人教版七年級上冊體育《排球》大單元作業(yè)設計

1人教斷七年級上冊休育《排球》大曲元作業(yè)設計基本信息學科年級學期教材版本單元名稱體育七年級第一學期人教版單元組織方式?自然單元□重組單元課時信息序號課時名稱對應教材內容1準備姿勢第五章2移動第五章3正面雙手墊球第五章4墊球接力游戲第五章5正面雙手頭上傳球第五章6第五章7發(fā)球游戲第五章8答Ll十國同Lb塞竺工立(一)課標要求本章內容在《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》(以下簡稱《課程標準》)中屬于“水平四運動技能—排球”項目。教學中，教師要幫助學生形成以下重要概念和能力?！裾莆张徘蜻\動的準備姿勢與移動、墊球、傳球、發(fā)球等技術；具備一定的將基本技術串聯(lián)成簡單戰(zhàn)術的能力，并在實戰(zhàn)中得以運用；●積極參與排球運動的教學活動，在活動中不斷增強體質，增強身心健康，培養(yǎng)良好的安全意識；●在排球練習中提高速度和柔韌以及發(fā)展學生的靈敏性和空間感知能力；●通過排球技能的學習培養(yǎng)學生具有良好的團結協(xié)作和規(guī)則意識，勇于拼搏、不(二)教材分析1.排球教材內容價值排球運動項目中的傳球、墊球、發(fā)球基本技術，是組成戰(zhàn)術不可缺少的元素。七年級學生學習排球的基本技術，能為技術動作的綜合運用以及進一步靈活應用2各種技術動作，完成小戰(zhàn)術配合打下良好的基礎。通過對各種技術動作要領的理解與掌握能進一步提高運動技能。利用排球運動項目具有的全面性、技巧性、對抗性和集體性的特點，能全面發(fā)展學生的身心健康，促進生長發(fā)育，發(fā)展體能；在學練中提高與人交往的能力；激發(fā)學生學習排球運動項目的興趣和團結協(xié)作、樂于助人的合作意識以及勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質。2.排球教材的設計思路在小學基礎上，本年級選編了基本技術(準備姿勢與移動、正面雙手頭上傳球、正面雙手墊球、側面下手發(fā)球)、排球游戲作為主要教學內容。旨在使學生初步認識、掌握排球運動的有關基礎知識與技術。傳、墊球技術在進攻和防守戰(zhàn)術中起著重要的作用，而發(fā)球技術是進攻的第一關，以掌握好傳墊、發(fā)球為主線，為靈活地運用基本技術進行戰(zhàn)術配合打下良好的基礎，同時，在學練中注重培養(yǎng)學生學習興趣，有效發(fā)展體能，培養(yǎng)團隊意識和不怕苦的優(yōu)良品質。3.排球教材搭配建議學生在掌握基礎技術和基本理論知識之后，可根據(jù)本單元所學的準備姿勢與移動、正面雙手頭上傳球、正面雙手墊球、側面下手發(fā)球等技術動作內容、進行組合銜接與創(chuàng)編，作為單元比賽或考核的內容。也可以根據(jù)排球比賽的規(guī)則、場地、器材等要素進行簡化，創(chuàng)設適合本學段能力水平的簡化版排球比賽。(三)學情分析本單元教學內容的授課對象為七年級的學生，學生來自各個不同的小學，有農村小學也有城區(qū)小學。學生身體素質整體一般，但對排球運動有著濃厚的興趣，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。(一)單元學習目標1.了解排球運動的特點以及對促進身體健康的作用，提高對排球運動鍛煉價值的認識。2.初步掌握排球運動中準備姿勢、移動、正面雙手墊球、正面雙手頭上傳3球、側面下手發(fā)球五種基本技術，掌握一些簡單的練習方法并能較好地運用，發(fā)展學生的速度、靈敏等身體素質，并了解排球比賽中基本的競賽方法和規(guī)則。3.培養(yǎng)學生積極的學習態(tài)度與主動參與的熱情，在互幫互助中形成樂于助人、勇于展示的學習風格，具有進取精神，合作和交往能力。(二)課時學習目標課時第1課時1.通過教與學，讓學生了解準備姿勢與各項技術動作之間的關系及重要性。2.通過學習，讓80%的學生能較好的掌握準備姿勢技術完成和運用。3.提高快速反應能力，初步形成主動參與體育活動的習慣。第2第2課時1.初步了解和掌握移動技術動作在比賽中的作用。2.提高在教學比賽中合理運用移動技術的能力。