2025暑假計(jì)劃范文表（32篇）

第2025暑假計(jì)劃范文表（32篇）2025暑假計(jì)劃范文表（32篇）

2025暑假計(jì)劃范文表篇1下學(xué)期初二了，我給自己制定的暑假計(jì)劃：

1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。

2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去，對(duì)身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是的。

3、早上一般都不會(huì)熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著晨跑，強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。

4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來(lái)，要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂(lè)類，類似報(bào)的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。

5、暑假總會(huì)有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。

6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計(jì)劃啊。

2025暑假計(jì)劃范文表篇2同學(xué)們經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待終于迎來(lái)了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過(guò)后，我們將迎來(lái)緊張而充實(shí)的初三生活。因此，在這個(gè)難得的暑假里，我們需要制定出一個(gè)合理的初二暑假計(jì)劃，并認(rèn)真學(xué)習(xí)。讓我們一起度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假吧！

1.早晨，我設(shè)定了一個(gè)6點(diǎn)到6點(diǎn)半的.起床時(shí)間，然后立即開始進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，直到7點(diǎn)鐘為止（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán)）。之后，我會(huì)吃早餐等待接下來(lái)的安排。

2.早上的時(shí)間并不一定要過(guò)于專注地做作業(yè)?？梢韵乳喿x一些適合初中生的英語(yǔ)課外書籍，這有助于培養(yǎng)語(yǔ)感和積累詞匯。然后，在大約10點(diǎn)左右，可以切換到閱讀一些文學(xué)類的非英語(yǔ)課外書籍。適當(dāng)?shù)亟o自己創(chuàng)造一個(gè)輕松自在的生活狀態(tài)。

再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè)，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來(lái)放松身心。

4.晚上，你無(wú)需過(guò)分緊張。如果稍微努力一點(diǎn)的話，你可以抽出時(shí)間完成作業(yè)；然而我認(rèn)為晚上也可以用來(lái)看一些課外書籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點(diǎn)的時(shí)候，就可以考慮睡覺了。

2025暑假計(jì)劃范文表篇3早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇4準(zhǔn)初三生暑假如何安排暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

老師的建議：

1.把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

高分考生的建議：

1、有搶先復(fù)習(xí)的意識(shí)。

“經(jīng)過(guò)兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。對(duì)于學(xué)得不好的地方，不妨趁假期的機(jī)會(huì)補(bǔ)上來(lái)”，錦州市一位高分考生談道，學(xué)生不要認(rèn)為開學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí)，所以自己就不著急。

中考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是必須的，但自己還是要打點(diǎn)提前量為好。將不會(huì)的地方先弄會(huì)了，方法上可以結(jié)合專題進(jìn)行練習(xí)。

2、不會(huì)的地方分析出原因。

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺](méi)學(xué)好，有的是知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵沒(méi)抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時(shí)就暴露出問(wèn)題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買帶講解的那種練習(xí)冊(cè)，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

3、別太輕松也別太累

假期里，讓自己太輕松知識(shí)上就沒(méi)有收獲，到后來(lái)快高考時(shí)，自己覺得時(shí)間不夠用，很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行，因?yàn)殚_學(xué)后還有八九個(gè)月的復(fù)習(xí)，身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強(qiáng)調(diào)假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說(shuō)，起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些，只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。

2025暑假計(jì)劃范文表篇5上午9：00—11：00下午14：00—16：40相關(guān)事項(xiàng)聲明

1、請(qǐng)不要在家長(zhǎng)的督促下完成以上各項(xiàng)任務(wù)。

2、完成作業(yè)的.時(shí)間盡量不要超過(guò)或過(guò)多地提前計(jì)劃的范圍，否則將打亂一天的作息規(guī)律。若延遲，請(qǐng)加快完成速度并保證作業(yè)效率；若比預(yù)期的時(shí)間提前，權(quán)當(dāng)休息時(shí)間。

3、如當(dāng)事人依照本計(jì)劃表實(shí)施工作，家長(zhǎng)不可批評(píng)其貪玩等相關(guān)行為。

重點(diǎn)：必須保證作業(yè)完成準(zhǔn)確率，不得超過(guò)2題錯(cuò)誤，否則自行立刻罰抄5遍，從輕處罰。

2025暑假計(jì)劃范文表篇6早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇7暑假計(jì)劃——四個(gè)學(xué)會(huì)

學(xué)會(huì)生活

這是孩子必須要學(xué)會(huì)的一課，包括自己的飲食規(guī)律、作息規(guī)律，即便是放假在家，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規(guī)律，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經(jīng)是大朋友了，可以與爸爸媽媽一起做一個(gè)計(jì)劃表，自己做時(shí)間的主人。這里，童老師給大家準(zhǔn)備了一個(gè)時(shí)間安排表，大家可以參考一下。

學(xué)會(huì)自理

暑假是培養(yǎng)孩子自理能力的好機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，并幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)，不僅能幫助幼兒在開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園生活，還有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立和感恩的品格。

學(xué)會(huì)交往

即便是放假在家，也要想辦法培養(yǎng)孩子的交往能力，父母可以帶孩子下午在廣場(chǎng)上納納涼，看看廣場(chǎng)舞，或是和其他小朋友做做游戲，讓孩子的玩耍中鞏固已經(jīng)習(xí)得的交往能力。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

