大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo) 項(xiàng)目四 繪制職業(yè)生涯發(fā)展藍(lán)圖教案

教案首頁課程所屬院（部）：馬克思主義學(xué)院2024-2025學(xué)年第1學(xué)期課程名稱職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)任課教師授課內(nèi)容項(xiàng)目四規(guī)劃職業(yè)生涯授課地點(diǎn)智慧教室學(xué)時(shí)2授課班級授課時(shí)間第周第周第周第周第周第周星期星期二星期星期星期星期第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)第節(jié)月日月日月日月日月日月日教學(xué)目標(biāo)1．掌握職業(yè)決策的方法，并運(yùn)用于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中。2．學(xué)會(huì)確立職業(yè)目標(biāo)并能為自己制定職業(yè)生涯規(guī)劃路線。3．學(xué)會(huì)對自己的生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評估與修正。4．掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)任務(wù)1．學(xué)會(huì)對自己的生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評估與修正。2．掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)通過教學(xué)，使學(xué)生能夠清晰聚焦自己的目標(biāo)職業(yè)，圍繞職業(yè)成功理想，結(jié)合職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃，不斷地提升職業(yè)意識(shí)和職業(yè)精神，強(qiáng)化綜合素質(zhì)，提高職業(yè)能力，以更好地實(shí)現(xiàn)將來就業(yè)，促進(jìn)職業(yè)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功理想。教學(xué)材料或用具本課程教學(xué)課件、教學(xué)視頻、案例學(xué)生課后任務(wù)掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容與撰寫要求。教學(xué)后記步驟及時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及實(shí)施過程教學(xué)活動(dòng)（包括教師活動(dòng)與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)）案例導(dǎo)入小安，女，19歲，某高職學(xué)院二年級學(xué)生，護(hù)理專業(yè)，是家里的獨(dú)生女，父母都在當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)中學(xué)任教。小安從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，性格外向，愛熱鬧、愛交朋友，上學(xué)期間一直擔(dān)任班干部，是老師、父母口中的“好孩子”，目前所學(xué)專業(yè)不是自己特別喜歡的。她本想學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)，但高考時(shí)發(fā)揮失常，沒能進(jìn)入理想的大學(xué)。目前就讀的護(hù)理專業(yè)是調(diào)劑的。小安對護(hù)理談不上喜歡，過去一年多學(xué)習(xí)成績一般，個(gè)別課程勉強(qiáng)及格。對未來自己要從事怎樣的工作、選擇怎樣的職業(yè)，小安都沒什么概念，只是覺得想要找一份相對穩(wěn)定的工作。小安說：“大學(xué)以前的學(xué)習(xí)目標(biāo)都很明確，就是要考上大學(xué)?，F(xiàn)在上了大學(xué)了，卻發(fā)現(xiàn)目標(biāo)沒了。我不想像有些學(xué)姐說的，三年過去了，畢業(yè)的時(shí)候都不知道自己要找一個(gè)什么樣的工作。我感覺自己現(xiàn)在有點(diǎn)著急，很迷茫、很焦慮?！苯處熖釂枺盒“苍撛趺崔k。小組討論：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)體會(huì)分享觀點(diǎn)第一節(jié)確定職業(yè)生涯目標(biāo)一、職業(yè)生涯決策決策與人們的生活密切相關(guān)，是人類社會(huì)活動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，小到個(gè)人的衣食住行，大到國家政策制定，決策的身影無處不在，也至關(guān)重要。每個(gè)人的一生有許許多多的“重大決策”，從出生到死亡，成長、求學(xué)、就業(yè)、發(fā)展、交往以及為滿足生理需求的吃喝拉撒等，在生活中我們需要每天解決問題并制定決策。而與職業(yè)有關(guān)的決策無疑是其中最“重大”的一種決策之一，因?yàn)槁殬I(yè)決策是為未來的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)藍(lán)圖，并將影響我們未來的生活方式、人際交往、所從事的主要活動(dòng)，由此在一定程度上決定了個(gè)人的生活質(zhì)量。羅素說：“選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來?！保ㄒ唬┦裁词锹殬I(yè)決策存在主義大師薩特(Sartre)曾說過：“我們的決定，決定了我們。”現(xiàn)在的狀態(tài)受我們過去的決定影響，而我們的將來又取決于我們現(xiàn)在的決定。具體來說，決策指的是個(gè)體選擇某一種行動(dòng)路線的整體過程。職業(yè)決策是個(gè)人根據(jù)各種條件，并經(jīng)過一系列活動(dòng)以后進(jìn)行的目標(biāo)決定，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而制定優(yōu)選的個(gè)人行動(dòng)方案。（二）職業(yè)決策的影響因素1．遺傳和特殊能力即指個(gè)人得自于遺傳的一些特質(zhì)，如性別、個(gè)人天賦、外表特征、智力等，在某種程度上決定了個(gè)人的職業(yè)表現(xiàn)或影響到個(gè)人的生涯。例如，身高、體形、健康狀況等先天條件在諸如模特、文藝工作者、軍人等職業(yè)的招募當(dāng)中是非常重要的要求。2．環(huán)境和重要事件主要指自然力量和人類活動(dòng)的影響，如自然資源的分布或各類家庭、教育活動(dòng)及經(jīng)濟(jì)活動(dòng)等。