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文檔簡(jiǎn)介
主要慢性病的健康管理
健康管理的理念健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè),分析,評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過(guò)程。將管理學(xué)的理念應(yīng)用于健康監(jiān)測(cè)與維護(hù)、疾病預(yù)防、臨床治療及康復(fù)領(lǐng)域,是管理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)以及臨床醫(yī)學(xué)交叉、彌合與提煉后在健康科學(xué)領(lǐng)域形成的一門(mén)新興學(xué)科與行業(yè)。特點(diǎn)是主動(dòng)地、有目的、有計(jì)劃地對(duì)個(gè)體或人群開(kāi)展三級(jí)預(yù)防實(shí)踐活動(dòng)。常見(jiàn)慢性非傳染疾病1·心腦血管疾病:高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中;2·營(yíng)養(yǎng)代謝性疾?。悍逝郑悄虿?,痛風(fēng),缺鐵性貧血,骨質(zhì)疏松3·惡性腫瘤(癌);4.精神疾?。壕?、心理障礙;過(guò)勞癥;強(qiáng)迫、焦慮;抑郁癥;更年期綜合癥;老年癡呆等5.口腔疾?。糊x齒,牙周炎等常見(jiàn)慢性病的健康管理1.高血壓2.肥胖3.血脂異常4.糖尿病5.心腦血管疾病(冠心病、腦卒中)的風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及綜合預(yù)防健康管理的內(nèi)容
健康信息、資料收集
健康狀況分析評(píng)估、疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)
健康咨詢、指導(dǎo)、干預(yù)
干預(yù)效果評(píng)估一、糖尿病糖尿病是一組由于胰島素分泌和作用缺陷所導(dǎo)致的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等代謝紊亂、具臨床異質(zhì)性的表現(xiàn)、而以長(zhǎng)期高血糖為主要標(biāo)志的綜合征。糖尿病的流行病學(xué)特征2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查顯示:2002年糖尿病患病率(18歲以上)大城市、中小城市、農(nóng)村分別為6.1%、3.7%、1.8%;20歲以上人群大城市由1996的4.6%上升到2002年的6.8%,上升幅度約40%;雖然目前的患病率并不很高,但同期空腹血糖受損率1.9%、超重率22.8%、肥胖率7.1%,三者將來(lái)發(fā)展成糖尿病的可能性很大,10-15年之后我國(guó)可能出現(xiàn)一個(gè)糖尿病的發(fā)病高峰
糖尿病的診斷P253
“三多一少”癥狀+血糖異常
無(wú)癥狀,重復(fù)測(cè)量!糖尿病、糖耐量減退和空腹血糖調(diào)節(jié)受損的診斷標(biāo)準(zhǔn)
項(xiàng)目靜脈血糖(mmol/L)空腹(口服葡萄糖75g)餐后2h正常人<6.1<7.8糖尿病≥7.0≥11.1(或隨機(jī)血糖)糖耐量減退(IGT)<7.07.8~11.1空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG)6.1~7.0<7.8注:“隨機(jī)血糖”表示任何時(shí)候,不考慮距上一餐的時(shí)間抽取的血糖,若無(wú)典型癥狀,應(yīng)在不同日期再測(cè)一次,均超過(guò)上表標(biāo)準(zhǔn),方可診斷為糖尿病。
糖尿病臨床分型
1)1型DM:自身免疫缺陷、遺傳,占5%2)2型DM:多個(gè)遺傳基因和多種不良生活習(xí)慣相互作用所引起,其中生活習(xí)慣是重要因素;占90%3)特發(fā)型DM:?jiǎn)位?MODY,MIDD)、繼發(fā)胰腺和內(nèi)分泌疾病4)妊娠DM:激素異常
