臨床常用穴位

臨床常用穴位演講人：日期：目錄穴位基本概念與分類頭頸部常用穴位介紹胸背部常用穴位介紹腰腹部常用穴位介紹下肢部常用穴位介紹上肢部常用穴位及功能主治穴位刺激方法與注意事項(xiàng)01穴位基本概念與分類穴位定義穴位是人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，是中醫(yī)治療的重要部位，刺激穴位可以調(diào)節(jié)身體的氣血流通。穴位作用穴位具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、祛病養(yǎng)生的作用，通過刺激穴位可以達(dá)到治療疾病、預(yù)防保健的效果。穴位定義及作用根據(jù)穴位所在的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行分類，如肺經(jīng)穴位、胃經(jīng)穴位等。經(jīng)絡(luò)分類根據(jù)穴位的主要功效進(jìn)行分類，如補(bǔ)虛穴位、祛濕穴位等。功效分類根據(jù)穴位所在的部位進(jìn)行分類，如頭面部穴位、胸腹部穴位等。部位分類穴位分類方法010203根據(jù)人體解剖標(biāo)志，如骨骼、肌肉、肌腱等來定位穴位。解剖標(biāo)志定位法以患者的手指為標(biāo)準(zhǔn)，按照規(guī)定的比例來測量和定位穴位。手指同身寸法根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的簡便取穴方法，如兩耳尖連線中點(diǎn)取百會穴等。簡便取穴法尋找和定位穴位技巧02頭頸部常用穴位介紹督脈。歸屬經(jīng)絡(luò)“三陽五會”、“百脈之會，百病所主”。別名01020304頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。位置頭痛、眩暈、高血壓、失眠等。主治病癥百會穴頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。位置風(fēng)池穴足少陽膽經(jīng)。歸屬經(jīng)絡(luò)壯陽益氣、疏風(fēng)解表、清腦明目、通絡(luò)止痛。功效頭痛、眩暈、頸椎病、感冒、中風(fēng)等。主治病癥顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛、醒腦明目。頭痛、偏頭痛、眼疾、面癱、牙痛等。太陽穴是“經(jīng)外奇穴”，也是武術(shù)拳譜中的“死穴”之一，打擊太陽穴可使人短暫暈倒或致命。太陽穴位置功效主治病癥特別注意位置面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。功效疏散風(fēng)熱、通鼻竅、宣肺理氣。主治病癥鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、嗅覺減退、口歪等。按摩方法用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次1-3分鐘，可緩解鼻塞等癥狀。迎香穴03胸背部常用穴位介紹膻中穴位置在前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。主治病癥胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。操作方法可針灸、可按摩，注意力度適中，避免刺激過強(qiáng)。配伍穴位可與其他穴位如內(nèi)關(guān)、足三里等配伍使用，以增強(qiáng)療效。肺俞穴位置位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。功效具有調(diào)肺氣、止咳喘、散風(fēng)解表等作用。主治病癥咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。操作方法可針灸、可拔罐，注意避免刺傷肺臟。具有寧心安神、寬胸理氣等作用。功效心悸、失眠、心絞痛、神經(jīng)衰弱等心系疾病。主治病癥01020304位于第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。位置可針灸、可拔罐，注意避免過度刺激。操作方法心俞穴肝俞穴位置位于第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。02040301主治病癥黃疸、肝炎、膽囊炎、肋間神經(jīng)痛等肝膽疾病。功效具有疏肝解郁、明目止痛等作用。操作方法可針灸、可拔罐，注意避免過度刺激。04腰腹部常用穴位介紹第二、三腰椎棘突間。屬督脈。虛損腰痛、遺尿、泄瀉、遺精及男性生殖系統(tǒng)疾病。配腎俞穴、太溪穴治遺精、陽痿；配大腸俞穴、膀胱俞穴治泄瀉、尿頻。命門穴穴位位置所屬經(jīng)絡(luò)主治疾病配伍應(yīng)用穴位位置在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。腎俞穴01所屬經(jīng)絡(luò)足太陽膀胱經(jīng)。02主治疾病腰痛、腎臟疾病、生殖系統(tǒng)疾病、耳鳴、耳聾等。03配伍應(yīng)用配委中穴、太溪穴主治腰痛；配中極穴、膀胱俞穴主治尿頻、尿急。04穴位位置屬奇經(jīng)八脈之任脈。所屬經(jīng)絡(luò)主治疾病人體上腹部，前正中線上，臍中上4寸。配內(nèi)關(guān)穴、足三里穴治胃痛、嘔吐；配上脘穴、脾俞穴治消化不良、腹脹。