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文檔簡介
芳香療法及精油
各論
乳香
概論:主產(chǎn)于東北非索馬里、艾塞俄比亞、阿拉伯半島南部。此外土耳其、利比亞、蘇丹等地
亦產(chǎn)。應(yīng)用歷史悠久,古埃及用于宗教儀式。也是常用中藥,活血止痛,消腫生肌?,F(xiàn)代藥理研究
有鎮(zhèn)痛、消炎功效。外科、傷科常用。
來源:樹脂萃?。赫魞]發(fā):低
功效:抗菌、收斂、鎮(zhèn)痛、消炎、促進(jìn)傷口結(jié)疤、升高細(xì)胞活性
成分:杜松烯葩、樟烯、苦艾葩、松油菇、水茴香菇、乳香醇
心理:平穩(wěn)情緒,安撫焦慮,舒緩產(chǎn)后憂郁癥。
美容:適于油性、衰老性皮膚。撫平皺紋,平衡油脂分泌。可用于創(chuàng)傷、潰瘍、疤痕。
沒藥
概論:主產(chǎn)于東北非。常用香料,應(yīng)用歷史悠久。古埃及用于宗教儀式和木乃伊制作。一種常
用中藥,常與乳香同用。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)可不同程度的抑制皮膚癬菌。其與乳香之區(qū)別在于:乳
香祛瘀之中又可活絡(luò);沒藥則活血行瘀之力較好。沒藥酊外用可治療口腔炎、牙齦炎、咽炎等。
來源:樹脂萃?。赫魞]發(fā):低
功效:抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、收斂、利尿、通經(jīng)
成分:沒藥、肉桂醛、小茴香醛、丁香酚、杜松帖烯、松油菇、苦艾菇、沒藥菇、檸檬烯
心理:提振和冷靜情緒,雙向調(diào)節(jié)。
生理:呼吸系統(tǒng):清肺袪痰,可用于上感、喉炎之咳嗽,痰多,咽痛。
消化系統(tǒng):口腔和牙齦病癥可用。如口腔潰瘍,牙齦炎,口臭。促消化,止瀉。
生殖系統(tǒng):經(jīng)量過少,白帶,陰道念珠菌感染。
免疫系統(tǒng):升高白細(xì)胞,強(qiáng)化免疫力。
美容:適于干性、衰老性皮膚。尤其是傷口壞疽。其清涼的功能可助于疳、潰瘍,改善傷口滲
出及皮膚破裂。可用于滲出性濕疹及足癬。
注意:通經(jīng)。孕婦忌用。
佛手柑
概論:佛手柑樹需特別的氣候和土壤才能生長,原產(chǎn)于意大利,是當(dāng)?shù)孛耖g常用藥材。
通常用于香水尤其是古龍水中。
來源:果皮萃?。赫魞]發(fā):高
功效:止痛、抗菌、消炎、利消化、抗病毒
成分:芫荽油醇、橙花醇、松油醇、芫荽酯、香柑油內(nèi)酯、苦艾菇、檸檬烯
心理:既能安撫又能提振,是焦慮、沮喪、神經(jīng)緊張時的最佳用品??山档徒桓猩窠?jīng)的作用。
生理:泌尿系統(tǒng):對尿道極佳的抗菌劑,用于尿道感染、膀胱炎。
消化系統(tǒng):用于消化不良,納差,腹脹,腹痛。驅(qū)寄生蟲。消除膽結(jié)石。刺激食欲,用于
厭食癥。
呼吸系統(tǒng):扁桃腺炎,支炎,肺結(jié)核。
病毒感染:唇部皰疹,水痘,帶狀皰疹。
美容:適于油性。對于情緒和壓力有關(guān)的油性皮膚問題極有益。如座瘡,脂溢性皮炎等。和尤
加利并用,尤適于皮膚潰瘍。
注意:避光。
洋甘菊
概論:羅馬洋甘菊(黃春菊屬),德國洋甘菊(母菊屬),后者天藍(lán)煌含量較高,又稱匈牙利洋
甘菊。甘菊花菜可助消化,改善黃疸和肝病,助眠。
來源:菊科植物花朵萃?。赫舨]發(fā):中
功效:抗敏,止痛,止癢,抗菌,消炎,利消化,促膽汁分泌,通經(jīng)
成分:羅馬甘菊:甲基胳胺酸,甲基丙烽酸,天藍(lán)桂
德國甘菊:小茴香煌,天藍(lán)煌.
