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文檔簡(jiǎn)介

居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽題庫考點(diǎn)五

1、單選消除室內(nèi)空氣污染簡(jiǎn)單最有效的方法是:()

A.經(jīng)常開窗通風(fēng)

B.噴灑消毒劑

C.噴灑空氣清新劑

正確答案:A

2、問答題發(fā)現(xiàn)病、死禽后應(yīng)該向哪個(gè)部門報(bào)告?

正確答案:畜牧部門

3、問答題預(yù)防近視的重要條件是什么?

正確答案:預(yù)防近視的重要條件是改善教室的采光照明。

4、填空題碘缺乏病是由于()中缺碘引起的

正確答案:自然環(huán)境

5、問答題列舉三種衛(wèi)生廁所。

正確答案:三格化糞池式廁所、沼氣池式廁所、雙翁式廁所、糞尿分集式生態(tài)

廁所、雙坑交替式廁所

6、單選家禽、家畜應(yīng)(),禽畜糞便要妥善處理。

A.放養(yǎng)

B.散養(yǎng)

C.圈養(yǎng)

正確答案:C

7、問答題烹調(diào)蔬菜的正確方法?

正確答案:先洗后切、急火快炒、開湯下菜、炒好即食。番茄、黃瓜、生菜等

可生吃的蔬菜應(yīng)在洗凈后食用。

8、多選下列哪些疾病為職業(yè)病()

A.局血壓

B.矽肺

C.苯中毒

D.鉛中毒

正確答案:B,C,D

9、單選海苔成為即食食品已經(jīng)有多少年的歷史了?()

A、10年

B、100多年

C、1000多年

正確答案:B

10、多選什么樣的食品不要吃?()

A.超過保質(zhì)期

B.無廠家名稱、地址

C.無生產(chǎn)日期

D.無保質(zhì)期

正確答案:A,B,C,D

11、填空題安全套()重復(fù)使用

正確答案:不能

12、問答題脈搏的定義是什么?

正確答案:是指心動(dòng)周期里血管內(nèi)壓力和血管容積變化引起的動(dòng)脈搏動(dòng)。

13、問答題何為高血壓?

正確答案:確診高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓達(dá)到或超過140毫米汞柱(18.7「帕)

和/或舒張壓達(dá)到或超過90毫米汞柱(12.0千帕)。以非藥物狀態(tài)下三次或三

次以上非同日多次重復(fù)血壓測(cè)定所得的平均值為依據(jù)。

14、問答題居室內(nèi)最適宜的溫度是多少?

正確答案:冬季16-18攝氏度,夏季24-26攝氏度。

15、多選成年人的正常血壓值為多少毫米汞柱?()

A.收縮壓V140

B.舒張壓<90

C.收縮壓80

D.舒張壓100

正確答案:A,B

16、問答題為什么說“人體的酸性化是萬病之源”?

正確答案:世界著名醫(yī)學(xué)博士筱原秀隆指出:人體的酸性化是萬病之源。當(dāng)酸

素在體內(nèi)不斷堆積,疾病就會(huì)產(chǎn)生。長(zhǎng)期飲用酸性水,會(huì)加速酸性毒素堆積,

引發(fā)疾病。

17、單選步入青春期,每一個(gè)人都會(huì)遇到許許多多的煩惱。面對(duì)這些煩惱,

我們的正確做法()

A.不管三七二十一,大膽的發(fā)泄出來

B.毫不保留的告訴別人

C.開放自己的心靈世界,多與別人交流

D.不要告訴別人,要藏在心里

正確答案:C

18、單選我國(guó)曾開展了全世界的除“四害”運(yùn)動(dòng),這四害包括蚊子、蒼蠅、

老鼠()

A.胡蜂

B.螞蟻

C.臭蟲

D.嶂螂

正確答案:D

19、問答題提高癌癥治愈水平的關(guān)鍵是什么?