很顯然，個(gè)人的求學(xué)背景和發(fā)展機(jī)會(huì)都會(huì)很大程度地被家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭對于個(gè)人的期望、所在地區(qū)的教育水平等影響。而像“改革開放”這樣重大的社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)變革，也極大地改變了社會(huì)中千萬人的人生軌跡。3．學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)這里所說的“學(xué)習(xí)”主要指廣義的學(xué)習(xí)，即每個(gè)人在日常生活中不斷積累的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。每個(gè)人在其成長過程中積累了無數(shù)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們知道個(gè)體的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是獨(dú)特的．而這對于個(gè)體的職業(yè)生涯選擇又具有重要的影響。4．任務(wù)取向的技能（三）職業(yè)決策的風(fēng)格分類決策風(fēng)格可以被認(rèn)為是人們在做決策時(shí)表現(xiàn)出來的行為偏好和心理傾向，反映了個(gè)體在決策的過程中習(xí)慣的反應(yīng)模式，是個(gè)人關(guān)于決策行為的個(gè)性特征在職業(yè)決策過程中的體現(xiàn)。不同的人在決策同一件事情、實(shí)現(xiàn)同一目標(biāo)的習(xí)慣偏好不同，從而形成了決策風(fēng)格的差異。每個(gè)人的決策風(fēng)格都是不同的，在職業(yè)生涯的決策上亦是如此。你屬于哪一種職業(yè)風(fēng)格？學(xué)習(xí)一下哈瑞恩決策風(fēng)格分類，目前使用得較多的是哈瑞恩在丁克里奇基礎(chǔ)上所做的劃分，他提出三種決策風(fēng)格：理性型、直覺型、依賴型。（1）理性型此種形態(tài)的人合乎邏輯，系統(tǒng)地收集充分的生涯相關(guān)信息，且分析各個(gè)選項(xiàng)的利弊得失，按部就班做出最佳的決定。理性型的決定包含探索個(gè)人與環(huán)境的需求，優(yōu)點(diǎn)是得出的結(jié)果較為合理，但要考慮時(shí)間因素，需要花費(fèi)工夫在前期信息資料的收集上，有錯(cuò)失良機(jī)的可能。理性型的決策形態(tài)是做出合理決策的充分保障。大部分職場成功人士在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，都是非常理性的。例如學(xué)生小王準(zhǔn)備投入保險(xiǎn)業(yè)，在畢業(yè)的前一年，他和保險(xiǎn)從業(yè)人員有很多的接觸。為了訓(xùn)練自己突破人與人之間的距離，以及能在短時(shí)間內(nèi)與陌生人建立良好的關(guān)系，小王報(bào)名參加人際關(guān)系訓(xùn)練課程。經(jīng)過很多的利弊分析與籌劃，最后在家人的支持下，小王在畢業(yè)后正式投入保險(xiǎn)業(yè)，他相信這是最適合他的選擇。（2）直覺型此種形態(tài)的人是以自己在特定情境中的感受或者情緒反應(yīng)，做出直接的決定。他們做決定往往跟著感覺走，全憑感覺，較為沖動(dòng)，很少能系統(tǒng)地收集相關(guān)信息，他們往往較少在一個(gè)領(lǐng)域縱深下去，所以較難在同一工作上晉升到較高的職位。因而，直覺型的人可能常常會(huì)對結(jié)果不滿意，但他們能為自己的抉擇負(fù)責(zé)。直覺型的決定是自發(fā)性的，在時(shí)間緊迫的情況下非常有用，缺點(diǎn)是容易受主觀意見影響。（3）依賴型此種形態(tài)的人是指等待或依賴他人為自己收集信息且做決定，較為被動(dòng)和順從，十分關(guān)注他人的意見和期望，個(gè)人行為的目標(biāo)是為了滿足他人和社會(huì)的需求。對于此類型的人而言，社會(huì)贊許、社會(huì)評價(jià)、社會(huì)規(guī)范是決定的標(biāo)準(zhǔn)，他們說得最多是“爸媽叫我去……”“我的男朋友/女朋友希望……”“他們認(rèn)為我很適合……”“他們認(rèn)為我可以……可是……”。依賴型最省時(shí)省力，且父母長輩的意見有時(shí)確實(shí)是寶貴的經(jīng)驗(yàn)之談，但不見得是最有效、最合適的策略。由于受文化傳統(tǒng)的影響，亞洲的孩子比較傾向于這種決策類型。三種決策風(fēng)格的差異性比較類型時(shí)間信息自主性連續(xù)性早做決定遲做決定信息充分信息缺乏自主依賴一致多變直覺型√√√√依賴型√√√√理性型√√√√（四）職業(yè)決策的主要方法1．“5W”法（1）“5W”的內(nèi)涵WhoamI？我是誰？WhatwillIdo？我想做什么？WhatcanIdo？我能做什么？Whatdoesthesituationallowmetodo？環(huán)境支持或允許我做什么？Whatistheplanofmycareerandlife？我最終的職業(yè)生涯目標(biāo)是什么？“5W”法的實(shí)際操作WhoamI？（我是誰？）優(yōu)勢：____________________________________不足：____________________________________WhatwillIdo？（我想做什么？）①____________________________________②____________________________________③____________________________________WhatcanIdo？（我能做什么？）①____________________________________②____________________________________③____________________________________Whatdoesthesituationallowmetodo？（環(huán)境支持或允許我做什么？）支持：________________________________________________________________________限制：________________________________________________________________________Whatistheplanofmycareerandlife？（我最終的職業(yè)生涯目標(biāo)是什么？）