2月4日世界抗癌日致癌因素常見(jiàn)癌癥健康生活防癌課件

MEDICALTREATMENT癌世日WORLDCANCERDAY每年的2月4日我國(guó)是癌癥大國(guó)，每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)，癌癥發(fā)病率居高不下，讓“致癌”“防癌”“抗癌”等詞匯，隨時(shí)能刺激到人們敏感的神經(jīng)。雖然癌癥是可以預(yù)防和控制的，但大家依然談“癌”色變......早預(yù)防早治療早預(yù)防早治療守護(hù)您的健康國(guó)際抗癌聯(lián)盟（UICC）發(fā)起了2025-2027年世界癌癥日的新活動(dòng)，主題是“UnitedbyUnique”（因獨(dú)特而團(tuán)結(jié)），呼吁以人為本的護(hù)理，將個(gè)人而不是疾病置于醫(yī)療保健決策的中心。世界癌癥日由國(guó)際癌癥控制聯(lián)盟(UICC)于2000年發(fā)起，活動(dòng)時(shí)間定在每年的2月4日。它旨在倡導(dǎo)促進(jìn)組織間合作的新方法，加速癌癥研究、預(yù)防和治療的進(jìn)展，造福人類。WORLDCANCERDAY每年的2月4日WORLDCANCERDAY01什么是“癌”？02導(dǎo)致“癌”的因素有哪些？03最常見(jiàn)的八大癌癥04健康生活方式有助于癌癥預(yù)防目錄PARTONE什么是“癌”？我國(guó)是癌癥大國(guó)，每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)，癌癥發(fā)病率居高不下，讓“致癌”“防癌”“抗癌”等詞匯，隨時(shí)能刺激到人們敏感的神經(jīng)。雖然癌癥是可以預(yù)防和控制的，但大家依然談“癌”色變......WORLDCANCERDAY什么是“癌”？“癌”從哪里來(lái)？世界衛(wèi)生組織(WHO)定義癌癥是一組可影響身體任何部位的多種疾病的通稱，也稱為惡性腫瘤和贅生物。癌癥，亦稱惡性腫瘤（Malignantneoplasm），為由控制細(xì)胞生長(zhǎng)增殖機(jī)制失常引起的疾病。癌癥源于正常細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)槟[瘤細(xì)胞的多階段過(guò)程，通常從癌前病變發(fā)展到惡性腫瘤。癌癥的一個(gè)決定性特征是異常細(xì)胞快速生成，這些細(xì)胞超越其通常邊界生長(zhǎng)并可侵襲身體的臨近部位和擴(kuò)散到其它器官。后者被稱為轉(zhuǎn)移。廣泛轉(zhuǎn)移是癌癥死亡的主要原因。PARTTWO導(dǎo)致“癌”的？WORLDCANCERDAY因素有哪些從癌前病變發(fā)展到惡性腫瘤，是基于人們的基因因素和三種外部因素之間相互作用的結(jié)果，其中外部因素包括：01.物理致癌因素紫外線和電離輻射。02.化學(xué)致癌因素石棉、煙草煙霧成分、黃曲霉毒素（一種食品污染物）和砷（一種飲水污染物）。03.生物致癌因素某些病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)引起的感染。包括：①病毒：乙型肝炎和肝癌、人乳頭瘤病毒（HPV）和宮頸癌，以及人類免疫缺陷病毒（HIV）和卡波希氏肉瘤。②細(xì)菌：幽門螺桿菌和胃癌。③寄生蟲(chóng)：血吸蟲(chóng)病和膀胱癌。老齡化也是引發(fā)癌癥的重要因素：癌癥發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而顯著升高，極可能是由于生命歷程中特定癌癥危險(xiǎn)因素的積累，隨著一個(gè)人逐漸變老，細(xì)胞修復(fù)機(jī)制在有效性上具有走下坡路的傾向。PARTTHREE最常見(jiàn)的八大癌癥我國(guó)是癌癥大國(guó)，每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)，癌癥發(fā)病率居高不下，讓“致癌”“防癌”“抗癌”等詞匯，隨時(shí)能刺激到人們敏感的神經(jīng)。雖然癌癥是可以預(yù)防和控制的，但大家依然談“癌”色變......WORLDCANCERDAY癌癥是一大類疾病的總稱，我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)。肺癌胃癌肝癌食管癌乳腺癌結(jié)直腸癌子宮頸癌甲狀腺癌等肺癌、乳腺癌及結(jié)直腸癌顯著上升。肝癌、胃癌及食管癌居高不下。癌癥是嚴(yán)重危害健康的慢性病大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長(zhǎng)期作用下，基因損傷和改變長(zhǎng)期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程。從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。致癌因素十分復(fù)雜，包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。癌癥是一種生活方式疾病吸煙大量人群研究證實(shí)，吸煙直接導(dǎo)致了22%的癌癥死亡，其中包括肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、口咽癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌等。與不吸煙的人相比，吸煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)高20倍左右。如果戒煙的話，死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大幅降低，隨著戒煙時(shí)間延長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)幾乎與不吸煙者相等。肥胖每年全球約48萬(wàn)例的新發(fā)癌癥可歸因于超重和肥胖，肥胖導(dǎo)致結(jié)直腸癌、乳腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌等的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。