安徽省2020年中小學(xué)新任教師招聘《小學(xué)體育》考試真題與參考答案

安徽省2020年中小學(xué)新任教師招聘《小學(xué)體育》考試真題與參考答案一、單項選擇題每小題1分，共35小題，共35分。1.根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》的規(guī)定，小學(xué)課間體操的頻次為（）。A.一天一次B.兩天一次C.三天一次D.四天一次答案：A答案解析：本題考查《學(xué)校體育工作條例》。根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》的規(guī)定，普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間（含體育課）。即說明了小學(xué)課間操的頻次是一天一次。A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。2.教師運用體育游戲激發(fā)學(xué)生興趣，該行為有助于實現(xiàn)義務(wù)教育體育與健康課程的（）。A.運動參與目標B.運動技能目標C.心理健康目標D.社會適應(yīng)目標答案：A答案解析：本題考查課程目標。課程目標分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個學(xué)習(xí)方面，運動參與是指學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度及行為表現(xiàn)，是學(xué)生習(xí)得體育知識、技能和方法，鍛煉身體和提高健康水平，形成積極的體育行為和樂觀開朗人生態(tài)度的實踐要求和重要途徑。課程強調(diào)通過豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，在小學(xué)階段注重引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和參與意識，在初中階段引導(dǎo)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識和習(xí)慣。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。3.體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生情況、教材特點，教學(xué)環(huán)境等選擇（）。A.教學(xué)功能B.教學(xué)管理C.教學(xué)理念D.教學(xué)方法答案：D答案解析：本題考查體育教學(xué)方法的選擇的依據(jù)。選擇體育教學(xué)方法的依據(jù)：要依據(jù)體育課的目的與任務(wù)來選擇教學(xué)方法；要根據(jù)教材內(nèi)容的特點來選擇教學(xué)方法；要根據(jù)學(xué)生的實際情況來選擇教學(xué)方法；要根據(jù)教師本身的條件和特點來選擇教學(xué)方法；根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和實用條件來選用教學(xué)方法；根據(jù)教學(xué)時間和效率的要求選用教學(xué)方法。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。4.教師在授課過程中將教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)編成“美猴王上花果山”，其運用的教學(xué)方法是（）。A.講解法B.演示法C.情境法D.討論法答案：C答案解析：本題考查情境教學(xué)法的運用。情境教學(xué)法是一種主要適應(yīng)小學(xué)低、中年級學(xué)生，利用低年級學(xué)生熱衷模仿、想像力豐富、形象思維占主導(dǎo)的年齡特點，進行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)方法，這種方法主要遵循幼兒認識和情感變化的規(guī)律。題干中教師把教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)編成“美猴王上花果山”，這符合了學(xué)生熟知的影視場景，從而提高學(xué)習(xí)積極性，便于教學(xué)。因此，C項正確。A項：講解法是指教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進行練習(xí)的一種方法。與題干不符，排除。B項：演示法是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認識的教學(xué)方法。與題干不符，排除。D項：討論法是在教師指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。與題干不符，排除。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。5.為幫助學(xué)生在肩肘倒立練習(xí)中挺直腰腹，教師在墊子上方懸吊一球，其運用的教學(xué)方法是（）。A.循環(huán)練習(xí)法B.誘導(dǎo)練習(xí)法C.自我暗示法D.演示法答案：B答案解析：本題考查根據(jù)錯誤動作的性質(zhì)進行糾正的教學(xué)方法。誘導(dǎo)練習(xí)法是與所學(xué)動作技術(shù)相似而又簡單的專門性練習(xí)。誘導(dǎo)性練習(xí)的選擇要有目的性，應(yīng)注意它所使用的肌肉以及用力的順序與所學(xué)身體練習(xí)的一致性。如：在墊上做肩肘倒立時，學(xué)生不能挺直腰腹部，對此可在墊子上方懸一吊球，誘使學(xué)生用腳尖觸球而挺直腰腹部。因此，B項正確。A項：循環(huán)練習(xí)法適用于反復(fù)訓(xùn)練的方法，在這里不適用。與題干不符，排除。C項：自我暗示法是指學(xué)生在明確完成動作的方法而又注意不到達到某些要求時，在練習(xí)中自己有意識地暗示自己達到要求的方法。