2024-2025學年九年級科學下冊第3章人的降第5節(jié)人的運動系統(tǒng)和保健教案新版浙教版

PAGEPAGE5第5節(jié)人的運動系統(tǒng)和愛護1.教材分析《人的運動系統(tǒng)和保健》屬于浙教版2011課程標準中生命科學領(lǐng)域“主題5人、健康與環(huán)境”下的“人體保健”中的基本內(nèi)容。本節(jié)內(nèi)容主要有運動系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能及保健兩方面的學問。學生在學習“人體的運動系統(tǒng)”之前已經(jīng)學習了人體的八大系統(tǒng)中的其他內(nèi)容，在本章的前幾節(jié)教學中學生也已學習了部分人體健康與保健的學問，這些學問的學習為本節(jié)課的教學供應了學問上的儲備。有關(guān)運動保健的學問，學生在體育課已了解了一些，在生活中也有很多的親身體驗，這些學生已有的學問與體驗能幫助學生更好的學習本節(jié)課的學問。但學生的這些體驗還沒有上升到學問與理論相結(jié)合的程度，所以本節(jié)課的教學要將實踐體驗與理論學問相結(jié)合，在教授學生學習學問的同時，引導學生樹立應用科學學問指導生活的意識。2.教學目標知道人體運動的結(jié)構(gòu)、功能和保健。3.重點難點人體骨骼的組成、結(jié)構(gòu)、成分及功能。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，骨骼肌的組成及功能。人體運動系統(tǒng)的保健。4.教學過程教學目標【學問與技能】①通過圖片分析，學生知道骨與骨之間的連結(jié)叫做骨連結(jié)。骨連結(jié)有三種形式：不動連結(jié)、微動連結(jié)和活動連結(jié)。②通過自主學習及找尋人體關(guān)節(jié)的活動，學生了解關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的主要形式。知道關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔、關(guān)節(jié)囊三部分構(gòu)成。③學生知道人體的骨骼肌共有600多塊。骨骼肌包括肌腹和肌腱兩部分，并有豐富的血管和神經(jīng)。④通過托舉啞鈴運動中的肌肉協(xié)作運動分析，理解骨骼肌、關(guān)節(jié)與功能相適應的結(jié)構(gòu)特點。⑤結(jié)合運動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)特點，理解體育熬煉對人體的作用?！具^程與方法】①通過生活實際情境的探討分析，培育學生結(jié)合生活閱歷思索問題、分析問題、運用學問解決問題的意識和實力?！厩楦锌捶ㄅc價值觀】①通過X光拍片技術(shù)應用于醫(yī)學檢查的實例，讓學生體驗科學技術(shù)發(fā)展對人類社會進步的影響。②學生在了解運動系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能基礎(chǔ)上，理解體育熬煉對于運動系統(tǒng)的影響，學會正確的運動防護方法，培育堅持體育熬煉的良好生活習慣。學時重點理解肌肉、關(guān)節(jié)與人體運動功能相適應的結(jié)構(gòu)特點。學時難點人體關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。（通過原理分析來突破）。教學反思“學以致用”是每一位學習者所追求的終極目標。了解或理解基本的科學學問，學會或駕馭肯定的基本方法和技能，能說明一些常見的自然現(xiàn)象，解決有關(guān)的實際問題。這是課程標準所要求的目標之一。本節(jié)課的教學，以關(guān)節(jié)運動視頻的導入，激發(fā)學生的學習舉。圍繞生活中的實際運動情境綻開探討與分析活動，在學生產(chǎn)生認知需求的基礎(chǔ)上，引領(lǐng)學生學習運動系統(tǒng)中骨連結(jié)與骨骼肌的相關(guān)學問，最終運用科學學問探討如何進行“科學”的運動保健，幫助學生樹立科學熬煉的意識。有效達成了課程的教學目標，也真正體現(xiàn)了“學以致用”的學習目的和“學為中心”的教學思想。在課堂教學方面體現(xiàn)以下三方面的特點：一是教學情境真實?？刍@運動、落枕、脫臼、啞鈴托舉、運動受傷、傷情分析，都是學生身邊遇到過、經(jīng)驗過的真實生活情景。學生學習愛好深厚，學習主動高。二是活動支配科學。關(guān)節(jié)、骨連結(jié)、骨骼肌學問的教學，運用了學習任務單。在學生任務設(shè)置中，先讓學生通過觀看視頻去學習關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)組成，再以問題思索的形式，讓學生從結(jié)構(gòu)與功能相適應的角度去駕馭相關(guān)的結(jié)構(gòu)。任務設(shè)置合理，目標達到有效。三是留意情感教化。樹立科學的體育熬煉意識是本節(jié)課教學的一個重要目標。從運動受傷的形成緣由分析著手，讓學生感受體育熬煉的重要性，再引領(lǐng)學生主動參與體育熬煉，不需說教，學生自然達成。教學邏輯科學，學生體驗深刻。這節(jié)課沒有解決好的問題是什么？整節(jié)課的教學流程是在老師的操控下進行的，所以學生學習的“主體性”體現(xiàn)不夠。假如說在新課導入完成后，能讓學生自發(fā)的提出問題、探討問題、解決問題。真正放手讓學生主動的去學習，信任教學效果會更好，也更有利培育學生后續(xù)的自主學習實力和學習愛好。教學活動活動1【活動】環(huán)節(jié)一、骨連結(jié)教學師：怎樣才能知道關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)？很多動物的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與人體的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是極為相像的，比如豬的膝關(guān)節(jié)。下面我們通過觀看豬的膝關(guān)節(jié)的解剖試驗，來了解一下關(guān)節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。1.思索下列問題①關(guān)節(jié)中的哪些結(jié)構(gòu)使關(guān)節(jié)堅固地聯(lián)系在一起？②關(guān)節(jié)中與運動功能有關(guān)的結(jié)構(gòu)及功能？老師歸納：關(guān)節(jié)囊——內(nèi)表面分泌滑液，內(nèi)外有韌帶。

