假期社會實踐活動心得(6篇)_第1頁
假期社會實踐活動心得(6篇)_第2頁
假期社會實踐活動心得(6篇)_第3頁
假期社會實踐活動心得(6篇)_第4頁
假期社會實踐活動心得(6篇)_第5頁
已閱讀5頁,還剩11頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

假期社會實踐活動心得(6篇)假期社會實踐活動心得(精選6篇)假期社會實踐活動心得篇1剛上大學,對大學充滿了希望,但經(jīng)過一個學期之后才發(fā)現(xiàn)大學其實靠的是自己的自覺,你可以整天睡覺,渾渾噩噩的過,到期末時在掙扎一下:你也可以在學習上,班級里,部門中充充實實地過,平時就一點一滴地積累知識,到期末也能輕松地考個好成績,這的一切關鍵取決于你?,F(xiàn)在兩個月的暑期來了,記得高中的時候都是在家里幫忙干農活,不過也就兩三天比較忙,其他時間都在家里無所事事,想要出去打工,父母不放心也就沒去,不過現(xiàn)在已經(jīng)二十幾歲了,況且也是個大學生了,倘若還如此柔弱,如此不了解社會,以后怎么能步入社會呢?所以今年的暑期我要出去做幾天的兼職,我要讓今年的暑期過得有意義一些,讓它成為我生命中值得回憶的一個暑期。走進了大學,待就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。所以今年暑期的兼職也能人啊個我積累一些經(jīng)驗,我想就這樣一點一點地積累,總有一天我也會變得強大的。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會;同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區(qū),回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標,同一種信,我們加入了暑期社會實踐活動。在暑期時,我去兼職了彩電臨時促銷員。其實這是我上學期在學校經(jīng)過面試,而且考核通過的兼職工作,而且是第二次到大型電器賣場幫促銷員幫忙賣電視,經(jīng)過上一次元旦時兩天的經(jīng)歷,這一次已經(jīng)不會那么不知所措了,面對各色各樣的人群,面對不同心理的顧客,我要根據(jù)顧客看電視時的眼神、態(tài)度,來向他們介紹不同功能的彩電,這是一個鍛煉。之所以會選擇兼職彩電臨促,是因為它能更全面的鍛煉和提升自己的各方面的能力,不僅在膽量上,而且在與人溝通交流上,都可以得到很大的鍛煉。對于下一個顧客,都是一個未知數(shù),猜測不到,只能到他現(xiàn)在你面前的時候,你才能采取行動來應對,這樣可以鍛煉自己處理臨時事情的能力,而且還提前感受到上司這個概念,在正促面前,真的有點害怕,其實也不太明白自己怕什么。在兼職的這幾天,每天都早起晚歸的,晚上七點就得離開溫暖的被窩,洗漱和吃完早餐之后還要坐一小時的公交才能到達電視賣場,整天都要站著,知道晚上六點才能下班,盡管感覺很累,但也累得充實。在兼職的時候遇到很多意想不到的事情。有時遇到比較痞的顧客,跟你開玩笑說“哦,電視啊,我家已經(jīng)號幾臺了”,更有甚者說“我就不買這個品牌的電視”,第一次遇到這種情況跟生氣,不過漸漸的就適應了,顧客是上帝!而且還提前領會到上司這個詞,在正促面前,感覺怕怕的,也不知道自己干嘛害怕,應該是怕自己做不好吧,不過有過這次經(jīng)歷,最起碼以后會比較從容一些。當顧客來到賣場后,我們臨促要微笑地表示,然后就問顧客要多大的電視,液晶的還是_的,然后就馬上向顧客介紹電視的各種功能,滔滔不絕,要讓顧客一時反應不過來,給顧客留下電視的功能很多的印象,之后又向顧客講了很多我們這個品牌的電視比其他品牌的電視強的功能,也就是獨特之處。對于這次的暑期實踐,感覺很有收獲,因為實踐了,知道了也懂得了很多以前沒接觸過的事,實踐是人自覺改造客觀世界,使外部對象發(fā)生某種改變的現(xiàn)實的物質性活動。實踐是人的活動,而人是社會的人,處在一定的社會關系之中,因此,實踐不是單個人孤立的行為,而是社會的活動。所以,實踐作為物質世界長期發(fā)展的一個階段,是在社會歷史中不斷發(fā)展演變的。實踐的主體是人民群眾。實踐出真知,社會實踐活動是大學生活的重要組成部份,培養(yǎng)當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌,充分發(fā)揮實踐育人的作用,提高大學生的綜合素質,也是檢驗所學理論知識的標準,社會實踐不但為大學生提供了一個發(fā)揮自我才能,展現(xiàn)自我風采的舞臺,也是培養(yǎng)和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯,更是一個大學生進入社會,走上工作崗位前的演練場地。作為高校教育者,如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動,把行動變?yōu)樨熑?,將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識,應該說不僅有助于他們較快適應、融入社會,同時也是實現(xiàn)自我價值的必由之路。一切認識都于實踐。實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性,但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認識能力也就不斷地改善和提高。