2型糖尿病的危險(xiǎn)因素遺傳因素超重、肥胖體力活動(dòng)少長(zhǎng)期精神緊張老齡膳食不平衡糖尿病的危害主要在于長(zhǎng)期的高血糖損害血管系統(tǒng),導(dǎo)致全身血管老化的加速。神經(jīng)病變:發(fā)病最早而且發(fā)病率高。癥狀主要為末梢神經(jīng)障礙和自主神經(jīng)病變。糖尿病性視網(wǎng)膜病
糖尿病腎病
大血管病變:糖尿病可以促進(jìn)動(dòng)脈硬化,增加缺血性心臟病和腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)糖尿病的健康管理收集基本信息:生活習(xí)慣,體檢等評(píng)估:目前狀態(tài):血糖控制情況,癥狀
將來(lái)疾病/死亡風(fēng)險(xiǎn):腦血管疾病、腎病、眼、神經(jīng)病變干預(yù):目標(biāo):理想血糖:3.3-5.6mmol/L
控制并發(fā)癥方法:三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防:合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食指導(dǎo)[吃白肉比紅肉好,粗細(xì)糧要搭配。先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番]
、體重控制(減肥)、增加體力活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)、要有好心情二級(jí)預(yù)防:篩查,“三早”(IGT是糖尿病的前期表現(xiàn),是預(yù)防2型糖尿病的關(guān)鍵)三級(jí)預(yù)防:規(guī)范化的治療和管理,定期隨訪合理營(yíng)養(yǎng)1、每天一瓶牛奶紅:一天一個(gè)西紅柿2、六至八兩主食黃:黃紅蔬菜維生素A多3、三分高蛋白綠:飲綠茶4、吃飯七八分飽白:燕麥片、燕麥粉5、一斤蔬菜和水果黑:黑木耳二、肥胖超重和肥胖患病率呈上升趨勢(shì)我國(guó)成人超重率為22.8%,肥胖率為7.1%,估計(jì)人數(shù)分別為2.0億和6000多萬(wàn)。大都市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達(dá)30.0%和12%。
兒童肥胖率已達(dá)8.1%,應(yīng)引起高度重視。
與1992年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查資料相比,成人超重率上升39%,肥胖率上升97%,
由于超重基數(shù)大,預(yù)計(jì)今后肥胖患病率將會(huì)有較大幅度增長(zhǎng)。
(中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康04-10-12)
在臨床診療和流調(diào)中,評(píng)價(jià)肥胖程度最實(shí)用的指標(biāo)是體重指數(shù)和腰圍BMI=體重(kg)/身高2(m)我國(guó):正常范圍18.5~23.9;理想值22BMI≥24為超重;BMI≥28為肥胖WC:我國(guó)male:≥85cm、female≥80cm肥胖的干預(yù)攝入,消耗1)合理控制總能量小碗盛飯盛菜,提倡剩飯,每餐7成飽購(gòu)買(mǎi)體重計(jì)!減肥速度:每月1~2公斤
肥胖的干預(yù)2)合理分配三大營(yíng)養(yǎng)素的比例
碳水化合物應(yīng)占總能量的60~65%;限制脂肪(包括植物油)的攝入量,使其占總熱能的25%以下;