心理:安撫極佳,舒解焦慮,緊張,憤怒,恐懼。安眠。
生理:疼痛:肌肉悶痛,肌肉緊張引起的疼痛,腰骨疼痛,頭痛,牙痛,耳痛,痛經(jīng)。
生殖系統(tǒng):調(diào)經(jīng)止痛,用于經(jīng)前期痛經(jīng)和更年期綜合癥。
消化系統(tǒng):減輕胃炎,腹瀉,結(jié)腸炎,胃潰瘍,嘔吐,腹脹,肝炎,黃疸等。
免疫系統(tǒng):升高白細(xì)胞,增強(qiáng)免疫,改善持續(xù)感染。改善貧血。
美容:適于干性、敏感性皮膚。減輕燙傷,水皰,傷口發(fā)炎、潰瘍。改善濕疹,皰疹,干癬,
皮膚過敏。平復(fù)毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加血管彈性,對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫,強(qiáng)化組織。
注意:孕婦忌用。
鼠尾草
概論:原產(chǎn)于地中海地區(qū)。是使用歷史悠久的草藥?,F(xiàn)常用于男性香水中。
來源:葉子、花萃?。赫魞]發(fā):高
功效:抗風(fēng)濕、止痛、抗菌、抑汗、通經(jīng)、升壓
成分:龍腦、洋蘇草醇、樟腦、側(cè)柏酮、核油醇、水茴香菇
心理:少量應(yīng)用時鎮(zhèn)靜神經(jīng),舒緩副交感神經(jīng),適用于疲憊、沮喪和哀傷狀態(tài)時,明顯增強(qiáng)記
憶力,提高反應(yīng)。
生理:生殖系統(tǒng):其結(jié)構(gòu)類似雌激素,可調(diào)節(jié)經(jīng)期、幫助受孕、可用于圍絕經(jīng)期綜合征多汗等。
也可用于陰道念珠菌感染。
消化系統(tǒng):有益于消化不良、食欲不佳、便秘等。對口腔潰瘍和牙齦炎亦可用之。
循環(huán)系統(tǒng):促進(jìn)淋巴液流動;升高血壓。
其它:可用于一般性的感冒發(fā)炎、細(xì)菌感染;有效抑制發(fā)汗,與月桂同用效果更佳,但效強(qiáng)勁,
宜慎用。止痛佳,對運(yùn)動過度或疲勞的肌肉都很有幫助,也可用于落枕。改善顫抖等。
美容:適于油性皮膚。有益于傷口止血,促使形成結(jié)疤。對毛孔粗大亦有助之。可改善瘡瘍、
濕疹。使頭發(fā)光亮。
注意:癲癇、孕婦、妊娠忌用??赏ń?jīng)。使用時量宜少。
絲柏
概論:原產(chǎn)于地中海一帶。是常用建筑木材,也用于各種醫(yī)療中,比如兒童百日咳?,F(xiàn)廣泛用
于香水業(yè),特別是男性香水。
來源:葉或果萃取:蒸儲揮發(fā):中~低
功效:收斂、止汗、抗菌、退熱
成分:檜醇、糖醛、松油酯、樟烯、松油菇
心理:安撫、舒緩。用于易怒、郁悶等。
生理:循環(huán)系統(tǒng):收縮靜脈,改善靜脈曲張、痔瘡。也可退熱。
生殖系統(tǒng):調(diào)節(jié)月經(jīng),用于經(jīng)前綜合征,圍絕經(jīng)期癥狀入潮熱多汗、煩躁易怒等。可調(diào)節(jié)卵巢
功能失常,對于痛經(jīng)和經(jīng)量過多效佳。
其它:其收斂特性對所有過度的現(xiàn)象都有幫助,特別是體液方面,可用于浮腫、大量出血、多
汗如足汗等??捎糜诩∪馔葱辕d攣和風(fēng)濕痛。
美容:適用于油性、成熟性皮膚??刂破つw多汗,油脂分泌亢盛,毛孔粗大等;有利于傷口愈
合,促進(jìn)結(jié)疤。
注意:妊娠忌用。
尤加利
概論:尤加利樹屬于校屬植物,是澳洲最主要的樹種。澳洲土著用它來包裹嚴(yán)重的傷口。一七
八八年引進(jìn)歐洲,當(dāng)做一種裝飾性樹種。第一次進(jìn)口到英國的尤加利精油當(dāng)時被稱作"雪梨薄荷",
可安撫消化系統(tǒng)。
來源:葉萃?。赫魞]發(fā):高
功效:抗病毒、抗菌、消炎、止痛、降糖、促循環(huán)
成分:香茅醛、棱油醇、樟烯、茴香菇、水茴香菇、松油菇
心理:冷靜情緒、使頭腦清楚、注意力集中。
生理:呼吸系統(tǒng):抗呼吸道病毒感染,緩解炎癥,可用于流感、喉炎等;消除感冒和花粉熱引
起的頭部悶痛;對傳染性疾病效佳,可用于各種發(fā)熱,降低體溫。改善猩紅熱、痢疾、傷寒、瘧疾、
白喉和水痘等。
生殖泌尿系統(tǒng):可改善膀胱炎、腎炎、淋病。
其它:可消除體臭,改善偏頭痛;和檸檬、杜松調(diào)配可減輕風(fēng)濕痛,對一般的肌肉疼痛、神經(jīng)
痛、膿漏都有效。
美容:適用于油性皮膚??深A(yù)防細(xì)菌滋生、蓄膿,促進(jìn)新組織再生。對皰疹有顯著功效??筛?/p>
善阻塞皮膚。也用于燙傷、割傷、潰瘍等。促進(jìn)皮下的血液循環(huán),輸送氧氣,可改善皮膚暗淡萎黃
無光澤,是皮膚紅潤。
注意:高血壓、癲癇忌用。
天竺葵
概論:生長地區(qū)較廣泛。過去認(rèn)為是極具療效的植物,常被用于治療傷口、腫瘤、霍亂和骨折。
中世紀(jì)的西方,人們相信把它種植在房屋周圍可驅(qū)趕惡靈。現(xiàn)也用于香水和肥皂制造中。
來源:花、葉萃?。赫魞]發(fā):中
功效:止痛、利尿、促循環(huán)、抗菌、收斂、降糖
成分:找牛兒酸、找牛兒醇、香茅醇、芫荽油醇、香桃木醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮、丁香
酚、檜熔
心理:平撫焦慮、沮喪,還可提振情緒。疏解壓力。
