孕前保健指導(dǎo)科學(xué)備孕XXX講解

孕前保健指導(dǎo)

——科學(xué)備孕主講人：XXX孕前保健：孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕為準備妊娠的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評估、健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)，在計劃懷孕前3~6個月開展。孕前保健預(yù)防出生缺陷，提高出生人口素質(zhì)。孕前醫(yī)學(xué)檢查保健指導(dǎo)孕前保健指導(dǎo)概念01生活和衛(wèi)生指導(dǎo)02心理調(diào)適與社會支持03避免接觸有害因素05孕前生理準備04妊娠前期常見疾病預(yù)防06一、概念孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕對計劃妊娠的夫婦在孕前醫(yī)學(xué)檢查和孕前咨詢的同時，遵循普遍性指導(dǎo)和個性化指導(dǎo)相結(jié)合的原則，提供孕前、孕早期及預(yù)防出生缺陷等指導(dǎo)?？梢蕴岣呷焉锏挠媱澬?，合理安排受孕，消除有害因素的影響。孕前保健指導(dǎo)二、生活和衛(wèi)生指導(dǎo)孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)制定妊娠計劃建立健康的生活方式調(diào)整避孕方式二、生活和衛(wèi)生指導(dǎo)孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)1.制定妊娠計劃1.最佳生育年齡女性：25~30歲男性：25~35歲2.最佳生育季節(jié)最佳時間：7、8、9月最佳分娩期：4、5、6月二、生活和衛(wèi)生指導(dǎo)孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)飲食習(xí)慣運動休息節(jié)制性生活生活習(xí)慣遠離寵物營養(yǎng)均衡、粗細搭配、規(guī)律進食。攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；女性：BMI＜24；孕前3個月補充葉酸勞逸結(jié)合；中等強度的有氧運動：慢跑、快走、游泳、登山、騎單車等排卵期前后增加受孕幾率。戒除吸煙、酗酒和吸毒等。遠離貓狗，防止傳播弓形蟲病。2.建立健康的生活方式二、生活和衛(wèi)生指導(dǎo)孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)1.注射避孕針：改服短效口服避孕藥3個月；2.使用長效避孕藥者：停藥6個月后再備孕；3.使用宮內(nèi)節(jié)育器者：先取出節(jié)育器，6個月后備孕。3.調(diào)整避孕方式三、心理調(diào)適與社會支持孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)1.妊娠知識培訓(xùn)；2.受孕指導(dǎo)；3.保持樂觀情緒；4.參加體育運動。和諧的家庭環(huán)境，尤其是夫妻雙方的和諧是孕前期婦女總重要的心理支持。心理調(diào)適社會支持四、孕前生理準備孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)123避免在患病期間受孕心、肝、腎、肺等嚴重擊昏；生殖器官異常；傳染病、性病未治愈。避免在疲憊階段受孕新婚階段不易受孕；婚后3~6個月宜受孕。加強營養(yǎng)注意合理膳食、粗細搭配。五、避免接觸有害因素孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)

煙酒因素藥物因素抗癌藥、避孕藥、麻醉劑、己烯雌酚、利血平等。理化因素有害金屬、氣體、高溫、射線、噪聲等。病毒及寄生蟲因素風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒、流感病毒。六、孕前常見疾病的預(yù)防孕前保健指導(dǎo)——科學(xué)備孕孕前保健指導(dǎo)重度貧血乙肝1.糾正不良飲食習(xí)慣；2.改變烹飪方法；3.治療失血性疾病和慢性消化道疾?。?.補充葉酸和鐵5.補充Vc。1.孕前常規(guī)檢測肝炎病毒血清標志物；2.乙肝五項均為陰性，孕前應(yīng)注射乙肝疫苗；3.夫婦雙方有乙肝患者，應(yīng)堅持使用避孕套；4.患有肝炎的婦女待肝炎痊愈至少半年，最好兩年后再懷孕。1.直徑2cm以下的漿膜下肌瘤，可以妊娠；2.直