2025年健身塑形協(xié)議

2025年健身塑形協(xié)議甲方（以下簡稱“甲方”）：身份證號：____住址：____乙方（以下簡稱“乙方”）：身份證號：____住址：____鑒于甲方希望改善身體健康狀況，提高生活質(zhì)量，乙方具備專業(yè)的健身指導(dǎo)能力，雙方本著平等、自愿、誠實守信的原則，達成以下協(xié)議：一、協(xié)議目的1.1甲方愿意在____年期間，接受乙方的健身塑形指導(dǎo)，以達到以下目標(biāo)：（1）體重減輕至____公斤；（2）體脂率降至____%；（3）肌肉量增加至____公斤；（4）身體素質(zhì)得到明顯提升。1.2乙方根據(jù)甲方的身體狀況、運動能力和個人需求，制定合理的健身塑形計劃，并在協(xié)議期間內(nèi)提供專業(yè)指導(dǎo)。二、協(xié)議內(nèi)容2.1健身塑形計劃2.1.1乙方為甲方制定以下健身塑形計劃：（1）有氧運動：每周進行____次，每次時長____分鐘；（2）力量訓(xùn)練：每周進行____次，每次時長____分鐘；（3）伸展運動：每周進行____次，每次時長____分鐘；（4）飲食建議：乙方根據(jù)甲方飲食喜好，提供合理的飲食建議。2.1.2甲方應(yīng)按照乙方制定的健身塑形計劃執(zhí)行，如有特殊情況需提前通知乙方，以便乙方調(diào)整計劃。2.2健身塑形指導(dǎo)2.2.1乙方為甲方提供以下健身塑形指導(dǎo)：（1）動作指導(dǎo)：乙方對甲方進行動作示范和糾正，確保甲方掌握正確的運動方法；（2）訓(xùn)練強度調(diào)整：乙方根據(jù)甲方的身體適應(yīng)情況，適時調(diào)整訓(xùn)練強度；（3）健身器材使用：乙方指導(dǎo)甲方正確使用健身器材，避免發(fā)生意外傷害；（4）健身知識普及：乙方向甲方傳授健身塑形相關(guān)知識，提高甲方自我管理能力。2.3協(xié)議期間2.3.1協(xié)議自____年____月____日起生效，至____年____月____日止，共計____個月。2.3.2在協(xié)議期間，甲方應(yīng)積極參與健身活動，自覺遵守健身房相關(guān)規(guī)定，確保人身安全。三、費用及支付3.1甲方應(yīng)支付乙方健身塑形指導(dǎo)費用共計人民幣____元（大寫：____元整），支付方式為：（1）協(xié)議簽訂時支付人民幣____元；（2）剩余款項分____期支付，每期支付人民幣____元。3.2甲方如需更換乙方，應(yīng)提前通知乙方，并按照原協(xié)議約定支付未完成的指導(dǎo)費用。四、違約責(zé)任4.1甲方未按照協(xié)議約定的健身計劃執(zhí)行，導(dǎo)致健身效果不明顯，乙方不承擔(dān)任何責(zé)任。4.2乙方未按照協(xié)議約定提供健身塑形指導(dǎo)，甲方有權(quán)要求乙方退還相應(yīng)費用。4.3任何一方違反協(xié)議規(guī)定，導(dǎo)致協(xié)議無法履行，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的違約責(zé)任。五、爭議解決5.1雙方在履行協(xié)議過程中如發(fā)生爭議，應(yīng)首先通過友好協(xié)商解決。5.2若協(xié)商無果，任何一方均有權(quán)向甲方所在地的人民法院提起訴訟。六、其他約定6.1本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份。6.2本協(xié)議自甲乙雙方簽字（或蓋章）之日起生效。甲方（簽字/