韌

帶——將相鄰兩骨堅固地聯(lián)系起來。

關(guān)節(jié)軟骨——減小摩擦，緩沖撞擊。思索與探討：1.比照人體骨骼模型，思索完成扣籃動作，人體用到要涉及哪些關(guān)節(jié)？2.人體中都有哪些關(guān)節(jié)？3.人體中有這么關(guān)節(jié)，在生活中我們同學有遇到過關(guān)節(jié)受傷的狀況嗎？師：手腕、手指、肘、膝、踝關(guān)節(jié)運動時簡單受傷。運動時，我們有什么方法能愛護這些關(guān)節(jié)？學生活動二：同桌合作，找尋人體關(guān)節(jié)。要求：比照自身結(jié)構(gòu)及呈現(xiàn)的人體骨骼模型找尋人體的關(guān)節(jié)。并結(jié)合生活實踐，指認人體中的易受傷關(guān)節(jié)及愛護措施。（學生發(fā)言，闡述詳細狀況）歸納：佩帶護具、做熱身運動（滑液分泌、拉伸韌帶與肌肉）等。過渡：人體中有206塊骨頭。相互間的連結(jié)都與關(guān)節(jié)中的骨連結(jié)一樣，能敏捷運動嗎？（板書）一、骨連接（活動連接、微動連接、不動連接）學生活動三：比照人體骨架模型，找尋人體中的不動連接與微動連結(jié)。（椎骨間連結(jié)、顱骨間連結(jié)、肋骨與胸骨間連結(jié)等）活動3【活動】環(huán)節(jié)二、骨骼肌教學完成扣籃要有敏捷的關(guān)節(jié)，我們大家都完成不了扣籃動作。為什么？動力來源？（骨骼?。煟汗趋郎细街∪夥Q為骨骼肌。人體的骨骼肌共有600多塊。下面我來相識一下兩塊常見的骨骼肌。學生活動一：托舉啞鈴，體驗肱二頭肌與肱三頭肌的收縮與舒張。師：完成屈肘動作肱二頭肌要收縮，肱三頭肌處于什么狀態(tài)？師：托舉啞鈴只有兩塊肌肉參與嗎？多塊肌肉協(xié)同工作受人體哪個結(jié)構(gòu)的支配？（神經(jīng)）師：肌腹內(nèi)有肌細胞、神經(jīng)、血管等，神經(jīng)起調(diào)整限制作用。歸納：骨骼肌包括肌腹和肌腱兩部分。一般骨骼肌的兩端是白色的肌腱，中間部分為肌腹內(nèi)有肌纖維、神經(jīng)、血管等。（板書）二、骨骼?。‰?、肌腹）師：人體的骨骼上附著著骨骼肌，現(xiàn)在請同學們完成任務二，在人體的手臂骨骼上畫出肱二頭肌與肱三頭肌。活動4【活動】環(huán)節(jié)三、衛(wèi)生與保健脫臼——關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來。思索：1.哪些人簡單脫臼？