因此,大學生應該積極參與實踐,使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況,結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務社會,這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務,將專業(yè)知識與社會需求緊密結合起來,利用專長服務社會,回報社會。三是參加各種公益活動,培養(yǎng)自身的社會責任感,這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式,以小見大,以細微之處見長,是進行社會實踐活動的一種長效機制?,F(xiàn)在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業(yè)余時間到各地和很多行業(yè)去進行社會實踐和社會考察,回校后進行認真的討論總結,用他們自己的視角來理解社會,思考未來的人生道路。通過這次的社會實踐,讓我學會了很多東西,我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此,我才漸漸地懂得了一個道理:要創(chuàng)造自己的事業(yè),就必須付出加倍的努力,憑著一個人對工作的執(zhí),堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。在實踐的這段時間里,我通過自己的努力奮斗,體會到了工作中的酸甜苦辣,這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段,還沒能真正地接觸事業(yè),沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來,還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了,能在這么好的環(huán)境下讀書,為以后的工作打下基礎,只是,我覺得個別慚愧,都怪自己不夠爭氣,不珍惜這好的時間和機會去好好讀書,整天都無所事事,在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會,同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。假期社會實踐活動心得篇2按照團中央《關于開展20_年全國大中專學生志愿者暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的通知》、團省委《關于開展20_年山西省大中學生志愿者暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的通知》要求,引領我院廣大青年學子踐行_關于“勤學、修德、明辨、篤實”的“八字真經(jīng)”,根據(jù)團中央和團省委的統(tǒng)一部署,院團委于20_年7月—20_年8月間組織開展了以“踐行‘八字真經(jīng)’、投身‘四個全面’”為主題的20_年大學生志愿者暑期科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動?,F(xiàn)將活動情況總結如下:一、領導重視,精心組織按照團中央和團省委的統(tǒng)一部署和要求,院團委結合我校實際情況,于6月26日下發(fā)《關于開展20_年大學生暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的通知》(山大商院團字[20_]8號)文件,對此項活動進行了全面部署,并于7月10日組織召開了山西大學商務學院20_年暑期科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動動員大會,學院黨委陳增壽副書記,院團委郭德明書記、武雅蓉副書記,各院系團總支書記以及各實踐小分隊指導教師、團隊成員共300余人參加動員大會,學院黨委陳增壽副書記為各實踐小分隊授旗并對他們提出明確要求和殷切希望。同時,各院系結合專業(yè)特色和實際情況,采取以會代訓的方式集中開展實踐教育培訓、動員大會,統(tǒng)一思想,提高認識,并制定實施方案和活動安全預案,明確實踐內容,做好活動規(guī)劃,細化活動環(huán)節(jié),為實踐順利開展提供了保障。此外,學院領導也對此次活動的實踐過程給予了極大的關注與支持。7月16日,學院黨委陳書記在院團委郭德明書記的陪同下,檢查了我院赴長治市屯留縣電信公司進行“鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息化建設與互聯(lián)網(wǎng)+”宣貫的4支志愿者團隊,并親切看望了在這里進行社會實踐的小分隊成員,受到老師和同學們的熱烈歡迎。陳書記就同學們的吃住情況、實踐過程中所遇到的困難以及是否適應當?shù)氐纳畹葐栴},與同學們展開了親切交談,陳書記叮囑大家:一要高度重視個人的安全問題;二要及時做好每天的經(jīng)驗總結;三要保持良好的工作風貌。希望同學們通過此次社會實踐活動,不僅能在生活能力、思想境界等方面有所提高,更重要的是要對自己所學的專業(yè)知識有更全面的認識,還要對自己的人生有所規(guī)劃。領導的囑托與希望,使志愿者們倍受鼓舞,相信他們在今后的學習、工作、生活中定能再接再厲、砥礪前行。二、主題突出,特色鮮明各社會實踐小分隊結合自身專業(yè)特點,以“踐行‘八字真經(jīng)’、投身‘四個全面’”為主題,開展了內容豐富、形式多樣的實踐服務活動。