蛋白質(zhì)的攝入量則與正常人相近,占總熱能的約15%肥胖的干預(yù)肥胖的干預(yù)4)體力活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)關(guān)于身體活動(dòng)的量,推薦每周消耗2000kcal能量,大約每天300kcal對(duì)體重為60kg的成年人,走1萬(wàn)步大約消耗300kcal能量。因此,大概的標(biāo)準(zhǔn)是一天走1萬(wàn)步。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳,一般會(huì)感到呼吸加快或微微出汗,脈搏數(shù)每分鐘大概在100~120之間。以走路為例,40分鐘左右走3km的速度亦可視為有氧運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)鍛煉三、高血壓
表1.高血壓的診斷*改換日期,反復(fù)測(cè)定
高血壓的分類原發(fā)性:沒(méi)有明確特定的原因、由于遺傳或/和環(huán)境因素(生活習(xí)慣)等綜合原因所致的高血壓。占高血壓患者的95%左右。繼發(fā)性:有明確而獨(dú)立的病因,血壓升高是某些疾病的一種臨床表現(xiàn),如腎實(shí)質(zhì)性高血壓、腎血管性高血壓、內(nèi)分泌性高血壓、血管性高血壓、藥物誘發(fā)性高血壓。
高血壓的發(fā)病原因
在遺傳背景輕度異常的基礎(chǔ)上,加上不健康生活習(xí)慣的誘發(fā)而發(fā)病。即使有高血壓的遺傳背景,發(fā)病與否大部分決定于生活習(xí)慣的負(fù)荷:遺傳因素的比重占30-40%
生活習(xí)慣的比重占60-70%
高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素
食鹽的過(guò)度攝入
(鉀攝入不足)
肥胖
大量飲酒
體力活動(dòng)減少
精神緊張等
高血壓的流行病學(xué)特征
患病率呈上升趨勢(shì)我國(guó)北部、西部高,東部和南方低城市高于農(nóng)村女性更年期前患病率<男性,更年期后>男性,隨年齡增加而升高,有年輕化趨勢(shì),腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者
“三高”
患病率高、致殘率高、死亡率高
“三低”
知曉率低、治療率低、控制率低
“三不”
不愿意服藥、不難受則不服藥、不按醫(yī)囑服藥我國(guó)高血壓的特點(diǎn)高血壓預(yù)防、治療的重要性
1.患病率高:40歲以上的成年人將近半數(shù)有血壓異常。2002年:18-44歲:9%45-59歲:29%
60歲+:49%2.循環(huán)系統(tǒng)疾病最大的危險(xiǎn)因子
高血壓
吸煙高膽固醇血癥糖尿病
高齡(男性60、女性65歲以上)
高血壓預(yù)防、治療的重要性
3.高血壓的臟器損害:
腦卒中
心臟?。ㄐ慕g痛、心肌梗塞等)
腎病
末梢性動(dòng)脈疾患
眼底動(dòng)脈硬化
高血壓預(yù)防、治療的重要性4.一般民眾對(duì)高血壓預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足(2002年)
:
中國(guó):知曉率為30%,美國(guó):69%治療率為25%,53%控制率為6%,35%5.預(yù)防帶來(lái)的益處很大。
高血壓健康管理的程序
1.一般情況:年齡、性別、文化、收入等2.現(xiàn)在健康狀況、既往史、家族史調(diào)查3.生活習(xí)慣調(diào)查!吸煙、飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)調(diào)查、身體活動(dòng)狀況,食鹽
4.血壓測(cè)量!血脂、血糖檢查、身高、體重、腰圍的測(cè)量;5.其它體檢項(xiàng)目和訪談(定性研究)基本健康信息收集評(píng)估便于針對(duì)不同人群采取不同干預(yù)措施:一般人群高危人群患者:分級(jí)分層管理表2.高血壓患者危險(xiǎn)度分層高血壓的干預(yù)1.限制鈉鹽攝入量:減鹽教育A.盡量少吃較咸的食品,如咸魚(yú)、香腸、腌菜、咸鴨蛋等;B.改變烹調(diào)方法,減少烹調(diào)用鹽和含鹽調(diào)料;C.改變飲食習(xí)慣:面湯中含鹽量很高(5-6g/大碗),如只吃面,將面湯剩下,可大幅度降低食鹽的攝入量;D.培養(yǎng)喝茶、喝粥的習(xí)慣,減少喝咸湯的次數(shù)。2.增加新鮮蔬菜、瓜果的攝入,補(bǔ)充鉀、鎂離子:美國(guó)的大規(guī)模隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn):富含蔬菜和水果的飲食有明顯的降壓作用(8周收縮壓降低7mmHg)應(yīng)予注意高血壓伴腎功能障礙者:大量攝入蔬菜水果可能引起高鉀血癥。
