排球正面雙手墊球技術(shù) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊001

排球正面雙手墊球技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊一、教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球技術(shù)，選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊第三章“球類運動”中的排球部分。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過排球的基本知識和技術(shù)，如發(fā)球、傳球等，本節(jié)課的正面雙手墊球技術(shù)是排球基本技術(shù)之一，與之前學(xué)過的內(nèi)容有緊密的關(guān)聯(lián)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以進一步掌握排球的基本技能，提高排球比賽中的實戰(zhàn)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為及體育品德。通過學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生將提高運動技能，增強動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，體現(xiàn)運動能力核心素養(yǎng)；同時，通過練習(xí)，學(xué)生能夠了解運動對健康的促進作用，形成定期參與體育鍛煉的習(xí)慣，體現(xiàn)健康行為核心素養(yǎng)；在團隊協(xié)作和比賽實踐中，學(xué)生將學(xué)會遵守規(guī)則、尊重對手、展現(xiàn)團隊精神，培養(yǎng)良好的體育品德。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

①正面雙手墊球的正確姿勢和動作要領(lǐng)，包括站位、手臂擺放、擊球點選擇等。

②排球比賽中的團隊配合和戰(zhàn)術(shù)意識，如何在比賽中有效運用正面雙手墊球技術(shù)。

2.教學(xué)難點

①正面雙手墊球時，手臂與身體的協(xié)調(diào)性，確保動作流暢并準(zhǔn)確擊球。

②在實戰(zhàn)中，如何根據(jù)比賽情況靈活調(diào)整正面雙手墊球的運用，包括力量、方向和速度的控制。四、教學(xué)方法與策略

1.采用講授與示范相結(jié)合的方法，講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)，并通過教師示范幫助學(xué)生直觀理解。

2.設(shè)計分組練習(xí)和比賽模擬活動，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，促進技能掌握和團隊協(xié)作。

3.利用視頻媒體播放優(yōu)秀運動員的正面雙手墊球技術(shù)片段，供學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，同時使用白板和標(biāo)記筆進行技術(shù)分析。五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

開始上課時，教師通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的排球傳球技術(shù)，并簡要介紹本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的正面雙手墊球技術(shù)的重要性。接著，教師提出一個簡單的排球比賽場景，讓學(xué)生思考在比賽中如何利用正面雙手墊球技術(shù)。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先在白板上展示正面雙手墊球技術(shù)的分解步驟圖，然后進行現(xiàn)場示范，邊示范邊講解每個步驟的關(guān)鍵要點，如站位、手臂擺放、擊球點的選擇和用力順序等。接下來，教師組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享自己對于正面雙手墊球技術(shù)的理解和疑問，教師針對學(xué)生的疑問進行解答和補充講解。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分為若干小組，每組選出一個組長負責(zé)組織練習(xí)。教師先帶領(lǐng)學(xué)生進行基礎(chǔ)的熱身運動，然后指導(dǎo)學(xué)生進行正面雙手墊球技術(shù)的分組練習(xí)，要求學(xué)生在練習(xí)中注意技術(shù)的正確性和動作的連貫性。教師在旁觀察并及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師邀請幾名學(xué)生分享他們在練習(xí)中的感受和收獲，同時總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)正面雙手墊球技術(shù)在實際比賽中的應(yīng)用價值。教師還會指出在練習(xí)中常見的錯誤，并提醒學(xué)生在課后練習(xí)時注意這些問題。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在課后練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，并記錄自己的練習(xí)次數(shù)和進步情況。同時，教師建議學(xué)生觀看相關(guān)教學(xué)視頻，加深對技術(shù)的理解。最后，教師提醒學(xué)生下節(jié)課將進行正面雙手墊球技術(shù)的測試，鼓勵學(xué)生積極準(zhǔn)備。六、知識點梳理

1.正面雙手墊球技術(shù)的定義與作用

正面雙手墊球是排球運動中的一種基本技術(shù)，它是指運動員在面對來球時，使用雙手在身體前方將球擊出的動作。該技術(shù)在比賽中應(yīng)用廣泛，主要用于接發(fā)球、防守和組織進攻。

2.正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)

（1）準(zhǔn)備姿勢：雙腳開立，與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心前傾，雙臂自然下垂。