________________________________________________________________________為了我的職業(yè)目標(biāo)，我的行動(dòng)計(jì)劃是：①____________________________________②____________________________________③____________________________________2．“SWOT”分析法SWOT分析法又稱為態(tài)勢分析法，它最早是由哈佛大學(xué)商學(xué)院的安德魯斯教授1971年在《公司戰(zhàn)略概念》一書中提出來的，是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究一個(gè)企業(yè)現(xiàn)實(shí)情況的方法，其中SWOT以其很好的分析模式被廣泛應(yīng)用于個(gè)人的自我分析之中。在制定生涯目標(biāo)時(shí)，一要考慮到自身內(nèi)部因素，二要考慮外部環(huán)境因素。SWOT分析法是一種有效的自我診斷方法，可以幫助分析你的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且教你評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。S代表strength（優(yōu)勢），W代表weakness（弱勢），O代表opportunity（機(jī)會(huì)），T代表threat（威脅），其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。從整體上看，SWOT可以分為兩部分：上半部分為SW，主要用來分析內(nèi)部條件；下半部分為OT，主要用來分析外部條件。利用這種方法可以從中找出對自己有利的、值得發(fā)揚(yáng)的因素，以及對自己不利的、要避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的問題，找出解決辦法，并明確以后的職業(yè)發(fā)展方向。職業(yè)生涯決策的SWOT分析模型SWOT分析法內(nèi)部個(gè)人因素優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)（Strength）：你可以控制并且可以利用的內(nèi)在積極因素弱勢缺點(diǎn)（Weakness）：你可以控制并努力改善的內(nèi)在消極因素什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾做過什么？最成功的是什么？……我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？……外部環(huán)境因素發(fā)展機(jī)會(huì)Opportunity（機(jī)會(huì)）：你不可控制，但可利用的外部積極因素阻礙威脅（Threat）：你不可以控制但可以弱化的外部消極因素社會(huì)環(huán)境對你的發(fā)展目標(biāo)的支持地理位置優(yōu)越專業(yè)發(fā)展帶來的機(jī)會(huì)就業(yè)機(jī)會(huì)增加……名校畢業(yè)的競爭者同專業(yè)的大學(xué)生帶來的競爭……自己真實(shí)的賣點(diǎn)：總體鑒定：（評估你制定的生涯發(fā)展目標(biāo)）3．職業(yè)決策平衡單在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，有時(shí)會(huì)碰到兩個(gè)甚至兩個(gè)以上不同職業(yè)發(fā)展方案的選擇問題，此時(shí)，如果能進(jìn)行直觀的量化，可能會(huì)使你對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)更加清晰。職業(yè)決策平衡單方法和技術(shù)可以通過打分的方式，量化你的各項(xiàng)職業(yè)選擇的分?jǐn)?shù)，幫助你進(jìn)行職業(yè)生涯目標(biāo)的決策。二、職業(yè)生涯目標(biāo)的原則案例導(dǎo)入目標(biāo)過高的痛楚小海是個(gè)剛剛畢業(yè)的小伙子，在擔(dān)任兼職網(wǎng)站管理員期間，接觸了很多的成功人士，也知道了一些成功人士到底是怎么成功起來的。他就給自己擬訂了一個(gè)3年內(nèi)達(dá)到百萬年薪的職業(yè)目標(biāo)。在第一個(gè)公司里，當(dāng)他拿著2000元的月薪時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)公司里發(fā)展離自己的百萬目標(biāo)太過于遙遠(yuǎn)，于是毅然跳槽，來到第二家公司。在第二家公司里，小海的薪水提到3500元，工作了2個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)在這個(gè)公司里發(fā)展，依然不可能實(shí)現(xiàn)自己的百萬年薪的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，他再次跳槽了。1個(gè)月后，小海找到一家覺得有發(fā)展的公司，在工作的2個(gè)月里，他再次跳槽。畢業(yè)6個(gè)月以來，小海先后跳槽3次，如今，他失業(yè)在家，并且發(fā)現(xiàn)很多公司不要自己。小海想不出所以然來，覺得自己有一身抱負(fù)，卻沒有愿意重用自己的公司，這個(gè)社會(huì)太沒有眼光了。小海給自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)對于一個(gè)剛進(jìn)入社會(huì)的學(xué)生來說，實(shí)在太高。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)所設(shè)置的職業(yè)目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該適時(shí)地更改目標(biāo)。1．符合社會(huì)與組織需求的原則職業(yè)生涯目標(biāo)，如同一種“產(chǎn)品”。這種“產(chǎn)品”有市場，才有“生產(chǎn)”的必要。故在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要考慮到內(nèi)外環(huán)境的需要，特別是要考慮到社會(huì)與組織的需要。有需求，才有位置。2．適合自身特點(diǎn)的原則職業(yè)生涯目標(biāo)是在充分認(rèn)識(shí)自我和職業(yè)環(huán)境的過程中得到的。不同的人有不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢。將目標(biāo)建立在個(gè)人優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，就占據(jù)了主動(dòng)有利的地位；目標(biāo)抉擇偏離了自身長處，便是自己跟自己過不去，自己為自己設(shè)置前進(jìn)道路上的障礙。3．