3.和學生建立良好的師生關系，讓學生感受體育運動所帶來的樂趣。第3課時第1.初步建立正確的墊球動作技術概念，掌握正確的傳球手型。2.發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質，讓學生在成功中體驗快樂。3.培養(yǎng)學生集體主義精神，增強合作意識與創(chuàng)新意識，讓學生體驗成功感。第4課時1.讓學生了解墊球在組織戰(zhàn)術中的作用，建立正確的技術動作概念。2.讓學生初步掌握雙手墊球的技術動作要領，基本掌握墊球技術動作，在游戲競賽中提高控球能力。3.通過技術學練，建立和諧的同伴關系，培養(yǎng)良好的合作意識和體育道德；在游戲中培養(yǎng)學生樂于學習、善于思考的學習風格。第5課時1.初步建立正確的正面雙手頭上傳球動作技術概念，掌握正確的傳球手型。2.發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質，讓學生在成功中體驗快樂。3.培養(yǎng)學生集體主義精神，增強合作意識與創(chuàng)新意識，讓學生體驗成功感。第9課時第1.了解發(fā)球技術動作的種類，明確規(guī)則中對發(fā)球的規(guī)定要求。2.了解下手發(fā)球的技術要領，在學練中學會互幫互學的方法。3.培養(yǎng)學生不怕苦的意識品質和大膽展示自我的自信心，在學習中積極主動完成學習任務和主動幫助同伴的行為表現(xiàn)。第7課時第1.了解下手發(fā)球在比賽中的作用，并能運用正確技術進行隔網發(fā)球。2.基本掌握下手發(fā)球技術動作，較好地理解技術要領。3.培養(yǎng)樂于思考、善于觀察的良好學習習慣，具有積極主動完成學習任務和主動交流的行為表現(xiàn)。第8課時1.通過觀摩中國女排比賽，致敬“女排精神”,學習“女排精神”。并且參與專項的排球比賽，能夠了解比賽中需要運用移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球等基本技術。2.發(fā)展靈敏、速度、柔韌、耐力等身體素質，促進身體全面發(fā)展。3.培養(yǎng)學生對排球運動的興趣，在比賽中，自尊自信，與同伴合作、友好相處、增強協(xié)作意識和團隊精神，富有挑戰(zhàn)精神。4(三)單元作業(yè)目標1.通過準備姿勢、移動、正面雙手墊球、正面雙手頭上傳球、側面下手發(fā)球技術的作業(yè)練習，激發(fā)學生參與排球運動的興趣，能在游戲和比賽中運用所學的基本技術，調動參與排球運動的積極主動性。2.通過作業(yè)練習，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、柔韌、耐力等身體素質，促進身體全面健康發(fā)展。3.在練習過程中，養(yǎng)成勇敢、果斷、自信、頑強拼搏的意志品質，團結協(xié)作的意識和集體榮譽感。(四)課時作業(yè)目標課時類型功能第1課時1.掌握準備姿勢基本技術動作2.發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質3.培養(yǎng)學生運用移動技術的意識和能力技能類課后鞏固第2課時1.掌握交叉步、跨步移動技術要點2.在排球活動和教學比賽中，能夠正確運用移動技術3.磨煉堅韌不拔、頑強拼搏的意志品質技能類課后鞏固第3課時1.初步了解正面雙手墊球的動作方法2.發(fā)展協(xié)調性、靈活性等身體素質3.培養(yǎng)團結協(xié)作的意識和集體榮譽感技能類課后鞏固課時1.掌握正面雙手墊球的技術動作2.發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質3.培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質技能類課后鞏固第5課時1.掌握正確正面雙手頭上傳球的動作方法2.發(fā)展協(xié)調性、靈活性等身體素質3.培養(yǎng)團結協(xié)作的意識和集體榮譽感技能類課后鞏固第6課時1.通過自主訓練，初步掌握下手發(fā)球的技術動作2.