生理:生殖泌尿系統(tǒng):調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,平衡激素水平,對經(jīng)前癥候群、圍絕經(jīng)期問題如沮喪易怒、
陰道干澀、經(jīng)血過多等效佳,并可改善乳房的充血及發(fā)炎問題。利尿,可用于腎結(jié)石、糖尿病和泌
尿系感染、浮腫等。
循環(huán)系統(tǒng):通暢血液和淋巴循環(huán),增快代謝。
美容:適為壬何膚質(zhì)。平衡油脂分泌而時皮膚飽滿。對濕疹、凍瘡、灼傷、皰疹等有助。對送
垮、毛孔阻塞及油性皮膚效佳,可稱為一種全面性的潔膚油。它可促進(jìn)血液循環(huán),使用后可使皮膚
較為紅潤有活力。
注意:對某些敏感皮膚可能有刺激感。孕婦忌用。
葡萄柚
概論:原產(chǎn)于亞洲,通常長于地中海地區(qū),現(xiàn)在美國是最大的葡萄柚供應(yīng)者。葡萄柚也是食品、
化妝品及香水業(yè)常用的一種成分原料。
來源:果皮萃?。簤赫]發(fā):高
功效:利尿、抗菌、開胃
成分:找牛兒醇、芫荽油醇、檸檬醛、檸檬烯、松油菇
心理:全面性的提振效果。平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)。穩(wěn)定沮喪,使人愉悅。輕微安眠作用。
生理:淋巴系統(tǒng):滋養(yǎng)組織系統(tǒng),控制液體流動,利尿,對肥胖和水分留滯之水腫有效。
消化系統(tǒng):平衡、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),增進(jìn)食欲。消解膽結(jié)石。
神經(jīng)系統(tǒng):減輕偏頭痛、經(jīng)前期癥候群及妊娠期不適感。舒緩疲乏感等。
美容:適于油性皮膚。平衡油脂分泌。
注意:有光敏性,使用后要避光。
杜松
概論:一種常綠灌木,分布地區(qū)廣泛。曾用于治療霍亂、傷寒等;據(jù)說蒙古用之于助產(chǎn)。甚至
還用于釀酒。
來源:漿果萃?。赫魞]發(fā):中
功效:利尿、抗菌、抗風(fēng)濕、止痛、促進(jìn)代謝、通經(jīng)
成分:龍腦、松油醇、杜松砧烯、雪松烯、樟烯、楊梅烯、松油菇、檜烯
心理:清凈,激勵,強(qiáng)化神經(jīng)。
生理:生殖泌尿系統(tǒng):非常有效的利尿劑,生殖泌尿道的抗菌劑,對膀胱炎,腎結(jié)石極佳。前
列腺肥大者可助排尿。改善水腫。規(guī)律經(jīng)期,舒緩?fù)ń?jīng)。助產(chǎn)。
消化系統(tǒng):凈化腸道粘膜,調(diào)節(jié)胃口,輔助治療肥胖癥。利于肝硬化。
其它:清楚尿酸,利于通風(fēng),關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕和坐骨神經(jīng)痛。對身體僵硬、活讓困難者亦有益。
美容:適于油性、充血性皮膚。改善粉刺、毛孔阻塞、皮炎、滲出性濕疹和皮膚腫脹。也可改
善頭皮脂溢。
注意:嚴(yán)重腎病或其它腎感染忌用。孕婦忌用。
薰衣草
概論:廣泛種植于法國、英國、保加利亞和南斯拉夫。芳香療法中用途最廣的精油之一,運(yùn)用
歷史悠久。古羅馬用于泡澡和清潔傷口。薰衣草香水是伊麗莎白和查理一世皇后最喜歡的香水。薰
衣草也是傳統(tǒng)的治療創(chuàng)傷和失眠的用藥。它在精油中類似中藥里的甘草,任]可精油都可以與其調(diào)配,
以增加效果。
來源:花萃取:蒸儲揮發(fā):中
功效:止痛、抗菌、消炎、促進(jìn)細(xì)胞再生、利尿、通經(jīng)、降血壓、調(diào)節(jié)神經(jīng)
成分:龍腦、找牛兒醇、薰衣草醇、芫荽油醇、找牛兒酯、薰衣草酯、芫荽酯、枝油醇、丁香
油煌、檸檬烯、松油菇
心理:安定情緒,減輕易怒、疲勞感,改善驚慌、沮喪。平衡中樞神經(jīng),幫助睡眠。
生理:循環(huán)系統(tǒng):鎮(zhèn)靜心臟,降低高血壓、穩(wěn)定心悸、改善失眠等。
呼吸系統(tǒng):改善支氣管炎、感冒、喉炎;減輕肺結(jié)核,預(yù)防感染。
運(yùn)動系統(tǒng):止痛之特性可有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉疲勞、風(fēng)濕痛等有益,與馬郁蘭混
合時能提高療效。
生殖系統(tǒng):可用于經(jīng)量過少、痛經(jīng)、白帶和助產(chǎn),用之按摩腰舐部可消除產(chǎn)后不適。
消化系統(tǒng):促進(jìn)胃分泌,可用于反胃、嘔吐、絞痛和腹脹;刺激膽汁分泌以消化脂肪。
其它:有名的袪蟲劑,可以驅(qū)走昆蟲。
美容:適于任何膚質(zhì)。促進(jìn)細(xì)胞再生,平衡皮脂分泌。治療灼傷與曬傷極有效??筛纳泼姘?、
濕疹,治膿腫、拜和新鮮疤痕,并抑制真菌生長。對皮膚的許多種損傷如換膚等都可用。還是一種
很好的護(hù)發(fā)劑,有助于脫發(fā)。
注意:低血壓慎用。孕婦忌用。
檸檬
概論:分布范圍廣。常見水果,用途極多。曾被用于抗菌、降壓、解毒等方面。早期,意大利
是重要的檸檬產(chǎn)地,隨后美國也漸成生產(chǎn)重鎮(zhèn)?,F(xiàn)在也常用于食品和香水的調(diào)味劑。
來源:果皮萃?。簤赫]發(fā):高
功效:抗酸、抗菌、抗病毒、消炎止痛、改善循環(huán)、降血壓、降血糖