正確答案:“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”

20、多選成年人的正常血壓值為多少毫米汞柱?()

A.收縮壓V140

B.舒張壓V90

C.收縮壓80

D.舒張壓100

正確答案:A,B

21、問W題’造成兒童和青少年近視的最主要原因是什么?

正確答案:造成近視的原因主要是后天環(huán)境因素,其中最主耍的是用眼不當(dāng)。

近距離看東西時(shí)間過長(zhǎng),缺少戶外活動(dòng)和體育鍛煉,易導(dǎo)致近視。

22、問答題上肢出血時(shí),止血帶應(yīng)綁扎在什么位置?

正確答案:上臂,位置不能過低,否則易損傷神經(jīng)

23、多選您知道健康不僅僅是無疾病、不虛弱,還包括哪些內(nèi)容嗎?()

A、身體健康

B、心理健康

C、能吃能睡

D、社會(huì)適應(yīng)良好

正確答案:A,B,D

24、單選長(zhǎng)期或不當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物,可以上癮而()。

A.損害健康

B.有利健康

C.沒有影響

正確答案:A

25、問答題在疾病治療過程中,應(yīng)遵循下列哪種原則?

正確答案:遵從醫(yī)囑按時(shí)按量用藥

26、填空題為了早期發(fā)現(xiàn)疾病,應(yīng)該()

正確答案:定期進(jìn)行健康體檢

27、單選合理用藥的正確方法是()

A.根據(jù)經(jīng)驗(yàn)自己用藥

B.按醫(yī)生的囑咐用藥

C.根據(jù)相似癥狀使用相同藥物

D.過量的服用藥物

正確答案:B

28、單選兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防()的發(fā)生和發(fā)展。

A.近視

B.遠(yuǎn)視

C.弱視

D.不知道

正確答案:A

29、單選下列食物中含鈣量最豐富為()

A.奶類和豆類

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正確答案:A

30、多選請(qǐng)選擇吸煙能引發(fā)以下哪些疾???()

A.肺癌

B、子宮癌

C、膀胱癌

D、食道癌

E、冠心病

F、肺結(jié)核

G、腦中風(fēng)

H、骨質(zhì)增

正確答案:A,B,C,D,E

31、單選“OTC”的含義是什么?()

A.必須由醫(yī)生開處方的藥

B.不用醫(yī)生開處方的藥

C.不知道

正確答案:B

32、單選這種說法您是否贊同:流感就是普通感冒,吃點(diǎn)普通感冒就行了。

()

A、完全贊同;

B、部分贊同;

C、不贊同;

D、不知道

正確答案:C

33、問答題被煙火圍困在房間內(nèi)暫時(shí)無法逃離的人,哪種做法是不正確的:

關(guān)緊通往著火區(qū)的門窗,、用濕布塞住門縫、向迎火的門窗上澆水、到床底下躲

避?

正確答案:到床底下躲避。

34、單選《中國(guó)居民膳食指南》建議:成年人每天應(yīng)吃水果()

A.100克以內(nèi)

B.200?400克

C.400克以上

正確答案:B

35、問答題跳蚤的防制方法?

正確答案:①整治環(huán)境,搞好室內(nèi)衛(wèi)生;②做好經(jīng)常性的滅鼠工作;③用滅蚤

藥物噴灑地面、墻縫和衣被;④用滅蚤藥液給貓、狗洗澡等。

36、單選長(zhǎng)期或不當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物,可以上癮而()o

A.損害健康

B.有利健康

C.沒有影響

正確答案:A

37、多選臉盆、腳盆和毛巾、浴巾必須(),以防傳播沙眼、紅眼及皮膚

病、性病等

A.干凈

B.專用

C.不與他人共用

D.可以共用

正確答案:A,B,C

38、問答題目前國(guó)家規(guī)定的預(yù)防接種的疫苗分為兩類,請(qǐng)解釋什么是一類疫

苗?什么是二類疫苗?

正確答案:一類疫苗:指政府免費(fèi)向公民提供,公民應(yīng)當(dāng)依照政府規(guī)定受種的

疫苗;二類疫苗:指由公民自費(fèi)并且自愿受種的疫苗。

39、問答題怎樣合理休息?

