五項(xiàng)能力提升計(jì)劃

五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇一沒有計(jì)劃生活是盲目，凡事都務(wù)必有計(jì)劃，僅有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自我能更好適應(yīng)自身主角。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我個(gè)人提升計(jì)劃：一、自身現(xiàn)狀分析(一)優(yōu)勢分析1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)。3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強(qiáng)。(二)不足剖析1、時(shí)間管理潛力較差。2、E_CEL辦公軟件熟練程度一般。3、邏輯思維潛力較差。4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。二、個(gè)人潛力提升具體方案實(shí)施(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。1、學(xué)會列清單，把自我要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自我手頭上任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長長list時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：A重要且緊急――務(wù)必立刻做。B緊急但不重要――僅有在優(yōu)先思考重要事情后，再來思考這類事。C重要但不緊急――只要是沒有前一類事壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要――有閑工夫再說。3、每一天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。(二)關(guān)于E_CEL應(yīng)用技能提升。1、每一天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。2、學(xué)習(xí)資料有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計(jì)與匯總。3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。(三)關(guān)于邏輯思維潛力提升1、在記憶方面提升(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。(2)在對材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識理解與記憶。2、在思維程序與策略方面提升：熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。(四)強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。2、業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平?？偠灾?，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個(gè)人潛力！五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇二現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自我培養(yǎng)成為一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)做出行之有效的安排。到達(dá)與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自我訂下工作計(jì)劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時(shí)間，接下來的工作中，我應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的管理本事和創(chuàng)造思維的本事和開拓精神。一、自身本事建設(shè)1.加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自我多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。3.態(tài)度決定一切，端正自我的工作態(tài)度。4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題5.禮貌形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。6.勇于展現(xiàn)自我，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。7.三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自我的工作本事。8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)1.根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。2.努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家堅(jiān)持進(jìn)取的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。4.進(jìn)取與其它小組進(jìn)行工作交流。5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。三、管理建設(shè)1.加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的本事2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員明白考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么；每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開化。3.分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。經(jīng)過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇三忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)?，F(xiàn)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情景，制定如下計(jì)劃：一、思想道德素質(zhì)在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，在與同學(xué)的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同學(xué)相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。二、個(gè)人學(xué)習(xí)素質(zhì)作為一名學(xué)生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁，隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自我充電，每一天安排必須的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自我成為能隨時(shí)供給別人幫忙的人。三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì)1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。精心準(zhǔn)備每一堂課，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。2、勤于反思，完善自我。每堂課都應(yīng)當(dāng)有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下學(xué)習(xí)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改善方法。3、練就自我扎實(shí)的基本功。4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。四、心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表此刻每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自我的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭到達(dá)以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知本事。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。五、身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的本事強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。六、工作本事1、提高應(yīng)變本事。應(yīng)變本事是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本本事之一。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人每一天都要面比較過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變本事。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自我的應(yīng)變本事，對堅(jiān)持健康的心理狀況是很有幫忙的。2、溝通協(xié)調(diào)本事。溝通協(xié)調(diào)是經(jīng)過情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流，來控制、激勵和協(xié)調(diào)他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，無論制定計(jì)劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮出自身的最大潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)本事，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，僅有在簡便和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的進(jìn)取性，為各項(xiàng)工作開展供給強(qiáng)大的動力和支持。二是要提高語言表達(dá)本事，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)本事，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)本事。非語言表達(dá)本事也就是體態(tài)語言表達(dá)本事，經(jīng)過自身的體態(tài)語言到達(dá)溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通本事，就是提高理解別人的本事和增加別人理解自我的可能性。3、改善表達(dá)本事。要想提高自我的表達(dá)本事，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)當(dāng)敢于說話;其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度;第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。說到底首先要全面提高個(gè)人的素質(zhì)，僅有提高了個(gè)人的素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會，改造社會的創(chuàng)新人才。做為一名新時(shí)代的青年，我會有計(jì)劃的努力提升自我的個(gè)人素養(yǎng)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的不斷提高，對于我們的要求也越來越高。所以，我壓力很大，但我將變壓力為動力，無論工作還是學(xué)習(xí)中都堅(jiān)持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng)，勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài)，銳意進(jìn)取、追求卓越的精神，我也堅(jiān)信我的付出會有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭取做一個(gè)各方面全面發(fā)展新時(shí)代人才。五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇四對于我們大學(xué)生來說，來到大學(xué)的校園里，學(xué)習(xí)專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng);體現(xiàn)在個(gè)人生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對以后進(jìn)入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個(gè)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。一明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)化自身知識隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?，做事才會更順心?.專業(yè)知識的積累專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點(diǎn)，并且遇到問題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點(diǎn)，才能更好德把知識運(yùn)用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。3.知識的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢?①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。②勤于實(shí)踐：實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗(yàn)室自己動手操作，自己做各種實(shí)驗(yàn)來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識。我們還可以積極參與一些社會實(shí)踐活動以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動。4.自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運(yùn)用起我們的知識起來才會更得心應(yīng)手。5.發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習(xí)熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。二個(gè)人能力的提升一個(gè)人的能力不會是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗(yàn)其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因?yàn)橹挥心銓W(xué)會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時(shí)候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢?我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團(tuán)活動社團(tuán)里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個(gè)平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學(xué)畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實(shí)守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個(gè)人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，我們會再在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面。所以，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我們的班級是我們身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們想要提高我們定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我們參與社團(tuán)或其他組織活動，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩?？偟膩碚f，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時(shí)間去堅(jiān)持。因此，期待我更努力提升自我吧。五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇五沒有計(jì)劃的生活是盲目的，凡事都必須有計(jì)劃，只有那樣事情才可以做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我的個(gè)人提升計(jì)劃PersonalDevelopmentProgram(PDP)：一、自身現(xiàn)狀分析(一)優(yōu)勢分析1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。(二)不足剖析1、時(shí)間管理能力較差。2、E__CEL辦公軟件熟練程度一般。3、邏輯思維能力較差。4、表達(dá)能力較差，文筆一般。二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。1、學(xué)會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會產(chǎn)生緊迫感。2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：A重要且緊急――必須立刻做。B緊急但不重要――只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。C重要但不緊急――只要是沒有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要――有閑工夫再說。3、每天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。(二)關(guān)于E__CEL應(yīng)用技能的提升。1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與對比、統(tǒng)計(jì)與匯總。3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升1、在記憶方面的提升(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)為長時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。(2)在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識的理解與記憶。五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇六現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個(gè)專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日日常工作中對自己進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。到達(dá)與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自己訂下日常工作計(jì)劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時(shí)間，接下來的日常工作中，我就應(yīng)培養(yǎng)自己的管理潛力和創(chuàng)造思維的潛力和開拓精神。一、自身潛力建設(shè)1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到日常工作中去，在日常工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。2、學(xué)會思考在日常工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。3、態(tài)度決定一切，端正自己的日常工作態(tài)度。4、在日常工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題5、禮貌形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。7、三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的日常工作潛力。8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。9、每月寫日常工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)1、根據(jù)每個(gè)人的日常工作職責(zé)安排大家的日常工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。2、努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家持續(xù)用心的日常工作態(tài)度，努力完成日常工作目標(biāo)。3、大家在日常工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把日常工作更好的完成。4、用心與其它小組進(jìn)行日常工作交流。5、打破慣性思維，在日常工作中要創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。三、管理建設(shè)1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的潛力。2、績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員明白考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么；每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開化。3、分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的日常工作方案。五項(xiàng)能力”提升計(jì)劃篇七忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅。是啊，我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地，不斷學(xué)習(xí)?，F(xiàn)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情景，制定如下計(jì)劃：一、思想道德素質(zhì)在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己，關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，在與同學(xué)的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同學(xué)相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。二、個(gè)人學(xué)習(xí)素質(zhì)作為一名學(xué)生，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，仔細(xì)研讀各科知識，搜集最新的知識信息，爭取在較短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁，隨時(shí)記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每一天安排必須的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給別人幫忙的人。三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì)1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。精心準(zhǔn)備每一堂課，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。2、勤于反思，完善自己。每堂課都應(yīng)當(dāng)有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下學(xué)習(xí)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改善方法。3、練就自己扎實(shí)的基本功。4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。四、心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表此刻每個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭到達(dá)以下表現(xiàn)：（1）廣泛的興趣。（2）高尚的道德情感。（3）堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。（4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。（5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。五、身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為：（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；（2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；（3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。六、工作能力1、提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個(gè)人每一天都要面比較過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對堅(jiān)持健康的心理狀況是很有幫忙的。2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是經(jīng)過情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流，來控制、激勵和協(xié)調(diào)他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，無論制定計(jì)劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮出自身的潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，僅有在簡便和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項(xiàng)工作開展供給強(qiáng)大的動力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力，經(jīng)過自身的體態(tài)語言到達(dá)溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。3、改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)當(dāng)敢于說話；其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。說到底首先要全面提高個(gè)人的素質(zhì)，僅有提高了個(gè)人的素質(zhì)，才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會，改