上海濟(jì)光職業(yè)技術(shù)學(xué)院《羽毛球教學(xué)與實踐》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于經(jīng)常進(jìn)行長跑訓(xùn)練的人來說，以下哪種裝備的選擇對預(yù)防運動損傷最為關(guān)鍵？（）A.時尚美觀的運動服裝B.價格昂貴的專業(yè)跑鞋C.具有減震功能的鞋墊D.輕便透氣的襪子2、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)3、對于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素4、進(jìn)行力量訓(xùn)練時，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢5、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加6、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰7、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定8、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效9、進(jìn)行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量10、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改11、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定12、長期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長，在飲食方面應(yīng)該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素13、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式14、關(guān)于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結(jié)果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應(yīng)該？（）A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定15、在田徑的跳遠(yuǎn)項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、長期進(jìn)行徒步運動可以鍛煉腿部力量和耐力，但需要選擇合適的鞋子以防止腳部受傷，這種說法成立嗎？（）2、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒就會被判違例。（）3、健身操可以增強(qiáng)心肺功能，但不能塑造身材。（）4、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，應(yīng)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球，分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。這種發(fā)球規(guī)則是否易于理解和執(zhí)行？（）5、瑜伽練習(xí)中，骨質(zhì)疏松的人不適合進(jìn)行一些需要承重的體式。（）6、在足球比賽中，球員在比賽中受傷下場治療后可以隨時回到場上。（）7、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意將球打到對方身上，屬于犯規(guī)。（）8、在羽毛球比賽中，雙方比分達(dá)到20平時，領(lǐng)先兩分的一方獲勝。（）9、在足球比賽中，越位位置的球員只要不參與進(jìn)攻就不算越位。（）10、參加馬拉松比賽前，沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學(xué)體育教師的專業(yè)發(fā)展路徑和策略，探討如何提升體育教師的職業(yè)競爭力。2、（本題5分）請論述體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的積極影響。分析體育鍛煉如何緩解壓力、改善情緒、增強(qiáng)自信心以及提高人際交往能力等方面。3、（本題5分）分析大學(xué)體育與大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的關(guān)系。探討體育活動如何培養(yǎng)大學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力，以及如何在體育教育中促進(jìn)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力的發(fā)展。4、（本題5分）論述大學(xué)體育與大學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的關(guān)系。分析體育活動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的促進(jìn)作用，以及如何在體育教育中提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。5、（本題5分）請結(jié)合具體案例，分析大學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的體育團(tuán)隊合作精神和溝通能力。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）簡述網(wǎng)球比賽中的正手擊球技術(shù)動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢、引拍、擊球和隨揮等環(huán)節(jié)。2、（本題10分）健身操的編排原則有哪些？怎樣