成分:芫荽油醇、檸檬醛、香茅醛、檸檬烯、楊梅烯、樟烯、松油菇、水茴香菇、杜松菇烯
心理:氣味清新,可幫助澄清思緒。
生理:循環(huán)系統(tǒng):使血流通暢,減輕曲張靜脈的壓力。強(qiáng)心降壓??稍黾蛹t細(xì)胞,改善貧血。
同時刺激白細(xì)胞,增強(qiáng)免疫,抵抗傳染性疾病??赡苡兄寡Ч?。
呼吸系統(tǒng):減輕上呼吸道感染、流感之咳嗽、發(fā)熱等。
消化系統(tǒng):促進(jìn)消化系統(tǒng)功能,抑制胃酸過高。改善食欲不佳、便秘等。明顯促進(jìn)胰島素分泌。
美容:適于油性皮膚。平衡油脂分泌;可去除死亡角質(zhì)細(xì)胞,使膚色顯得明亮,美白功效佳;
用于去除雞眼、扁平疣和尋常疣;也用于軟化疤痕組織,預(yù)防指甲開裂;對油膩的頭發(fā)有凈化功效。
注意:有光敏性,要避光使用。
馬郁蘭
概論:品種眾多,分布廣泛。古希臘用來治療痙攣,并認(rèn)為它是極佳的解毒劑和助消化劑。人
們還把馬郁蘭贈與新婚夫婦以祝福。甚至被種在墓地使死者安息。
來源:開花的頂端和葉萃?。赫粼鲹]發(fā):中
功效:止痛、抗痙攣、通經(jīng)、降血壓、抑制性欲
成分:龍腦、松油醇、樟腦、丁香油燒、松油葩、檜烯、松油麻
心理:安撫神經(jīng)系統(tǒng),舒緩焦慮、壓力感,強(qiáng)化心靈、溫暖情緒。對興奮過高者有鎮(zhèn)靜作用。
生理:運(yùn)動系統(tǒng):對肌肉疼痛極有效,改善風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)腫大僵痛。馬郁蘭可影響血液循環(huán),
擴(kuò)張血管,促進(jìn)血流,適合作運(yùn)動后的活絡(luò)油。對月經(jīng)引起的腰舐疼痛也很有效。
循環(huán)系統(tǒng):強(qiáng)心降壓,改善循環(huán)。也可用于頭痛、偏頭痛和失眠。
消化系統(tǒng):有益于胃痙攣、消化不良、便秘、腹脹。預(yù)防暈車、暈船。
生殖系統(tǒng):調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,減輕經(jīng)痛。抑制性欲。
美容:適于油性皮膚。改善皮下血液循環(huán)不暢,擴(kuò)張微血管。
注意:使用時間過長可能導(dǎo)致精神狀態(tài)遲緩。妊娠忌用。
香橙
概論:原產(chǎn)于中國和印度。橙樹可萃取出三種不同的精油,香橙精油即從果皮中萃取出,花中
提煉的是橙花精油,葉片提煉出苦橙精油。香水業(yè)和食品都能用上香橙精油。
來源:果皮萃取:壓榨揮發(fā):高
功效:利消化、抗菌、發(fā)汗退熱
成分:橙花醇、檸檬醛、檸檬烯、胺基苯甲酸甲酯
心理:舒緩緊張和壓力,激勵鼓舞。
生理:消化系統(tǒng):改善腹瀉、便秘、食欲不振等;刺激膽汁分泌,幫助消化脂肪。幫助身體吸
收維生素C,抵抗病毒感染。對感冒、支氣管炎、發(fā)熱有益。
運(yùn)動系統(tǒng):幫助膠原形成,對身體組織的生長與修復(fù)有決定性的影響,再加之它使人放松的特
性,故可有效疏解肌肉疼痛,重建骨骼。
美容:適于干性皮膚。促進(jìn)發(fā)汗,改善皮膚阻塞、干燥、皺紋等,可說是一種很優(yōu)異的護(hù)膚油。
注意:避光使用。
薄荷
概論:目前主產(chǎn)地是美國。也是常用中藥之一,現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢和健胃
功效。古羅馬人用在宴會前擦桌子,也用薄荷來釀酒。
來源:葉、開花頂端萃取:蒸憎揮發(fā):高
功效:消炎抗菌、止痛、利胃、收縮血管、發(fā)汗
成分:薄荷腦、醋酸薄荷酯、藏茴香酮、素馨酮、薄荷酮、香荊芥酚、檸檬烯、水茴香菇
心理:安撫憤怒、歇斯底里和恐懼、提振疲憊和沮喪。
生理:呼吸系統(tǒng):發(fā)汗、抑制發(fā)熱和粘膜炎癥,治療感冒效佳。利于干咳、鼻竇充血、氣喘、
支氣管炎、霍亂、肺炎及肺結(jié)核。
消化系統(tǒng):可放松和輕微麻醉胃部肌肉,治療嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹、匚臭、絞痛、膽結(jié)
石等。
其它:安撫足部疼痛、風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛、肌肉酸痛等。經(jīng)量過少,痛經(jīng)和乳腺炎也可改善。
可用于祛昆蟲。
美容:適于油性皮膚。促進(jìn)皮膚代謝廢物,改善阻塞??墒湛s血管,清涼,疏解搔癢、發(fā)炎和
灼傷,也可使皮膚柔軟。清除黑頭粉刺。對油性的發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)極具效果。
注意:劑量宜小。妊娠和哺孚戚忌用。
迷迭香
概論:主產(chǎn)于亞洲和地中海沿岸。希臘和羅馬曾把迷迭香視為再生的象征和神圣的植物。據(jù)說
匈牙利皇后伊莎貝拉在晚年喜歡用迷迭香洗臉,顯得非常年輕。迷迭香還被稱為“海之朝露二
來源:開花的頂端和葉萃?。赫粼鲹]發(fā):中
功效:止痛、利腦、利尿、升高血壓
成分:龍腦、小茴香醛、乙酸龍腦酯、丁香油羥、樟烯、松油葩、樟腦、極油醇
心理:使頭腦清楚,增強(qiáng)記憶力。改善緊張、嗜睡,可使人活力充沛。
生理:中樞神經(jīng)系統(tǒng):增加大腦和神經(jīng)活力,可能能幫助恢復(fù)知覺。減輕頭痛、偏頭痛和眩暈,
