中醫(yī)康復(fù)方法與技術(shù)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法課件

中醫(yī)康復(fù)方法與技術(shù)——傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法1目錄CATALOGUE01傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法定義05常用傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法04傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法原理02傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法起源03傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法特點(diǎn)2傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法定義CATALOGUE01運(yùn)動(dòng)療法：

包括各種主動(dòng)的軀體活動(dòng)訓(xùn)練，以及被動(dòng)的治療性軀體訓(xùn)練，又被稱為醫(yī)療性運(yùn)動(dòng)，是物理治療的基本組成部分之一。傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法的定義4傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法定義：

以肢體活動(dòng)為主，通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，同時(shí)配合呼吸和意念，以增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病，改善功能障礙，促進(jìn)康復(fù)為目標(biāo)的醫(yī)療康復(fù)方法。傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法的定義5常用運(yùn)動(dòng)療法技術(shù)分類按動(dòng)力來源分類：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，助力運(yùn)動(dòng)、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)、牽張運(yùn)動(dòng)按生物力學(xué)特征分類：動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)、靜力性運(yùn)動(dòng)、等速運(yùn)動(dòng)按生理特性分類：力量運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)、平衡運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)等6傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法起源CATALOGUE02先秦時(shí)期鍛煉方法以師承為主，未形成完整的體系漢晉時(shí)期唐宋時(shí)期明清時(shí)期8先秦時(shí)期《黃帝內(nèi)經(jīng)》《素問·血?dú)庑沃尽罚骸靶慰嘀緲?，病生于筋，治之以熨引?！薄端貑枴て娌≌摗罚骸安∶{下滿，氣逆行，二三歲不已，是為何??？岐伯曰：名曰息積，此不妨于食，不可灸刺，為導(dǎo)引服藥，藥不能獨(dú)治也?！?《行氣玉佩銘》出現(xiàn)最早運(yùn)動(dòng)處方

“行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長(zhǎng)，長(zhǎng)則退，退則天。天幾舂在上；地幾舂在下。順則生；逆則死?！?0漢晉南北朝時(shí)期

導(dǎo)引圖111984年，湖北江陵縣張家山漢墓《引書》成書于西漢呂后二年（公元前186年），一部古代專門記述導(dǎo)引與養(yǎng)生的著作?！兑龝饭?235字，載導(dǎo)引術(shù)110種，除去重復(fù)者還有101種。其中述術(shù)式者85種，用于治病有50種，僅述功用者有16種。12隋唐時(shí)期----鼎盛時(shí)期巢元方編著《諸病源候論》孫思邈《攝養(yǎng)枕中方》，《備急千金方》，《千金翼方》13宋元時(shí)期導(dǎo)引突出的發(fā)展是術(shù)式上重視坐式導(dǎo)引，如陳希夷的“二十四氣坐功卻病圖”，并促進(jìn)了中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)的發(fā)展。八段錦的出現(xiàn)，使古代導(dǎo)引術(shù)逐步走向簡(jiǎn)約化。14明清時(shí)期羅洪先著《萬壽仙書導(dǎo)引圖》曹士珩著《保生秘要》清代傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法已有衰落的現(xiàn)象高濂《遵生八箋》1895年譯成英文在國外發(fā)行。吳尚先《理淪駢文》在導(dǎo)引諸病法后感嘆：“今人不講摩浴，故不知耳?！?5傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法的特點(diǎn)CATALOGUE03傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法的特點(diǎn)調(diào)形強(qiáng)調(diào)形體運(yùn)動(dòng)，“搖筋骨，動(dòng)肢節(jié)”調(diào)息強(qiáng)調(diào)呼吸吐納，通過導(dǎo)氣，調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血運(yùn)行?！蹲裆斯{》：人之所生，神依于形，形依于氣，氣存則榮，氣敗則矢，氣清則神爽。“調(diào)心強(qiáng)調(diào)存思，意念作用；精神內(nèi)守，病安從來17傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法原理CATALOGUE04傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法治療原理：

改善運(yùn)動(dòng)組織血液循環(huán)，代謝和神經(jīng)控制促進(jìn)神經(jīng)肌肉功能，提高肌耐力增強(qiáng)心肺功能糾正軀體畸形功能障礙調(diào)節(jié)心理抑郁狀態(tài)

19傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法適用對(duì)象老年人殘疾人慢性病患者運(yùn)動(dòng)傷病患者損傷急性期及恢復(fù)早期患者20應(yīng)用范圍①扶正祛邪——免疫系統(tǒng)疾?、谑柰ń?jīng)絡(luò)——心血管系統(tǒng)疾?、蹚?qiáng)筋健骨——肌肉系統(tǒng)疾病，骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病④調(diào)和氣血——呼吸系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病⑤調(diào)節(jié)臟腑——消化系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?、摒B(yǎng)生益智——中樞神經(jīng)系統(tǒng)