糖尿病患者:水果蔬菜的大量攝入,還可能引起攝入能量(糖分)的增加,也應(yīng)該注意。
臨床和生化實(shí)驗(yàn)證據(jù)支持食用奶制品與降低血壓和腦卒中的危險(xiǎn)性相關(guān)。此外,奶是低鈉(Na/K/Ca=0.77/1.43/1.37)食品,對(duì)降低血壓更有好處。奶制品還能降低血小板凝集和胰島素抵抗。4.減輕體重:肥胖者:1kg---1.6/1.3mmHg體重指數(shù)的理想值是225.適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)6.其它:戒煙保持良好的心理狀態(tài)周末現(xiàn)象四、惡性腫瘤
2020年全球人口80億,癌癥發(fā)病將達(dá)到2000萬(wàn)人,死亡將達(dá)到1200萬(wàn)人,癌癥將成為新世紀(jì)人類第一殺手,對(duì)人類生存構(gòu)成最嚴(yán)重的威脅(WHO)。中國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率死亡率從20世紀(jì)70年代以來(lái)一直,至90年代的20年間,癌癥死亡率29.42%主要惡性腫瘤肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌以及乳腺癌等惡性腫瘤的流行特征表
中國(guó)常見(jiàn)惡性腫瘤地區(qū)分布特征圖2003年我國(guó)惡性腫瘤年齡別死亡率(/10萬(wàn))死亡率(/10萬(wàn))年齡段年齡
婚育狀況
職業(yè)
危險(xiǎn)因素環(huán)境理化因素生物學(xué)因素社會(huì)心理因素遺傳因素環(huán)境理化因素
物理因素電離輻射(χ線、γ射線)
化學(xué)因素吸煙膳食藥物因素被污染的飲用水和含酒精飲料空氣污染職業(yè)因素生物學(xué)危險(xiǎn)因素病毒HBVHCV
HPHPVEB病毒HTLVHIV霉菌黃曲霉菌寄生蟲(chóng)埃及血吸蟲(chóng)(schistosoma
haematobium):膀胱癌中華分枝單吸蟲(chóng)(clonorchis
sinensis):膽管型肝癌日本血吸蟲(chóng)(schistosoma
japonicum):大腸癌社會(huì)心理因素具有下列性格特點(diǎn)者易患癌癥多愁善感,精神抑郁易躁易怒,忍耐性差沉默寡言,對(duì)事物態(tài)度冷淡性格孤僻,脾氣古怪
遺傳易感性因素家族聚集現(xiàn)象發(fā)病種族差異遺傳性腫瘤預(yù)防措施一級(jí)預(yù)防二級(jí)預(yù)防三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防改變不良的生活方式合理膳食和體力活動(dòng)環(huán)境保護(hù)和職業(yè)防護(hù)控制感染二級(jí)預(yù)防癌癥的篩檢警惕癌癥的早期“危險(xiǎn)信號(hào)”警惕癌癥的早期“危險(xiǎn)信號(hào)”身體任何部位的腫塊身體任何部位的非外傷性潰瘍,特別是經(jīng)久不愈的不正常的出血或分泌物久治不愈的干咳、聲音嘶啞和痰中帶血長(zhǎng)期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦等而原因不明者大便習(xí)慣改變或有便血鼻塞、鼻忸,單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視者黑痣突然增大或有破潰出血者無(wú)痛性血尿表不同性別無(wú)癥狀人群的癌癥早期發(fā)現(xiàn)推薦方案(ACS)制定和完善癌癥診斷、治療和隨訪方案綜合治療開(kāi)展癌癥病人的康復(fù)工作提高患者生活質(zhì)量,對(duì)晚期病人施行止痛和臨終關(guān)懷三級(jí)預(yù)防篩檢P261圖疾病自然史與篩檢示意圖易感期