發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質3.培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質。技能類課后鞏固第7課時1.通過合作練習，體會正確的技術動作過程。心。技能類課后鞏固第8課時1.通過觀摩中國女排比賽，熟悉比賽規(guī)則。2.通過參加排球比賽，提高學生的運動技能，提升學生的規(guī)則意識。3.學習女排精神，激發(fā)學生愛國情懷；培養(yǎng)學生對排球知識的運用于創(chuàng)造能力。技能類課后鞏固5康育人”為本質特征，并根據(jù)《體育與健康課程改革指導綱要》和《義務教育體育與健康課程標準(2011版)》內容要求，深挖教材，堅持“教會、勤練、常賽”原則，從以下幾個方面進行考慮：1.充分分析《體育與健康課程標準》要求，充分把握教學內容和學生實際2.制定單元學習和作業(yè)目標；3.作業(yè)設計基本流程：明確作業(yè)目標、設計方式和評價標準。第1課時：練習1:稍蹲準備姿勢接球動作方法：稍蹲準備姿勢比半蹲準備姿勢重心稍高，動作方法相同，一般用于扣球助跑前或對方正在組織進攻時，需快速起動的場合。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，發(fā)出口令成稍蹲準備姿勢，8秒/組，共4注意事項：注意身體姿勢，避免軀干左右晃動。練習2:半蹲準備姿勢接球動作方法：兩腳左右開立稍比肩寬，一腳在前，兩腳尖內收，腳跟稍提起。膝關節(jié)保持一定的屈膝，身體重心稍前傾，兩臂放松自然彎曲，雙臂置于腹前。身體適當放松，兩眼始終保持微動狀態(tài)，兩腳始終保持微動狀態(tài)；一般用于排防守以及各種傳球、接發(fā)球和攔網等。練習建議：次數(shù)和強度因人而異，發(fā)出口令成半蹲準備姿勢，8秒/組，共4注意事項：注意力集中，反應迅速。練習3:低蹲準備姿勢接球兩腳左右前后的距離更寬，膝部彎曲程度更大一些，肩部投影過膝，膝部投影過6腳尖，雙手置于胸腹之間；一般用于接來球速度快、弧度低、力量大的球和前場保護(接攔回球)以及銜接各種倒地動作的接球。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，發(fā)出口令成低蹲準備姿勢，10秒/組，共4組。注意事項：上體微屈，膝關節(jié)放松。練習4:三種準備姿勢練習動作方法：面對接球方向，以重心高低為準(由低到高)進行三種準備姿勢練習，注意力集中教師發(fā)出口令，學生根據(jù)口令做出相應動作。稍微姿勢半蹲姿勢低蹲姿勢練習建議：組數(shù)和強度因人而異，10秒/組，共4組。注意事項：反應迅速起跑快，重心隨之改變。2.時間要求25分鐘1.稍蹲、半蹲、低蹲準備姿勢的規(guī)范性2.上下肢協(xié)調性口互評4.作業(yè)分析與設計意圖練習建議：組數(shù)和強度因人而異，兩人相距50—80cm左右，擊15次/組，共4組。注意事項：找準擊球點，熟悉墊球標準動作為目標，擊球時嚴格保持墊球手型，瞄準觸球墊球位置。每次墊球都應全身協(xié)調用力。練習3:步步高墊球游戲動作方法：站在籃球架前，持球做墊球3次，一次高于一次，然后再將球墊向籃筐。球碰到籃板得1分；碰籃筐得2分；入籃筐得3分。分組依次進行。練習建議：得分較少的小組可以進行平板支撐或者高抬腿等動作。注意事項：注意拋、墊球高度，將球墊的穩(wěn)、準，正。23分鐘3.評價設計1.擊球點和手臂觸2.擊球部位準確□互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過徒手模仿練習、擊固定球練習等活動，培養(yǎng)學生學習能力，并以此來發(fā)展學生柔韌、協(xié)調等身體素質；激發(fā)學生參與排球運動的興趣，使學生了解并說出墊球的動作方法。通過練習培養(yǎng)學生勇敢果斷、堅韌不拔和勇于克服困難的意志品質。第4課時：練習1:對墻墊球練習動作方法：一人一球對墻自墊，要求距離1.5米左右，練習時小臂夾緊、兩臂伸直、主動迎擊球。練習圖形：練習建議：次數(shù)和距離因人而異，全身協(xié)調用力，20—30次/組，共6組。