生活處處有學(xué)問(wèn)，不管是在家庭中，還是在自然里，每一件事物都有自己獨(dú)特的知識(shí)點(diǎn)，要培養(yǎng)孩子自己觀察、自己鉆研的習(xí)慣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子愛上鉆研和思考。

暑假計(jì)劃——四個(gè)去除

去除睡懶覺的壞習(xí)慣

很多家長(zhǎng)都覺得，孩子上幼兒園時(shí)一直睡不夠覺，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息，但是這樣做的'結(jié)果，只會(huì)讓孩子睡懶覺的壞習(xí)慣得以延續(xù)下去。這樣，待到開學(xué)，孩子更不適應(yīng)幼兒園的生活。

去除吃零食的壞習(xí)慣

終于放假了，終于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆無(wú)忌憚的吃、吃、吃，完全打破在幼兒園的飲食規(guī)律，早餐晚餐都用零食代替，我們知道，吃零食對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，除了充饑，沒(méi)有任何好處，所以，我們一定要趁這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，改掉吃零食的壞習(xí)慣。

去除迷戀電視的壞習(xí)慣

長(zhǎng)時(shí)間看電視不僅對(duì)于孩子的視力有傷害，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，價(jià)值觀形成，目前，市場(chǎng)上一些電視節(jié)目良莠不齊，國(guó)產(chǎn)劇動(dòng)畫電影有些不適合孩子，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷于此。這個(gè)暑假，我們不讓孩子做電視奴，用閱讀的好習(xí)慣來(lái)代替看電視的壞習(xí)慣。

去除孩子的臭脾氣

在學(xué)校里，孩子一般都會(huì)比較聽老師的話，收斂著自己的脾氣，但是一回到家，就好似脫韁的小馬，脾氣說(shuō)來(lái)就來(lái)，爸爸媽媽手足無(wú)措，主要原因就是家里沒(méi)有一套系統(tǒng)的規(guī)矩，孩子在家沒(méi)有畏懼感，這個(gè)暑假，給孩子建立一套規(guī)矩體系，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習(xí)慣，培養(yǎng)起孩子陽(yáng)光溫暖的性格。

暑假計(jì)劃——四個(gè)完成

讀一本好書

閱讀的興趣，是孩子最應(yīng)該培養(yǎng)的興趣，一本好書，一個(gè)好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈，必要的情況下。最好由親子共同來(lái)完成，分享一下讀完的感受，還能增進(jìn)親子的感情。

種一株植物

爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子熱愛自然，熱愛生命的品質(zhì)。和孩子一起種一株綠色植物，不僅能培養(yǎng)孩子的愛心，還能鍛煉孩子的耐心。

做一次成功的手工

親子時(shí)間非常寶貴，趁這個(gè)暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既鍛煉了孩子的動(dòng)手能力，還會(huì)增進(jìn)你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。

與爸爸媽媽深入的談一次心

孩子在上學(xué)的時(shí)候，沒(méi)有時(shí)間與媽媽爸爸深入交流一次，現(xiàn)在終于放假了，家長(zhǎng)要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，好好安排時(shí)間，與孩子來(lái)一次心與心的溝通。

2025暑假計(jì)劃范文表篇8周一至周五（學(xué)習(xí)與興趣發(fā)展日）

上午：

07:00-08:00：起床、洗漱、早餐

08:00-10:00：學(xué)習(xí)時(shí)段（可以選擇數(shù)學(xué)、英語(yǔ)或其他學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)）

10:00-10:15：休息（喝水、吃水果）

10:15-12:00：興趣培養(yǎng)（畫畫、音樂(lè)、編程、閱讀等）

中午：

12:00-13:00：午餐、午休

下午：

13:30-15:00：體育鍛煉（游泳、籃球、跑步等）

15:00-16:00：家務(wù)時(shí)間（幫助父母做家務(wù)，培養(yǎng)責(zé)任感）

16:00-18:00：自由活動(dòng)/社交時(shí)間（與朋友玩耍、參加社區(qū)活動(dòng)）

晚上：

18:00-19:00：晚餐

19:00-20:00：家庭時(shí)間（與家人聊天、看電影）

20:00-21:00：個(gè)人興趣繼續(xù)或準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃

21:00-21:30：洗漱、準(zhǔn)備睡覺

21:30：熄燈睡覺

周六（探索與冒險(xiǎn)日）

全天安排戶外活動(dòng)或短途旅行，如參觀博物館、動(dòng)物園、科技館，或進(jìn)行戶外探險(xiǎn)等。

晚上可以適當(dāng)放松，但也要保證足夠的休息時(shí)間。

周日（休息與反思日）

上午可以睡個(gè)懶覺，然后進(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，如閱讀、看電影、做手工等。

下午可以安排家庭聚會(huì)，或者進(jìn)行一周的`總結(jié)與反思，調(diào)整下周的計(jì)劃。

晚上早點(diǎn)休息，為下周的學(xué)習(xí)生活養(yǎng)精蓄銳。

2025暑假計(jì)劃范文表篇9早上6：006：156：457:008：009:0010：00

起床晨運(yùn)吃早餐學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)看書

中午12：00

吃飯

下午12：1514:1516:1518:1519：00~20

：00

學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)戶外活動(dòng)屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去

晚上20：0021：0021：00

2025暑假計(jì)劃范文表篇10我的初三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見識(shí)，又可陶冶心情。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂(lè)等，做自己有興趣的事)