正確答案:①起居定時(shí),生活規(guī)律,睡眠充足;②適量工作,避免過度疲勞;

③變換腦力或體力勞動(dòng)方式,可迅速消除疲勞;④業(yè)余時(shí)間參加適宜的文體娛

樂活動(dòng)。

40、問答題發(fā)生食物中毒怎么辦?

正確答案:①食物中毒來勢(shì)兇猛,時(shí)間集中,無傳染性,夏秋季多發(fā)。群體食

物中毒的表現(xiàn)是,在短時(shí)間內(nèi),吃這種食物的人單個(gè)或同時(shí)發(fā)病,以惡心、嘔

吐、腹痛、腹瀉為主,往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重的,還可發(fā)生脫水、酸中毒,

甚至休克、昏迷等癥狀。

②出現(xiàn)這種癥狀時(shí)首先應(yīng)立即停止食用中毒食物,馬上用手指或筷子等幫助催

吐,向急救中心120呼救,送中毒者去醫(yī)院進(jìn)行洗胃、導(dǎo)瀉、灌腸。

③特別要注意保存導(dǎo)致中毒的食物,提供給醫(yī)院檢疫,如果身邊沒有食物樣

本,也可保留患者的嘔吐物和排泄物,確定中毒物質(zhì)對(duì)治療來說是非常重要

的。

④盡早去醫(yī)院越有利于搶救,如果超過兩個(gè)小時(shí),毒物被吸收到血液里就比較

危險(xiǎn)了。重癥中毒者要禁食半天左右,可靜脈輸液,待病情好轉(zhuǎn)后,再進(jìn)些米

湯、稀粥、面條等易消化食物。

41、多選孕婦缺碘會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育,還會(huì)引起()o

A.早產(chǎn)

B.流產(chǎn)

C.胎兒畸形

D.糖尿病

正確答案:A,B,C

42、問答題高血壓防治21點(diǎn)?

正確答案:1.炒菜碘鹽晚放點(diǎn);2.口味別咸清淡點(diǎn);3.戒煙限酒自覺點(diǎn);4.體

重腰圍控制點(diǎn);5.身腰腿腳勤動(dòng)點(diǎn);6.鮮菜水果多吃點(diǎn);7.五谷大豆雜食點(diǎn);

8.肥肉葷油少吃點(diǎn);9.開水牛奶多喝點(diǎn);10.精神愉快放松點(diǎn);11.休息睡眠充

足點(diǎn);12.每口兩便通場(chǎng)點(diǎn);13.血壓心率常測(cè)點(diǎn);14.勤看醫(yī)生定期點(diǎn);15.吃

藥按時(shí)按量點(diǎn);16.要想活得滋潤(rùn)點(diǎn);17.防治知識(shí)多懂點(diǎn);18.思想態(tài)度重視

點(diǎn);19.行動(dòng)改變緊跟點(diǎn);20.養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持點(diǎn);21.身體健康長(zhǎng)壽點(diǎn)。

43、問答題我們常見的水屬于何種分子團(tuán)簇?

正確答案:自然界最小的水分子團(tuán)是由6個(gè)水分子締合而成的,俗稱六角水或

六環(huán)水。雪融水、冰川水、山間溪水、瀑布水以及來自深層地水巖層的礦泉水

等,一般都是小分子團(tuán)水。自來水一般是由13個(gè)水分子締合而成的水分子團(tuán),

純凈水是由30個(gè)左右水分子締合而成的小分子團(tuán),鄉(xiāng)間的死潭水是由200個(gè)左

右水分子締合而成的水分子團(tuán)。

44、問答題從哪年起,國(guó)家對(duì)米、面、食用油、醬油、醋5類食品實(shí)行市場(chǎng)

準(zhǔn)入?

