《青少年心理發(fā)展與教育》第8章陽光少年的煉成

第八章

陽光少年的煉成 ——青少年心理衛(wèi)生主要內容

青少年心理危機及干預青少年心理衛(wèi)生概述一、心理衛(wèi)生與心理健康二、青少年心理健康的標準三、心理健康與青少年成長第一節(jié)青少年心理衛(wèi)生概述一、心理衛(wèi)生與心理健康（一）什么是心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生，由英文mentalhealth或mentalhygiene直譯而來，又稱精神衛(wèi)生。到目前止，心理衛(wèi)生一詞尚缺代表性定義，一般專家認為，心理衛(wèi)生即心理健康。從消極意義上說，指沒有心理異常和精神病的癥狀，或沒有足以影響個人不適合面對生活需求的能力的癥狀。而廣義的積極的意義則指能與他人建立良好的人際關系，能疏導內心的情緒困擾，能經得起適當的打擊和壓力，以及能善于認識和接納自己。（二）心理衛(wèi)生的歷史心理衛(wèi)生的思想起源最早可以追溯到古希臘時代。一般把比奈尼(Pinel)在1792年提出廢除對精神病人的約束，作為心理衛(wèi)生歷史的起點。但是現代心理衛(wèi)生運動卻興起于20世紀初。（三）心理衛(wèi)生與心理健康

心理衛(wèi)生，是相對于生理衛(wèi)生而言的，原意是維護和增進心理健康，減少心理和行為問題與疾病。簡言之，心理衛(wèi)生與心理健康在某種程度上同義。為何和增進人的心理健康是心理衛(wèi)生的最終目的，心理衛(wèi)生是打到心理健康的手段，心理衛(wèi)生的任務就是探討如何維護、增進心理健康的原則、措施及各種活動。所以說，心理衛(wèi)生和心理健康是同一問題的不同表述。二、青少年心理健康的標準1.智力正常2.較好的社會適應性3.健全的人格4.穩(wěn)定的情緒和良好的心境5.健全的意志6.認識自我，悅納自我7.心理與行為符合年齡特征（二）青少年心理健康誤區(qū)1.懼怕交往2.自我要求過高3.排斥異性4.狹隘三、心理健康與青少年成長（一）心理亞健康困擾青少年成長相關現象舉例。（二）心理健康是青少年成長的重要保證1.有助于青少年建立正確的人生觀2.有助于體驗真實生命一、青少年心理危機及其表現二、青少年心理危機的主要類型及成因三、青少年心理危機的干預第二節(jié)青少年心理危機及干預一、青少年心理危機及其表現（一）青少年心理危機的概念心理危機是指個體的一種失衡狀態(tài)，當危險事件或強烈刺激作用于個體時，這種威脅和挑戰(zhàn)超出了正常人的身心健康范圍，進而引起認知、情緒、意志和行為的功能失調。一、青少年心理危機及其表現（二）青少年心理危機的表現具有心理危機傾向或處在心理危機中的青少年，一般表現為情緒劇烈波動，軀體、認知和行為等方面出現較大不適應，一時不能應對或無法應對正常的生活模式。一、青少年心理危機及其表現（三）青少年心理危機的特點1.危機的普遍性與特殊性。2.危機的累加性。3.危機的復雜性。4.危機解決的困難性。5.危機與轉機的并存性。一、青少年心理危機及其表現（四）青少年心理危機的主要類型1.重要考試失利導致的心理危機2.人際問題導致的心理危機3.校園暴力引起的心理危機4.家庭問題導致的心理危機5.軀體疾病或親人病亡導致的心理危機二、青少年心理危機的主要類型及成因（二）青少年價值觀的形成（一）外部原因1.社會心理支持失當。2.過大的學業(yè)壓力。3.人際關系緊張。（二）內部因素1.缺乏積極的生命價值觀。2.自我意識極度膨脹。3.個體認知偏差。4.缺乏自我心理危機處置能力。5.情緒容易失調。6.個體人格缺陷。三、青少年心理危機的干預（一）青少年心理危機干預的理論基礎目前心理咨詢危機干預的理論模式有3種，即平衡模式，認知模式，心理社會轉變模式。三、青少年心理危機的干預（二）青少年心理危機干預的模式自我干預模式。自我調節(jié)的方式。同輩干預模式。調動社會系統的資源。三、青少年心理危機的干預（三）青少年心理危機干預的機制1.心理危機前干預機制情緒方面認知方面行為方面軀體方面2.心理危機中干預機制心理危機期學生的緊急干預：心理危機中干預也稱心理急救，對處于心理危機狀態(tài)下的個體采取準確有效的措施，保證中小學生戰(zhàn)勝危機，更好地適應生活。2.1.確保安全2.2.建立關系2.3.評估危機2.4.實施干預3.心理危機后干預機制心理危機后學生的追蹤干預：為了確保重新回到原來的生活環(huán)境，加強危機后