高遠(yuǎn)且可行的原則確定目標(biāo)的總原則：既不宜過高，更不能過低，要現(xiàn)實(shí)、可行。在與個(gè)人實(shí)際相符合的范圍內(nèi)，確定的目標(biāo)可以稍高一些。有了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，能起到激勵(lì)作用，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，改進(jìn)工作方法，使人為達(dá)到目標(biāo)而發(fā)奮工作。4．長短配合恰當(dāng)?shù)脑瓌t職業(yè)生涯發(fā)展是一個(gè)有機(jī)的、逐漸展開的過程。我們要把總體目標(biāo)分解為若干個(gè)長期（5～10年）目標(biāo)，長期目標(biāo)繼續(xù)分解為若干個(gè)中期（3～5年）目標(biāo)，中期目標(biāo)要繼續(xù)分解為短期（1～2年）目標(biāo)?？傮w目標(biāo)、長期目標(biāo)為人生指明了方向，中、短期目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)的保證。特別是在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，通過短期目標(biāo)的達(dá)成，能體會(huì)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成就感和樂趣，不斷鼓舞自己向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。但是，只有短期目標(biāo)，看不到遠(yuǎn)大的理想，也會(huì)影響奮斗的激勵(lì)作用，還會(huì)使事業(yè)發(fā)展搖擺不定，甚至偏離發(fā)展方向。因此，確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)應(yīng)該長短結(jié)合。5．同一時(shí)期目標(biāo)不宜多的原則就職業(yè)目標(biāo)而論，同一時(shí)期目標(biāo)不宜多，而應(yīng)集中在一個(gè)方面。目標(biāo)是追求的對象，有誰見過同時(shí)追逐五只兔子的獵手？這不是說不能設(shè)立多個(gè)目標(biāo)，而是可以把它們分開設(shè)置。具體來說，就是一個(gè)時(shí)期一個(gè)目標(biāo)，拉開時(shí)間差距，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)后，再實(shí)現(xiàn)另一個(gè)目標(biāo)。6．明確而具體的原則目標(biāo)明確是指目標(biāo)要有量化的標(biāo)準(zhǔn)，如時(shí)間：用三年完成還是五年完成；程度：如通過計(jì)算機(jī)二級還是一級等。量化便于評估目標(biāo)的完成情況，也便于有針對性地制訂相應(yīng)的措施。目標(biāo)具體是指要確定目標(biāo)的范圍．使其可產(chǎn)生行為導(dǎo)向作用。比如，“我要成為一個(gè)優(yōu)秀的人”不是一個(gè)具體的目標(biāo)；但“我要完成本月1000萬的銷售量”就算得上是一個(gè)具體的目標(biāo)了。7．目標(biāo)幅度不宜過寬的原則一般來說，專業(yè)面越窄，所需要的精力和時(shí)間就相對較少。所以，職業(yè)生涯目標(biāo)的專業(yè)面不要過寬，最好是先選擇一個(gè)窄一點(diǎn)的范圍，把全部身心力量投放進(jìn)去，則比較容易取得成功。但是，如果你認(rèn)為專業(yè)面一定要放寬，那么起碼在開始的時(shí)候要把專業(yè)面或主攻點(diǎn)定得較窄些。待取得一定的成就、積累一些經(jīng)驗(yàn)后，再擴(kuò)大專業(yè)面，這樣更容易成功。8．要留有余地的原則在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間安排上，不要過急、過滿或過死。如果過急，就會(huì)“欲速則不達(dá)”，不是計(jì)劃落空，就是影響工作質(zhì)量；如果安排過滿，在同一時(shí)間里既要做這個(gè)，又要做那個(gè)，結(jié)果會(huì)顧此失彼，造成心理緊張，勞累過度，而無法堅(jiān)持到底；如果安排過死，如規(guī)定某一時(shí)間只能做某事，到時(shí)如果遇到某些干擾無法完成，又沒有補(bǔ)做，就必然會(huì)落空，心理上也會(huì)失落。課堂活動(dòng)五年以后，你希望擁有怎樣的生活？要實(shí)現(xiàn)這種理想，需要具備什么樣的條件？在這些條件當(dāng)中，你能達(dá)到的有哪些，不能達(dá)到的還有哪些？為了擁有五年以后擁有自己想要的生活，你準(zhǔn)備怎么做？經(jīng)過暢想、討論之后，你的感想有哪些？請寫下來。三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)（一）職業(yè)目標(biāo)的重要性（二）職業(yè)目標(biāo)的類別職業(yè)生涯目標(biāo)按照時(shí)間的長短可以劃分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。中期目標(biāo)可以再分為十年、五年、三年、一年計(jì)劃，短期目標(biāo)可以從一月、一周、一日做起。同時(shí)，按性質(zhì)也可以將職業(yè)生涯目標(biāo)劃分為內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo)。外職業(yè)生涯目標(biāo)包括職務(wù)目標(biāo)、工作內(nèi)容目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、工作地點(diǎn)目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)。內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)包括工作能力目標(biāo)、工作成果目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)和觀念目標(biāo)。任務(wù)二制定職業(yè)生涯路線圖一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路線職業(yè)生涯路線是指大學(xué)生在確定職業(yè)生涯目標(biāo)后從什么方向上實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，包括由低級向高級步步上升的職業(yè)發(fā)展階梯，使我們可以逐步邁向已設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生通過選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯路線，可以推動(dòng)職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（一）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的要素大學(xué)生在職業(yè)生涯路線選擇的過程中，可以針對下面三個(gè)問題詢問自己：我想往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？