如奔跑時后腿蹬地不充分應(yīng)在練習(xí)中暗示自己注意。與題干不符，排除。D項：演示法是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認識的教學(xué)方法。與題干不符，排除。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。6.人體做加速度或旋轉(zhuǎn)運動時，通過前庭器官引起的感覺是（）。A.觸壓覺B.平衡覺C.視覺D.聽覺答案：B答案解析：本題考查平衡覺的定義。平衡覺：是人體做加速度或減速度直線運動或旋轉(zhuǎn)運動時，通過內(nèi)耳的前庭器官引起的感覺。因此，B項正確。A項：觸壓覺是指由非均勻分布的壓力在皮膚上引起的感覺叫觸壓覺。與題干不符，排除。C項：視覺是指視網(wǎng)膜上的視細胞所感受到的外界的光波。與題干不符，排除。D項：聽覺是指耳所感受到外界的聲波。與題干不符，排除。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。7.下列選項中，屬于肌肉動力性工作的是（）。A.向心工作B.支持工作C.加固工作D.固定工作答案：A答案解析：本題考查肌肉的工作性質(zhì)。依據(jù)肌肉收縮特征與用力的作用，肌肉工作的性質(zhì)可分為動力性工作與靜力性工作兩大類。動力性工作指肌肉收縮產(chǎn)生的張力，肌肉的長度、肌拉力角度與方向、骨杠桿的位置發(fā)生變化，使運動環(huán)節(jié)相對身體發(fā)生位置的變化或位移工作。動力性工作分為向心工作與離心工作兩類。靜力性工作指肌肉收縮產(chǎn)生的肌力矩等于外力矩，使環(huán)節(jié)固定以保持一定的動作姿勢時完成的動作。根據(jù)平衡外力矩的情況可分為支持工作、加固動作和固定工作。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。8.下列選項中，能有效發(fā)展軀干主要肌肉力量的是（）。A.負重彎舉B.負重提踵C.懸掛仰臥起坐D.俯臥收腿答案：C答案解析：本題考查骨骼肌的練習(xí)方法。懸掛仰臥起坐也叫做懸空倒掛仰臥起坐，就是把腳掛在上面，然后懸空做仰臥起坐。這個動作能有效的刺激核心的肌肉群，能有效發(fā)展軀干的肌肉力量。因此，C項正確。A項：負重彎舉練習(xí)的是上臂肌群中肱二頭肌和肱肌，不屬于軀干肌。與題干不符，排除。B項：負重提踵練習(xí)的小腿三頭肌。與題干不符，排除。D項：俯臥收腿由于克服重力方向向上，更多的是練習(xí)下肢肌群。與題干不符，排除。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。9.下列選項中，只能依靠ATP-CP系統(tǒng)供能的是（）。A.競走B.馬拉松C.400米跑D.立定跳遠答案：D答案解析：本題考查磷酸原系統(tǒng)（ATP-CP系統(tǒng)）。ATP-CP系統(tǒng)供能特點：供能總量少，持續(xù)時間短，功率輸出最快，不需要氧，不產(chǎn)生乳酸等類中間產(chǎn)物。若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。主要供能的運動項目：高功率輸出項目，如短跑、投擲、跳躍、舉重、足球射門等運動項目。因此，D項正確。A項：競走項目主要的供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng)。與題干不符，排除。B項：馬拉松項目主要的供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng)。與題干不符，排除。C項：400米跑項目主要的供能系統(tǒng)是糖酵解系統(tǒng)。與題干不符，排除。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。10.爬泳練習(xí)時，手臂劃水動作屬于（）。A.等動收縮B.等長收縮C.向心收縮D.離心收縮答案：A答案解析：本題考查肌肉力量的訓(xùn)練手段。等速練習(xí)：等速練習(xí)或稱等動練習(xí)，是利用專門的等速力量訓(xùn)練器進行肌肉力量訓(xùn)練的方法，是發(fā)展動力性肌肉力量較好的訓(xùn)練方法之一。爬泳俗稱自由泳，自由泳的手臂劃水動作接近于等速收縮。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。11.在相同肺通氣量的情況下，經(jīng)常參加體育運動的人相比普通人，其呼吸頻率（）。A.稍高B.更高C.一樣D.更低答案：D答案解析：本題考查經(jīng)常鍛煉的人和普通人肺通氣機能的差別。肺通氣量指單位時間內(nèi)出入肺的氣體量。一般指肺的動態(tài)氣量，它反映肺的通氣功能。肺通氣量可分為每分通氣量、最大通氣量、無效腔氣量和肺泡通氣量等。每分通氣量指肺每分鐘吸入或呼出的氣量即潮氣量與呼吸頻率的乘積。根據(jù)題干的意思，涉及到呼吸頻率，肺通氣量應(yīng)認為是每分通氣量。運動員經(jīng)常參加體育鍛煉，呼吸肌收縮力量得到加強，可以擴大胸廓的活動范圍，使呼吸的深度加大、加深，胸圍差大，參與氣體交換的肺泡數(shù)量增多，因為運動員比一般人參與氣體交換的肺泡的數(shù)量多，使每次呼吸通氣量增大，因此呼吸頻率就較低。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。12.下列選項中，最能促進肌糖原恢復(fù)速度的是（）。A.按摩B.睡眠C.熱敷D.合理膳食答案：D答案解析：本題考查運動后的補糖。合理膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。運動后補糖的原則是補糖越早越好，最好是在運動后即刻，前兩小時內(nèi)以及每隔1～2小時連續(xù)補糖。比賽后的飲食應(yīng)以高糖、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和容易消化的食物為主。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。