20xx年工作的總結(jié)及20xx年的工作計(jì)劃。沒有總結(jié)到的請協(xié)會(huì)理事們補(bǔ)充。下面我對協(xié)會(huì)20xx年經(jīng)費(fèi)執(zhí)行情況給各位匯報(bào)一下。成都高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)籃球工作計(jì)劃「篇四」關(guān)于籃球社活動(dòng)的工作計(jì)劃白馬過膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開始。我們又開始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺得是個(gè)很幸福的事。為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃：1.每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。2.本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。3.第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。4.第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場上的籃球感覺，充分發(fā)揮隊(duì)員的個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場的實(shí)訓(xùn)。5.第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂性。6.以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。7.為提高本?；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做