2025暑假計(jì)劃范文表篇11作為初三的學(xué)生，應(yīng)該也能算的上是準(zhǔn)高中生了吧，在即將到來(lái)的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時(shí)間，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，涉及到了方方面面的知識(shí)梳理，我相信只要嚴(yán)格執(zhí)行這份計(jì)劃，那么等到開學(xué)的時(shí)候，我就能夠以的狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。

一、晨讀與晚聽。

在學(xué)校的時(shí)候，每天都會(huì)進(jìn)行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的，可以說(shuō)早上學(xué)習(xí)并進(jìn)行晨讀的話可以起到一個(gè)很好的記憶效果，這些都是不會(huì)輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時(shí)候進(jìn)行英語(yǔ)聽力訓(xùn)練，并在英語(yǔ)歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語(yǔ)單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時(shí)間利用起來(lái)。

二、試卷練習(xí)。

暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對(duì)于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因?yàn)榭荚嚦龅念}目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識(shí)的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個(gè)時(shí)候就要購(gòu)買試卷進(jìn)行練習(xí)，要爭(zhēng)取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時(shí)間內(nèi)做得又快又好，這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來(lái)的成果了。

三、體育訓(xùn)練。

新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說(shuō)體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時(shí)間是多少，但暑假的時(shí)候鍛煉一下總是沒(méi)錯(cuò)的。

四、補(bǔ)習(xí)班課程。

暑假少不了的自然還有補(bǔ)習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行補(bǔ)課。我的化學(xué)成績(jī)是比較差的，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)這門科目，每天花費(fèi)半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺得如何更有效的學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會(huì)的地方就應(yīng)該要多多請(qǐng)教。

下個(gè)學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對(duì)升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)青年了!看著當(dāng)時(shí)的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒(méi)時(shí)間一直在這感嘆下去了!初三的到來(lái)也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們?cè)絹?lái)越近了!都說(shuō)高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個(gè)關(guān)鍵，可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點(diǎn)高考的.氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來(lái)做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進(jìn)。

從初二升上初三，作為過(guò)渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況?！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂(lè)觀了，班上偏科的問(wèn)題十分嚴(yán)重!”聽了這樣的一席話，我激動(dòng)的想要去享受假日的心又冷靜了下來(lái)。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來(lái)的新生了，我該對(duì)自己的成績(jī)也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間將整個(gè)暑假都浪費(fèi)在玩了上了。我知道自己的英語(yǔ)是我的致命點(diǎn)，多少次的英語(yǔ)考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時(shí)間里，我也該有點(diǎn)改變了。

2025暑假計(jì)劃范文表篇12暑期到了，為了我的暑假生活變得充實(shí)，下面我將制定自己的工作計(jì)劃：

第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。)

2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。

(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

3.周末排兩個(gè)半天看文科書

(一天集中學(xué)習(xí)可能感到疲倦，可以嘗試閱讀一些散文、傳記等作品，將其中的優(yōu)美句子記錄下來(lái)，并研究良好作文的結(jié)構(gòu)。此外，還可以背誦一些中考要求的經(jīng)典著作的大致故事情節(jié)。)

4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。

(因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

第二部分：準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開學(xué)

我正準(zhǔn)備參加一項(xiàng)競(jìng)賽。通常情況下，初三下學(xué)期會(huì)進(jìn)行數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)三科的'競(jìng)賽。如果你想獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，可以選擇一到兩門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)，而理化兩科的競(jìng)賽內(nèi)容多數(shù)來(lái)自高中知識(shí)，對(duì)于高中學(xué)習(xí)會(huì)有所幫助。

準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。

初三上學(xué)期的化學(xué)內(nèi)容相對(duì)較簡(jiǎn)單，但到了下學(xué)期，酸堿鹽和溶液等概念開始變得有些復(fù)雜。因此，在暑假期間并不需要提前預(yù)習(xí)化學(xué)知識(shí)，而是可以選擇在寒假時(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣時(shí)間更為充裕，也更容易掌握。

此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

3.復(fù)習(xí)初一初二的語(yǔ)文(文言文、詩(shī)句)

2025暑假計(jì)劃范文表篇13早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇14第一段：引言

暑假即將開始，我開始制定了我的暑假計(jì)劃表。這張計(jì)劃表不僅包含了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，還有一些娛樂(lè)和放松的安排。經(jīng)過(guò)整個(gè)暑假的實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了計(jì)劃的重要性。通過(guò)執(zhí)行計(jì)劃，我能更加高效地利用時(shí)間，提高自己的學(xué)業(yè)水平，也能在娛樂(lè)中放松身心，全面發(fā)展。下面，我將分享我的暑假計(jì)劃表的心得體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)計(jì)劃

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃主要包括了復(fù)習(xí)知識(shí)和拓寬視野兩個(gè)方面。每天早上，我會(huì)預(yù)留兩個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)，并整理筆記。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己漸漸鞏固了基礎(chǔ)，也更好地理解了一些難點(diǎn)。此外，我還會(huì)利用圖書館的資源，閱讀一些與課程無(wú)關(guān)的書籍，擴(kuò)大我的.知識(shí)面。通過(guò)這些學(xué)習(xí)計(jì)劃，我的成績(jī)有了明顯的提高，也進(jìn)一步提升了自信心。

