河北省邯鄲市七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第1框 青春的情緒說課稿 新人教版

河北省邯鄲市七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第1框青春的情緒說課稿新人教版一、設(shè)計意圖

本課“青春的情緒”旨在幫助七年級學(xué)生認識青春期的情緒特點，學(xué)會正確表達和處理情緒。通過案例分析和互動討論，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒對個體發(fā)展的影響，培養(yǎng)學(xué)生成為情緒的主人，增強他們的心理素質(zhì)和社交能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本課旨在培養(yǎng)學(xué)生的法治意識、道德品質(zhì)和心理健康。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能夠理解情緒的多樣性，掌握情緒管理的基本方法，提升自我認識，增強情緒調(diào)節(jié)能力，形成積極向上的情緒態(tài)度，促進個人全面發(fā)展。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進行講解和強調(diào)。

（1）識別青春期的情緒特點：引導(dǎo)學(xué)生識別青春期常見的情緒，如焦慮、易怒、興奮等，并理解這些情緒的生理和心理原因。

（2）情緒表達與溝通：強調(diào)在表達情緒時要注意的方式和方法，如使用“我”語句而非指責(zé)性語言，以及如何通過有效溝通減少沖突。

（3）情緒調(diào)節(jié)策略：介紹一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運動、冥想等，幫助學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。

2.教學(xué)難點

識別并指出本節(jié)課的難點內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點。

（1）理解情緒的復(fù)雜性：青春期情緒多變，學(xué)生可能難以理解情緒背后的深層次原因，需要通過案例分析和小組討論來幫助學(xué)生深入理解。

（2）情緒調(diào)節(jié)的實際操作：學(xué)生可能在實際操作中遇到困難，如難以控制憤怒或焦慮，需要通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生在實踐中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

（3）情緒管理與心理健康：幫助學(xué)生建立正確的情緒管理觀念，認識到情緒管理對心理健康的重要性，并鼓勵他們在日常生活中實踐這些理念。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合案例，講解青春期的情緒特點和管理方法，幫助學(xué)生建立基本概念。

2.討論法：組織學(xué)生就情緒表達、調(diào)節(jié)策略等話題進行小組討論，促進深度思考和交流。

3.情景模擬：通過角色扮演，讓學(xué)生在模擬情境中學(xué)習(xí)如何處理情緒，提高實際操作能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示青春期情緒的生理變化和調(diào)節(jié)技巧，直觀形象。

2.視頻教學(xué)：播放相關(guān)視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解情緒管理的重要性。

3.心理測試：通過在線心理測試，讓學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，提高自我認知。五、教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

（老師）同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)道德與法治下冊第二單元第四課的第一框——“青春的情緒”。青春期是一個充滿活力的時期，也是情緒多變的時候。那么，青春期的我們都有哪些情緒呢？又是如何管理這些情緒的呢？今天，我們就一起來揭開情緒的面紗。

二、新課導(dǎo)入

（老師）首先，請同學(xué)們翻開課本，看看這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這節(jié)課，我們將通過案例分析和小組討論，了解青春期的情緒特點，學(xué)會正確表達和處理情緒。

三、青春期的情緒特點

1.引導(dǎo)學(xué)生回顧課本內(nèi)容，列舉青春期常見的情緒。

（老師）青春期，我們會遇到很多情緒，比如興奮、焦慮、易怒、憂郁等。大家結(jié)合課本，來說說自己在青春期都遇到過哪些情緒。

2.討論情緒產(chǎn)生的原因。

（老師）同學(xué)們，剛才我們提到了幾種常見的情緒，那么，這些情緒是從哪里來的呢？請大家結(jié)合課本內(nèi)容，分析一下情緒產(chǎn)生的原因。

3.觀看視頻，了解情緒的生理和心理原因。

（老師）下面，我們來看一個視頻，了解情緒的生理和心理原因。

四、情緒表達與溝通

1.引導(dǎo)學(xué)生思考如何正確表達情緒。

（老師）情緒表達是我們生活中的一部分，那么，我們該如何正確表達情緒呢？請大家結(jié)合課本內(nèi)容，分享一些經(jīng)驗。

2.角色扮演，模擬情緒表達的場景。

（老師）下面，我們進行一個角色扮演，模擬情緒表達的場景。請同學(xué)們分成小組，進行練習(xí)。

3.分析角色扮演，總結(jié)情緒表達的技巧。

（老師）同學(xué)們，剛才我們進行了角色扮演，現(xiàn)在請各小組分享一下你們的經(jīng)驗，我們一起來總結(jié)一下情緒表達的技巧。

五、情緒調(diào)節(jié)策略

1.講解情緒調(diào)節(jié)的方法。

（老師）當(dāng)我們的情緒波動時，我們需要學(xué)會調(diào)節(jié)。課本中介紹了一些情緒調(diào)節(jié)的方法，請大家認真閱讀。

2.小組討論，分享情緒調(diào)節(jié)的經(jīng)驗。

（老師）請大家結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下你們在情緒調(diào)節(jié)方面的經(jīng)驗。