是很好的神經(jīng)刺激品。
運(yùn)動系統(tǒng):止痛,舒緩?fù)达L(fēng)、風(fēng)濕痛和肌肉疲勞。
循環(huán)系統(tǒng):強(qiáng)心,升后。改善貧血。
消化系統(tǒng):改善肝臟充血,減輕肝炎和肝硬化,以及膽結(jié)石、黃疸、膽管阻塞等。增強(qiáng)消化功
能,改善結(jié)腸炎、消化不良、腹脹腹痛。
生殖系統(tǒng):舒緩月經(jīng)絞痛,改善經(jīng)量過少。利尿有助于經(jīng)期水腫。
其它:對蜂窩組織炎和肥胖有效。
美容:適于油性皮膚。有益于松弛下垂的皮膚,其收斂的特性可緊實(shí)肌膚,能改善充血、浮腫
等。也能減少頭屑和刺激毛發(fā)生長。
注意:高血壓和癲癇者慎用。經(jīng)期、妊娠期忌用。
紫檀木
概論:又名花梨木,多產(chǎn)于熱帶雨林中。其木材常用于制作家具。其精油被某些人稱為“玫瑰
木"在香水業(yè)中經(jīng)常使用,
來源:木心萃?。赫魞]發(fā):中
功效:止痛、抗菌、利腦、催情
成分:攏牛兒醇、芫荽油醇、橙花醇、松油醇、楂油醇、苦艾菇
心理:穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng),全面平衡心理。有助于情緒低落,極度疲勞和憂郁的心理狀態(tài),使
人振奮,精神煥發(fā)。
生理:免疫系統(tǒng):提高身體抵抗力,對抗病菌病毒。改善咽喉感染的咽癢、咳嗽。
神經(jīng)系統(tǒng):利腦,減輕頭痛、反胃。
美容:適于干性、敏感性皮膚。有效刺激細(xì)胞,使組織再生,利于傷口愈合。改善干燥敏感、
發(fā)炎的肌膚。延緩老化,抗皺,保濕。
茶樹
概論:其植物與飲用的茶葉無關(guān),僅產(chǎn)于澳大利亞。當(dāng)?shù)赝林鴼v來用茶樹葉子治療傷口感染。
現(xiàn)在各國都在研究其抗感染的功效,常被用于外科及牙科手術(shù)中,也常用于肥皂、除臭劑、清潔劑
和空氣清新劑中。
來源:葉萃取:蒸憎揮發(fā):高
功效:抗菌、抗病毒、抗真菌、消炎、止癢
成分:松油醇、枝油醇、傘花燒、松油葩、松油燒
心理:使頭腦清晰,恢復(fù)活力,鎮(zhèn)靜驚恐。
生理:免疫系統(tǒng):強(qiáng)效抗菌精油。提高免疫力,縮短感染性疾病病程。促進(jìn)發(fā)汗。改善流感、
唇部皰疹、牙齦炎、發(fā)熱等。清除陰道念珠菌感染、膀胱炎等生殖器感染。緩解生殖器和肛門的搔
癢,也能舒緩一般性的搔癢,如水痘和昆蟲叮咬的紅疹。減輕中耳道感染、腸炎。
美容:適于油性皮膚。凈化皮膚效佳,治療座瘡,改善傷口感染化膿,和疳、水痘、帶狀皰疹。
還用于灼傷、曬傷、瘡瘍、癬(如足癬\疣等,改善頭皮屑過多,頭皮過干。
注意:可能會刺激皮膚的敏感部位。
玫瑰
概論:主產(chǎn)于保加利亞、土耳其和法國。必須在拂曉時分人工摘下花朵并立刻提煉才能得到最
多的精油。也可能是最早用來蒸儲的植物。也是一種中藥,有疏肝鎮(zhèn)痛、收斂止瀉功效,中醫(yī)用于
脅肋脹痛、月經(jīng)過多者。玫瑰精油可以說是最受歡迎的精油之一。
來源:花瓣萃?。褐疚》〒]發(fā):中低
功效:活血通經(jīng)、止痛、抗菌消炎、催情
成分:擾牛兒酸、橙花醇、香茅醇、找牛兒醇、麝子油醇、丁香酚、楊梅烯
心理:平撫情緒,尤其是沮喪、悲哀和憎惡時,蜉緩神經(jīng)緊張和壓力。改善性冷感。
生理:生殖系統(tǒng):優(yōu)越的婦科用品,可鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀、促進(jìn)陰道分泌、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。有
益于不孕癥,也可增加精子數(shù)量。
循環(huán)系統(tǒng):促進(jìn)血液循環(huán),降!氐心臟充血現(xiàn)象,強(qiáng)化微血管。
美容:適于干性、敏感性膚質(zhì)。特別有益于成熟、干燥、硬化和敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的
特性可用于發(fā)炎。因其可收縮微血管,也是治療毛細(xì)血管擴(kuò)張的常用精油。
注意:妊娠期忌用。
伊蘭
概論:又名"香水樹",是一種熱帶樹木,常見于南太平洋一帶如菲律賓、大溪地。印尼人會在
新婚夫妻的床上灑其花瓣。伊蘭精油常用于發(fā)油和高級香水中。
來源:花萃?。赫魞]發(fā):低~中
功效:抗菌、降壓、催情、鎮(zhèn)靜
成分:安息香酸、麝子油醇、找牛兒醇、芫荽油酯、乙酸苯酯、丁香酚、黃樟腦、杜松葩烯、
松油茶
心理:調(diào)節(jié)腎上腺素分泌,放松神經(jīng)系統(tǒng),使人愉悅,疏解憤怒、焦慮、恐慌等。
生理:內(nèi)分泌系統(tǒng):平衡激素效佳,多用于女性內(nèi)生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌方面問題的改善。也可保
持乳房堅(jiān)挺。改善性冷感和性無能。
循環(huán)系統(tǒng):鎮(zhèn)定心跳急促和呼吸急促,降低高血壓。
美容:用于油性皮膚。平衡油脂分泌,缺油者也可用。用于嚴(yán)重座瘡時,短期內(nèi)可能加重座瘡
炎癥,但后期可是座瘡愈合。刺激頭皮,增加頭發(fā)光澤。
