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文檔簡介

甲狀腺癌術(shù)后頸部功能鍛煉

458甲狀腺甲狀腺切除同時(shí)行頸部淋巴結(jié)清掃的病人,手術(shù)范圍較大，創(chuàng)傷恢復(fù)后局部會出現(xiàn)粘連,嚴(yán)重者出現(xiàn)患側(cè)肩部的肌肉萎縮和肩下垂等癥狀，所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。練?xí)如下動(dòng)作：

①

低頭和抬頭：低頭時(shí)盡可能下頜貼近胸壁，抬頭時(shí)頭向后仰

③

左右屈頸,耳貼近肩頭

連續(xù)做以上動(dòng)作,每次至少10遍，動(dòng)作幅度有小及大，鍛煉時(shí)間逐漸延長另外要做肩的升降練習(xí)、背收練習(xí)和上肢的前后擺動(dòng)練習(xí)、旋轉(zhuǎn)練習(xí)等。逐步增加練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)。每天至少練習(xí)2次。如果配合理療、按摩等,效果會更好。飲食指導(dǎo)

1、第一天吃溫涼流食，冷飲，不能吃熱的，以免引起頸部血管擴(kuò)張，用吸管喝水

。4、多喝牛奶、藕粉和鮮果汁，以及多吃新鮮的蔬菜水果。

5、禁煙禁酒

6、忌食：油膩（如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等）、辛辣（如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等）、煎炸食品。

；

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