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專業(yè)照護實務(wù)培訓中醫(yī)養(yǎng)生與食療失眠患者的食療方法——心火偏亢天津城市職業(yè)學院教育與社會事業(yè)系制作人:劉園園04延時符失眠分型-心火偏亢臨床表現(xiàn):心煩不寐,躁擾不寧,怔忡,口干舌燥,小便短赤,口舌生瘡,舌尖紅,苔薄黃,脈細數(shù)。治則:清心瀉火,寧心安神。常見食療方:蓮芯茶、百合蘆筍湯04延時符食療方1、蓮芯茶原料:蓮子芯,生甘草各3克。制法:開水沖泡代茶。用法:每日數(shù)次?!臼朝煼浇馕觥可徸有拘晕犊嗪芮逍陌采?。甘草甘平,清火解毒,并可矯味,合用有清心安神降壓功效。04延時符2、百合蘆筍湯原料:百合150克,蘆筍100克。制法:鮮百合掰成片,去內(nèi)膜,用食鹽搓后洗凈,放入沙鍋中,加適量清水,煮至七成熟;蘆筍切段放入鮮百合湯中,加入食鹽、味精即可食用。用法:每日1劑?!臼朝煼浇馕觥堪俸暇哂袧櫡沃箍?、清心安神的作用,清心安神、潤肺止咳。適用于心火肺熱所致的失眠不寐、心煩易驚、咳嗽咽干等。感謝觀看
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