2.結(jié)合所學學問及生活閱歷，分析體育熬煉對青少年生長發(fā)育的作用？（學生展示分析）老師強調(diào)：正確的坐、立、行、臥姿態(tài)有利于青少年的生長發(fā)育。歸納：1.青少年時期，骨彈性大，易變形，假如平常不留意坐、立、行、臥的正確姿態(tài)，久而久之，骨骼就會變形，如駝背、脊柱向一側(cè)彎曲等，會使內(nèi)臟受到壓迫，影響健康。2.常常參與體育熬煉，可使關(guān)節(jié)囊增厚、韌帶增粗，從而加強關(guān)節(jié)的堅固性。體育熬煉同時還能加強關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)四周肌肉的伸展性，從而使關(guān)節(jié)活動的幅度增大，更為敏捷。在體育運動和生產(chǎn)勞動時，假如用力過猛或不慎摔倒，可能使關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里脫出來而造成脫臼。脫臼的部位往往出現(xiàn)腫脹難受，此時，要避開受傷關(guān)節(jié)的活動，盡快請醫(yī)生治療、復位。3.體育熬煉還能促進身體的生長發(fā)育，使肌肉發(fā)達，骨骼粗大，增加體質(zhì)。青春期是青少年生長發(fā)育的高峰時期，常常參與體育熬煉，能刺激軟骨層的細胞和成骨細胞分裂，促進骨增長、加粗?；顒?【測試】應用分析師：依據(jù)劉翔的表情與動作，初步推斷一下，他的受傷狀況？師：醫(yī)生如何確診？醫(yī)生如何確認骨是否受傷？過渡語：醫(yī)生要借助于一些現(xiàn)代的設(shè)備，更要駕馭相關(guān)的科學學問。師：劉翔跟腱受傷。小結(jié)：回顧關(guān)節(jié)及骨骼肌結(jié)構(gòu)。活動6【測試】學問檢測學問檢測：(1)脫臼是很多人都曾有過的經(jīng)驗，脫臼是指______從______中脫落出來的現(xiàn)象。當我們做運動時，關(guān)節(jié)腔中的液體能削減兩骨之間的摩擦，關(guān)節(jié)軟骨可緩沖兩骨之間的撞擊力。把兩塊骨堅固地聯(lián)系在一起的是______。(2)骨的運動要靠______的牽拉；當______受到神經(jīng)傳來的刺激時，就會牽動______繞______活動，于是軀體就會產(chǎn)生運動。2.骨的運動要靠骨骼肌的牽拉，下列敘述不正確的是（）A.骨骼肌有受刺激而收縮的特性B.骨骼肌的兩端可附著在同一塊骨上C.骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨D.與骨相連的肌肉總是由兩組肌肉互協(xié)作活動3.人體完成一個動作的依次，正確的是（）①骨骼肌收縮；②肌肉附著的骨受到牽拉；③骨骼肌接受神經(jīng)傳來的興奮。A．②①③

B．②③①

C．①②③

D．③①②4．人在狂笑時若用力過猛，會出現(xiàn)上下頜不能合攏的現(xiàn)象，這是由于(

)A.關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩中脫出

B.關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)囊中脫出C.關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生病變

D.關(guān)節(jié)腔內(nèi)有滑液5．下列關(guān)于骨骼肌敘述不正確的是(

)A.骨骼肌的兩端分別附著在同一塊骨上B.骨骼肌在運動中起供應動力的作用C.骨骼肌由中間的肌腹和兩端的肌腱組成D.骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨6．下列有關(guān)人體運動的說法，正確的是(

)A.骨是