第三段：興趣愛好

在暑假計(jì)劃表中，我特意安排了一些我喜歡的興趣愛好的時(shí)間。我熱愛運(yùn)動(dòng)，所以我每天傍晚都會(huì)去操場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。這不僅有助于保持身體健康，還能讓我放松心情。此外，我還拿出一部分時(shí)間學(xué)習(xí)音樂(lè)和繪畫。我學(xué)習(xí)了一段鋼琴曲和一些繪畫技巧，不僅增加了我的藝術(shù)修養(yǎng)，也讓我找到了另一種表達(dá)自己的方式。

第四段：社會(huì)實(shí)踐

為了更好地了解社會(huì)，我還參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我報(bào)名參加了當(dāng)?shù)氐闹驹刚呓M織，為社區(qū)的老人提供幫助。通過(guò)和老人們的交流，我更加懂得了感恩和關(guān)愛。同時(shí)，我還參觀了一些博物館和美術(shù)館，增加了對(duì)人文和藝術(shù)的了解。這些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我進(jìn)一步提升了素質(zhì)，培養(yǎng)了對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

第五段：總結(jié)

通過(guò)暑假計(jì)劃表的制定和實(shí)施，我深刻體會(huì)到了計(jì)劃的重要性。一個(gè)良好的計(jì)劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃時(shí)間，提高效率。而在計(jì)劃中，合理安排學(xué)習(xí)、興趣愛好和社會(huì)實(shí)踐等各方面的時(shí)間，能夠全面發(fā)展自己。同時(shí)，在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了合理調(diào)整計(jì)劃，遇到困難時(shí)也能持之以恒。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅在學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，也改變了自己的一些壞習(xí)慣，提高了自律能力。

總之，制定暑假計(jì)劃表是我這個(gè)暑假最有收獲的事情之一。通過(guò)計(jì)劃表的執(zhí)行，我探索了新的學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)了各種有趣的活動(dòng)，也尋找到了自己的成長(zhǎng)路徑。我相信，只要堅(jiān)持制定和執(zhí)行計(jì)劃，就一定能夠在暑假中取得更多的成就。

2025暑假計(jì)劃范文表篇15心理方面：同學(xué)，要知道心里也是需要規(guī)劃的，要想取得滿意的高考成績(jī)就要明白延遲滿足的道理，就不能被當(dāng)下短暫的滿足影響了最終的目標(biāo)，這個(gè)潛意識(shí)是非常重要的，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

目標(biāo)規(guī)劃：大家現(xiàn)在才剛上完高一，對(duì)于高考的專業(yè)，目標(biāo)院校，或者總分?jǐn)?shù)可以有一個(gè)大概的目標(biāo)，比如想去哪個(gè)城市，想去哪個(gè)學(xué)校，可以有個(gè)基本的規(guī)劃，當(dāng)然你如果已經(jīng)有了更明確的目標(biāo)那更好，把這個(gè)大的目標(biāo)當(dāng)做仰望的星空，然后腳踏實(shí)地的'規(guī)劃這個(gè)暑假的目標(biāo)。

只有完成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，才能去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。比如，我通過(guò)怎樣的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)讓自己高二的各科分?jǐn)?shù)和排名實(shí)現(xiàn)一個(gè)什么樣的結(jié)果。

學(xué)科復(fù)習(xí)：這個(gè)非常重要，我上面講過(guò)了，高一的知識(shí)都是必修知識(shí)，在高考的占分比重非常大，而且這是暑假是唯一可以集中聚焦復(fù)習(xí)高一知識(shí)的時(shí)候。

我建議大家拿出課本，挨個(gè)章節(jié)看一下，哪個(gè)不會(huì)，記下來(lái)，然后一對(duì)一輔導(dǎo)，攻克這些難點(diǎn)，這個(gè)暑假你復(fù)習(xí)好了，攻克了薄弱學(xué)科，你高二才會(huì)跟上學(xué)校的節(jié)奏。不然不會(huì)的知識(shí)就像滾雪球一樣越來(lái)越大，就難以掌控了。

學(xué)科預(yù)習(xí)：高二的數(shù)學(xué)英語(yǔ)，包括3+3里有選擇理科的，如果基礎(chǔ)不錯(cuò)可以跟著班課復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)比較薄弱可以一對(duì)一預(yù)習(xí)。經(jīng)過(guò)這么多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)高中上一對(duì)一的性價(jià)比要更高一些，因?yàn)楦咧兄R(shí)難，每個(gè)同學(xué)掌握的程度不同，專項(xiàng)補(bǔ)習(xí)，效果更好。

主科學(xué)習(xí)：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，無(wú)論怎么努力學(xué)習(xí)都不過(guò)分，這個(gè)暑假一定要抓住主科的學(xué)習(xí)，同學(xué)，你現(xiàn)在也許不相信，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)高三的竟然很多一對(duì)一補(bǔ)習(xí)語(yǔ)文的，其實(shí)這一點(diǎn)都不奇怪，語(yǔ)文一方面靠知識(shí)素養(yǎng)和積累，但是答題也是有方法的。

時(shí)間規(guī)劃：列出薄弱學(xué)科和薄弱知識(shí)點(diǎn)后和老師定好一對(duì)一的課程，寫到時(shí)間規(guī)劃表里，那這部分的時(shí)間就是固定的了，然后剩余的就是自己的時(shí)間安排。要列出學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)間表。

個(gè)人科目提升規(guī)劃：如果你想制定一個(gè)具體的科目的提升計(jì)劃，可以后臺(tái)給我留言，我讓專業(yè)的老師給你規(guī)劃，比如高一的數(shù)學(xué)怎么規(guī)劃和復(fù)習(xí)，比如高一的函數(shù)需要多少課時(shí)的規(guī)劃能解決等等。