3.觀看視頻，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧。

（老師）下面，我們來看一個視頻，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧。

六、總結(jié)與反思

1.引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

（老師）今天，我們學(xué)習(xí)了青春期的情緒特點、情緒表達與溝通以及情緒調(diào)節(jié)策略。大家來說說，這節(jié)課你們有哪些收獲？

2.學(xué)生進行自我反思，分享學(xué)習(xí)體會。

（老師）請大家對自己在情緒管理方面的表現(xiàn)進行反思，分享一下你們的學(xué)習(xí)體會。

3.布置作業(yè)，鞏固所學(xué)知識。

（老師）今天的課程就到這里，請大家課后結(jié)合課本內(nèi)容，完成以下作業(yè)：1.寫一篇關(guān)于自己情緒管理的文章；2.觀察身邊的人，記錄他們的情緒變化，分析他們的情緒調(diào)節(jié)方法。六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

（1）青春期的情緒管理案例集：收集一些真實的青春期情緒管理案例，讓學(xué)生通過閱讀了解不同情境下的情緒調(diào)節(jié)方法，如應(yīng)對考試壓力、人際關(guān)系處理等。

（2）心理學(xué)書籍推薦：《青少年情緒管理指南》這本書詳細介紹了青少年情緒的特點、影響以及管理方法，適合學(xué)生和家長共同閱讀。

（3）心理健康教育期刊：《心理健康》等期刊，定期發(fā)表關(guān)于青少年心理健康的文章，提供多角度的情緒管理視角。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究

（1）情緒日記：鼓勵學(xué)生在課后堅持寫情緒日記，記錄每天的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因和調(diào)節(jié)方法，提高自我情緒管理能力。

（2）情緒調(diào)節(jié)技巧實踐：學(xué)生可以嘗試在家庭、學(xué)校或社交場合中運用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正念冥想等，通過實踐鞏固所學(xué)知識。

（3）情緒管理小組活動：組織學(xué)生成立情緒管理小組，定期開展小組活動，如情緒主題演講、情緒管理經(jīng)驗分享等，促進學(xué)生之間的交流和互助。

（4）情緒管理主題講座：邀請心理學(xué)專家或相關(guān)領(lǐng)域的教師為學(xué)生舉辦講座，分享情緒管理的專業(yè)知識，拓寬學(xué)生的知識面。

（5）情緒管理角色扮演：學(xué)生在課后可以選擇與朋友或家人進行情緒管理角色扮演，通過模擬情境來練習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，提高實際應(yīng)用能力。

（6）情緒管理網(wǎng)絡(luò)資源：推薦一些權(quán)威的心理健康網(wǎng)站或APP，如“心理咨詢服務(wù)”、“情緒管理在線課程”等，幫助學(xué)生獲取更多情緒管理資源。

（7）情緒管理研究項目：鼓勵學(xué)生對情緒管理進行深入研究，如調(diào)查分析青春期學(xué)生情緒管理現(xiàn)狀、設(shè)計情緒管理課程等，培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新思維。七、教學(xué)反思與總結(jié)

今天的課，我們探討了青春期的情緒特點，我覺得整體來說，效果還是不錯的。學(xué)生們參與度很高，課堂氣氛活躍，但是也有一些地方我覺得可以改進。

首先，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)計了一個小活動，讓學(xué)生們分享自己青春期遇到的典型情緒。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計初衷是激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們覺得這門課是和他們自己的生活緊密相關(guān)的。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不太愿意分享，可能是因為害羞或者擔(dān)心被同學(xué)嘲笑。所以，我意識到在今后的教學(xué)中，我需要更多地鼓勵學(xué)生，創(chuàng)造一個更加開放和安全的分享環(huán)境。

在講解情緒產(chǎn)生的原因時，我采用了視頻和講解相結(jié)合的方式。視頻生動形象，有助于學(xué)生理解抽象的概念，但我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生可能因為注意力不集中或者對視頻內(nèi)容不感興趣而錯過了關(guān)鍵信息。因此，我打算在今后的教學(xué)中，結(jié)合更多的互動環(huán)節(jié)，比如提問、小組討論等，來確保學(xué)生能夠更好地吸收知識。

在角色扮演環(huán)節(jié)，我看到了學(xué)生們非常投入，這讓我很高興。但是，也有一些學(xué)生不太善于表達，他們的情緒表達顯得有些生硬。這可能是因為他們?nèi)狈嶋H的經(jīng)驗。所以，我打算在課后組織一些實踐活動，比如模擬社交場合，讓學(xué)生在真實的情境中練習(xí)情緒表達。

教學(xué)總結(jié)方面，我覺得學(xué)生們對青春期的情緒有了更深入的認識，他們學(xué)會了如何正確表達和處理情緒。在情感態(tài)度方面，他們也開始意識到情緒管理對個人成長的重要性。當(dāng)然，也有不足之處，比如部分學(xué)生對情緒調(diào)節(jié)策略的掌握還不夠熟練，這需要在今后的教學(xué)中加強。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，可以嘗試設(shè)計更多互動性強的活動，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中打開心扉。

2.在講解過程中，增加提問和小組討論環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠積極參與，主動思考。

3.對于情緒表達技巧的練習(xí)，可以組織定期的實踐活動，讓學(xué)生在實際情境中提升能力。

4.加強課后輔導(dǎo)，對于掌握情緒調(diào)節(jié)策略不夠熟練的學(xué)生，提供個別指導(dǎo)或小組輔導(dǎo)。

5.結(jié)合學(xué)生的反饋，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。八、板書設(shè)計