注意:使用過度可能導(dǎo)致頭痛和反胃,可能會刺激敏感皮膚。
匚蕾.香
概論:這種草本植物在中藥中屬于芳香化濕藥物,其藥理作用有:止嘔、止瀉、健胃、解熱、
發(fā)散風(fēng)寒等。馬來西亞、日本、印度等國也有運(yùn)用。也是東方情調(diào)香水中的基礎(chǔ)香料。
來源:葉萃?。赫魞]發(fā):低
功效:抗菌、抗真菌、消炎、收斂、利尿
成分:廣蕾香醇、安息香醛、桂皮醛、丁香酚、杜松烯
心理:似乎可消除嗜睡傾向,使人清醒。
生理:消化系統(tǒng):可抑制食欲,適用于減輕體重者,其利尿功效對水分滯留有幫助,也能平衡
過多的排汗。改善腹瀉。
其它:明顯除臭,緩解昆蟲叮咬的痛癢感。
美容:適于油性皮膚。幫助皮膚細(xì)胞再生,促進(jìn)傷口結(jié)疤,明顯減輕發(fā)炎,改善粗糙龜裂的皮
膚以及各種傷口與瘡。也利于粉刺、濕疹、真菌感染頭皮問題。廣蕾香收斂的特性特別有助于如
過度節(jié)食引起的皮膚松垮。
注意:低劑量時顯著鎮(zhèn)靜,高劑量反而造成刺激。會影響食欲。
丁香
概論:多產(chǎn)于坦桑尼亞、印尼、馬來西亞等地。在中藥中屬于驅(qū)寒藥,藥理研究發(fā)現(xiàn)丁香的功
效有:健胃,促進(jìn)胃液分泌;抗菌,對痢疾桿菌、金黃色葡萄秋菌、結(jié)核桿菌等有較強(qiáng)的抗菌作用;
抗病毒,對流感病毒有明顯抑制作用;抗真菌,對多種皮膚癬菌有較強(qiáng)的抑制作用。
來源:花苞萃取:滯留揮發(fā):低
功效:止痛、止嘔、利胃、抗菌
成分:糖醛、水楊酸卬酯、丁香酚、松油葩、丁香油煌
心理:激勵精神、振奮沮喪,強(qiáng)化記憶力。改善嗜睡和萎靡。
生理:消化系統(tǒng):緩解腹脹,抑制嘔吐、腹瀉、腸痙攣、消化不良,改善反胃、口臭。
呼吸系統(tǒng):曾比被用于肺結(jié)核、氣喘和支氣管炎上。傳染性疾病流行時,蒸蒸丁香可殺菌,
凈化空氣,并增強(qiáng)身體抵抗力。
其它:止痛,可用于牙痛、風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、唇部皰疹和緊張性頭痛、產(chǎn)痛等。
美容:適于皮膚感染。傷口、瘡瘍,慢性皮膚病等。改善嚴(yán)重座瘡。
注意:劑量宜小。
樟樹
概論:生長于中國、斯里蘭卡、馬達(dá)加斯加和蘇門答臘等地。一般需五十年的樹齡才有使用。
價值。波斯人曾用之對抗瘟疫。現(xiàn)在廣泛用作芳香劑和殺蟲劑。
來源:木材萃?。赫舨]發(fā):低
功效:止痛、抗菌、升壓、退熱
成分:樟腦、龍腦、黃樟腦、樟烯
心理:激勵,也可安撫神經(jīng)質(zhì),明顯有益于神經(jīng)官能癥。
生理:呼吸循環(huán)系統(tǒng):強(qiáng)心,減輕肺臟充血,改善呼吸和循環(huán)功能,是呼吸順暢,常用作吸入
劑。有助于任何身體發(fā)寒或發(fā)熱的狀況,能依需要而發(fā)揮回暖或降溫的功效。
消化系統(tǒng):鎮(zhèn)定安撫消化系統(tǒng),對便秘或腹瀉都有效,有助于胃腸炎。
其它:有益肌肉僵硬,特別是在運(yùn)動時。也可減輕風(fēng)濕病的疼痛。
美容:適于油性皮膚。在皮膚上有清涼感,可減輕炎癥時的發(fā)熱發(fā)痛。常用于處理粉刺、灼傷
與潰瘍。將樟樹精油以冷敷法用于瘀傷和扭傷都可奏效。
注意:功效強(qiáng)勁,過量會導(dǎo)致抽搐、嘔吐等,妊娠、癲癇和氣喘者忌用。
香茅
概論:這種草本植物原產(chǎn)于斯里蘭卡,十九世紀(jì)時歐洲開始使用香茅精油。曾長期加工在蠟燭
中以驅(qū)蚊,也廣泛用于添加在香水、肥皂、乳液、亮光劑、清潔劑和除臭劑、化妝品中。
來源:干草萃?。赫魞]發(fā):高
功效:抗菌、除臭、祛蟲
成分:香茅酸、龍腦、香茅醇、找牛兒醇、橙花醇、檸檬醛、香茅醛、樟烯、苦艾菇、檸檬烯
心理:凈依口提振情緒,疏解抑郁。
生理:有效減輕頭痛、偏頭痛和神經(jīng)痛??善胶庑呐K和神經(jīng)系統(tǒng),對消化系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)也有
類似益處,故可用于疾病初愈階段幫助恢復(fù)。香茅精油泡足可改善腳汗和腳臭。龍風(fēng)濕性疼痛效果
佳。
美容:適于油性皮膚。和橙花、佛手柑調(diào)配后,可以軟化皮膚。
姜
概論:原產(chǎn)于中國、印度和爪哇。應(yīng)用歷史悠久的香料和藥材。中國、古希臘和阿拉伯的藥典
中均有記載。其藥理作用有:1、促進(jìn)血液循環(huán),服后胃腸有溫暖感,即〃溫中散寒";2、健胃止
嘔;3、反射性興奮血管運(yùn)動中樞,通過交感神經(jīng)興奮升高血壓。中醫(yī)用姜在婦科上,用于溫經(jīng)止
血。
來源:根萃?。赫魞]發(fā):高
功效:開胃止嘔、止痛、暖身、抗菌
成分:龍腦、檸檬醛、枝油醇、姜烯、樟烯、檸檬烯、水茴香菇
心理:使感覺敏銳,增強(qiáng)記憶,愉悅心情。
生理:消化系統(tǒng):調(diào)節(jié)消化系統(tǒng),促進(jìn)胃液分泌。對下列問題效佳:食欲不振、腹痛腹脹、腹
瀉、壞血?。ňS生素c缺乏所致)或偏頭痛、暈機(jī)暈船暈車。
循環(huán)系統(tǒng):刺激循環(huán),減輕心絞痛,改善凍瘡、高血脂和靜脈曲張。
生殖系統(tǒng):調(diào)節(jié)月經(jīng),如受寒引起的規(guī)律不整。溫經(jīng)止痛。