鍛煉規(guī)劃：高考不僅僅是對(duì)于知識(shí)素養(yǎng)的考察也是對(duì)于心里素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的考查，所以要鍛煉身體，不要強(qiáng)度太大但是貴在堅(jiān)持。

2025暑假計(jì)劃范文表篇16早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇17時(shí)間星期一/星期三/星期五星期二/星期四7:45—8:00起床早餐··起床早餐8:00—9:00做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假》體育9:30—10:30(復(fù)習(xí)、翻譯短文)英語(yǔ)(抄寫單詞、單詞)10:30—11:00整理課外知識(shí)·整理課外知識(shí)11:00--13:00午餐休息··午餐休息13:00—14:00課外閱讀·打電腦、上網(wǎng)（查）14:00—14:30英語(yǔ)(聽力練習(xí))·英語(yǔ)(口語(yǔ)練習(xí))14:30—15:30(閱讀)語(yǔ)文(、課本知識(shí))15:30—16:30（奧數(shù)）數(shù)學(xué)（拓展、課本知識(shí)）16:30—17:00···活動(dòng)17:00—18:30看電視、晚餐·看電視、晚餐18:30—20:00特長(zhǎng)練習(xí)···特長(zhǎng)練習(xí)20:00--21:00課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富”這是梁?jiǎn)⒊壬囊痪?，我是一位少年，我必須牢記這句話，，。在當(dāng)今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰(shuí)勇敢，也不是誰(shuí)勇猛，而是比誰(shuí)更有智慧。大雁遠(yuǎn)飛萬(wàn)里，雀不能比及。自古英雄出少年，項(xiàng)襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的目標(biāo)。為了能實(shí)現(xiàn)它，我必須從現(xiàn)在做起。暑假里的書：1、勵(lì)精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。2、面對(duì)自己所不了解的，先問(wèn)自己，再問(wèn)他人。3、靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。4、尊敬師長(zhǎng)，成為一名之士。

5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。6、假期不忘學(xué)習(xí)，作的時(shí)候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認(rèn)真思考。7、應(yīng)用題學(xué)會(huì)一步一步做題的好。8、的時(shí)候，要冷靜思考，然后再寫。9、身體。10、積極參加各項(xiàng)公益活動(dòng)。以上十條雖然算不上雄心壯志，但實(shí)行起來(lái)還是有些困難的，但我將是的學(xué)生了，我想這份計(jì)劃通過(guò)我的努力行動(dòng)，一定能讓我達(dá)到考上北江中學(xué)這個(gè)目標(biāo)。

2025暑假計(jì)劃范文表篇18早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇19時(shí)間規(guī)劃表：

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班?？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。

第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

7：30-8：30起床梳洗吃早飯

8：30-9：00背書背單詞(英語(yǔ))

9：00-12：00數(shù)學(xué)

12：00-14：00吃飯午休

14：00-16：00科學(xué)

16：00-17：30化學(xué)/生物

17：30-18：00休息看會(huì)電視,準(zhǔn)備吃晚飯

18：00-19：00晚飯

19：00-20：30語(yǔ)文(可看課外讀物)

21：00準(zhǔn)時(shí)休息

時(shí)間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

第6個(gè)星期：

恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

2.總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。

4.初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識(shí)點(diǎn)

(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識(shí)

各個(gè)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進(jìn)入初二之后，學(xué)習(xí)進(jìn)度的加快是顯而易見的。在初一階段，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)主要是在難度上進(jìn)行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識(shí)點(diǎn)是非常有必要的。如果我們不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。

提前學(xué)過(guò)一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過(guò)程中，孩子會(huì)感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對(duì)學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過(guò)初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時(shí)候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中有余力去攻克一些難題，有更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的弱項(xiàng)。

(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識(shí)面

重點(diǎn)中學(xué)實(shí)驗(yàn)班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進(jìn)度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實(shí)驗(yàn)班都將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用課外時(shí)間進(jìn)一步深化所學(xué)知識(shí)點(diǎn)的難度，適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識(shí)和技巧。

進(jìn)入初二以后，要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績(jī)。

(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識(shí)點(diǎn)

如果說(shuō)初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因?yàn)槌醵?shù)學(xué)有很多知識(shí)點(diǎn)和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問(wèn)題。這些知識(shí)點(diǎn)的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們?cè)谑钇陂_學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個(gè)提高。

另外初二年級(jí)又增加了一部分的物理學(xué)知識(shí)，在暑期先把這門科目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)部分如“光的折射、反射”、“簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。

想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識(shí)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對(duì)知識(shí)先進(jìn)行一個(gè)大概的了解，特別是對(duì)初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述，只要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機(jī)，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級(jí)的學(xué)習(xí)進(jìn)步創(chuàng)造條件。

2025暑假計(jì)劃范文表篇201、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

2025暑假計(jì)劃范文表篇21早上6：006：156：457:008：009:0010：00

起床晨運(yùn)吃早餐學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)看書

中午12：00

吃飯

下午12：1514:1516:1518:1519：00~20

：00

學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)戶外活動(dòng)屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去

晚上20：0021：0021：00

2025暑假計(jì)劃范文表篇22早上8：00起床吃早飯

9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說(shuō)連載和古詩(shī)學(xué)習(xí)