我適合往哪一路線發(fā)展？這三個(gè)問題也就是職業(yè)生涯路線選擇的三要素，我們可以將其歸納為想、能、行。（1）想。是個(gè)人希望向哪一條路線發(fā)展，主要是通過對職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、成就動(dòng)機(jī)的自我探索，真正找到自己想要的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。（2）能。是個(gè)人能夠向哪一條路線發(fā)展，主要是通過個(gè)性特質(zhì)、技能因素、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的自我探索，找到自己能發(fā)揮最大潛能的職業(yè)生涯發(fā)展路線。（3）行。是個(gè)人適合向哪一條路線發(fā)展，主要分析社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)環(huán)境因素、組織環(huán)境因素，找到自己的機(jī)會(huì)所在，最大可能地趨利避害，對這三個(gè)要素反復(fù)地進(jìn)行綜合分析，才能最終選擇自己的職業(yè)生涯路線，并且這三個(gè)要素是缺一不可的。（二）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的方向不同的職業(yè)生涯路線有著不同的職業(yè)發(fā)展情景，對大學(xué)生的能力素質(zhì)要求是不同的，這沒有絕對的好與壞，只存在是否適合的問題。有的人適合搞科學(xué)研究，能夠在研究領(lǐng)域求得突破；有的人適合做領(lǐng)導(dǎo)工作，可以成為一名優(yōu)秀的管理人才；有的人適合自我創(chuàng)業(yè)，可以成為一名優(yōu)秀的企業(yè)家。1．專業(yè)技術(shù)型發(fā)展方向?qū)I(yè)技術(shù)型發(fā)展方向是指工程、財(cái)會(huì)、生產(chǎn)、法律、教育、醫(yī)療等職能性專業(yè)發(fā)展方向。其共同特點(diǎn)是：都要求有一定的專門技術(shù)性知識(shí)與能力，并需要有較好的理論研究和分析判斷能力，這些能力必須經(jīng)過長期的培訓(xùn)與鍛煉才能具備。如果你對專業(yè)技術(shù)內(nèi)容及其活動(dòng)本身感興趣，并追求這方面的提高和成就，喜歡獨(dú)立思考，并不喜歡從事管理活動(dòng)，那么專業(yè)技術(shù)型發(fā)展道路就是你最好的選擇。相應(yīng)的發(fā)展階梯是技術(shù)職稱的晉升、技術(shù)性成就的認(rèn)可，以及獎(jiǎng)勵(lì)等級的提高和物質(zhì)待遇的改善。如果你在開始時(shí)選擇了專業(yè)技術(shù)方向，但仍然對管理有興趣，并且希望在管理領(lǐng)域做出一番事業(yè)，也完全可以采取跨越式發(fā)展。也就是說，一開始從事某種技術(shù)性專業(yè)，不斷積累充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)技術(shù)部門的管理職位。2．行政管理型發(fā)展方向如果你很喜歡與人打交道，處理人際關(guān)系問題總是感到得心應(yīng)手，并且由衷地?zé)釔酃芾恚紤]問題比較理智，善于從宏觀角度考慮問題，并善于影響、控制他人，追求權(quán)力，行政管理型發(fā)展道路就是你最恰當(dāng)?shù)倪x擇。把管理這個(gè)職業(yè)本身視為自己的目標(biāo)，相應(yīng)的發(fā)展階梯一般是從基層職能部門開始，然后向中級職能部門及高級職能部門逐步提升。隨著管理職位的上升，管理的權(quán)限會(huì)越來越大，承擔(dān)的相應(yīng)責(zé)任也會(huì)越來越大，其前提條件是你的才能與業(yè)績不斷地積累提高，達(dá)到了相應(yīng)層次職位的要求。行政管理型發(fā)展路線對個(gè)人素質(zhì)、人際關(guān)系技巧的要求很高。那些既有思維能力又善于處理人際關(guān)系的人，總是能夠成為任職部門的主管干部，甚至做到總經(jīng)理、總裁、院長、廠長等高層職位；而那些雖然善于處理人際關(guān)系，卻欠缺思維分析力，以及感情耐受力較差的人，卻只能停留在低層領(lǐng)導(dǎo)崗位上，由此可見，不斷地學(xué)習(xí)使自我的綜合素質(zhì)得到提升是多么重要。3．自我創(chuàng)業(yè)型發(fā)展方向隨著我國現(xiàn)代化社會(huì)的高速發(fā)展，越來越多的大學(xué)生開始選擇自主創(chuàng)業(yè)的道路。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)自有快樂，但創(chuàng)業(yè)途中的艱難也不是常人能夠想象的。從客觀上來講，要有良好的機(jī)會(huì)和適宜的土壤，主觀上，創(chuàng)業(yè)人不僅要有強(qiáng)烈的創(chuàng)造與成就愿望，而且心理素質(zhì)要好，要能夠承受巨大的心理壓力和具有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)能力，還要有新思維，善于開拓新領(lǐng)域，開發(fā)新產(chǎn)品。并且，要想獲得創(chuàng)業(yè)的成功，必須先到社會(huì)組織中錘煉，學(xué)習(xí)如何做企業(yè)，然后再自己創(chuàng)業(yè)。綜上所述，不管你選擇哪種職業(yè)生涯發(fā)展路線，最重要的是一定要結(jié)合實(shí)際，綜合考慮自己的個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、能力等自身?xiàng)l件和社會(huì)組織環(huán)境，反復(fù)權(quán)衡后再予以確定。（三）大學(xué)生職業(yè)生涯路線選擇的注意事項(xiàng)大學(xué)生在確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇自己的職業(yè)生涯路線之后，可能會(huì)存在兩種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：一是可能認(rèn)為未來發(fā)展是不確定的，目標(biāo)與路線是無意義的，因此投入精力不夠，執(zhí)行起來則更為不力；二是可能會(huì)固守自己確立的目標(biāo)和選擇的路線，而不考慮自身與環(huán)境的改變，從而影響職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，大學(xué)生在選擇職業(yè)生涯路線過程中，尤其應(yīng)當(dāng)考慮不同企業(yè)的職業(yè)生涯階梯設(shè)置模式和新的職業(yè)發(fā)展路線的拓展方法。