其它:姜油止痛的功效可緩解關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛和抽筋、扭傷、肌肉痙攣,尤其是下背部的疼
痛。改善視力和聽力。
美容:適于無血色皮膚。促進(jìn)循環(huán),是面色紅潤。也有助于消散淤血,治療創(chuàng)傷和疤痕。
注意:可能刺激敏感皮膚。
肉桂
概論:這種樟科植物產(chǎn)于印尼、斯里蘭卡、中國、東印度群島等地。也是歷史悠久的香料和藥
物。中醫(yī)認(rèn)為它可溫中散寒,主要是擴(kuò)張血管促進(jìn)循環(huán),并有一定的發(fā)汗作用。由于可促進(jìn)循環(huán),
有助于增強(qiáng)其它藥物的效力,即“宣導(dǎo)百藥〃;肉桂還可健胃,主要是促進(jìn)胃液分泌。
來源:樹皮、花蕾、葉子萃?。赫魞]發(fā):低
功效:抗菌、利胃、通經(jīng)
成分:芫荽油醇、苯甲醛、肉桂醛、糖醛、丁香酚、黃樟腦、傘花燒、苦艾菇、水茴香菇、松
油菇
心理:安撫疲乏、虛弱和沮喪。
生理:呼吸系統(tǒng):抗菌效強(qiáng),可用于感冒畏寒,抵抗病毒感染,預(yù)防疾病傳染。
消化系統(tǒng):安撫消化道痙攣、下垂無力、消化不良、結(jié)腸炎、腹脹、胃痛、腹瀉、嘔吐等。
刺激胃液分泌。
生殖系統(tǒng):減輕經(jīng)痛,調(diào)節(jié)經(jīng)量過少,治療白帶。
美容:適于油性皮膚。對皮膚有溫和的收斂效果,緊實(shí)松垮的組織。清除疣類功效良好。
注意:劑量宜小。妊娠期忌用。
橙花
概論:橙花的英文名neroli據(jù)說源自意大利的一位公主安瑪莉,她是尼羅利郡的人,喜歡用橙
花來薰香手套和泡浴?,F(xiàn)代橙花水也常用于護(hù)膚保養(yǎng)品中,它也是古龍水的成分之一。
來源:花萃取:脂肪分離法揮發(fā):低~中
功效:抗菌、增進(jìn)細(xì)胞活力、抗痙攣、柔軟皮膚
成分:酚乙酸、橙花醇、擾牛兒醇、芫荽油酯、苦橙花醇、松油醇、芫荽酯、胺基苯甲酸甲酯、
橙花酯、素馨酮、樟烯、檸檬烯、叫I跺
心理:安眠,使人精神愉快,可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力,安撫情緒。
生理:神經(jīng)系統(tǒng):鎮(zhèn)定副交感神經(jīng),治療失眠。改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈。安撫焦躁、沮喪,
也用于經(jīng)前癥候群和圍絕經(jīng)期的心理問題。
消化系統(tǒng):安撫腸胃,對結(jié)腸炎和腹瀉也有效。緩解痙攣。
循環(huán)系統(tǒng):鎮(zhèn)定心悸、促進(jìn)循環(huán)、清血。
美容:適于干性、敏感和成熟性皮膚。增強(qiáng)細(xì)胞活力,幫助細(xì)胞再生,可增加皮膚彈性。安撫
皮膚敏感。對靜脈曲張、疤痕和妊娠紋也有效。
注意:使人放松,但需頭腦清晰、集中注意力時不宜用。
百里香
概論:品種極多,原產(chǎn)于南歐,現(xiàn)多栽種于英國、美國和法國。應(yīng)用歷史悠久,古希臘在祭祀
中以之薰香;古羅馬把百里香贈以騎士,象征賜給他們勇氣。它也被用在較嚴(yán)重的一些疾病,如癱
瘓、麻風(fēng)及肌肉萎縮。
來源:花、葉萃?。赫羯畵]發(fā):中~高
功效:抗菌、消炎、升壓、通經(jīng)、利尿
成分:龍腦、芫荽油酯、香荊芥酚、百里酚、丁香油燒、傘花燒、松油煌
心理:強(qiáng)化神經(jīng),活化腦細(xì)胞,提高記憶力。提振情緒低落、疲乏感。
生理:呼吸系統(tǒng):強(qiáng)化肺臟,治療感冒、咳嗽、喉痛;尤其適于扁桃體炎、支氣管炎、百日咳
和氣喘,可祛痰。刺激白細(xì)胞,控制細(xì)菌,增強(qiáng)抵抗力。
消化系統(tǒng):可用于胃腸道感染,改善消化不良。腹脹腹痛。
生殖系統(tǒng):調(diào)節(jié)月經(jīng),用于經(jīng)量過少、白帶過多。助產(chǎn)
其它:用于風(fēng)濕、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和坐骨神經(jīng)痛,利尿可排除尿酸。用來熱敷可減輕關(guān)節(jié)腫脹
疼痛。
美容:適于油性皮膚。平衡油脂,消炎,用于座瘡、傷口、瘡瘍、濕疹、疳等。減少頭皮屑和
抑制落發(fā)極有效。
注意:高血壓和孕婦忌用。
茉莉
概論:原產(chǎn)于伊朗和北印度,栽種范圍廣泛。茉莉的萃取過程十分精細(xì),需要高度技巧,通常
需要極大量的花朵才能生產(chǎn)出少許精油。茉莉精油被稱為"精油中的國王"。目前在香水制作中經(jīng)常
使用。
來源:花萃?。褐疚》〒]發(fā):低~中
功效:抗菌、柔軟皮膚、催乳、助產(chǎn)、利子宮
成分:苯甲醇、麝子油醇、找牛兒醇、橙花醇
心理:適于嚴(yán)重沮喪,安撫神經(jīng)、恢復(fù)精力。
生理:生殖系統(tǒng):增強(qiáng)子宮收縮,加速生產(chǎn),減輕生產(chǎn)痛苦。平衡內(nèi)分泌功效極好,可有效改
善產(chǎn)后憂郁癥,刺激乳汁分泌。同時也能舒緩子宮痙攣,減輕經(jīng)痛。有益于一般的陰道感染。對男
性可增加精子數(shù)目。
