《大班健康《情緒管理》課件教案》

大班健康《情緒管理》課件教案課程目標認識情緒的種類理解情緒的表達方式學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒體驗調(diào)節(jié)情緒的技巧認識情緒的種類快樂開心、興奮、愉悅悲傷難過、沮喪、失落憤怒生氣、暴躁、不滿害怕恐懼、緊張、擔(dān)憂理解情緒的表達方式語言表達說出來，表達感受肢體表達哭泣、大笑、發(fā)脾氣面部表情皺眉、微笑、流淚藝術(shù)表達繪畫、音樂、舞蹈學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒1深呼吸，平靜心情2轉(zhuǎn)移注意力，分散情緒3傾訴煩惱，尋求幫助體驗調(diào)節(jié)情緒的技巧深呼吸吸氣，呼氣，放松身心運動跑步、跳繩，釋放壓力游戲玩游戲，轉(zhuǎn)移注意力如何應(yīng)對負面情緒1冷靜思考2尋求幫助跟老師、家長傾訴3積極面對尋找解決辦法4自我安慰告訴自己一切都會好正確表達情緒的重要性1理解自己認識自己的情緒2溝通表達說出自己的感受3健康成長促進心理健康表達情緒的方法1語言用語言表達情緒2行為用行動表達情緒3藝術(shù)用繪畫、音樂表達情緒當(dāng)下的心理狀態(tài)檢測快樂你感到開心嗎？悲傷你感到難過嗎？憤怒你感到生氣嗎？識別不同時期的情緒波動從生活中的例子來分析情緒玩游戲贏得比賽時，感到高興考試考不好時，感到失落玩具心愛的玩具壞了，感到生氣觀察他人情緒表達的方式1表情觀察他人的面部表情2語言傾聽他人的言語表達3行為觀察他人的肢體動作討論應(yīng)對負面情緒的策略1深呼吸，平靜心情2轉(zhuǎn)移注意力，分散情緒3傾訴煩惱，尋求幫助分組展示情緒調(diào)節(jié)的實踐角色扮演模擬不同情緒場景互動游戲體驗調(diào)節(jié)情緒技巧創(chuàng)意表達繪畫、唱歌表達情緒師生互動交流情緒管理心得1感受分享感受，互相理解2技巧交流調(diào)節(jié)情緒的方法3目標建立健康的情緒管理習(xí)慣情緒管理能力的培養(yǎng)方法1認知認識情緒，理解情緒2表達學(xué)會表達自己的情緒3調(diào)節(jié)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法4應(yīng)用將情緒管理應(yīng)用到生活中養(yǎng)成良好的情緒管理習(xí)慣1深呼吸遇到壓力，深呼吸放松2積極思考用積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)3尋求幫助遇到困難，尋求幫助4自我肯定肯定自己，相信自己如何培養(yǎng)同理心換位思考站在別人的角度思考問題理解感受感受他人的情緒，并給予安慰友善相處與他人建立良好的關(guān)系情緒管理對學(xué)習(xí)的影響教師在情緒管理中的引導(dǎo)作用示范老師以身作則，管理情緒引導(dǎo)引導(dǎo)孩子認識、表達、調(diào)節(jié)情緒支持鼓勵孩子嘗試，并給予支持家校合作共促兒童健康發(fā)展1溝通家長和老師保持良好溝通2一致共同制定情緒管理目標3協(xié)作共同幫助孩子解決問題情緒管理應(yīng)用于日常生活中1面對困難，冷靜思考2與人相處，友好溝通3遇到挫折，積極面對樹立正確的情緒管理意識認識情緒了解自己的情緒變化表達情緒用合適的方式表達情緒調(diào)節(jié)情緒學(xué)會控制和調(diào)整情緒結(jié)合實際總結(jié)情緒管理要點1認知2表達語言、行為、藝術(shù)3調(diào)節(jié)深呼吸、運動、游戲4應(yīng)用日常生活中應(yīng)用情緒管理增強兒童的自我調(diào)節(jié)能力1獨立思考培養(yǎng)孩子的獨立思考能力2解決問題幫助孩子解決問題的能力3自我控制提升孩子的自我控制能力培養(yǎng)兒童健康積極的心態(tài)1樂觀培養(yǎng)孩子樂觀積極的思維2自信建立孩子的自信心3友善鼓勵孩子友善待人4勇敢?guī)椭⒆涌朔謶郑?/p>