正確答案:2004年。

45、填空題危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)由()部分構(gòu)成

正確答案:安全色、幾何圖形和圖形符號(hào)

46、單選每個(gè)人每周至少應(yīng)該運(yùn)動(dòng)多少次。()

A.1次

B.3次

C.5次

止確答案:B

47、單:海苔中的蛋白質(zhì)含量大約是()o

A、20%

B、30%

C、40%

正確答案:C

48、問答題哪些人不適合接種流感疫苗?

正確答案:發(fā)燒、急性感染者、晚期癌癥患者和心肺功能衰竭及嚴(yán)重過敏體質(zhì)

者不適宜應(yīng)用流感疫苗

49、單選香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中,可分離出很多有害成份,其中會(huì)讓人成

癮是()O

A.尼古丁

B.二氧化硫

C.煙焦油

D.芳香化合物

正確答案:A

50、問答題職業(yè)病的定義是什么?職業(yè)病應(yīng)該具備哪幾個(gè)條件?

正確答案:當(dāng)職業(yè)性危害因素作用于人體的強(qiáng)度和時(shí)間超過一定的限度時(shí),人

體不能代償它所造成的功能性或器質(zhì)性的病理改變,從而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床征

象,這類疾病被統(tǒng)稱為職業(yè)病。

一般認(rèn)定職業(yè)病應(yīng)具備下列3個(gè)條件:一是該疾病應(yīng)與工作場(chǎng)所的職業(yè)性危害

因素密切相關(guān);二是所接觸的危害因素的劑量無論過去或現(xiàn)在,都可以導(dǎo)致疾

病的發(fā)生;三是必須區(qū)別職業(yè)性與非職業(yè)性病因所引起的作用,而前者的可能

性必須大于后者。

51、單選當(dāng)感覺到心里承受重壓時(shí),借助于外部的力量,轉(zhuǎn)換自己的心境,

忘我地去干一些自己喜歡的事情,這屬于情緒調(diào)節(jié)的哪一種()

A.認(rèn)知調(diào)節(jié)

B.行為調(diào)節(jié)

C.言語調(diào)節(jié)

D.生理調(diào)節(jié)

正確答案:B

52、多選下列哪些疾病是老鼠傳播的?()

A.感冒

B.鼠疫

C.流行性出血熱

D.鉤端螺旋體病

正確答案:B,C,D

53、問答題藥品標(biāo)簽或者說明書上必須注明哪些內(nèi)容?

正確答案:藥品標(biāo)簽或者說明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生

產(chǎn)企業(yè)、批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證或者功能主治、用

法、用量、禁忌證、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)等。

54、多選發(fā)現(xiàn)病死的家禽和鳥類,下列哪些處理是正確的?()

A.向有關(guān)部門報(bào)告

B.拿回家煮熟后食用

C.就地深埋

D.喂其他動(dòng)物

正確答案:A,C

55、問答題世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應(yīng)重點(diǎn)防治的慢性非

傳染性疾病,這三種疾病是?

正確答案:心血管病、癌癥、齦齒

56、問答題急救最基本的目的是什么?

正確答案:挽救生命,減輕傷殘。

57、問答題乙型肝炎的傳染源是誰?

正確答案:乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒攜帶者是本病的傳染源。

58、單選性接觸中如何使用安全套,可減少艾滋病、乙肝和大多數(shù)性病的危

險(xiǎn)?()

A.全程正確地

B.斷斷續(xù)續(xù)用

C.射精前才用道

正確答案:A

59、問答題細(xì)菌性痢疾的傳染源是誰?

正確答案:急性、慢性病人以及病原攜帶者。

60、問答題陽光中的哪種射線能殺死病原微生物:紅外線、紫外線?