注意事項：體會主動迎、插、夾、提、蹬、跟、送墊球的正確動作和協(xié)調用練習2:自拋自墊球練習動作方法：自己拋球并在球落地之前將球墊起，主動細微的對擊球方向進行控制，以進一步熟悉球感。主要體會兩臂伸直夾緊，使腕關節(jié)以上的前臂形成一個墊擊的平面與球接觸。學生在各自規(guī)定的區(qū)域里練習并相互糾正。練習圖形：練習建議：連續(xù)自墊球，提高持續(xù)墊球的能力，20—30次/組，共6組。注意事項：提醒學生在獨立學習的同時，積極思考，牢記技術要點。練習3:親子兩人對墊球練習動作方法：家人或同學兩人互相反復將球墊向對方，可以根據(jù)熟練度調整對墊速度距離高度等，中間也可放置障礙物提高對墊球高度。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，兩人相距3—6米左右，對墊10次/組，共4組。注意事項：注意擊球部位，擊球過程要做好移、蹬、跟三個環(huán)節(jié)。練習4:親子對墻墊球比準游戲游戲方法：家人或同學兩人一球，在墻上畫一個標志框，距墻2—3米站立，連續(xù)進行練習。以準確落入標志框內、掉球次數(shù)少、誰用時最少完成則為勝利。練習建議：次數(shù)和強度因人而異，10次/組，共4組，游戲完成最慢可以進行俯臥撐或開合跳等動作。注意事項：動作要標準，學生注意觀察家長所做動作。2.時間要求25分鐘3.評價設計評價內容1.壓腕、頂肘、夾臂2.用力順序、腿部蹬伸要用力□互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過對墻墊球練習、自墊球練習等活動，培養(yǎng)學生學習能力，并以此來發(fā)展學生力量、柔韌、協(xié)調等身體素質；并營造良好的家庭氛圍，激發(fā)學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。第5課時：練習1:徒手模仿練習練習方法：傳球前要取半蹲式準備姿勢，手放在胸前，移動找球，要把來球保持在自己的前額上方，傳球的手型應是雙手成球型，把球包住，小指在前，兩手的拇指相對接近成“一”字型。手為觸球時，手臂和全身向45度方向迎球，練習建議：組數(shù)因人而異，聽到哨音做迎球準備姿勢，8次/組，共5組。注意事項：手掌不能觸球，上下肢配合協(xié)調。練習2:持球模仿練習練習方法：兩人一組，一人按傳球手型持于額頭前上方，另一人用手以適當練習建議：組數(shù)和強度因人而異，8次有球練習為1組，共5組。注意事項：十指觸及球體，運用手指彈力擊球，體會手指觸球時的正常感覺。練習3:原地自拋自傳練習方法：身體基本姿勢為雙膝微屈，稍蹲姿勢，上體稍挺起，仰頭看球。全身各部位動作應協(xié)調一致。手觸球時，十指應自然張開將球彈出。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，10次為1組，共6組。注意事項：拋球的高度與落點要相對固定。練習4:一拋一傳、對傳練習練習方法：兩人一組，相距3—4米，相對站立，家長或同學拋球，另一人傳球。球要拋出要帶有弧度，盡量固定拋球的高度速度及落點，傳球人將球傳回拋球處。練習熟練后逐漸過渡到兩人對傳。練習圖形：兩人一組練習練習建議：分組自由結伴，距離逐漸拉長對墊；返練習10次/組，共6組。注意事項：要求體會全身協(xié)調用力，以及主動迎擊球與完整傳球動作的正確。24分鐘3.評價設計1.手型與擊球點的選擇2.傳球的高度與時機恰當不恰當口互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過徒手模仿練習、持球模仿練習、原地自拋自傳等活動，培養(yǎng)學生學習能力，并以此來發(fā)展學生靈敏、協(xié)調等身體素質；鞏固課上所學內容，營造良好的家庭氛圍，激發(fā)學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。第6課時：1.作業(yè)內容練習1:拋球練習練習方法：面對球網兩腳前后開立，左腳前，兩膝彎曲，上體前傾，左手拋球與腹前；拋球拋在體前右側，離手一球高度，同時右臂伸直，以肩為軸向后擺；擊球時右腳蹬地，身體重心前移，在腹前以全手掌或者腕關節(jié)以上墊球處擊球后下部。