排球正面雙手墊球 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課針對高二學(xué)生，通過排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生墊球技術(shù)的水平，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，提高學(xué)生的排球運(yùn)動技能，為今后的體育鍛煉和比賽奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.技能與運(yùn)動參與：培養(yǎng)學(xué)生掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生的運(yùn)動技能和參與體育活動的積極性。

2.身心健康：通過排球運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力。

3.社會適應(yīng)：在團(tuán)隊(duì)合作中，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重他人、公平競爭的體育道德，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社會適應(yīng)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握排球正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢和擊球手法，確保動作規(guī)范；

②熟練運(yùn)用墊球技術(shù)，能夠在不同角度和高度進(jìn)行有效的接球。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①培養(yǎng)學(xué)生對球感的敏銳度，提高對來球方向、速度和力量的判斷能力；

②協(xié)調(diào)身體各部位的動作，使墊球動作連貫、協(xié)調(diào)，減少失誤；

③在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用墊球技術(shù)，適應(yīng)不同場地的變化和對手的打法。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的《體育與健康》人教版必修第一冊教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球正面雙手墊球技術(shù)動作分解圖、排球比賽視頻等多媒體資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備排球若干、標(biāo)志盤、秒表等，確保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：設(shè)置排球場地，劃分練習(xí)區(qū)域，提供墊球練習(xí)用的排球和輔助器材。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對排球正面雙手墊球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們喜歡排球嗎？誰知道排球比賽中哪些技術(shù)動作是至關(guān)重要的？”

展示一些排球比賽精彩瞬間或排球正面雙手墊球的視頻片段，讓學(xué)生初步感受排球運(yùn)動的魅力和墊球技術(shù)的關(guān)鍵性。

簡短介紹排球正面雙手墊球的基本概念和其在排球運(yùn)動中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.排球正面雙手墊球基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球正面雙手墊球的基本概念、組成部分和動作要領(lǐng)。

過程：

講解排球正面雙手墊球的基本定義，包括其主要動作步驟。

詳細(xì)介紹墊球時的準(zhǔn)備姿勢、擊球手法、手臂位置和用力技巧，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.排球正面雙手墊球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解排球正面雙手墊球的特性和重要性。

過程：

選擇幾個排球比賽中精彩或關(guān)鍵的墊球案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)，以及墊球技術(shù)在該案例中的作用和效果。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例中墊球技術(shù)的運(yùn)用對比賽結(jié)果的影響，以及如何通過練習(xí)提高墊球技術(shù)的水平。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與排球正面雙手墊球相關(guān)的技術(shù)問題進(jìn)行討論。

小組內(nèi)討論該技術(shù)問題的解決方法、練習(xí)技巧和注意事項(xiàng)。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對排球正面雙手墊球的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術(shù)問題的解決方法、練習(xí)技巧和注意事項(xiàng)。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)排球正面雙手墊球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括排球正面雙手墊球的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)排球正面雙手墊球在排球運(yùn)動中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)和掌握這項(xiàng)技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后練習(xí)排球正面雙手墊球，并記錄自己的練習(xí)感受和改進(jìn)點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，包括正確的準(zhǔn)備姿勢、擊球手法、手臂位置和用力技巧。

2.動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在練習(xí)過程中，能夠逐漸提高身體各部位的協(xié)調(diào)性，使墊球動作更加流暢和準(zhǔn)確。

3.反應(yīng)速度：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的反應(yīng)速度得到顯著提高，能夠迅速判斷來球的方向、速度和力量，及時做出反應(yīng)。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會了與他人配合，體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

5.身體素質(zhì)：排球正面雙手墊球是一項(xiàng)對身體綜合素質(zhì)要求較高的運(yùn)動，學(xué)生在練習(xí)過程中，心肺功能、力量、耐力等方面得到了鍛煉和提升。

6.學(xué)習(xí)興趣：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣得到激發(fā)，愿意主動參與排球練習(xí)和比賽，提高了體育課的參與度。

7.心理素質(zhì)：學(xué)生在面對比賽和練習(xí)中的挑戰(zhàn)時，能夠保持冷靜，積極應(yīng)對，培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì)。

8.體育道德：在排球比賽中，學(xué)生學(xué)會了遵守比賽規(guī)則，尊重對手，公平競爭，體現(xiàn)了良好的體育道德。

9.課堂紀(jì)律：學(xué)生在課堂上能夠認(rèn)真聽講、積極參與，課堂紀(jì)律良好，為后續(xù)學(xué)習(xí)創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