正確答案:紫外線。

61、單選患血吸蟲病是由什么原因引起的?()

A.吃了不干凈的食物

B.到有釘螺的地方下水或在水中游泳

C.喝生水

正確答案:B

62、單選健康生活方式是指有益于健康的()行為方式。

A.孤立的

B.偶爾的

C.習(xí)慣化的

正確答案:C

63、填空題為了預(yù)防狂犬病,家養(yǎng)犬應(yīng)()

正確答案:接種狂犬病疫苗

64、多選駕車人應(yīng)該做到(),才能有效減少道路交通傷害。

A.系安全帶(或戴頭盔)

B.不超速

C.不疲勞駕駛

D.不酒后駕車

正確答案:A,B,C,D

65、單選這種說法您是否贊同:刷牙使用含氟牙膏可用來預(yù)防制齒。()

A、完全贊同;

B、部分贊同;

C、不贊同;

D、不知道

正確答案:A

66、多選治療結(jié)核病應(yīng)該做到:()

A.早發(fā)現(xiàn)、早治療

B.全療程規(guī)律服藥

C.增加營(yíng)養(yǎng)

D.多休息

正確答案:A,B

67、問答題水的“媒體”作用是什么?

正確答案:按照生理功能,人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可分成三大類:一類是蛋白質(zhì)、脂

肪、碳水化合物、常量礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);一類是微量元素、維

生素等調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);還有一類是媒體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)水。

水在結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收時(shí),發(fā)揮“媒體”和“橋梁”廣

州??齐娮涌萍加邢薰咀饔靡灰粚⑺鼈冞\(yùn)輸?shù)饺梭w細(xì)胞之內(nèi)。如果沒有水,

這兩類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就被細(xì)胞拒之門外,這就是人〃脫水”致死的原因。

68、問答題如何防止食物中毒?

正確答案:①個(gè)人要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

外出不便洗手時(shí)一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。

②餐具要衛(wèi)生,每個(gè)人要有自己的專用餐具,飯后將餐具洗干凈存放在一個(gè)干

凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)。

③飲食要衛(wèi)生,生吃的蔬菜、瓜果一定要洗凈皮。不要吃隔夜變味的飯菜。不

要食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜食用前一定要熱透。

④生、熟食品要分開,切過生食的刀和案板一定不能再切熟食,摸過生肉的手

一定要冼凈再去拿熟肉,避免生熟食品交叉污染。

⑤對(duì)不熟悉的野生動(dòng)物不要隨意采捕食用,海螢等產(chǎn)品宜用飽和食鹽水浸泡保

存,食用前應(yīng)沖洗干凈。扁豆一定要嫻熟后食用。

⑥服用藥品時(shí)一定要遵照醫(yī)囑服用,千萬注意不要超劑量服用,以免造成藥物

中毒。藥物同時(shí)服用要遵醫(yī)囑,避免混合產(chǎn)生副作用。敵敵畏殺蟲劑和滅鼠藥

等不能與食物放在一起。

69、問答題種結(jié)核病人傳染性最強(qiáng)?

正確答案:痰中帶菌,劇烈咳嗽

70、問答題體溫計(jì)的刻度范圍是多少?每格代表多少℃?

正確答案:35.0℃-42.0℃,每格代表0.1℃

71、問答題請(qǐng)舉例說明成癮性藥物有哪些?

正確答案:許多鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥長(zhǎng)期使用可以成癮,即引起藥物依賴(藥

癮),例如去痛藥成癮、安眠藥成癮。

72、多選如果發(fā)現(xiàn)病死的家禽、鳥,您會(huì)怎么辦?()

A、向有關(guān)部門報(bào)告;

B、拿回家煮熟后食用;

C、就地深埋;

D、不管,當(dāng)作沒看見;

E、喂其他動(dòng)物;

F、燒掉;

正確答案:A,C,F

73、問答題如何選擇蔬菜?

正確答案:根據(jù)顏色深淺可分為深色和淺色蔬菜,深色蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般優(yōu)

于淺色蔬菜。

(1)選擇新鮮和應(yīng)季蔬菜;

(2)盡可能食用的蔬菜種類多;

(3)深色蔬菜占一半;

(4)多吃十字花科蔬菜(白菜、蘿卜、油菜、芥藍(lán)等),菠菜,菌藻類;

(5)避免儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng),少吃腌菜和醬菜;

(6)吃馬鈴薯、芋頭、蓮藕、山藥等含淀粉較多的蔬菜時(shí),適當(dāng)減少主食;

(7)每天攝入多種蔬菜。

74、單選下列食物中含鈣量最豐富為()

A.奶類和豆類

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正確答案:A

75、單選《中國(guó)居民膳食指南》建議:成年人每天應(yīng)吃蔬菜()

A.100克以內(nèi)

B.100-200克

C.300?500克

正確答案:C

76、問答題需要緊急幫助時(shí),撥打下列哪個(gè)電話求助?