兩三人一組以標志物為基礎，反復上拋觸目標，拋球方向準確。練習圖形：練習建議：組數(shù)和強度因人而異，人與人之間相距2米左右，拋3次為一組，共4組。注意事項：強調拋球高度與方向。練習2:擊球練習練習方法：在繩子等距離的系些小布條或在塑料袋中裝一些廢紙球，用小球網裝排球系在繩子上，進行徒手擊物練習，練習成熟后進行有球練習。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，先擊高度低的布條再擊高度較高的紙條，從低到高為一組，共5組。注意事項：把握和找準擊球部位。練習3:5—6米對發(fā)，隔網發(fā)球練習練習方法：兩人一組，站在球網對立面，分別進行短距離下手發(fā)球。練習建議：組數(shù)和強度因人而異，相互擊球一次為一組，共5組。注意事項：強調完整動作的連貫性與揮臂擊球的準確性，注意練習的層次性2.時間要求30分鐘3.設計評價評價內容1.揮臂路線與方向2.拋球高度與擊球點□互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過徒手拋球練習、擊球練習和隔網發(fā)球練習等活動，提高學生的速度、力量、協(xié)調等身體素質，促使學生逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。通過家校合作，營造良好的親子關系和家庭氛圍，進而鞏固課上所學內容，為塑造終身體育意識打下堅實的基礎。第7課時：練習1:擊球比高練習方法：家人或同學進行比賽，用側面下手發(fā)球的動作擊球的下部，看誰擊的球又高，方向又正。學生做完，家長立即模仿，學生的動作依據(jù)上課所學進練習建議：次數(shù)和強度因人而異。注意事項：左手拋球，右手直臂后擺，擊球部位和擊球點應相對固定。練習2:發(fā)球比準游戲方法：將排球場分成若干個區(qū)域，并按發(fā)球落點的難易程度在地上標出相應的分值，采用下手發(fā)球，根據(jù)落點計算各自得分，以得分多者為勝。游戲圖形：游戲建議：次數(shù)與強度要因人而異，6球/組，得分較少的小組可以進行俯臥撐或者屈膝抱腿跳等動作。注意事項：注意場地空曠，分小組依次進行，保障安全。2.時間要求18分鐘3.設計評價1.簡述發(fā)球在排球2.專項練習動作規(guī)范3.動作技能的協(xié)調性控制教好，擊球部位準確，正確。適口互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過擊球比高游戲和發(fā)球比準游戲等活動，提高發(fā)球成功率和發(fā)球落點的穩(wěn)定性，增強學生在游戲比賽過程當中團結協(xié)作的能力。第8課時：1.作業(yè)內容練習1:觀看奧運會中國女排比賽視頻，簡述在比賽中運動員需要運用哪些排球基本技術，你印象最深刻的技術是什么,以及在排球運動中傳球、墊球、發(fā)球的運用價值。練習2:簡化規(guī)則的比賽練習方法：六人一組，分別在排球場地一邊，采用手拋球或下手發(fā)球發(fā)起進攻。比賽實行每球得分，比賽采用三局兩勝制，前兩局每局25分，第三局決勝局15分。每一局一方需先達到局分并超過對方兩分才能贏得該局。按照正確的墊、傳球方法把球墊、傳過網，每回合至少要墊、傳兩次以上，但不允許超過四次(含四次)擊球過網。練習建議：比賽局數(shù)和強度因人而異，六人之間站位要拉開，傳、墊球要到位，接球同學腳步移動要快。注意事項：強調完整動作的連貫性與擊球的準確性，注意練習時六人之間的2.時間要求35分鐘3.設計評價1.簡述女排隊員在賽場運用那些排球2.簡述移動、墊球、動中的運用價值。3.動作技能的協(xié)調性，專項練習動作規(guī)范?？刂平毯?，擊球部位準確，正確。適□互評4.作業(yè)分析與設計意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學習重難點和作業(yè)目標進行設計，學生通過觀摩中國女排在奧運會中的比賽，了解并且學習中國女排精神，激發(fā)學生的愛國主義情懷。通過簡化規(guī)則比賽，提高學生的運動技能，提升學生的排球比賽的規(guī)則意識。增強