12：00開始午飯和午休

14：30-15：00科學(xué)閱讀

15:00-16:30動(dòng)植物飼養(yǎng)和英語(yǔ)聽力

16：30-18：00游泳

18：00晚餐

19：30-21：00英語(yǔ)閱讀

21：00休息

2025暑假計(jì)劃范文表篇23“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！彪S著初一暑假的來(lái)臨，也意味著一個(gè)新的學(xué)習(xí)時(shí)代即將開始，初一的同學(xué)們，在暑假里除了要復(fù)習(xí)初一的各科知識(shí)，完成暑假作業(yè)，更主要的是預(yù)習(xí)初二各學(xué)科知識(shí)，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，那么，初二各科如何預(yù)習(xí)呢？

1、語(yǔ)文：要重視多讀多寫。

閱讀是學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵，利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。

另外要利用暑假多練筆寫日記，把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái)，思考整理，寫成周記或日記，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。

2、數(shù)學(xué)：一定要提前做好預(yù)習(xí)。

對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)完這個(gè)暑假，就開啟了初二生活，而初二數(shù)學(xué)知識(shí)，幾乎占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。如果不利用暑假提前預(yù)習(xí)，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時(shí)間提前培養(yǎng)是十分必要的。當(dāng)然，學(xué)好數(shù)學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎(chǔ)。

3、英語(yǔ)：暑假期間決不能忽視。

英語(yǔ)是一門語(yǔ)言，就是要多讀、多聽、多寫，暑假是學(xué)英語(yǔ)的好機(jī)會(huì)，一來(lái)時(shí)間比較集中、靈活，二來(lái)利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個(gè)醒，暑假期間一定要每天都有英語(yǔ)學(xué)習(xí)的計(jì)劃，這樣才能培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感，夯實(shí)英語(yǔ)基礎(chǔ)。

很多初一孩子都在外面學(xué)習(xí)英語(yǔ)，會(huì)感覺初二英語(yǔ)沒(méi)什么，覺得沒(méi)必要下多大功夫。錯(cuò)了，記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，建議大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識(shí)點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的'電影。這對(duì)初二英語(yǔ)的學(xué)習(xí)幫助是很大的。

4、物理：一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先

初二年級(jí)開設(shè)的物理對(duì)初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡(jiǎn)單，但是真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。因此假期也要做好物理的預(yù)習(xí)，俗話說(shuō)“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢(shì)，后期學(xué)起來(lái)也就格外輕松了。暑假作業(yè)寫得慢具體表現(xiàn)

初一學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性還不是很高，自我約束能力也不是很強(qiáng)，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現(xiàn)在暑假作業(yè)上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業(yè)寫得慢幾種具體表現(xiàn)：

1、協(xié)調(diào)性差，一說(shuō)都會(huì)一寫就錯(cuò)：思維比較快，問(wèn)題能答對(duì)但寫得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行。

2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業(yè)，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對(duì)抗額外負(fù)擔(dān)的一條對(duì)策。孩子開始是有意識(shí)的慢，長(zhǎng)此以往就形成了磨蹭的壞習(xí)慣。

3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業(yè)做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫，如同強(qiáng)迫癥。心理學(xué)上稱此為“橡皮綜合癥”。

4、條理性差，做題沒(méi)順序：一會(huì)找橡皮，一會(huì)又找鉛筆。一小時(shí)的作業(yè)量卻花兩小時(shí)甚至更多。一會(huì)寫幾道語(yǔ)文題，一會(huì)又去做數(shù)學(xué)題，不按照順序來(lái)。

5、注意力不集中，小動(dòng)作過(guò)多：寫作業(yè)總東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)玩橡皮、一會(huì)吃鉛筆、一會(huì)咬手指……寫一會(huì)就溜達(dá)一圈，注意力不集中。

6、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差：本身基礎(chǔ)就差，很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)消化吸收，做作業(yè)自然費(fèi)勁。

7、父母教育方式太嚴(yán)厲：“趕緊去寫作業(yè)吧?！薄罢J(rèn)真寫，好好寫……”“寫不完今天就別吃飯。”當(dāng)父母用這些語(yǔ)言和孩子溝通時(shí)，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會(huì)本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結(jié)果。

初一暑假如何靜心寫作業(yè)？

第一步，準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。

第二步，靜心。簡(jiǎn)單的方法是深呼吸幾次，不要覺得這個(gè)行為微不足道，當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來(lái)，要寫作業(yè)了”。

第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識(shí)，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)分別講了幾個(gè)重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫在這張紙上。這個(gè)步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)

第四步，預(yù)計(jì)時(shí)間?？荚囀怯袝r(shí)間限制的。讓孩子預(yù)計(jì)一下自己寫作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數(shù)，就會(huì)有緊迫感。很多家長(zhǎng)總說(shuō)孩子寫作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒(méi)有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。

第五步，記錄開始時(shí)間。讓孩子自己記錄開始時(shí)間，或由家長(zhǎng)幫助記錄。

第六步，正式寫作業(yè)。正式寫有三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

第七步，記錄結(jié)束時(shí)間。

第八步，統(tǒng)計(jì)實(shí)際作業(yè)時(shí)間。這有三個(gè)好處：①孩子建立了時(shí)間觀念，了解自己的真實(shí)情況，預(yù)計(jì)作業(yè)時(shí)間會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確；②因?yàn)橛辛藢?shí)際時(shí)間，就大致有了孩子寫作業(yè)的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)；③做到孩子和家長(zhǎng)心中有數(shù)，以這個(gè)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。