F確答掌.?in

77、問看題怎樣預(yù)防感冒?

正確答案:①鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);②及時(shí)增減衣物;③避免與感冒病人接

觸,流行期間不要去公共場(chǎng)所,不去病家串門;④勤開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣

新鮮。

78、問答題吃糖過多有什么害處?

正確答案:吃糖過多是導(dǎo)致齦齒的原因之一;吃糖以后由于血糖升高,抑制食

欲,所以小兒飯前吃糖過多會(huì)影響正常飲食,造成營(yíng)養(yǎng)不良。

79、問答題怎樣注意胃的保???

正確答案:①定時(shí)定量進(jìn)食,不暴飲暴食;②不吸煙,不酗酒;③少吃腌制、

熏制、油煎食物,否則易患胃癌;④注意勞逸結(jié)合,心情樂觀開朗,防止?jié)?/p>

病。

80、問答題《中國(guó)居民膳食指南》建議每人每天飲奶(或相當(dāng)量奶制品)多

少克?

正確答案:300

81、問答題心理行為問題該如何處理?

正確答案:心理行為問題的處理,以心理咨詢和心理治療為主,輔以社會(huì)支持

和藥物治療。對(duì)精神障礙,也有有效的治療藥物治療、心理治療和心理社會(huì)康

復(fù)等方法。被確診患有精神障礙者,應(yīng)及時(shí)遵照醫(yī)囑,接受正規(guī)治療。對(duì)有心

理問題或精神障礙的人應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助,不得歧視。

82、單項(xiàng)選擇題請(qǐng)選出不是著色劑的選項(xiàng)()

A、胡蘿卜素一、覺菜紅

B、日落黃、蟲膠色素

C、紅曲米、檸檬黃

D、山梨酸、檸檬酸

正確答案:D

83、問答題成年男性、女性以及新生兒的正常脈搏分別為多少?

正確答案:男性每分鐘60?80次;女性每分鐘70?90次;新生兒每分鐘90?

120次。

84、問答題為了避免危害健康,我們?cè)陲嬀茣r(shí)應(yīng)注意什么?

正確答案:(1)選取低度酒(20度以下):

(2)盡量少喝;

(3)不空腹飲酒;

(4)不勸酒;

(5)飲酒時(shí)不同時(shí)飲碳酸飲料;

(6)高血脂、高血壓、冠心病患者應(yīng)戒酒;

(7)不養(yǎng)成一醉方休和借酒澆愁的不良飲酒習(xí)慣。

85、單選下面關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的描述正確的是()

A.網(wǎng)絡(luò)成癮是由于重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種慢性的或周期性的著迷狀態(tài)

B.網(wǎng)絡(luò)成癮是對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生難以抗拒的再度使用欲望,無生理和心理依賴

C.網(wǎng)絡(luò)成癮是對(duì)網(wǎng)絡(luò)過度依賴,導(dǎo)致的一種社會(huì)、心理異常癥狀及生理性不適

D.網(wǎng)絡(luò)成癮是指在無成癮物質(zhì)的作用下,產(chǎn)生的一種精神行為障礙

正確答案:C

86、問答題我國(guó)居民的飲食以哪種物質(zhì)為主?(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂

肪、維生素)

正確答案:碳水化合物。

87、問答題怎樣搶救溺水者?

正確答案:(1)清除溺水者口鼻中的泥沙雜草及分泌物,保持呼吸通暢;并將

其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道。

(2)盡快讓溺水者肺內(nèi)吸入的水自然流出。

(3)把溺水者平放在平地上,解開衣扣和腰帶;如果呼吸心跳已停止,應(yīng)立即

進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓。

88、問答題哪項(xiàng)不是導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因:超重、肥

胖、消瘦?