全院共組織集中實踐隊伍39支,13000余人次參與其中,其中集中實踐600余人,自主實踐11000余人,小組實踐2400余人,收回調研報告、心得體會共計12000余份。各小分隊堅持以服務地方經(jīng)濟社會發(fā)展、服務青年學生成長成才為主線,活動形式多樣、主題深刻,實踐內容包括社會主義核心價值觀宣講;深入基層進行科技支農、法律宣傳;奔赴偏遠鄉(xiāng)村開展支教服務、文化惠民等。通過實踐活動,不僅使我院廣大青年學子更早接觸社會、了解社會、服務社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力,更引導我院廣大青年學生在深入社會、了解國情、接受鍛煉的過程中培育和踐行社會主義核心價值觀,牢固樹立了跟黨走中國特色社會主義道路、實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢努力奮斗的理想信念。三、宣傳到位,影響廣泛院團委十分重視“三下鄉(xiāng)”活動的宣傳工作,活動開展期間通過校園網(wǎng)、活動簡報等形式將實踐中的照片、通訊報道及時、高效的發(fā)布。本次社會實踐活動共收到實踐簡報330余篇,院團委選發(fā)簡報279篇,我院各實踐小分隊通訊員認真攥寫、及時傳送每日實踐簡報,同時院團委安排專人整理、編排,及時將活動簡報上報上級團組織,實現(xiàn)了信息的及時有效傳遞。此外,我校的社會實踐活動得到了社會各界的廣泛關注,共受到包括《山西晚報》、《山西青年報》、《山西法制報》、《呂梁日報》、《呂梁晚報》、陽城電視臺、平遙電視臺、靈石電視臺、澤州電視臺等12家報社、媒體及包括“中國網(wǎng)”、“搜狐”、“新華網(wǎng)”、“今日頭條”、“山西信息港訊”、“黃河新聞網(wǎng)訊”、“太原在線”、“忻州教育局”、“臨汾新聞網(wǎng)”、“陽城縣政府網(wǎng)”等16家網(wǎng)絡媒體進行了近100次的宣傳報道,使社會各界對我院大學生志愿者的.綜合能力、服務意識有了較全面的了解,活動影響面大,社會反映強烈。四、國家重點及專項計劃團隊,卓有成效經(jīng)院團委申報、團省委推薦、團中央批準,我院赴長治市屯留縣電信公司“鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息化建設與互聯(lián)網(wǎng)+”宣貫團隊,再次獲批成為20_年“鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息化與互聯(lián)網(wǎng)+”大學生暑期社會實踐全國100支專項計劃中的一支。同時,我院赴長治市屯留縣電信公司“鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息化建設與互聯(lián)網(wǎng)+”宣貫團隊、會計學院赴山西省陽城縣揚帆隊暑期社會實踐服務隊、管理學院赴山西省盂縣支農支教暑期社會實踐服務隊等3支團隊,獲批成為20_年全國大中專學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動重點團隊,這也是繼我院去年首次獲批暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動全國重點團隊后,再次獲此殊榮?;顒悠陂g,赴長治市屯留縣電信公司“鄉(xiāng)鎮(zhèn)信息化建設與互聯(lián)網(wǎng)+”宣貫團隊的志愿者們對自己的角色進行了轉換,從一名普通的在校大學生一下子變成了企業(yè)的“工作人員”,他們將自己所學的專業(yè)知識與企業(yè)的實際生產經(jīng)營相掛鉤,從各方面尋找自己的專業(yè)欠缺;同時,通過在電信公司的實踐學習,不僅學到了更多的專業(yè)技能,而且將平時學習中遇到的理論難題通過具體實踐得到了圓滿解決,真正做到了理論與實踐相結合。會計學院赴山西省陽城縣揚帆隊暑期社會實踐服務隊的同學們將實踐工作與自己平日在學校所學相結合,積累寶貴經(jīng)驗,也讓志愿者認識到學習知識扎實的重要性,為今后更好地學習起到了積極的作用。管理學院赴山西省盂縣支農支教暑期社會實踐服務隊的同學們深入基礎教育薄弱、教育資源匱乏的鄉(xiāng)村學校開展支教服務活動,堅持“受教育、長才干、作貢獻”的宗旨為當?shù)貛资麑W生提供課程教授、學業(yè)輔導、親情陪伴、文體活動等志愿服務,在探索高校與落后地區(qū)學校結對幫扶的長效機制的同時,積極開展農村留守老人民生狀況調查和相關志愿服務。假期社會實踐活動心得篇3地球是我們的家園,我們賴以生存的家園,隨著時代的進步和發(fā)展,地球已經(jīng)被人類折騰的滿是瘡痍。我們必須及時醒悟,只有真正與自然和平相處,才是人類生存的方法!當我們在每一條河流邊走著,總是會看見或多或少的垃圾,這些垃圾各種各樣,在歲月的流淌中刮進河流中,污染著一片又一片河流。我們應該呼吁起來,保護河流,保護海洋,保護養(yǎng)育著我們的大自然!今天我們出發(fā)來到南濱街道,去每一個河流旁,進行撿垃圾分類,也向附件的居民宣傳關于治水護綠和垃圾分類的知識。分為三個小組的我們分頭行動,兩組圍繞著河道附件進行清理頑固的垃圾,一組向附件的宣傳治水護綠和垃圾分類的知識?;鹄崩钡年柟庹找覀?,每一個人都是大汗淋漓,但每個人都干勁十足,我們所做的是有意義的,是讓我們環(huán)境更加美好的事!只有每個人都行動起來,發(fā)自內心的去宣傳和保護身邊每一條河流,做好每一次垃圾分類,環(huán)境才會得到真正的改善!