消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴也有很好的療效。中脘穴配伍應(yīng)用關(guān)元穴穴位位置位于臍下三寸處。所屬經(jīng)絡(luò)任脈。主治疾病泌尿、生殖系統(tǒng)疾病，如遺尿、尿頻、遺精、陽痿等，以及虛勞、腰痛、腹瀉等。配伍應(yīng)用配氣海穴、三陰交穴治遺精、陽痿；配中極穴、膀胱俞穴治尿頻、尿急。05下肢部常用穴位介紹足三里穴穴位歸屬足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一。位置描述位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。解剖結(jié)構(gòu)淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)，深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦?。主治病癥胃腸病證，下肢痿痹，以及其他多種疾病。穴位歸屬三陰交為足太陰脾經(jīng)常用腧穴之一，為足三陰經(jīng)（肝、脾、腎）的交會穴。位置描述位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。功效作用調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)氣血，常用于治療脾胃虛弱、婦科疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等。配伍應(yīng)用常與其他穴位配伍使用，如與足三里、氣海等穴合用，有健脾和胃、益氣養(yǎng)血的功效。三陰交穴太溪穴是人體穴位之一，是足少陰原穴。位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有滋陰補(bǔ)腎、清熱利濕的功效，常用于治療腎虛、腎炎、膀胱炎等疾病?？捎弥父够蚬勿鸢遢p輕按摩或刮拭，以感到酸脹為宜。太溪穴穴位歸屬位置描述功效作用操作方法穴位歸屬涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一。主治病癥主治腎系病證，如大便難、小便不利、奔豚氣等，也可用于治療頭痛、眩暈等。操作方法可用指腹輕輕按揉或搓擦，也可用艾灸等方法刺激。位置描述位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。涌泉穴0102030406上肢部常用穴位及功能主治定位在肘橫紋外側(cè)端，屈肘成直角，當(dāng)肘彎橫紋盡頭處。曲池穴01主治病癥咽喉腫痛、牙痛、目赤痛、肘臂痛、上肢不遂、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒等。02功效清熱解表、舒筋活絡(luò)、調(diào)和氣血。03按摩方法用拇指指腹垂直按壓曲池穴，每次1-3分鐘，每日可多次。04合谷穴定位在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。主治病癥頭痛、發(fā)熱、目赤腫痛、咽喉腫痛、流鼻血、口眼歪斜、面腫、偏癱、手指麻木等。功效解表清熱、通絡(luò)止痛、行氣活血。按摩方法用拇指指腹掐按合谷穴，每次1-3分鐘，每日可多次。內(nèi)關(guān)穴在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。定位心痛、心悸、胸悶、脅痛、胃痛、嘔吐、失眠、癲癇等。用拇指指腹按壓內(nèi)關(guān)穴，每次1-3分鐘，每日可多次。主治病癥寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛。功效01020403按摩方法定位主治病癥功效按摩方法在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。熱病、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、脅痛、上肢痹痛、手指麻木等。清熱解表、通絡(luò)止痛、聰耳開竅。用拇指指腹按壓外關(guān)穴，每次1-3分鐘，每日可多次。外關(guān)穴07穴位刺激方法與注意事項(xiàng)針刺法操作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)找準(zhǔn)穴位針刺前需準(zhǔn)確找到穴位位置，以確保針刺的準(zhǔn)確性和效果。消毒處理針刺前需對皮膚進(jìn)行常規(guī)消毒，防止感染。針刺深度根據(jù)病情和穴位特點(diǎn)，掌握適宜的針刺深度，避免過深或過淺。針刺角度根據(jù)穴位所在位置和病情需要，選擇適宜的針刺角度。選用質(zhì)量優(yōu)良的艾條或艾炷，以確保艾灸效果。艾灸器材艾灸法操作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)根據(jù)病情和穴位特點(diǎn)，掌握適宜的艾灸時(shí)間，避免過長或過短。艾灸時(shí)間艾灸時(shí)要控制溫度，避免燙傷或過度刺激。艾灸溫度艾灸后需注意保暖，避免受涼，同時(shí)保持艾灸部位的清潔。艾灸后護(hù)理按摩手法根據(jù)不同穴位和病情，選擇適宜的按摩手法，如揉、按、推等。按摩力度按摩時(shí)力度要適中，過輕或過重都會影響效果。按摩頻率根據(jù)病情和穴位特點(diǎn)，掌握適宜的按摩頻率，避免過度刺激。按摩后反應(yīng)注意觀察按摩后的反應(yīng)，如有不適應(yīng)立即停止。