第九步，檢查作業(yè)。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。

第十步，預(yù)習(xí)明天的課程。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！苯?jīng)過(guò)初一一年的洗禮，相信同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，從初一暑假開始，另一個(gè)模式即將開啟，希望同學(xué)們能利用好暑假，為未來(lái)更高的夢(mèng)想加上最有力的砝碼！

2025暑假計(jì)劃范文表篇24即將到來(lái)的暑假讓人充滿了期待，因?yàn)樗馕吨梢苑畔路敝氐膶W(xué)業(yè)，休息一下，也可以有更多自由的時(shí)間去做自己感興趣的事情。而在暑假之前，我制定了一個(gè)暑假計(jì)劃表，希望在期間能夠充實(shí)自己，發(fā)掘更多的興趣愛好，更好地度過(guò)這個(gè)美好的假期。

我制定的暑假計(jì)劃表包括學(xué)習(xí)、體育、藝術(shù)以及閱讀等多個(gè)方面的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)方面，我希望通過(guò)制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高我的學(xué)業(yè)水平。在體育方面，我計(jì)劃每天早上跑步，鍛煉身體。在藝術(shù)方面，我將專門去報(bào)一個(gè)繪畫班，學(xué)習(xí)更多繪畫知識(shí)。最后，我將定期去圖書館，借閱一些好書，讀懂更多經(jīng)典著作。

實(shí)際執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間安排還是有些過(guò)于樂(lè)觀。例如，我曾計(jì)劃在每天早上跑步后進(jìn)行讀書和繪畫的學(xué)習(xí)，但發(fā)現(xiàn)跑步和繪畫需要的`時(shí)間加在一起已經(jīng)將我的大部分時(shí)間消耗掉了，所以我不得不取消了原計(jì)劃中的讀書學(xué)習(xí)。但是，我的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃仍然實(shí)施得很好，我的成績(jī)得到了明顯的提高。

在暑假期間，我通過(guò)制定計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃，不僅發(fā)掘了自己的興趣愛好，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理仍需加強(qiáng)，還需要更好地規(guī)劃自己的時(shí)間。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)通過(guò)制定和實(shí)施計(jì)劃，可以幫助我更好地完成自己的目標(biāo)，成就感也隨之而來(lái)。這令我更加積極地思考并制定更實(shí)際，更具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便在新的學(xué)期中取得更高的成績(jī)。

通過(guò)制定計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃，我收獲的不僅僅是完成了計(jì)劃本身，更是學(xué)會(huì)了如何規(guī)劃自己的時(shí)間和如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。所以，我相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷都將對(duì)我起到很大的幫助。我將繼續(xù)努力，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為自己的未來(lái)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2025暑假計(jì)劃范文表篇25第一段：暑假計(jì)劃的重要性和目標(biāo)設(shè)定

暑假是學(xué)生們最期待的放松和充電的時(shí)期，如何合理安排暑假計(jì)劃，充分利用寶貴的時(shí)間，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在制定暑假計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該設(shè)定明確的目標(biāo)，確定自己想要達(dá)到的成果和收獲。比如，我希望通過(guò)暑假期間的閱讀，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備；同時(shí)，我也想?yún)⒓右恍┱n外活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好和實(shí)踐能力。只有設(shè)定了明確的目標(biāo)，我們才能更有計(jì)劃地安排自己的時(shí)間和資源，更好地實(shí)現(xiàn)自己的努力和追求。

第二段：閱讀與寫作的提升與收獲

閱讀是暑假計(jì)劃中重要的一環(huán)，通過(guò)閱讀，我們能夠擴(kuò)大自己的知識(shí)面，拓展自己的思維方式。在暑假期間，我選擇了一些名著和經(jīng)典文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，并且每天堅(jiān)持進(jìn)行讀書筆記的整理和歸納。這樣的習(xí)慣不僅提高了我的閱讀理解能力，還鍛煉了我的寫作能力。通過(guò)自己的總結(jié)和歸納，我不僅更好地理解了書中的情節(jié)與主題，也培養(yǎng)了自己的觀察力和分析能力。同時(shí)，我也參加了一些寫作培訓(xùn)班，通過(guò)老師的指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)，進(jìn)一步提高了我的寫作水平和表達(dá)能力。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到閱讀與寫作是相輔相成的，只有通過(guò)深入閱讀和不斷的寫作練習(xí)，才能真正提升自己的表達(dá)能力和思維邏輯。

第三段：課外活動(dòng)的參與和成長(zhǎng)

暑假期間，我積極參與了一些課外活動(dòng)，比如參加社區(qū)的志愿者活動(dòng)和參加一些文化藝術(shù)班。通過(guò)這些活動(dòng)的參與，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，了解到了社會(huì)的各種問(wèn)題和努力。在志愿者活動(dòng)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了幫助他人的快樂(lè)和成就感，也增強(qiáng)了自己的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。在文化藝術(shù)班中，我學(xué)習(xí)了很多繪畫和音樂(lè)的知識(shí)和技巧，培養(yǎng)了審美能力和創(chuàng)造力。通過(guò)這些課外活動(dòng)的參與，我收獲了寶貴的人生經(jīng)歷和各種技能，更好地發(fā)展了自己的個(gè)性和潛能。

