《運(yùn)動生理學(xué)》課程考核大綱

《運(yùn)動生理學(xué)》課程考核大綱【考核目的】了解學(xué)生對運(yùn)動生理學(xué)的基本理論和基本知識的掌握情況；體育運(yùn)動過程中的體內(nèi)發(fā)生的生理變化以及進(jìn)行體育鍛煉引起體內(nèi)分子水平上適應(yīng)性變化；為將來從事體育教學(xué)工作提供有關(guān)的知識和技能?？己藢W(xué)生實(shí)際應(yīng)用知識的能力，進(jìn)一步提高學(xué)生在體育教學(xué)、訓(xùn)練和科研中分析問題，解決問題的能力。通過考核對教學(xué)狀況作出檢查，為教學(xué)提供反饋信息。【課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)】本門課程需要《運(yùn)動解剖學(xué)》等學(xué)科知識，也在考試范圍內(nèi)?！究己说膬?nèi)容范圍】新陳代謝（物質(zhì)代謝、能量代謝）、內(nèi)分泌；氧運(yùn)輸系統(tǒng)（血液、呼吸、循環(huán)）；肌肉的活動及其控制;感覺、神經(jīng)整合和運(yùn)動技能形成；體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練的生理學(xué)分析、年齡、性別、環(huán)境和運(yùn)動等問題?！究己朔椒ā堪ㄟ^程性考核、實(shí)驗(yàn)考核與期末考核。過程考核占總成績的20%：包括出勤率、學(xué)習(xí)筆記、課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)、作業(yè)、課堂提問等內(nèi)容；實(shí)驗(yàn)成績占總成績的20%：包括實(shí)驗(yàn)到課率、實(shí)驗(yàn)操作、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、設(shè)計(jì)等；期末考核采用筆試閉卷的方式進(jìn)行考核，卷面100分，占總成績60%?！酒谀┛己诵问健坎捎霉P試閉卷?！酒谀┛己藢υ囶}的要求】主、客觀試題的比例：主觀性試題占55%，客觀性試題占45%。題型比例：名詞解釋約占15%，填空題約占15%，判斷題約占6%，單項(xiàng)選擇題約占16%，多項(xiàng)選擇題約占8%，簡答題約占30%，論述題約占15%。難度等級：分為較易、中等、較難三個等級，大致比例是40:40:20?！究己说木唧w內(nèi)容】緒論知識點(diǎn)：1．運(yùn)動生理學(xué)的研究對象、任務(wù)和方法2．生命的基本特征考核目標(biāo)：1．識記：（1）新陳代謝（2）興奮性（3）運(yùn)動生理學(xué)2．理解：（1）生命的基本特征3．運(yùn)用：（1）人體生理機(jī)能是如何調(diào)節(jié)的第一章運(yùn)動的能量代謝知識點(diǎn)：1．ATP及ATP穩(wěn)態(tài)2．人體的三個供能系統(tǒng)考核目標(biāo)：1．識記：（1）物質(zhì)代謝（2）能量代謝（3）磷酸原供能系統(tǒng)、糖酵解供能系統(tǒng)、有氧氧化供能系統(tǒng)（4）基礎(chǔ)代謝2．理解：（1）進(jìn)食混合性食物后，機(jī)體如何獲取利用其中蘊(yùn)含的各種能量3．運(yùn)用：（1）能量代謝對急性、慢性運(yùn)動的適應(yīng)第二章肌肉的活動知識點(diǎn)：1．肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)及特性2.骨骼肌細(xì)胞的生物電現(xiàn)象3．肌肉收縮與舒張?jiān)砜己四繕?biāo)：1．識記：（1）靜息電位（2）動作電位（3）肌肉的收縮形式（4）肌電圖2．理解：（1）肌肉收縮與舒張過程（2）訓(xùn)練對肌纖維的影響3．運(yùn)用：（1）神經(jīng)-肌肉接頭處動作電位是如何進(jìn)行傳遞的（2）滑行學(xué)說第三章肌肉活動的神經(jīng)控制知識點(diǎn)：1．感受器的一般生理特征2．肌梭和腱梭的結(jié)構(gòu)與功能3．