正確答案:消瘦。

89、單選應(yīng)絕對(duì)不去嘗試毒品,已成癮者應(yīng)盡快()。

A.戒毒

B.躲避

C.逃跑

正確答案:A

90、問答題哪些人是被動(dòng)吸煙的主要受害者?

正確答案:婦女和兒童

91、問答題職業(yè)衛(wèi)生的定義是什么?其主要內(nèi)容有哪些?

正確答案:職業(yè)衛(wèi)生也稱勞動(dòng)衛(wèi)生,是對(duì)工作過程中對(duì)人體健康造成危害或引

起職業(yè)病發(fā)生的有毒有害物質(zhì)的防范。其主要內(nèi)容包括改善勞動(dòng)條件、消除和

防止職業(yè)危害、減少職業(yè)病、保障職工健康。

92、填空題如果發(fā)現(xiàn)脈搏的節(jié)律不整齊,應(yīng)該()

正確答案:去醫(yī)院就診

93、填空題在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書會(huì)造成()

正確答案:近視

94、多選防止蚊蠅孳生,可減少下列哪些疾病傳播流行?()

A.腸道傳染病

B.呼吸道疾病

C.某些寄生蟲病

D.皮膚病

正確答案:A,C

95、問答題職業(yè)病的定義是什么?

正確答案:當(dāng)職業(yè)性危害因素作用于人體的強(qiáng)度和時(shí)間超過一定的限度時(shí),人

體不能代償它所造成的功能性或器質(zhì)性的病理改變,從而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床征

象,這類疾病被統(tǒng)稱為職業(yè)病。

96、問答題一般服用鎮(zhèn)靜催眠藥不能超過多長(zhǎng)時(shí)間?

正確答案:4個(gè)月

97、單選每天進(jìn)食安排,下列食物由多到少的排序,哪個(gè)更合理:()

A.谷類〉蔬菜、水果>肉蛋奶類>油脂

B.蔬菜、水果,谷類〉肉蛋奶類〉油脂

C.肉蛋奶類〉蔬菜、水果〉谷類〉油脂

D.肉蛋奶類〉油脂,谷類,蔬菜、水果

正確答案:A

98、問答題燒煤炭取暖和使用燃?xì)鈺r(shí)應(yīng)注意哪兒點(diǎn)?

正確答案:(1)灶具要與氣源相配套。比如使用煤氣,就不能安裝天然氣或液

化氣灶具。

(2)使用燃?xì)鈺r(shí),應(yīng)注意通風(fēng)換氣,不使用時(shí)必須關(guān)閉燃?xì)庥镁唛_關(guān),

(3)要經(jīng)常檢查煤氣開關(guān)與軟管接口連接處有沒有漏氣,廚房是否有煤氣漏出

時(shí)所特有的臭味。

(4)使用電子開關(guān)的灶具時(shí),要在聽到點(diǎn)火的聲音后檢查是否打著了火。

(5)不要在有煤氣設(shè)施的房間搭床睡覺,以防燃?xì)庑孤┘霸斐扇毖跻鹬卸尽?/p>

(6)使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí),應(yīng)把熱水器安裝在通風(fēng)良好的環(huán)境中,嚴(yán)禁安裝在浴

室里。

(7)使用家用燃?xì)鉄崴鲿r(shí),不要使用直排式的,而要用強(qiáng)制排煙式熱水器,

并請(qǐng)專業(yè)人員安裝。

99、問答題我國(guó)人均奶消費(fèi)在城鄉(xiāng)差別有多大?我國(guó)居民奶類消費(fèi)和發(fā)達(dá)國(guó)

家相比差距有多大?

正確答案:城市居民平均每人日標(biāo)準(zhǔn)奶類制品攝入量為66克,農(nóng)村僅11克,

城鄉(xiāng)差別近6倍。

世界人均每年奶消費(fèi)量為103千克,發(fā)達(dá)國(guó)家為312千克,我國(guó)僅為13?14千

克,還不到發(fā)達(dá)國(guó)家的5隊(duì)

100、問答題如何預(yù)防豬鏈球菌???