呼吸系統(tǒng):調(diào)節(jié)和加強(qiáng)呼吸的深度,疏解支氣管痙攣,止咳。
美容:適于干性、敏感性皮膚。保濕抗敏。與香橙、薰衣草調(diào)配可增加皮膚彈性,常用以淡化
妊娠紋和疤痕。
注意:妊娠忌用。
檀香
概論:主產(chǎn)于印度、印尼等地。至少要30歲樹齡的檀香才能砍伐。自古便廣泛的用于宗教儀
式和醫(yī)藥中,中醫(yī)認(rèn)為檀香是一種理氣藥物,可理氣止痛,其作用之一是健胃。許多古印度廟宇和
家具都由檀香木制作而成。
來源:木心萃取:蒸福揮發(fā):低
功效:抗菌、消炎、利尿、柔軟皮膚、健胃
成分:檀香腦、糖醛、檀香烯、檀香醇
心理:放松,安撫神經(jīng)緊張、焦慮,鎮(zhèn)靜效強(qiáng),幫助睡眠。
生理:消化系統(tǒng):健胃,改善胃脹胃痛,胃灼熱,腹瀉等。
泌尿生殖系統(tǒng):改善膀胱炎。按摩腎臟部位可清血抗炎。改善尿道感染。促進(jìn)陽道的分泌作用。
免疫系統(tǒng):治療胸腔感染,支氣管炎,肺部感染的喉痛、干咳。刺激免疫系統(tǒng),預(yù)防細(xì)菌感染
美容:適于干性、衰老性皮膚。保濕,可使皮膚柔軟、改善皮膚干燥、老化??咕?,改善皮膚
發(fā)炎、搔癢。
茴香
概論:多產(chǎn)于地中海一帶。古埃及和羅馬認(rèn)為其可利胃和抗毒,并視其為贊譽(yù)的象征。茴香可
致飽腹感,所以也用在減肥方面。它還被用于驅(qū)除跳蚤。
來源:種子萃取:蒸儲揮發(fā):高
功效:抗菌、健胃、抗痙攣、通經(jīng)、利尿
成分:洋茴香酸、小茴香醛、茴香酮、茴香腦、馬郁蘭酚、樟烯、苦艾菇、檸檬烯、水茴香菇
心理:激勵鼓舞情緒。
生理:消化系統(tǒng):減輕胃吾杯適、消化不良,適用于打嗝、反胃、嘔吐與胃腸絞痛。改善便秘、
腹脹。
呼吸系統(tǒng):緩解支氣管平滑肌痙攣、祛痰止咳,用于感冒、支氣管炎之咳嗽痰多。
生殖系統(tǒng):作用類似雌激素,可用于經(jīng)前癥候群、經(jīng)量過少、更年期綜合征等。增加泌乳量。
其它:絕佳的身體凈化油,可消除體內(nèi)過度飲食及酒精所累積的代謝廢物。有益于偏頭痛。利
尿,改善腎結(jié)石。
美容:適于油性、衰老性皮膚。凈化、強(qiáng)化皮膚,抗皺。
注意:可能導(dǎo)致皮膚敏感,劑量宜小。;孕婦、癲癇者忌用。
菩提花
概論:佛教傳說佛祖于菩提樹下得道?,F(xiàn)菩提樹多見于歐洲,又被稱作萊姆樹。據(jù)說菩提曾被
用于治療癲癇和癱瘓,而法國人飲用菩提花茶以改善睡腎口消化不良。一般還認(rèn)為菩提能抑制發(fā)汗,
甚至還用在癌癥上。
來源:花萃?。褐疚》〒]發(fā):低
功效:抗痙攣、收斂、利腦、降壓、柔軟皮膚
成分:麝子油醇
心理:讓人完全放松,致深度睡眠。
生理:神經(jīng)系統(tǒng):有助于頭痛、偏頭痛、神經(jīng)痛和眩暈??赡軐ι窠?jīng)緊張引起的高血壓有效。
循環(huán)系統(tǒng):凈化血液,改善慢性的循環(huán)疾病,如降低過高的膽固醇,有益于貧血。
呼吸系統(tǒng):發(fā)汗退熱,也能控制夜間盜汗。一般用于呼吸道方面疾病,例如流感,支氣管炎等,
還有胸膜炎。菩提花可使呼吸順暢,改善窒悶感、咳嗽等。
其他:利尿有益于腎功能失調(diào),對肝臟可發(fā)揮解毒和調(diào)理作用,適用于肝炎。對消化不良、腹
瀉也有效。還可改善口腔潰瘍。有效治療風(fēng)濕、痛風(fēng)及坐骨神經(jīng)痛。明顯強(qiáng)化眼部肌肉,但不能直
接用于此部位。
美容:適于衰老、松弛皮膚??砂矒?、軟化及緊實(shí)皮膚,使皺紋不易生成。處理皮膚上的瑕疵、
色斑和灼傷等。也能調(diào)理頭皮,刺激頭發(fā)生長。
注意:菩提花的氣味可能會使某些人有眩暈感,也可能引發(fā)某些敏感皮膚的過敏反應(yīng)。
巖蘭草
概論:多生長于熱帶地區(qū),如印度、大溪地、爪哇、海地等。巖蘭草的根越老,萃取出的精油
越好。巖蘭草以“鎮(zhèn)靜精油”著稱。在加爾格達(dá),人們用巖蘭草編成遮雨蓬;爪哇人則用巖蘭草根
編席子、作茅草屋頂。
來源:草根萃?。赫魞]發(fā):低
功效:抗菌、利神經(jīng)、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身
成分:安息香酸、巖蘭草醇、糖醛、巖蘭草酮、巖蘭草煌
心理:鎮(zhèn)靜效果極好,對抗壓力和緊張的特效精油,可穩(wěn)定神經(jīng)。平衡中樞,使人安定,促進(jìn)
睡眠。
生理:循環(huán)系統(tǒng):強(qiáng)化紅細(xì)胞,增強(qiáng)各系統(tǒng)組織供氧,提高身體機(jī)能?;钛醒?,解除肌肉酸
痛,減輕風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎。
美容:適于油性皮膚??捎糜谥委煼鄞獭?/p>
松針
概論:分布地區(qū)極廣,主要見于北歐、俄羅斯東北和斯堪地那維亞半島。松樹大量生長的地方
空氣清新,有益于肺部,常被選擇作療養(yǎng)之地。松針精油也是肥皂和浴鹽中常見的成分,它除臭和
消毒的功效制造清潔用品時極有價值。
來源:針葉萃取:蒸儲揮發(fā):中
功效:抗菌消炎、化痰、利尿
成分:利腦、乙酸龍腦
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