13.兒童少年隨年齡的增長，心率變慢，血管外周阻力加大，血壓（）。A.逐漸升高B.保持不變C.逐漸降低D.大幅降低答案：A答案解析：本題考查兒童少年血壓的變化。兒童少年心臟收縮力較弱，動脈血管和毛細血管的口徑相對比成人寬，外周阻力比較小，所以兒童少年血壓低。隨著年齡的增長，心率變慢，心收縮力加強，血管外周阻力加大，血壓逐漸升高。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。14.下列選項中，最適于監(jiān)督學(xué)生運動疲勞消除情況的測量指標是（）。A.興奮度B.睡眠時間C.晨脈D.睡眠質(zhì)量答案：C答案解析：本題考查判斷運動疲勞的消除情況。運動性疲勞是運動本身引起的機體工作能力暫時降低，經(jīng)過適當時間休息和調(diào)整可以恢復(fù)的生理現(xiàn)象。判斷運動疲勞消除情況常用的方法有用晨脈判斷、自我感覺判斷等。利用晨脈判斷運動疲勞消除情況，首先，要測量晨脈。晨脈也稱“基礎(chǔ)脈搏”，是晨起測量的安靜時脈搏。應(yīng)提醒注意的是，一般在有計劃地進行體育鍛煉前先測量晨脈，以便進行比較；其次，是比較鍛煉后第二天晨脈與鍛煉前測量值對比，如果變化不大，說明運動負荷適當或還有潛力，身體反映良好，疲勞消除。如果第二天在正常情況下（身體沒病、睡眠良好），晨脈每分鐘增加12次以上，而且連續(xù)幾天有增加的趨勢，這說明運動負荷過大，身體疲勞尚未消除，需要適當減小運動負荷。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。15.頭部前額出血，需采用臨時間接指壓止血法，需按壓的動脈是（）。A.頜外動脈B.顳淺動脈C.鎖骨下動脈D.肱動脈答案：B答案解析：本題考查出血的急救。間接指壓止血法又稱止血點止血法，是止血方法中最重要、最有效、且極簡單的一種方法。當頭部出血或者頭部前額、顳部出血，要壓迫顳淺動脈。其壓迫點在耳屏前方，用手指摸到搏動后，將該動脈壓在顳骨上。因此，B項正確。A項：面部出血應(yīng)壓迫頜外動脈，其壓迫點在下頜角前面約1.5cm處，用手摸到搏動后將該血管壓迫在下頜骨上。與題干不符，排除。C項：肩部和上臂出血可壓迫鎖骨下動脈。與題干不符，排除。D項：前臂出血可壓迫肱動脈。與題干不符，排除。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。16.長時間劇烈運動后，學(xué)生應(yīng)適時補充（）。A.可樂B.糖水C.淡鹽水D.牛奶答案：C答案解析：本題考查運動與補水。劇烈運動后，不宜馬上大量飲水或吃冷食，運動后應(yīng)當少量地多次喝些溫開水和淡鹽水。汗液中主要的電解質(zhì)是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。在長時間的運動中流失的汗水含鈉離子豐富，而鈉離子和氯離子流失會使得身體無法適時調(diào)節(jié)體液與溫度等生理變化，這時補充水分短時間內(nèi)不足以應(yīng)付電解質(zhì)的流失。另外，一味喝太多的白開水，會稀釋血液中的電解質(zhì)，導(dǎo)致低血鈉癥。所以，在訓(xùn)練后，最好選擇飲用淡鹽水或者運動飲料等等，這樣不但可以補充水分，里面含有的鈉、鉀、氯離子及葡萄糖等，可以補充流失的電解質(zhì)和鹽分。喝水切忌豪飲猛灌，應(yīng)該小口慢慢喝，才能達到良好的吸收效果。另外，水溫以接近室溫為佳。在劇烈運動后喝冰水，容易刺激呼吸及消化系統(tǒng)；而過熱的水，則容易灼傷口腔、食道。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。17.為及時處理比賽中出現(xiàn)的閉合式軟組織損傷，常備的急救藥品有（）。A.冰袋B.創(chuàng)可貼C.止血棉D(zhuǎn).活血止痛膏答案：A答案解析：本題考查閉合性軟組織損傷的緊急處理。閉合性軟組織損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷（損傷早期）、加壓包扎、抬高傷肢，24-48小時后理療消腫和后期的康復(fù)性鍛煉。軟組織損傷后期處理的目的是，加強功能鍛煉，恢復(fù)傷肢功能。因此，A項正確。B、C、兩項，是開放性軟組織損傷的處理辦法。處理開放性軟組織損傷的處理原則是及時止血和處理創(chuàng)口，預(yù)防感染，先止血然后再處理傷口。與題干不符，排除。D項，活血止痛膏是閉合性軟組織損傷中后期的處理辦法，目的是活血化瘀，促進血液的循環(huán)。與題干不符，排除。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。18.教師在籃球傳接球教學(xué)中設(shè)計了傳遞拋接游戲，這體現(xiàn)了體育游戲的（）。A.鍛煉性原則B.單一性原則C.針對性原則D.競技性原則.答案：C答案解析：本題考查體育游戲的創(chuàng)編原則。體育游戲的創(chuàng)編原則為鍛煉性原則、趣味性原則、針對性原則、啟發(fā)性原則、科學(xué)性原則、安全性原則與教育性原則。針對性原則是指創(chuàng)編游戲要有明確的目的性、針對性，要根據(jù)需要有的放矢地進行創(chuàng)編。題干中傳遞拋接游戲與籃球傳接球練習(xí)有明顯的關(guān)聯(lián)性。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。19.楊楊是我國首位奪得冬季奧林匹克運動會金牌的運動員，其奪冠項目是（）。A.冰壺B.短道速滑C.冰球D.自由式滑雪答案：B答案解析：本題考查我國首位獲得冬奧會冠軍楊揚的奪冠項目。2002年2月，楊揚參加了在美國鹽湖城舉行的第十九屆冬奧會。2月16日，在短道速滑女子500米決賽中，她一路領(lǐng)先，最終以44秒187的成績問鼎冠軍，實現(xiàn)了中國冬奧金牌零的突破。因此，B項正確。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。20.國家學(xué)生體質(zhì)健康標準中屬于身體機能類共性指標的是（）。A.身高B.800米跑C.