牽張反射考核目標(biāo)：1．識記：（1）牽張反射（2）狀態(tài)反射2．理解：（1）突觸與突觸傳遞（2）脊髓、腦干、小腦、基底核與大腦各級神經(jīng)系統(tǒng)對運(yùn)動的調(diào)控及其生理學(xué)機(jī)制3．運(yùn)用：（1）狀態(tài)反射的規(guī)律在完成一些運(yùn)動技能時所起的重要作用第四章運(yùn)動與內(nèi)分泌知識點(diǎn)：1．激素的生理作用和作用特征2.主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能考核目標(biāo)：1．識記：（1）激素（2）內(nèi)分泌2．理解：（1）運(yùn)動時激素對體液平衡的調(diào)節(jié)（2）激素對運(yùn)動的反應(yīng)和適應(yīng)3．運(yùn)用：（1）腺垂體、甲狀腺、胰島、腎上腺皮質(zhì)激素的主要作用及其與運(yùn)動關(guān)系第五章血液知識點(diǎn)：1．血液的組成與特性2．血液的功能考核目標(biāo)：1．識記：（1）氧解離曲線2．理解：（1）血液如何運(yùn)輸氧氣（2）血液的調(diào)節(jié)作用（3）運(yùn)動對血細(xì)胞的影響3．運(yùn)用：（1）長期運(yùn)動對紅細(xì)胞的影響第六章呼吸知識點(diǎn)：1．肺通氣2．肺換氣功能的評定考核目標(biāo)：1．識記：（1）肺活量（2）時間肺活量（3）肺泡通氣量2．理解：（1）呼吸是由哪三個環(huán)節(jié)組成了各個環(huán)節(jié)的主要作用是什么（2）肺通氣的機(jī)能指標(biāo)測定意義3．運(yùn)用：（1）運(yùn)動時應(yīng)如何進(jìn)行與技術(shù)動作相適應(yīng)的呼吸（2）如何合理地運(yùn)用憋氣第七章血液循環(huán)知識點(diǎn)：1．血液循環(huán)在生命活動和運(yùn)動活動中的意義2．心泵工作的原理3．心血管對運(yùn)動和訓(xùn)練的反應(yīng)和適應(yīng)考核目標(biāo)：1．識記：（1）心泵工作的原理（2）期前收縮、代償間歇（3）血壓2．理解：（1）器官血流量的決定因素和血液重新分配的意義（2）心血管活動神經(jīng)調(diào)節(jié)的生理過程3．運(yùn)用：（1）有訓(xùn)練的人和一般人在進(jìn)行定量工作時心血管機(jī)能有何不同（2）各種因素是如何影響心輸出量的（3）運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)有何影響第八章運(yùn)動與免疫知識點(diǎn)：1．免疫的概念與分類2．身體運(yùn)動對免疫機(jī)能的影響考核目標(biāo)：1．識記：（1）免疫（2）免疫系統(tǒng)的組成2．理解：（1）不同負(fù)荷運(yùn)動對免疫功能的影響3．運(yùn)用：（1）開窗期理論的應(yīng)用第九章酸堿平衡知識點(diǎn)：1.酸堿平衡2．尿的生成3.腎臟在維持水和酸堿平衡中的作用考核目標(biāo)：1．識記：（1）酸堿平衡（2）有效率過濾（3）球管平衡2．理解：（1）腎臟排泄及其對機(jī)體酸堿平衡和水平衡的調(diào)節(jié)作用（2）運(yùn)動時機(jī)體酸堿平衡的調(diào)節(jié)3．運(yùn)用：（1）口服NaHCO3對體內(nèi)酸堿平衡的影響（2）運(yùn)動性蛋白尿及其在運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用第十章肌肉力量知識點(diǎn)：1．肌肉力量及其分類2．肌肉力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則3．肌肉力量的檢測與評價考核目標(biāo)：1．識記：（1）肌肉力量（2）最大肌肉力量（3）肌肉力量訓(xùn)練的一般原則2．理解：（1）影響肌肉力量的肌源性和神經(jīng)源性因素（2）肌肉力量訓(xùn)練的一般原則3．運(yùn)用：（1）力量的練習(xí)方法（2）肌肉力量的檢測與評價第十一章有氧工作能力與無氧耐力知識點(diǎn)：有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)2．