臨床前期
臨床期
殘疾、死亡
開(kāi)始暴露出現(xiàn)癥狀疾病發(fā)生診斷治療康復(fù)圖疾病自然史與篩檢示意圖開(kāi)始暴露出現(xiàn)癥狀臨床前可檢查期
疾病發(fā)生診斷治療
如果疾病在臨床前期出現(xiàn)一些可以識(shí)別的異常特征,如腫瘤的早期標(biāo)識(shí)物(biomarkers)、血壓升高、血脂升高等,則可使用一種或多種方法將其查出,并對(duì)其做進(jìn)一步的診斷和治療,則可延緩疾病的發(fā)展,改善其預(yù)后
易感期
臨床前期
臨床期
殘疾、死亡
康復(fù)圖疾病自然史與篩檢示意圖開(kāi)始暴露出現(xiàn)癥狀臨床前可檢查期
疾病發(fā)生診斷治療篩檢康復(fù)殘疾、死亡
易感期
臨床前期
臨床期
概念篩檢(screening)是運(yùn)用快速、簡(jiǎn)便的試驗(yàn)、檢查或其他方法,將表面健康人群中那些可能有病同那些可能無(wú)病者鑒別開(kāi)來(lái)。是早期發(fā)現(xiàn)可疑病人的一種措施,不是對(duì)疾病做出診斷。篩檢試驗(yàn)(screeningtest)識(shí)別健康人群中未被發(fā)現(xiàn)的某病患者或可疑患者,或高危個(gè)體問(wèn)卷、體格檢查、內(nèi)鏡檢查、X線檢查、血清學(xué)檢查、生物化學(xué)、基因檢查。簡(jiǎn)單、廉價(jià)、快速、安全、易于被群眾接受、良好的可靠性與真實(shí)性
篩檢試驗(yàn)的評(píng)價(jià)就是將待評(píng)價(jià)的篩檢試驗(yàn)與診斷目標(biāo)疾病的標(biāo)準(zhǔn)方法——即“金標(biāo)準(zhǔn)”(goldstandard)——進(jìn)行同步比較,判定該方法對(duì)疾病“診斷”的真實(shí)性和價(jià)值
“金標(biāo)準(zhǔn)”指當(dāng)前臨床醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的診斷疾病的最可靠的方法,也稱為標(biāo)準(zhǔn)診斷金標(biāo)準(zhǔn)特殊檢查影像診斷長(zhǎng)期隨訪的結(jié)果金標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)人群病人非病人待評(píng)價(jià)篩查方法評(píng)價(jià)指標(biāo)
圖篩查方法的評(píng)價(jià)與選擇程序+-+-整理評(píng)價(jià)結(jié)果
表
篩檢試驗(yàn)評(píng)價(jià)真實(shí)性評(píng)價(jià)的指標(biāo)
指測(cè)量值與實(shí)際值相符合的程度,故又稱準(zhǔn)確性(accuracy)靈敏度(sensitivity)與假陰性率(falsenegativerate)特異度(specificity)與假陽(yáng)性率(falsepositiverate)靈敏度
即實(shí)際有病而按該篩檢試驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)被正確地判為有病的百分比,又稱為真陽(yáng)性率,反映篩檢試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)病人的能力特異度即實(shí)際無(wú)病按該診斷標(biāo)準(zhǔn)被正確地判為無(wú)病的百分比,又稱為真陰性率,反映篩檢試驗(yàn)確定非病人的能力假陰性率
又稱漏診率,指實(shí)際有病,根據(jù)篩檢試驗(yàn)被確定為無(wú)病的百分比,反映的是篩檢試驗(yàn)漏診病人的情況假陽(yáng)性率
又稱誤診率,即實(shí)際無(wú)病,但根據(jù)篩檢被判為有病的百分比,反映的是篩檢試驗(yàn)誤診病人的情況可靠性
(reliability)
也稱信度、精確度(precision)或可重復(fù)性(repeatability)
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