肩關(guān)節(jié)牽伸技術(shù)二概述課件_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

概述–

肩關(guān)節(jié)牽伸技術(shù)（二）院校：山東中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校主講教師：張瑤掌握肩部肌肉的自我牽伸技術(shù)。學(xué)習(xí)目標(biāo)自我牽伸技術(shù)長(zhǎng)軸牽伸患者側(cè)坐在高靠背椅上，牽伸側(cè)上肢放在椅背外，牽伸側(cè)手提一重物或利用非牽伸側(cè)手向下牽伸上肢，以增加肩活動(dòng)范圍。自我牽伸技術(shù)分離牽伸患者立位，牽伸側(cè)腋下夾一毛巾卷，屈肘。非牽伸側(cè)手在胸前托住肘部，向身體非牽伸側(cè)進(jìn)行牽伸，或非牽伸側(cè)手在背后握住前臂遠(yuǎn)端，向身體非牽伸側(cè)進(jìn)行牽伸，以增加肩外展活動(dòng)范圍。自我牽伸技術(shù)自我牽伸肩后伸肌群當(dāng)上肢前屈小于90°時(shí)，患者可坐于桌旁，牽伸側(cè)上肢置于桌上，伸肘，前臂旋前，非牽伸側(cè)手置于牽伸側(cè)上臂上面，身體向前方及桌子方向傾斜，以牽伸肩后伸肌群，增加肩前屈活動(dòng)范圍。自我牽伸技術(shù)自我牽伸肩前屈肌群患者背對(duì)桌子而坐，牽伸側(cè)上肢后伸，手置于桌上，肘伸直，非牽伸側(cè)手置于牽伸側(cè)肩部以固定肩關(guān)節(jié)，身體向前并向下運(yùn)動(dòng)，以牽伸肩前屈肌群，增加肩后伸活動(dòng)范圍。自我牽伸技術(shù)自我牽伸肩內(nèi)收肌群當(dāng)上肢外展小于90°時(shí)，患者坐在桌旁，牽伸側(cè)上肢置于桌上，伸肘，前臂旋前，非牽伸側(cè)手置于牽伸側(cè)手上臂上面，身體向下及桌子方向傾斜。自我牽伸技術(shù)自我牽伸肩旋轉(zhuǎn)肌群患者側(cè)坐于桌旁，患者上肢屈肘90°置于桌上，牽伸內(nèi)旋肌群時(shí)，前臂掌面離開桌面；牽伸外旋肌群時(shí)，前臂掌面向地面運(yùn)動(dòng)。自我牽伸技術(shù)自我牽伸提肩胛肌患者靠墻站立，牽伸側(cè)上肢外展，屈肘，肘部接觸墻壁，手置于頭后面，頭部轉(zhuǎn)向非牽伸側(cè)稍前屈。牽伸時(shí)身體稍下蹲，使肩胛骨上旋。如何

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