10.綜合評價：通過對學(xué)生的技術(shù)動作、課堂表現(xiàn)、小組合作等多方面進(jìn)行綜合評價，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在排球正面雙手墊球技術(shù)上的進(jìn)步和不足，為今后的教學(xué)提供參考。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

題目：請?jiān)诩一驅(qū)W校的排球場上，嘗試進(jìn)行排球正面雙手墊球的練習(xí)，并記錄下你的練習(xí)次數(shù)和感受。

答案：例如，學(xué)生可以記錄：“今天我練習(xí)了排球正面雙手墊球30次，感覺手臂的力量有所增強(qiáng)，但擊球時的準(zhǔn)確性還需要提高?！?/p>

2.思考作業(yè)：

題目：分析排球正面雙手墊球技術(shù)在排球比賽中的重要性，并舉例說明。

答案：例如，學(xué)生可以回答：“排球正面雙手墊球技術(shù)在比賽中非常重要，它可以有效地接住對方發(fā)球，為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會。例如，在比賽中，對方發(fā)球力量大，速度快，如果我們能夠準(zhǔn)確接住，就能減少失分，為反擊贏得時間?！?/p>

3.創(chuàng)新作業(yè)：

題目：設(shè)計(jì)一套排球正面雙手墊球的練習(xí)方法，并說明練習(xí)的目的和步驟。

答案：例如，學(xué)生可以設(shè)計(jì)：“練習(xí)目的：提高學(xué)生對排球正面雙手墊球的反應(yīng)速度和準(zhǔn)確性。練習(xí)步驟：1.站在排球場上，模擬比賽中的發(fā)球動作，練習(xí)接球。2.使用標(biāo)志盤，設(shè)定不同的距離和角度，練習(xí)接球。3.與同伴進(jìn)行對墊練習(xí)，提高實(shí)戰(zhàn)能力?！?/p>

4.應(yīng)用作業(yè)：

題目：結(jié)合所學(xué)排球正面雙手墊球技術(shù)，設(shè)計(jì)一個簡單的排球教學(xué)課程，包括熱身、技術(shù)講解、練習(xí)和總結(jié)。

答案：例如，學(xué)生可以設(shè)計(jì)：“排球教學(xué)課程設(shè)計(jì)：1.熱身：慢跑、關(guān)節(jié)活動，5分鐘。2.技術(shù)講解：講解排球正面雙手墊球的基本動作和注意事項(xiàng)，5分鐘。3.練習(xí)：分組進(jìn)行墊球練習(xí)，包括原地墊球、移動墊球和接發(fā)球練習(xí)，15分鐘。4.總結(jié)：回顧本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)，5分鐘?！?/p>

5.反思作業(yè)：

題目：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己在排球正面雙手墊球技術(shù)上的進(jìn)步和不足，并提出改進(jìn)措施。

答案：例如，學(xué)生可以反思：“通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己墊球時的手臂位置不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致球經(jīng)常偏離目標(biāo)。改進(jìn)措施：1.加強(qiáng)手臂位置的練習(xí)，確保擊球點(diǎn)在球的下方。2.在練習(xí)中增加墊球的力量，提高擊球時的穩(wěn)定性?！卑鍟O(shè)計(jì)1.排球正面雙手墊球技術(shù)

①技術(shù)名稱：排球正面雙手墊球

②基本動作：準(zhǔn)備姿勢、擊球手法、手臂位置、用力技巧

③準(zhǔn)備姿勢：兩腳開立，膝蓋微屈，身體重心下降，兩臂放松置于腹前

2.擊球手法

①手型：五指并攏，虎口張開，掌根緊貼球體

②擊球點(diǎn)：擊球的后下方，約與腰齊

③動作順序：擊球前手臂后擺，擊球時迅速前擺，用力點(diǎn)在球體上

3.手臂位置

①手臂與球體的關(guān)系：手臂與球體保持垂直

②手臂角度：手臂與地面成約45度角

③手臂運(yùn)動軌跡：手臂向前上方揮動，擊球后迅速回收

4.用力技巧

①肩部用力：肩部帶動手臂，形成整體用力

②腿部用力：下蹲起跳，腿部用力