第四段：旅行的啟發(fā)與思考

除了閱讀和課外活動(dòng)，暑假期間我還與家人一起進(jìn)行了一次有意義的旅行。這次旅行不僅給了我休息和放松的機(jī)會(huì)，更重要的是，提供了許多新的見聞和體驗(yàn)。在旅行中，我見識(shí)了不同的地理、歷史和文化景觀，感受到了不同的生活方式和人文氛圍。這些新鮮的經(jīng)歷和感受，讓我對(duì)世界充滿了好奇和探索的欲望。我也意識(shí)到，旅行是一次學(xué)習(xí)和啟發(fā)的機(jī)會(huì)，通過(guò)開闊眼界，我們能夠更好地了解自己和自己所處的世界。

第五段：總結(jié)與展望

通過(guò)暑假計(jì)劃的'執(zhí)行和積極參與各種活動(dòng)，我深切感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)閱讀和寫作的實(shí)踐，我不僅提高了自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，還擁有了更廣闊的思維和觀察力。通過(guò)參與課外活動(dòng)和旅行，我培養(yǎng)了自己的社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力，也提升了自己的人際交往能力和文化素養(yǎng)。回顧暑假的經(jīng)歷，我感受到了成長(zhǎng)的快樂(lè)和價(jià)值，也更加明確了自己的興趣和職業(yè)目標(biāo)。展望未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)保持積極主動(dòng)的態(tài)度，不斷拓展自己的知識(shí)和能力，為自己的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2025暑假計(jì)劃范文表篇26一、時(shí)間表

8：00起床

8：00-8：30洗漱及早餐

8：30-9：30背20個(gè)英語(yǔ)單詞和10個(gè)短語(yǔ)

9：30-9：45聽寫單詞

9：45-12：00上課(每小時(shí)休息10分鐘)

12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動(dòng))

14：00-17：00上課(每小時(shí)休息10分鐘)

17：00-17：30和老師戶外活動(dòng)，打羽毛球或乒乓球(若上課不認(rèn)真聽講，此項(xiàng)活動(dòng)取消)

17：30-18：30休息，吃晚飯

19：00-19：30背一篇古詩(shī)及看古文

21：30-22：00(周三、日任務(wù))寫作文、日記、反思等

22：30睡覺

二、科目安排：

數(shù)學(xué)

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，有些別個(gè)見都沒(méi)見過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同

語(yǔ)文

語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打

下號(hào)基礎(chǔ)

英語(yǔ)

記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要

2025暑假計(jì)劃范文表篇27早上6：006：156：457:008：009:0010：00

起床晨運(yùn)吃早餐學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)看書

中午12：00

吃飯

下午12：1514:1516:1518:1519：00~20

：00

學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)戶外活動(dòng)屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去

晚上20：0021：0021：00

2025暑假計(jì)劃范文表篇28高中生暑假作息時(shí)間表

為了幫助大家更好的安排暑假時(shí)間，下面為大家整理了《高中生暑假作息時(shí)間表》，內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時(shí)間安排，這個(gè)表格僅供參考，希望大家以這個(gè)為模板規(guī)劃好自己的暑假時(shí)間。

時(shí)間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等）。7:30-8:00早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。8:00-9:00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的'課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。9:00-11:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13:00-14:00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。15:00-16:00這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。19:00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高中生暑假書單

很多高中生都會(huì)利用暑假來(lái)讀一些課外書，那么，暑假高中生讀什么書呢？哪些課外書比較適合高中生呢？下面為大家準(zhǔn)備了高中生暑假書單，希望可以幫助到大家。

高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽

語(yǔ)文

一、多讀

閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力；高中三年閱讀量要達(dá)到300萬(wàn)字左右才算合格。讀書時(shí)，要能在相關(guān)文字后進(jìn)行圈劃、批注。只有這樣，才能融入獨(dú)到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

二、多看

“一花一世界，一葉一菩提，一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會(huì)，感受人生的苦難與歡愉；看透人性的復(fù)雜與簡(jiǎn)單；領(lǐng)略情感的狹隘與博大；感知社會(huì)的冷漠與溫情……

三、多寫

“練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)嫣嵘龑懽髂芰?，“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海”，高考路上，你我皆黑馬。

數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會(huì)總結(jié)是能力體現(xiàn)。

英語(yǔ)：選擇優(yōu)質(zhì)的聽力材料“三遍聽”法，閱讀要學(xué)會(huì)分析題干，分析選項(xiàng)，總結(jié)錯(cuò)誤類型，認(rèn)真揣摩出題人意圖，做到知己知彼。語(yǔ)法要夯實(shí)基礎(chǔ)，依托課本，充分重視錯(cuò)題積累。作文要循序漸進(jìn)，有條不紊，重視平時(shí)積累，提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句，段落，全文交互進(jìn)行，作文的提高不在于寫作數(shù)量之多，而在于反復(fù)打磨。

物理：物理解題關(guān)鍵是四個(gè)分析：狀態(tài)分析、受力分析、過(guò)程分析、關(guān)系分析，學(xué)好物理要做到1.做好知識(shí)準(zhǔn)備，2.做好心理準(zhǔn)備，3.做好課前預(yù)習(xí)，4.培養(yǎng)抽象思維，5.化整為零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期復(fù)習(xí)總結(jié)，9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。

化學(xué)：學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，帶著問(wèn)題走進(jìn)課堂；理解與記憶并重，持之以恒，用好課堂筆記，重視實(shí)驗(yàn)操作和探究