有氧耐力的測定及其評定3.無氧耐力考核目標(biāo)：1．識記：（1）需氧量（2）最大攝氧量（3）無氧耐力2．理解：（1）影響有氧耐力的因素（2）發(fā)展無氧耐力的訓(xùn)練3．運(yùn)用：（1）有氧耐力的測定及其評定（2）無氧耐力檢測與評價第十二章運(yùn)動過程中人體功能的變化知識點(diǎn)：1．賽前狀態(tài)2．準(zhǔn)備活動3.進(jìn)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定工作狀態(tài)4.運(yùn)動性疲勞5.恢復(fù)過程考核目標(biāo)：1．識記：（1）賽前狀態(tài)（2）運(yùn)動性疲勞（3）超量恢復(fù)2．理解：（1）準(zhǔn)備活動的生理作用是什么（2）超量恢復(fù)的基本規(guī)律及其實(shí)踐意義3．運(yùn)用：（1）運(yùn)動中如何克服“極點(diǎn)”迎來第二次呼吸“第二呼吸”（2）真穩(wěn)定狀態(tài)和假穩(wěn)定狀態(tài)的主要區(qū)別是什么（3）不同能量物質(zhì)的恢復(fù)過程及其實(shí)踐意義第十三章運(yùn)動與環(huán)境知識點(diǎn)：1．冷熱環(huán)境2．水環(huán)境與運(yùn)動3.高原環(huán)境與運(yùn)動4.大氣環(huán)境與運(yùn)動5.生物節(jié)律考核目標(biāo)：1．識記：（1）冷、熱習(xí)服（2）高原習(xí)服（3）生物節(jié)律2．理解：（1）人體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制（2）人體在水環(huán)境中運(yùn)動時的生理反應(yīng)3．運(yùn)用：（1）預(yù)防熱危害或?qū)嵛：p少到最小程度的原則（2）高原環(huán)境對運(yùn)動能力的影響第十四章肥胖與體重控制知識點(diǎn)：1．超重、肥胖、身體成分和理想體重等基本概念2．肥胖與運(yùn)動減肥考核目標(biāo)：1．識記：（1）超重（2）肥胖（3）身體成分2．理解：（1）控制體重的意義（2）體成分的估算方法有哪些3．運(yùn)用：（1）運(yùn)動減肥處方的制定原則及其實(shí)施過程中的注意事項(xiàng)第十五章年齡、性別與運(yùn)動知識點(diǎn)：1．兒童少年和體育運(yùn)動2．女子和體育運(yùn)動考核目標(biāo)：1．識記：（1）兒童少年生理功能的年齡特征（2）女子的運(yùn)動能力2．理解：（1）兒童少年動作技能和身體素質(zhì)的發(fā)展（2）月經(jīng)周期與運(yùn)動3．運(yùn)用：（1）運(yùn)動定向的生理學(xué)依據(jù)【樣題】一、填空題（每空1分，共15分）1．短距離跑的運(yùn)動項(xiàng)目運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間短，雖然總需氧量，但每分鐘需氧量卻。2．穩(wěn)定狀態(tài)可分為和。二、單向選擇題（每小題2分，共16分）1．影響最大吸氧量的外周機(jī)制是()A.肺通氣功能B.肺活量C.肌肉利用氧的能力；D.心臟的泵血功能2．準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度和時間的安排應(yīng)以什么變化為主要標(biāo)志（）A.體溫升高B.血壓升高C.興奮性提高D.心率加快三、多項(xiàng)選擇題（每小題2分，共8分）1．父母血型分別為A型和B型，其子女的血型為（）A．A型；B．B型；C．AB型；D．O型。2．外周免疫器官包括（）A．骨髓

B．脾臟

C．淋巴結(jié)D．胸腺

四、判斷題（每小題1分，共6分）1．最大呼氣末尚有一部分氣體留在肺內(nèi)不能呼出，稱功能余氣量。（）2．快速肌肉力量是指肌肉在短時間內(nèi)快速發(fā)揮力量的能力，爆發(fā)力是快速肌肉力量的常見表現(xiàn)形式。（）五、名詞解釋（每小題3分，共15分）1．應(yīng)急反應(yīng)：2.