1．要與組織職業(yè)生涯階梯保持一致職業(yè)生涯發(fā)展階梯是組織為內(nèi)部雇員設(shè)計(jì)的自我認(rèn)知、成長和晉升的人力資源管理方案，決定組織人員內(nèi)部晉升的條件、方式和程序的政策組合。組織的職業(yè)生涯發(fā)展階梯模式的設(shè)置，為組織內(nèi)的各類員工提供可能的發(fā)展通道，盡最大可能調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造性，提高員工對組織的忠誠度，促進(jìn)組織的可持續(xù)發(fā)展。了解組織的職業(yè)生涯階梯的設(shè)置模式，對于大學(xué)生職業(yè)生涯路線的選擇與實(shí)施有著重要的意義。大學(xué)生在職業(yè)選擇時(shí)，要了解組織的職業(yè)生涯階梯設(shè)置模式，并盡可能選擇職業(yè)生涯階梯設(shè)置科學(xué)合理的、可為員工提供多通道職業(yè)發(fā)展路線的組織，這類組織為個(gè)人提供更多職業(yè)發(fā)展機(jī)遇，更有利于自身的發(fā)展。同時(shí)，職業(yè)生涯路線的選擇不是一勞永逸、固定不變的，可能在一定時(shí)期出現(xiàn)交叉與轉(zhuǎn)換，個(gè)人必須根據(jù)自身實(shí)際和具體情境做出選擇與轉(zhuǎn)換。2．要不斷拓展自己的職業(yè)發(fā)展路線大學(xué)生在未來實(shí)施職業(yè)生涯路線的進(jìn)程中，可以根據(jù)不同的實(shí)際情況，不斷構(gòu)建自己的實(shí)用技能，通過繼續(xù)教育或培訓(xùn)充電的方式進(jìn)入新領(lǐng)域，選擇從事第二職業(yè)，以在公司內(nèi)部謀求新機(jī)會(huì)、進(jìn)入新的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域等形式拓展職業(yè)發(fā)展路線。(1)構(gòu)建實(shí)用操作技能。這是職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)。如果你掌握一些核心技能和知識(shí)，并擅長運(yùn)用它們，就可以考慮把它們延伸到不同的行業(yè)和領(lǐng)域。(2)回到學(xué)校進(jìn)行充電。當(dāng)你希望進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域，而這個(gè)領(lǐng)域有別于你原有的知識(shí)背景，取得相應(yīng)的新領(lǐng)域的教育證書將對你的職業(yè)生涯有所幫助。(3)兼職從事第二職業(yè)。當(dāng)你感到目前的工作不能滿足要求的時(shí)候，也可以在繼續(xù)目前工作的同時(shí)，選擇一份新的工作，也就是我們通常所說的第二職業(yè)。但這樣做存在著風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)公司對員工從事第二職業(yè)并不贊同，你如果想保留現(xiàn)有工作，同時(shí)在業(yè)余時(shí)間做第二職業(yè)，就要當(dāng)心不要讓你的老板對你的工作表現(xiàn)不滿而產(chǎn)生反感。(4)公司內(nèi)部謀求新職。在公司內(nèi)部謀求新的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，適合于喜歡現(xiàn)在的公司，希望在公司內(nèi)部開辟新的發(fā)展路徑的員工。你可以嘗試在完成自己所負(fù)責(zé)的工作的基礎(chǔ)上，志愿去做一些分外的工作，而這些通常是其他同事不愿意做的，這樣你就可以抓住機(jī)會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域，擴(kuò)充你的技能并獲得晉升。(5)開拓新的職業(yè)領(lǐng)域。這個(gè)方法適用于那些對現(xiàn)有工作已經(jīng)非常厭倦的人。對他們來說，痛快地離開并進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域可能是個(gè)機(jī)會(huì)。特別是對那些短期內(nèi)沒有經(jīng)濟(jì)、生活壓力的人來說更是如此。二、制訂職業(yè)生涯行動(dòng)發(fā)展計(jì)劃新生活是從選定方向開始的學(xué)生：“我的目標(biāo)是想在一年內(nèi)賺100萬元！請問我應(yīng)該如何計(jì)劃？”老師：“你相不相信你能達(dá)成？”學(xué)生說：“我相信！”老師又問：“那你知不知道要通過哪個(gè)行業(yè)來達(dá)成？”他說：“我現(xiàn)在從事保險(xiǎn)行業(yè)?！崩蠋熃又謫査骸澳阏J(rèn)為保險(xiǎn)業(yè)能不能幫你達(dá)成目標(biāo)？”他說：“只要努力，就一定能達(dá)成。”“我們來看看，你要為自己的目標(biāo)做出多大的努力。根據(jù)我們的提成比例，100萬元的傭金大概要做300萬元的業(yè)績。一年300萬元業(yè)績，一個(gè)月25萬元業(yè)績，每一天要有8300元業(yè)績，大既要拜訪多少人？”老師接著說，“大概要拜訪50個(gè)人。”“那么一天要拜訪50人，一個(gè)月要拜訪1500人，一年就要拜訪18000個(gè)客戶?！边@時(shí)老師又問他：“請問你現(xiàn)在有沒有18000個(gè)客戶？”他說沒有?！叭绻麤]有的話，就要靠陌生拜訪。你平均一個(gè)人要談上多長時(shí)間呢？”他說：“至少20分鐘?！崩蠋熣f：“每個(gè)人要談20分鐘，一天要談50個(gè)人，也就是說你每天至少要花16個(gè)小時(shí)在與客戶交談上，這還不算路途時(shí)間。請問你能不能做到？”他說：“不能。老師，我懂了。計(jì)劃不是憑空想象的，需要依據(jù)能達(dá)成的措施來制訂?！钡拇_，措施是計(jì)劃的度量儀。（一）制訂行動(dòng)計(jì)劃與措施的前提1．清晰的目標(biāo)是行動(dòng)的基礎(chǔ)（1）定義二元的目標(biāo)目標(biāo)的一個(gè)重要方面就是必須是以二元定義的。也就是說，如果我問你是否實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，你必須給我一個(gè)確定的“是”或“否”的回答，“可能”不能成為選項(xiàng)。例如，你這學(xué)期要選修一門職業(yè)生涯規(guī)劃類課程，且要閱讀三本相關(guān)書籍，這就是你非常清晰的目標(biāo)，然后在學(xué)期末，你就能對是否實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)給出確切的“是”或“否”的答案，這就是構(gòu)成一個(gè)目標(biāo)所需要的清晰的層次。