肺活量D.50米跑答案：C答案解析：本題考查《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中身體機能類共性指標。身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學(xué)生共性指標。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。21.短跑教學(xué)中，教師在距起點十米設(shè)置了一條低于學(xué)生身高的橡皮筋，其目的是為了提高（）。A.起跑動作技術(shù)B.加速跑技術(shù)C.途中跑技術(shù)D.沖刺跑技術(shù)答案：B答案解析：本題考查短跑技術(shù)中的加速跑技術(shù)。加速跑動作要領(lǐng)：前傾角適宜，蹬擺迅速有力，漸增步幅，漸抬重心，兩腳印逐漸成直線。在糾正同學(xué)身體重心過早抬起時，可以使用限制練習(xí)法。如練習(xí)啟動加速時，在起點十米處設(shè)置了一條低于學(xué)生身高的橡皮筋，在這種限制的條件下使之體會，掌握啟動加速時的正確動作，避免產(chǎn)生過早直起身來跑的錯誤。因此，B項正確。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。22.原地投擲沙包練習(xí)時，教師要求學(xué)生將沙包投過三米高的橫桿，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投擲遠度C.改善出手角度D.提升投擲準度答案：C答案解析：本題考查投擲技術(shù)的教學(xué)。當投擲力量不變時，出手角度適當才會獲得最佳成績。拋射力學(xué)實驗證明，出手角度為45°時，飛行的遠度最遠。題干中教師要求學(xué)生將沙包投過三米高的橫桿，顯然是改善的出手角度。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。23.籃球運動中，常用于中遠距離的傳球方法是（）。A.雙于低于傳球B.雙于擊地傳球C.單于背后傳球D.單手肩上傳球答案：D答案解析：本題考查籃球傳接球技術(shù)。單手肩上傳球是單手傳球中的一種最基本的方法。這種傳球力量大、飛行速度快，經(jīng)常用于中遠距離的傳球。但對球的落點不易控制。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。24.籃球運動中，可打亂對方的整體防守部署，壓縮防區(qū)，給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下快投機會的進攻戰(zhàn)術(shù)是（）。A.傳切B.突分C.掩護D.策應(yīng)答案：B答案解析：本題考查籃球進攻基礎(chǔ)配合。當對方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時運用突分配合，可打亂對方的整體防守部署，壓縮防區(qū)，給同伴創(chuàng)造最佳的外圍投籃或籃下進攻機會。這種突破中根據(jù)情況及時傳球的配合叫突分配合。因此，B項正確。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。25.在足球運動中，當防守隊員身后有一定空當，防守隊員距插入隊員較近時，易采用的進攻戰(zhàn)術(shù)是（）。A.直傳斜插二過一配合B.斜傳直插二過一配合C.斜傳斜插二過一配合D.回傳反切二過一配合答案：B答案解析：本題考查足球進攻戰(zhàn)術(shù)二過一配合。二過一配合是足球比賽中比較常用的過人配合方法，局部地區(qū)兩名進攻隊員通過兩次連續(xù)傳球配合,越過一名防守隊員,二過一根據(jù)傳球和跑位的路線分為多種形式,主要包括直插斜傳二過一、斜插直傳二過一、斜插斜傳二過一、回傳反切直傳二過一等。當防守隊員身后有一定空當,防守隊員距插入隊員較近時采用直插斜傳二過一的配合效果較好,斜傳多采用踢墻式（圖3-3-8）。因此，B項正確。A項：當防守隊員身后有較大空當時,而防守隊員又跑向進攻方接應(yīng)隊員時,宜采用斜插直傳二過一配合,直傳球力量要適當。與題干不符，排除。C項：當防守隊員身后空隙較小時或采用連續(xù)二過一配合時可采用斜插斜傳二過一。與題干不符，排除。D項：當接應(yīng)隊員與控球隊員有一定的縱深距離,而且防守隊員貼身逼搶時可主動向后扯動,拉出空當后采用回傳反切直傳二過一配合。與題干不符，排除。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。26.下列選項中，最適合足球初學(xué)者進行的練習(xí)是（）。A.兩人一組傳接球練習(xí)B.三人一組傳接球練習(xí)C.四對--傳搶練習(xí)D.三對三傳搶練習(xí)答案：A答案解析：本題考查足球初學(xué)者應(yīng)練習(xí)的技術(shù)。初學(xué)者練習(xí)足球傳接球技術(shù)，入門技術(shù)越簡單越好，單位時間練習(xí)的次數(shù)越多越好。根據(jù)這兩個原則，傳搶練習(xí)不符合，難度較大，適用于有一定足球傳接球基礎(chǔ)的隊員練習(xí)。兩人一組傳接球比三人一組傳接球練習(xí)，在單位時間練習(xí)的次數(shù)要多，更有利于初學(xué)者掌握技術(shù)動作。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。27.排球比賽中，當處于準備姿勢時，身體重心應(yīng)（）。A.升高并落于全腳掌B.升高舉落于前腳掌C.降低并落于全腳掌D.降低并落于前腳掌答案：D答案解析：本題考查排球的準備姿勢。按照身體重心的高低，準備姿勢可分為：半蹲準備姿勢，稍蹲準備姿勢和低蹲準備姿勢三種。但不論哪一種準備姿勢，重心都是下降的。動作要點：兩腳自然開立，一前一后，雙膝微屈，重心在兩腳之間，腳跟稍提起，身體放松微動，兩臂自然彎曲置于腹前，兩眼平視前方。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。28.下列運動員中，獲得2004年雅典奧運會女子排球冠軍的是（）。