癌癥是一種生活方式疾病飲酒大量飲酒是許多癌癥的危險(xiǎn)因素，包括口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌和乳腺瘍等。營(yíng)養(yǎng)“癌從口入”是真的。不健康的膳食結(jié)構(gòu)特別是高熱量、高脂肪、高蛋白、低蔬果的飲食增加結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn);高鹽的飲食、多吃燒烤和腌制增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期食用霉變的食物會(huì)導(dǎo)致肝瘤的發(fā)生等?；顒?dòng)研究資料顯示，堅(jiān)持鍛煉可以降低13種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括食管癌、肝癌、肺癌、腎癌、賁門癌、子宮內(nèi)膜癌、白血病、結(jié)直腸癌和乳腺瘍等。壓力許多胃腸道腫瘤正是由慢性炎癥、潰瘍、息肉等病變發(fā)展而來(lái)。精神壓力大、飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜等，不僅加劇了消化系統(tǒng)功能的素亂，而且使交感神經(jīng)興奮，“抑制”住疾病的早期癥狀。三分之一癌癥可預(yù)防世界衛(wèi)生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)；生命減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。身體出現(xiàn)的癌癥危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治：1.身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。2.體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。3.身體出現(xiàn)的異常感覺(jué):哽咽感、疼痛等。4.皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。5.持續(xù)性消化不良和食欲減退。6.大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。7.持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。8.聽(tīng)力異常，鼻血，頭痛。9.陰道異常出血，特別是接觸性出血。10.無(wú)痛性血尿，排尿不暢。11.不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。防癌體檢能做到早期發(fā)現(xiàn)常見(jiàn)的八大癌癥篩查方法:肺癌胸部低劑量螺旋CT肝癌B超+甲胎蛋白乳腺癌乳腺B超+鉬靶結(jié)直腸癌(大腸癌)腸鏡胃癌胃鏡食管癌胃鏡前列腺癌彩超+PSA宮頸癌HPV+TCT一些致癌因素是會(huì)傳染的癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌、病毒是會(huì)傳染的。乙型肝炎病毒乙肝病毒主要通過(guò)母嬰、血液和性接觸三種途徑傳播，控制好這三個(gè)環(huán)節(jié)的交叉?zhèn)魅?。盡早遵醫(yī)囑接種乙肝疫苗，定期檢查，一旦乙肝表面抗體轉(zhuǎn)為陰性，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種疫苗。幽門螺桿菌吃飯盡量用公筷。飯前便后要洗手。情侶間親熱前，充分清潔口腔。夏季少喝生水、少吃生食。50歲以上每?jī)赡隀z查一次。一些致癌因素是會(huì)傳染的人乳頭瘤病毒接種HPV疫苗。避免過(guò)早開(kāi)始性生活、經(jīng)期不注意衛(wèi)生等。定期進(jìn)行宮頸癌篩查。EB病毒勤洗手、漱口，飲食講究衛(wèi)生等。建議戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。高危人群定期篩查。如出現(xiàn)鼻塞、鼻出血、聽(tīng)覺(jué)減退、耳鳴、頭疼等鼻咽癌早期信號(hào)，應(yīng)及時(shí)就診明確病因。健康生活方式有助于癌癥預(yù)防。PARTFOUR健康生活方式有助WORLDCANCERDAY于癌癥預(yù)防抽煙、飲酒、不健康飲食以及缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。此外，一些慢性感染也是引發(fā)癌癥的危險(xiǎn)因素；乙肝病毒、丙肝病毒和某些類型的人乳頭瘤病毒可分別增加罹患肝癌和宮頸癌的危險(xiǎn)。艾滋病毒感染也會(huì)大幅增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。健康生活方式不能避免所有癌癥的發(fā)生，但是大量研究證實(shí)，任何以養(yǎng)成健康生活方式為目的的改變都將在一定程度上降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。01改變不良生活方式。戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢，可以有效預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。以健康飲食為例，提倡少食多餐、少鹽多淡、少陳多鮮、少硬多軟、少肉多素、少酒多茶、少炸多燉、少燙多溫、少熏多炒等。那么，大家在日常生活中如何遠(yuǎn)離癌癥呢？02關(guān)注致癌因素。癌癥不會(huì)傳染，但一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會(huì)傳染的。要保持個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式，比如推行使用公筷，預(yù)防幽門螺桿菌感染。03遠(yuǎn)離身邊的致癌物。在我們身邊有許多明確的致癌物，例如甲醛、黃曲霉毒素、亞硝酸鹽等。注意避免食用發(fā)霉的食物，少食用油炸和腌制的食物。4.接種疫苗。接種人乳頭瘤病毒疫苗可預(yù)防宮頸癌等多種癌癥。接種乙肝疫苗可預(yù)防乙型肝炎病毒感染，而乙肝正是肝癌發(fā)生的高危因素。接種疫苗可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，