（2）目標(biāo)設(shè)定細(xì)節(jié)化設(shè)定目標(biāo)時(shí)應(yīng)盡可能細(xì)節(jié)化。確定明確的數(shù)字、日期和時(shí)間，以確保每個(gè)目標(biāo)都是可測量的。要么你達(dá)成了，要么沒有達(dá)成。定義你的目標(biāo)，就好像你已知道將會(huì)發(fā)生什么一樣。有人說，預(yù)測未來的最好方法就是創(chuàng)造它。如上面談到的，“一門”“三本”“學(xué)期末”等。（3）把目標(biāo)表述出來目標(biāo)必須用一種積極的、現(xiàn)在時(shí)的、個(gè)人肯定的形式寫下來，一個(gè)沒寫下來的目標(biāo)不過是個(gè)白日夢而已。表達(dá)你的目標(biāo)，就好像它們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了一樣。（4）主動(dòng)設(shè)定目標(biāo)2．清晰的目標(biāo)使行動(dòng)更具體（二）行動(dòng)計(jì)劃與措施的主要內(nèi)容在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里的行動(dòng)計(jì)劃是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括學(xué)習(xí)、工作、訓(xùn)練、教育等方面具體的計(jì)劃與明確的措施。1．行動(dòng)計(jì)劃職業(yè)生涯路線的發(fā)展是一步一步走過來的，職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是一點(diǎn)一點(diǎn)地累積起來的。如果沒有具體的行動(dòng)計(jì)劃，沒有一點(diǎn)一點(diǎn)地累積，職業(yè)生涯路線就無法走通，職業(yè)目標(biāo)也就不可能實(shí)現(xiàn)。所以，需要列出詳細(xì)的工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃。每學(xué)期學(xué)什么，要列出具體科目，每年干什么，要列出具體項(xiàng)目。只有計(jì)劃具體，職業(yè)生涯目標(biāo)才有可能實(shí)現(xiàn)。2．具體措施列出具體計(jì)劃后，要對每項(xiàng)計(jì)劃列出具體措施，并且措施要切實(shí)可行。我們可以通過以下案例，幫助我們理解措施的切實(shí)可行。3．起訖時(shí)間對每項(xiàng)計(jì)劃列出切實(shí)可行的具體措施后，還要明確每項(xiàng)計(jì)劃的起訖時(shí)間，即什么時(shí)間開始，什么時(shí)間結(jié)束。4．考核指標(biāo)在明確具體計(jì)劃、具體措施、起訖時(shí)間后，考核指標(biāo)也要明確。因此，考核指標(biāo)的制定對計(jì)劃與措施的落實(shí)與執(zhí)行效果非常重要，必須找到能夠衡量的指標(biāo)，能量化的盡量量化，不能量化的必須客觀化。（三）行動(dòng)計(jì)劃與措施的實(shí)施對策在制訂了行動(dòng)計(jì)劃、具體措施、起訖時(shí)間和考核指標(biāo)之后，還需要采取一些必要的對策，來推動(dòng)計(jì)劃與措施的實(shí)施。1．將計(jì)劃與措施寫下來唯有將計(jì)劃與措施寫下來，才能將其詳細(xì)的內(nèi)容羅列出來。同時(shí)，當(dāng)你把計(jì)劃與措施寫下來的時(shí)候，就把這個(gè)計(jì)劃與措施具體地呈現(xiàn)在自己的面前了，這時(shí)就不能逃避自己對計(jì)劃與措施的承諾，就會(huì)認(rèn)真地履行自己的計(jì)劃與措施。2．給計(jì)劃設(shè)定一個(gè)期限行動(dòng)計(jì)劃與措施確定以后，就要給自己的計(jì)劃設(shè)定一個(gè)起止的期限。認(rèn)真審視預(yù)期要達(dá)成的時(shí)限，并時(shí)刻督促自己如期完成。有時(shí)限的才可能叫計(jì)劃與措施，沒時(shí)限的只能叫夢想。3．列出計(jì)劃與措施動(dòng)機(jī)明確地寫出你實(shí)現(xiàn)計(jì)劃與措施的真正理由，告訴自己實(shí)現(xiàn)計(jì)劃與措施的把握和重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因?yàn)樽非笥?jì)劃與措施的動(dòng)機(jī)比計(jì)劃與措施本身更能激勵(lì)我們。做事的理由越多，達(dá)成計(jì)劃與措施的欲望就會(huì)越強(qiáng)，這將成為你實(shí)現(xiàn)計(jì)劃與措施的動(dòng)力源泉。4．將計(jì)劃與措施分步實(shí)施針對計(jì)劃與措施，定出實(shí)現(xiàn)它的每一個(gè)步驟。每一步該如何做才會(huì)取得最后的成功，找出妨礙計(jì)劃實(shí)施的事項(xiàng)，并想方設(shè)法去改變它或者改變自己。在計(jì)劃實(shí)施的過程中，千萬不要好高騖遠(yuǎn)。從時(shí)間上來說，假如設(shè)定了一個(gè)一年的計(jì)劃與措施，那么你就應(yīng)該再分別設(shè)定兩個(gè)半年、四個(gè)季度和十二個(gè)月的計(jì)劃與措施。與此同時(shí)，設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)自己的辦法，這樣的做法能讓你常保積極的心態(tài)。5．分析你的位置和資源分析自己現(xiàn)在的位置是非常重要的，唯有知道自己從何處開始，才知道下一步應(yīng)該如何定。找出自己的長處，分析自己最強(qiáng)和最弱的方面，規(guī)劃出自己最需要學(xué)習(xí)的事項(xiàng)，還要列出已經(jīng)擁有的各種重要資源的清單，包括自己的個(gè)性、朋友、財(cái)物、教育背景、時(shí)限、能力等，這份清單越詳盡越好。6．回顧過去的成功經(jīng)驗(yàn)接下來請回顧過去，有哪些所列的資源你運(yùn)用得很純熟?；仡欉^去，找出你認(rèn)為最成功的經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想做了什么特別的事，才獲得事業(yè)、健康、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個(gè)特別的原因，并學(xué)會(huì)在以后的事情中去應(yīng)用。7．確認(rèn)需要克服的障礙成功就是克服障礙的過程。在向自己的目標(biāo)前進(jìn)的時(shí)候，遇見的每一個(gè)障礙都是來幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的，所以首先要確認(rèn)你的障礙，將它們列出來。