A.孫雯B.朱婷C.李娜D.馮坤答案：D答案解析：本題考查2004年雅典奧運會中國女排。2004年雅典奧運會，陳忠和帶領(lǐng)的中國女排在與俄羅斯女排決賽中，在先失兩局的不利情況下，奇跡般地連扳三局逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝俄羅斯，繼1984年洛杉磯奧運會奪冠以來第二次在奧運會女排比賽中摘得金牌。中國女排12人參賽名單：馮坤、楊昊、劉亞男、李珊、周蘇紅、趙蕊蕊、張越紅、陳靜、宋妮娜、王麗娜、張娜、張萍。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。29.乒乓球擊球動作過程中的第一個環(huán)節(jié)是（）。A.判斷B.移動C.擊球D.還原答案：A答案解析：本題考查乒乓球擊球的環(huán)節(jié)。擊球動作的基本環(huán)節(jié)由：第一環(huán)節(jié)：判斷；第二環(huán)節(jié)：移動；第三環(huán)節(jié)：擊球；第四環(huán)節(jié)：還原。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。30.某種羽毛球擊球動作的安點可歸納為轉(zhuǎn)體、抬肘、倒拍、內(nèi)旋揮拍擊球，該擊球動作是（）。A.反手發(fā)網(wǎng)前球B.正手發(fā)高遠球C.正手擊高遠球D.正手挑球答案：C答案解析：本題考查羽毛球擊球技術(shù)。羽毛球正手擊后場高遠球的動作要點：轉(zhuǎn)體、抬肘、倒拍、內(nèi)旋揮拍擊球。因此，C項正確。A、B、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為C。31.在體操平衡覺運動教學(xué)中，為了降低動作難度，易于學(xué)生完成，教師可采用的方法是（）。A.降低重心，增大支撐面B.提高重心，減小支撐面C.降低重心，減小支撐面D.提高重心，增大支撐面答案：A答案解析：本題考查平衡能力。身體重心越低，支撐面越大，平衡動作就容易做。因此在教學(xué)中降低平衡動作難度，要降低重心，增大支撐面。因此，A項正確。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。32.體操練習(xí)中，當落地前人體具有一定的水平速度，落地時雙腳應(yīng)（）。A.落在重心的下方B.落在重心的左方C.落在重心的右方D.落在重心的前下方答案：D答案解析：本題考查體操落地技術(shù)。由于落地前人體具有一定的水平速度，落地時兩腳必須落在重心的前下方，腳著地后，人體重心還將向前移動，直到重心投影點在支撐面上方站穩(wěn)為止。落地時人體承受較大的壓縮負荷，落地時要盡可能延長落地緩沖距離和時間，逐漸降低重心，減小對地面的沖擊力。因此，在準備落地時，兩腿幾乎伸直前送，以腳前掌先著地，通過踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)依次彎曲緩沖，以延長落地時間和位移，降低人體重心，減小沖擊力。在緩沖過程中，下肢肌群保持適度緊張做退讓性動作。頭部正直，眼視前方，兩臂側(cè)前上舉，維持平衡。因此，D項正確。A、B、C三項，與題干不符，排除。故正確答案為D。33.在練習(xí)太極拳動作時，教師經(jīng)常提醒學(xué)生應(yīng)保持身體某部位的松沉，該部位是（）。A.頭B.肩C.腿D.胸答案：B答案解析：本題考查太極拳動作要領(lǐng)。太極拳動作口訣：頭頂青山踏兩灣，懷抱嬰兒肘鼎山，沉肩墜肘松膝胯，八方渾源應(yīng)自然。因此，B項正確。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。34.少年拳第一套動作中，為擋架對方的沖拳攻擊，同時沖拳向?qū)Ψ竭M行反擊的是（）。A.震腳架打B.跳步推掌C.馬步橫打D.虛步架打答案：A答案解析：本題考查少年拳。震腳架打——動作方法：（1）預(yù)備姿勢：直立抱拳。兩腳并攏，兩手握拳屈肘抱于腰間，兩肩后展，拳心向上，下額微收，頭向左轉(zhuǎn)眼看前方。（2）右腳提起在原地震腳，左腳隨腳向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步；同時左臂內(nèi)旋屈肘向上架于頭前坐斜上方，拳心向上；右手沖拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼平視。攻防含義：擋架對方的沖拳進攻，同時沖拳向?qū)Ψ竭M行反擊。動作要點：震腳時上體直立下沉，左腳跨步落地要輕。因此，A項正確。B項：跳步推掌——動作方法：（1）左腳稍提起，向左轉(zhuǎn)體的同時向前落步，兩臂屈肘抱拳，右腿隨即屈膝提起，小腿后屈，左腳向前跳一步，眼看前方。（2）右腳向前落步成右弓步，同時左拳變掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。攻防含義：迅速向前縮短與對手距離，同時推掌進攻對方胸腹。動作要點：左腳向前落步后，要立即向前遠跳，左腳落地要輕。與題干不符，排除。C項：馬步橫打——動作方法：右腿向前落步隨即向左轉(zhuǎn)體90度成馬步，同時右拳伸直由身體右后側(cè)向前平行撩擺橫打，掌心向下，眼看右方。攻防含義：以小臂或拳眼一側(cè)橫擊對方胸腹部。與題干不符，排除。D項：虛步架打——動作方法：左腳蹬地起立向右轉(zhuǎn)體90度，左腳右移至右腿前，用腳尖點地成高虛步；同時右掌變?nèi)蛴?、向上擺起，屈肘橫于頭前右斜上方，拳心向上；左掌變?nèi)毡в谧笱鼈?cè)，隨即向左沖擊，拳心向下，眼看左拳。攻防含義：虛步為閃躲對方的下肢進攻，沖拳為反擊對方面部。動作要點：右拳橫架后，左腳右移并收抱左拳，待成高虛步站定后再沖拳。與題干不符，排除。B、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為A。35.蛙泳的一個完整劃水動作可分為（）。A.外劃→內(nèi)劃→前伸→下劃B.外劃→下劃→內(nèi)劃→前伸C.下劃→外劃→前伸→下劃D.下劃→外劃→前伸→內(nèi)劃.