我們作為新時代的新青年更加應該行動起來,讓地球母親真正的美起來!假期社會實踐活動心得篇4現(xiàn)今,在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,大學生不僅僅僅要有理論知識,工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學歷去應聘一份工作,公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,應對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學生選取了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月,但是在這段時間里,我們卻能夠體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質,同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的潛力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。應對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學生就應轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學生,只要是自己所能承受的,就就應把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后能夠盡快走上軌道。除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外,在我看來,我收獲的是,我變得很開朗很自信。以前在人群里,我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,期望沒人能注意到我。而這一次,在我們的小組會議里,我變得很自信,我勇于在大家面前表達我的看法,勇于向組長提出推薦。更有甚者,在每一次活動中,我都踴躍參加,表現(xiàn)相當用心。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得,這次社會服務活動給我最多的是,讓我自己有了很大的改變,而且這個改變,是我之前都一向想要的。在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續(xù)持續(xù)認真負責的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學習中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,做一個合格的大學生,將來做一名對社會有用的人。假期社會實踐活動心得篇5這次我們實踐的地方是商場,成為一個產品銷售人員。我積極的參加了這次的社會實踐活動,因為感覺這次的社會實踐,不但能夠鍛煉自己還能夠掙些零花錢,挺不錯的。我們去參加社會實踐的時間不長也就是周末期間,在學姐的帶領下,我們來到了學校附近的一個大的商場,占地面積非常大,我們感到非常新鮮好奇,所以也就積極參與進來了,我們這次實踐的人數(shù)不多,也就只有二十幾個人,分成了三隊人,進入到不同的樓層,我進入的是第五層的一個家電店鋪工作。我學的是市場營銷專業(yè),但是說實話,我并沒有這樣的經(jīng)歷,對于銷售工作,只能說是剛剛入門,而且這次實踐結束后我們老師還要求我們每個人必須寫一份銷售心得,這就感到了濃濃的壓力。我積極的參與了進來,想要做好這件事情。我對每一個進入的客人都非常友好的招待,對他們介紹產品。給他們提供一些個人意見??墒遣⒉槐M如人意,有些客人打算買了,但是他們身旁的朋友或者是家人一句話就能夠讓我辛苦付出化為泡影。這樣的結果實在是讓我難以接受,畢竟我覺得自己做的并沒有什么錯的地方,卻沒有多少成績。我也因此知道了銷售需要注意的事項,我不止要對一個人做好銷售工作,如果客人是幾個人一起來到店鋪內的,我還必須要說服他們身旁的人,只有令他們都覺得我說的不錯,我才可以得到更好的回報。這次的實踐時間只有兩天,這兩天非常短暫,我在實踐期間只賣出了一兩件產品,所以我得到的工資也非常低,我被打擊到了,發(fā)現(xiàn)很多學到的知識想要用好都沒有用對地方,在銷售過程中,我比客戶還緊張,有時候連說話都說不清楚,還好來到這里的看客戶素質都不錯,所以并沒有責備我,反而來關心我。有了這次的社會實踐,我發(fā)現(xiàn)了自己有一個非常大的短板,那就是我的實踐能力真的很差。雖然我的學習成績挺好的,但是沒有經(jīng)過鍛煉和運用到了商場上還不如一個沒有學習過相關專業(yè)的人厲害,原來我也是需要加以鍛煉才行。有了這次的實踐讓我明白今后我不但要學習,更要多參加實踐。而且更要自己找一些工作鍛煉自己,加強自己的工作和能力。光說不練永遠沒有用處,我需要的就是增加自己的實踐能力,缺少的是走入社會見識一番,老師說的去實際中去磨礪很有道理,這或許也是我今后走的方向。我會牢記這一點,雖然結束了這次的實踐活動,但是我收獲的是對于自己的明確認知,我以后可以在大學期間有方向有動力。假期社會實踐活動心得篇6經(jīng)過了一個月暑假的志愿工作,我在這個炎熱的假期里,也是收獲蠻多,在這次的社會實踐當中,我是去做了志愿者服務的工作,雖然和自己的專業(yè)不相關,但

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論