其次，對面前的障礙設(shè)定重要性的優(yōu)先順序，找出對你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)影響最大的障礙，發(fā)掘通往成功路途中的大石塊，然后全神貫注地去解決它們。8．確認(rèn)你所需要的知識(shí)我們生活在一個(gè)以知識(shí)為基礎(chǔ)的社會(huì)當(dāng)中，不管設(shè)定了什么目標(biāo)，想要實(shí)現(xiàn)它，必定需要更多的知識(shí)。你需要自我成長，需要不斷地學(xué)習(xí)，吸收新的資訊來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。在計(jì)劃與措施實(shí)施的過程中，要確認(rèn)你需要的知識(shí)，還要向其他人詢問來實(shí)現(xiàn)你的成功，詢問他人是生活成功的關(guān)鍵。9．列出你最重要的人脈凡是可以協(xié)助完成計(jì)劃與措施的人都是你要去滿足的人脈。從理論上來說所有的人都可以是你的人脈，但是必須從這所有的人脈中列出目前可以叫出名字或者是知道名字的人脈開始。由于一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，由此要找出最重要的人脈，優(yōu)先考慮，優(yōu)先行動(dòng)，在他們身上付出更多的努力，將會(huì)取得事半功倍的效果。10．定期進(jìn)行檢查和總結(jié)最后還需注意的是要在實(shí)施中對計(jì)劃與措施進(jìn)行定期總結(jié)、檢查和更新。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與修正案例分析張婷的大學(xué)生涯發(fā)展計(jì)劃第一部分：自我分析1.我是誰我是女兒、是姐姐、是朋友、是學(xué)生、是外聯(lián)社社員、是文藝委員（目前）。扮演不同的角色、承擔(dān)不同的責(zé)任、表現(xiàn)不同的性格，見下表。角色分析角色時(shí)間關(guān)系優(yōu)點(diǎn)（應(yīng)保留）缺點(diǎn)（應(yīng)拋棄或改正）女兒永久孝順脾氣不是很好、懶、沒耐心姐姐永久溫柔、大方、脾氣好、耐心有一點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)朋友永久大方、熱情、友好、易相處、耐心啰唆、害羞學(xué)生永久乖不好學(xué)、不認(rèn)真、得過且過、無危機(jī)意識(shí)外聯(lián)社社員暫時(shí)主動(dòng)害羞、膽怯、容易緊張文藝委員暫時(shí)負(fù)責(zé)不盡職、膽怯2．我在哪里我的人生路線：搖籃—幼兒園—小學(xué)—初中—高中—大學(xué)—研究生—找工作—工作—企業(yè)—再深造—或創(chuàng)業(yè)—工作—再深造—退休計(jì)劃。我現(xiàn)在處在大學(xué)一年級快要結(jié)束這一階段，以后還有很多路要走。3．我會(huì)什么一點(diǎn)點(diǎn)英語、計(jì)算機(jī)菜鳥（剛過一級）、幾種民族樂器（沒參加考級）。4．我想做什么我想做心理咨詢師或看情況選擇與心理學(xué)有關(guān)的專業(yè)，如到公安局做犯罪心理研究員或者游戲測試員。有能力的話就開個(gè)店，再發(fā)展成企業(yè)（和朋友合資也行）。5．自我診斷目前對我而言存在的問題，主要是自我問題：得過且過、沒有危機(jī)意識(shí)、干耗不充電、計(jì)劃來臨扭頭就跑、不愿表露自己的想法與態(tài)度，沒有值得驕傲的特長與技能；懶散。第二部分：職業(yè)分析在當(dāng)今競爭越來越激烈的21世紀(jì)，人的壓力也越來越大。這種壓力是來自多方面的，有來自家庭的、社會(huì)的、工作學(xué)習(xí)環(huán)境的、朋友的和自身的等。但是現(xiàn)代的人們卻似乎越來越找不到合適的發(fā)泄途徑。這可以從近幾十年來，全世界不斷攀升的自殺率和犯罪率中發(fā)現(xiàn)，這是全世界普遍存在的問題。人的心理承受能力越來越受到考驗(yàn)，而心理咨詢師這個(gè)行業(yè)也應(yīng)運(yùn)而生。在我看來心理問題每個(gè)人都會(huì)有，發(fā)展前景是很好的。目前國人對心理咨詢的態(tài)度也逐漸有了改變，對心理咨詢師的要求也會(huì)越來越多。雖然現(xiàn)在還不明顯，但很多人對心理咨詢的態(tài)度已經(jīng)轉(zhuǎn)變了，也有一部分人已經(jīng)認(rèn)可了心理咨詢。我覺得，到我畢業(yè)時(shí)心理學(xué)的市場是很可觀的。從事這個(gè)專業(yè)還需要較高的英語能力、較強(qiáng)的溝通能力，需要耐心、友好、細(xì)心、體貼、親切等多方面高素質(zhì)的條件。第三部分：職業(yè)發(fā)展規(guī)劃1．明確目標(biāo)(1)長期目標(biāo)。在大學(xué)期間，通過大學(xué)英語四級考試，加強(qiáng)英語聽力與口語的訓(xùn)練，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)軟件操作的熟練程度，加快打字速度，學(xué)會(huì)五筆字型打字法），多看與心理學(xué)有關(guān)的書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，學(xué)習(xí)茶道知識(shí)。(2)短期目標(biāo)。暑期：復(fù)習(xí)鞏固大一英語與心理學(xué)知識(shí)，努力背英語單詞。在社會(huì)實(shí)踐和打工的過程中培養(yǎng)社交能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。大二：通過大學(xué)英語四級和計(jì)算機(jī)二級考試，看一些關(guān)于茶道知識(shí)的書，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀，配合學(xué)校心理健康中心做實(shí)踐調(diào)查。大三：對茶道和社交禮儀進(jìn)行深入的研究。認(rèn)真學(xué)習(xí)心理專業(yè)知識(shí)，同時(shí)在蘇州市尋找實(shí)習(xí)單位，考駕照。2．可能的變動(dòng)與職業(yè)需要第一志愿是考取心理咨詢師。這項(xiàng)職業(yè)的學(xué)歷應(yīng)該至少要碩士，各方面的技巧要熟練。第二志愿是考消費(fèi)心理學(xué)或犯罪心理學(xué)的研究生（分專業(yè)方向時(shí)根據(jù)學(xué)校定的課程再確定），深造的形式要求不是很高，可以半工半讀。3．需要做的準(zhǔn)備與培訓(xùn)(1)在人際關(guān)系方面做得還可以，但仍需繼續(xù)努力。在做決策方面做得很差，不敢發(fā)表自己的意見。今后要改進(jìn)。(2)我目前需要學(xué)習(xí)，需要增加經(jīng)驗(yàn)。(3)我擁有的資源：我是蘇州人，在蘇州發(fā)