答案：B答案解析：本題考查蛙泳動作要領(lǐng)。蛙泳手臂劃水動作可以產(chǎn)生很大的推動力，它的主要動作可分為開始姿勢、滑下（也可叫做“抱水”或“抓水”）、劃水、收手和向前伸臂幾個階段。這幾個階段也是緊密相連的完整動作。題干中的表述，首先應(yīng)該是雙臂外劃，接著下劃，在內(nèi)劃（相當于收手），最后是手臂前伸。因此，B項正確。A、C、D三項，與題干不符，排除。故正確答案為B。二、判斷題每小題1分，共25小題，共25分。36.根據(jù)《安徽省人民政府辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的實施意見》要求，學(xué)校要將學(xué)生在校內(nèi)開展的課外體育活動列入作息時間安排。（）答案：√答案解析：本題考查地方法律法規(guī)，《安徽省人民政府辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的實施意見》要求，強化課外鍛煉。健全學(xué)生體育鍛煉制度，學(xué)校要將學(xué)生在校內(nèi)開展的課外體育活動納入教學(xué)計劃，列入作息時間安排，與體育課教學(xué)內(nèi)容相銜接，切實保證學(xué)生每天一小時校園體育活動落到實處。故本題正確。37.教師在進行新興運動項目課程資源開發(fā)時，應(yīng)考慮其參與性和安全性（）。答案：√答案解析：本題考查課程資源開發(fā)中的新興項目引用，要簡化動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和降低運動難度的因素，并根據(jù)學(xué)生各時期發(fā)展的生理、心理特點控制運動負荷，適當調(diào)整運動項目的規(guī)則和活動方式，在追求健康教育、終身體育等教育目標的同時，必須遵循運動項目的實效性、安全性、趣味性、休閑性、健身性等原則，合理的把新興運動項目和民族、民間傳統(tǒng)運動項目安置在課程內(nèi)容中來增添課程資源開發(fā)的多元性。故本題正確。38.體育教學(xué)是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑（）。答案：√答案解析：本題考查實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑，體育教學(xué)具有特定的目的、功能和組織形式，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的主要形式和基本途徑。故本題正確。39.體育課中，學(xué)生練習(xí)密度與學(xué)習(xí)效果呈現(xiàn)正相關(guān)（）。答案：×答案解析：本題考查練習(xí)密度，體育課的練習(xí)密度是指課堂上，各種練習(xí)活動合理的運用時間與課的總時間的比。是衡量一節(jié)課是否達到增強學(xué)生體質(zhì)目的，效果依據(jù)之一。體育課如果沒有一定的練習(xí)密度，就不能達到增強體質(zhì)的目的。我國目前—般認為中學(xué)體育課的練習(xí)密度在20-40%之間為宜，但究竟練習(xí)密度為多少才合理?這必須由練習(xí)的強度、學(xué)生體質(zhì)水平，學(xué)校設(shè)備條件及學(xué)生人數(shù)而定，不必—概而論。我國目前普遍使用測定心率方法。用測定心率變化數(shù)據(jù)評定體育課的運動負荷的標準也是不—致的。蘇聯(lián)學(xué)者提出中學(xué)體育課的平均心率應(yīng)達到140-159次/分為宜；日本學(xué)者從體育心理的角度提出體育課平均心率在120-140次/分為宜。故本題錯誤。40.教師設(shè)置模糊目標是激發(fā)學(xué)習(xí)動機的有效方法（）。答案：×答案解析：本題考查激發(fā)學(xué)習(xí)動機的方法，激發(fā)學(xué)習(xí)動機：（1）激發(fā)和維持學(xué)生的求知欲望和好奇心；（2）設(shè)置適合的目標定向，使學(xué)生獲得成功體驗，鼓勵學(xué)生的自我強化，這種目標定向一定是清晰可量化的目標，便以學(xué)生朝目標努力；（3）訓(xùn)練學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果有一個積極樂觀的、現(xiàn)實的態(tài)度；（4）正確運用獎和罰；（5）要學(xué)會總結(jié)和反思。故本題錯誤。41.小學(xué)階段肌肉力量的發(fā)展具有明顯的年齡特征（）。答案：√答案解析：本題考查肌肉力量發(fā)育的規(guī)律，肌肉力量的發(fā)展有著明顯的年齡特征。一般規(guī)律是10歲以前，隨著人體的生長發(fā)育，肌肉力量一直緩慢而平穩(wěn)地增長，而無明顯性別差異。從11～14歲起男女最大的肌肉力量開始出現(xiàn)差異，且隨著時間發(fā)展這種差異增大。男生肌肉力量的增長速度大于女生，青春期之后，肌肉力量的發(fā)展變得緩慢。女生達到最大肌肉力量大約是在20歲左右，并且在20歲以前進行力量訓(xùn)練，會有很好的效果。男生達到最大肌肉力量是在20～30歲之間。故本題正確。42.兒童少年時期，神經(jīng)過程興奮與抑制的發(fā)展是均衡的（）。答案：×答案解析：本題考查兒童少年神經(jīng)發(fā)育特點，兒童少年時期，神經(jīng)興奮與抑制的發(fā)展是不均衡的，6～13歲左右神經(jīng)系統(tǒng)過程占明顯優(yōu)勢，但興奮容易擴散。13歲以后，抑制過程加強，興奮和抑制趨于平衡。8歲以前精確分化能力逐漸完善，并接近成人。13～14歲時皮質(zhì)抑制調(diào)節(jié)功能達到一定強度，分析綜合能力明顯提高。14～16歲時反應(yīng)潛伏期縮短，分化抑制能力顯著提高。故本題錯誤。43.兒童少年生長發(fā)育的順序是四肢發(fā)育領(lǐng)先于軀干（）。答案：×答案解析：本題考查兒童少年生長發(fā)育的順序，兒童少年時期，肌肉發(fā)育是不均衡的，軀干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大肌肉群先于小肌肉群。