（2）站位：根據(jù)來球方向和速度，迅速移動到球的落點下方，保證身體正面對準(zhǔn)來球。

（3）手臂擺放：雙臂前伸，手腕放松，手掌心向上，手指張開，準(zhǔn)備觸球。

（4）擊球點：選擇距離地面約一臂高的位置作為擊球點，保證擊球時手臂與地面垂直。

（5）用力順序：用下肢力量推動身體向前，同時雙臂迅速向前擺動，用手腕力量將球擊出。

3.正面雙手墊球技術(shù)的練習(xí)方法

（1）原地練習(xí)：學(xué)生原地站立，教師拋球，學(xué)生用正面雙手墊球技術(shù)將球擊回。

（2）移動練習(xí)：學(xué)生移動到球的落點下方，用正面雙手墊球技術(shù)將球擊出。

（3）對抗練習(xí)：兩名學(xué)生相隔一定距離，互相用正面雙手墊球技術(shù)進行傳球。

4.正面雙手墊球技術(shù)在實際比賽中的應(yīng)用

（1）接發(fā)球：正面雙手墊球技術(shù)是接發(fā)球的重要基礎(chǔ)，運動員需要準(zhǔn)確判斷來球方向和速度，迅速移動到球的落點下方，使用正面雙手墊球技術(shù)將球擊出。

（2）防守：在防守過程中，運動員可以使用正面雙手墊球技術(shù)將對方進攻的球擊回，為隊友爭取反擊機會。

（3）組織進攻：在組織進攻時，運動員可以利用正面雙手墊球技術(shù)將球傳給隊友，為進攻創(chuàng)造機會。

5.正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)要點

（1）強調(diào)動作要領(lǐng)：在教學(xué)過程中，教師要反復(fù)強調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生深刻理解并掌握。

（2）注重示范教學(xué)：教師要以身作則，進行準(zhǔn)確的示范，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)動作。

（3）分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進行分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

（4）及時糾正錯誤：在教學(xué)過程中，教師要密切關(guān)注學(xué)生的動作，及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤，避免形成錯誤的動作習(xí)慣。

6.正面雙手墊球技術(shù)的提高方法

（1）增加練習(xí)強度：加強正面雙手墊球技術(shù)的練習(xí)，提高運動員的動作熟練度和力量。

（2）提高判斷能力：通過觀察和分析比賽，提高運動員對來球方向和速度的判斷能力。

（3）加強身體素質(zhì)訓(xùn)練：提高運動員的體能、力量和協(xié)調(diào)性，為正面雙手墊球技術(shù)的提高奠定基礎(chǔ)。七、反思改進措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試將正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)與實際比賽場景相結(jié)合，通過模擬比賽的形式，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)技術(shù)，這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也增強了技術(shù)的實用性和學(xué)生的應(yīng)變能力。

2.引入多媒體教學(xué)，通過播放優(yōu)秀運動員的技術(shù)視頻，讓學(xué)生直觀地感受到技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)和美感，同時通過視頻回放和慢動作功能，幫助學(xué)生更細致地分析技術(shù)細節(jié)。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)過程中紀(jì)律性不強，容易分散注意力，影響整體教學(xué)效果。

2.在教學(xué)組織方面，分組練習(xí)時，組內(nèi)學(xué)生能力水平不一，導(dǎo)致部分學(xué)生得不到足夠的練習(xí)機會，影響技術(shù)的掌握。

3.在教學(xué)方法上，我注意到過于依賴示范教學(xué)，可能會讓學(xué)生過分關(guān)注教師的動作，而忽視自身動作的練習(xí)和調(diào)整。

（三）改進措施

1.針對教學(xué)管理方面的問題，我將加強對學(xué)生的監(jiān)督和指導(dǎo)，建立明確的課堂規(guī)則，確保學(xué)生在練習(xí)過程中能夠集中注意力。同時，通過激勵措施，如設(shè)置小獎勵，提高學(xué)生的積極性和參與度。

2.在教學(xué)組織上，我將根據(jù)學(xué)生的能力水平進行分組，確保每個學(xué)生都能在練習(xí)中得到足夠的關(guān)注和練習(xí)機會。對于技術(shù)較薄弱的學(xué)生，我會安