故本題錯誤。44.翻正反射是當人體處于不正常體位時通過一系列協(xié)調(diào)運動將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動（）。答案：√答案解析：本題考查翻正反射的概念，翻正反射是指當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動。翻正反射比狀態(tài)反射復(fù)雜，有賴于中腦的協(xié)調(diào)。故本題正確。45.負重蹲起、臥推、蹲馬步均屬于向心等張練習(xí)（）。答案：×答案解析：本題考查肌肉的收縮形式，負重蹲起和臥推屬于超等長收縮，肌肉先被拉長在縮短的收縮形式；蹲馬步屬于等長收縮，而不是向心收縮。故本題錯誤。46.耐力性運動中，隨著時間的延長，蛋白質(zhì)和糖原供能比例逐漸增大（）。答案：×答案解析：本題考查耐力項目的供能情況，耐力性運動以有氧供能為基礎(chǔ)。由于脂肪氧化時動員慢、耗氧量大、輸出功率小小于糖等特點，故運動的前期以啟動糖氧化供能為主，后期隨著糖的消化程度增加而逐漸過渡到以脂肪氧化供能為主。蛋白質(zhì)的供能作用一般不占重要地位。故本題錯誤。47.水平一的學(xué)生應(yīng)盡量避免長時間做單一的大負荷動作（）。答案：√答案解析：本題考查兒童少年體育教學(xué)與訓(xùn)練中的注意事項，兒童心臟發(fā)育不夠完全，神經(jīng)調(diào)節(jié)也不夠完善，而新陳代謝又比較旺盛，因而心率較快。隨著年齡的增長心率逐漸減慢，20歲左右趨于穩(wěn)定。教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意運動負荷合理安排，特別要注意循序漸進，個別對待的原則，以免加重心臟的負擔，可以進行短時間速度性練習(xí)。突出以強度為主的訓(xùn)練，持續(xù)時間不宜過長。故本題正確。48.健康分組中，準備組的學(xué)生也必須通過國家體育鍛煉標準測試（）。答案：√答案解析：本題考查醫(yī)務(wù)監(jiān)督，凡身體發(fā)育和健康狀況有輕度異常，功能狀況雖無明顯不良反應(yīng)，但平時較少參加體育活動且身體素質(zhì)較差者，可編入準備組。注意事項：此組學(xué)生可按教學(xué)大綱要求進行鍛煉，但進度應(yīng)放慢，活動強度和運動負荷也要減小，不宜參加運動訓(xùn)練和激烈的運動競賽。可以參加國家體育鍛煉標準達標測驗。故本題正確。49.沒有趣味性則不能稱之為體育游戲（）。答案：√答案解析：本題考查體育游戲，創(chuàng)編體育游戲要遵循6個原則，分別是鍛煉性原則、趣味性原則、針對性原則、啟發(fā)性原則、科學(xué)性原則、安全性原則與教育性原則。趣味性也是體育游戲的特點之一，沒有趣味性當然不能稱之為體育游戲。故本題正確。50.奧林匹克運動名言“重要的是獲勝而不是參與”折射出該活動的廣泛性特點。（）。答案：×答案解析：本題考查奧林匹克名言?！爸匾氖谦@勝而不是參與”強調(diào)體育和生活都是奮斗過程，要在奮斗中分享快樂。并指出參加運動是人的權(quán)利，而且重要的是參與。1908年倫敦奧運會期間，賓夕法尼亞主教被意大利馬拉松運動員鞋匠皮特瑞在比賽中的頑強表現(xiàn)所感動。他認為：“對于奧林匹克運動而言，參與比取勝更重要?！贝嗽捯痤櫚莸┕缠Q，并在1936年進一步闡釋了這一思想：“奧林匹克運動重要的是參與而不是取勝；人生重要的是奉獻而不是索取?！?。同時應(yīng)該意識到，奧運會是一小部分人的競技場，大部分人是沒有資格參加奧運會的。故本題錯誤。51.坐位體前屈是從水平二階段開始作為國家學(xué)生體質(zhì)健康檢測的指標（）。答案：×答案解析：本題考查學(xué)生體質(zhì)健康標準的測試內(nèi)容。坐位體前屈測試從水平一階段就已經(jīng)包含其中，而且坐位體前屈為各年級學(xué)生共性指標。共性指標包括了：身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈。故本題錯誤。52.迎面接力練習(xí)，教師可要求學(xué)生采用錯肩交接棒，以避免發(fā)生身體碰撞（）。答案：√答案解析：本題考查迎面接力跑的練習(xí)方法。迎面接力跑練習(xí)是在擊掌迎面接力的基礎(chǔ)上進行的手持棒交接練習(xí)，用“立棒式”的傳接棒方法迎面接力還是初次接觸。在課堂教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)很多問題，如接棒時的站位姿勢，遞棒時右臂的瞬間前伸，傳接棒時的錯肩及穩(wěn)定性差等。在教學(xué)過程中遵循循序漸進的原則，層層遞進，逐步深入，將迎面接力與學(xué)生的生活相聯(lián)系，使教學(xué)內(nèi)容更加直觀化，學(xué)生理解起來更容易，如學(xué)生剛開始時不會錯肩，經(jīng)常出現(xiàn)交接棒后碰撞的現(xiàn)象，針對這種情況，可以將學(xué)生比作馬路上的汽車，將跑道上的線比作馬路上的雙黃線，這樣學(xué)生立馬就明白了只能沿著線的一側(cè)跑，要不然就撞車了，跑直線錯肩的問題立馬解決了，碰撞的現(xiàn)象也明顯減少了，學(xué)生練習(xí)的興趣也明顯提高了。故本題正確。53.籃球快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，應(yīng)先教長傳快攻，再教短傳與運球相結(jié)合的快攻（）。答案：√答案解析：本題考查籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方法。快攻戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方法：（1）快攻時進攻戰(zhàn)術(shù)的主要內(nèi)容，一般安排在攻、防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合之后進行教學(xué)。快攻教學(xué)應(yīng)結(jié)合技術(shù)教學(xué)反復(fù)練習(xí)。（2）教學(xué)中應(yīng)先教長傳快攻，再教短傳和與運球相結(jié)合的快攻；先教快攻的發(fā)動與接應(yīng)，再教快攻的結(jié)束段，最后學(xué)習(xí)快攻推進與全隊配合。（3）快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)先在固定形式下練習(xí)快攻的基本方法，逐步過渡到機動情況下練習(xí)，先從無防守再過渡到消極防守，直至在積極防守情況下進行練習(xí)。（4）快攻教學(xué)以搶后場籃板球發(fā)動快攻、短傳與運球結(jié)合的推進、以多打少的結(jié)束段為教學(xué)的重點。故本題正確。54.足球人盯人防守時，同伴間無需相互協(xié)作（）。答案：×【考點】足球——足球運動的基本戰(zhàn)術(shù)——防守戰(zhàn)術(shù)答案解析：本題考查足球的人盯人防守。在足球防守技術(shù)中，盯人是現(xiàn)代足球比賽中的重要防守技巧之一，基本含義是：就是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎(chǔ)上相互協(xié)作的全隊防守戰(zhàn)術(shù)。盯人者通常在固定的被盯者或相對穩(wěn)定的區(qū)域范圍，為了防止盯人的員失，每一盯人者除了完成自己的任務(wù)之外，必須具備補漏意識和能力，以便在同伴失職后仍能保證整體防守的有效性。故本題錯誤。55.軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展（）。答案：√答案解析：本題考查軟式排球。排球?qū)儆谛W(xué)體育教育中趣味性較強、運動量較大的項目之一，隨著近年來教育理念的不斷轉(zhuǎn)變，軟式排球在教育中的應(yīng)用也在不斷普及，并且備受學(xué)生喜愛。軟式排球?qū)儆趫F體性競爭項目，對學(xué)生的個體身體素質(zhì)、團體協(xié)作能力的培養(yǎng)作用比較突出，在教學(xué)中能夠發(fā)揮的教學(xué)作用和優(yōu)勢較多。故本題正確。56.擺越是指整個身體騰起后從器械上面或下面越過（）。56.答案：×答案解析：本題考查徒手體操術(shù)語。擺越是指腿在器械上或器械下越過的動作。如單杠跳上成支撐，單腿擺越成騎撐，經(jīng)直角懸垂擺動前上等。騰越是指整個身體騰起后從器械上越過的動作。如橫馬分腿騰越、單杠直角騰越等。故本題錯誤。57.體操組合動作練習(xí)中，保護者的步伐要隨練習(xí)者的運動方向移動（）。答案：√答案解析：本題考查體操技巧的保護與幫助。體操在做組合動作時，保護者必須根據(jù)動作的變化而相應(yīng)改變站立位置，移動時步伐要敏捷而平穩(wěn)。也可根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行重點保護、幫助，必要時采用兩人配合進行保護、幫助。故本題正確。58.太極拳的教學(xué)應(yīng)從基本步法和手法入手，尤其是步法練習(xí)（）。答案：√答案解析：本題考查太極拳的教學(xué)步驟。太極拳的教學(xué)步驟與要求：（1）太極拳的教學(xué)應(yīng)從基本動作開始。太極拳的教學(xué)應(yīng)從基本步法和手法入手。步法是太極拳運動的基礎(chǔ)。因為太極拳運動要求機體內(nèi)外上下協(xié)調(diào)，初學(xué)時往往記住了手的動作，又記不住身腰或腳步的形狀、動態(tài)；照顧了上體正直，重心穩(wěn)定，手法的過程又未能掌握好，出現(xiàn)顧此失彼的情況。所以初學(xué)太極拳最好有一個步法練習(xí)的進程，先將步法練好。對于初學(xué)者來說，應(yīng)首先掌握三種步法：進步、退步、側(cè)身步。（2）弄清動作方向、路線：通過教師的講解示范、慢速領(lǐng)做，使學(xué)生初步掌握動作的路線、方向以及手形、步形變化。（3）示范動作完整準確：太極拳是直觀教學(xué)，以領(lǐng)做為主。故本題正確。59.拳、抱拳和抱拳禮都屬于武術(shù)基本手法（）。答案：×答案解析：本題考查武術(shù)的基本手法。武術(shù)基本手法按其作用可分為進攻和防守兩類。包括了：沖拳（也稱正拳）、架拳、推掌、亮掌。國際武術(shù)聯(lián)合會規(guī)定的抱拳禮就是中國傳統(tǒng)的一種武術(shù)禮節(jié)。抱拳禮的含義為：右手成拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意祟德，以武會友；左掌四指并攏，寓意四海武林團結(jié)奮進；屈左拇指，寓意虛心求教，永不自大；兩臂屈圓，寓意天下武林是一家。故本題錯誤。60,學(xué)生在游泳前，應(yīng)先熱水淋浴，以便適應(yīng)游泳池里水的溫度（）。答案：×答案解析：本題考查游泳前的準備。學(xué)生在游泳前用熱水淋浴下池不科學(xué)，因為熱水淋浴后，身體肌肉會放松，毛細孔全部打開，一下子下到冷水里游泳，肌肉和毛細孔會很快收縮，身心難以適應(yīng)，經(jīng)常這樣，容易引發(fā)心臟病；應(yīng)該在下水前，要做好準備活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用池水先拍打手臂，再拍打胸部及身體，這樣下水身體很快就會適應(yīng)冷水，也不會對身體產(chǎn)生不良影響。故本題錯誤。三、簡答題每小題5分，共5小題，共25分。61.簡述急行跳遠中助跑步點不準的產(chǎn)生原因和糾正方法。產(chǎn)生原因：（1）助跑起動方法不固定（2）助跑節(jié)奏不穩(wěn)定（3）最后一步起跳著板技術(shù)不正確（4）氣候、場地、身體機能狀況和心理因素的影響。糾正方法：（1）固定助跑的起動方式，正確使用助跑標志（2）固定加速方式，確定和掌握助跑節(jié)奏（3）反復(fù)進行起跳練習(xí)，著重改進和掌握起跳時起跳腳的攻板放腳技術(shù)（4）注意在各種環(huán)境下進行練習(xí)，培養(yǎng)適應(yīng)能力，提高助跑的穩(wěn)定性。62.簡述“武術(shù)基本動作彈踢”的動作要點和易犯錯誤。