正確答案:預(yù)防豬鏈球菌病要避免接觸有病或因病死亡的豬及其排泄物和體

液,購(gòu)買經(jīng)過正規(guī)屠宰檢驗(yàn)程序的豬肉,皮膚有傷口者應(yīng)避免接觸豬只及豬

肉,處理豬只或生豬肉后要洗手,食品加工應(yīng)生熟分開,豬肉一定要煮熟才能

食用。一旦發(fā)現(xiàn)可疑?。ㄋ溃┴i等家畜,要及時(shí)向當(dāng)?shù)匦竽敛块T報(bào)告,飼養(yǎng)、

宰殺、銷售人員出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀,要立即到正規(guī)醫(yī)院診斷治療。

101、問答題體溫計(jì)中的白色液體是什么物質(zhì)?

正確答案:汞(水銀)

102、問答題《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定的對(duì)獻(xiàn)血者的鼓勵(lì)政策有哪些?

正確答案:對(duì)獻(xiàn)血者發(fā)給國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門制作的無償獻(xiàn)血證書;有關(guān)單位

可以給予適當(dāng)補(bǔ)貼。

103、問答題對(duì)肺結(jié)核病人直接督導(dǎo)下的短程化療為期多長(zhǎng)時(shí)間?

正確答案:6?8個(gè)月

104、多選預(yù)防煤氣中毒要做到()o

A.室內(nèi)不用炭火取暖

B.注意通風(fēng)換氣

C.燒水、做飯時(shí)防止水溢火滅

D.經(jīng)常查看管道、閥門

正確答案:卜,B,C,D

105、單萩'以爭(zhēng)關(guān)與抗生素的幾種說法,您認(rèn)為正確的是:()

A、感冒必須馬上吃抗生素;

B、抗生素可以根據(jù)病情,自行服用;

C、抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用;

D、抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒;

正確答案:C

106、單選夏秋季的菜肴在室溫下不應(yīng)超過幾個(gè)小時(shí)()

A.2

B.3

C.4

D.5

正確答案:A

107、多選每個(gè)人一生中都會(huì)遇到各種心理衛(wèi)生問題,通過什么方法能獲得解

決?()

A.調(diào)節(jié)情緒

B.調(diào)整行為

C.情感交流

D.尋求心理援助

正確答案:A,B,C,D

108、問答題肺結(jié)核的可疑癥狀有哪些?最可靠的診斷方法是什么?

正確答案:可疑癥狀有連續(xù)兩周以上咳嗽、咳痰、午后發(fā)熱,面頰潮紅、盜汗

等。最可靠的診斷方法是用顯微鏡在痰中查找結(jié)核菌。

109、問答題人需要喝什么樣的水?

正確答案:日本水專家松下指出:對(duì)身體最有益的水是弱堿性小分子團(tuán)水。其

水質(zhì)甘醇可口、含氧量高、運(yùn)動(dòng)速度快、滲透力強(qiáng)、和體液最接近。高加縈長(zhǎng)

壽村是世界上唯一沒有發(fā)生過癌癥的地方,超過100歲的老人比比

皆是,人均壽命是120歲。原因之一是飲用了弱堿性小分子團(tuán)水。

110、問答題什么是牙周?。?/p>

正確答案:牙周病俗稱牙床發(fā)炎,可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙周組織反復(fù)感染發(fā)炎。

111、多選社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),是指通過自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與()中的均衡

與協(xié)調(diào)。

A.環(huán)境

B.社會(huì)

C.人際交往

D.時(shí)間

正確答案:A,B,C

112、單選下列哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值范圍?()

A.140/95毫米汞柱

B.120/80毫米汞柱

C.150/100毫米汞柱

正確答案:B

113、問答題2008年發(fā)布的《擴(kuò)大國(guó)家免疫規(guī)劃實(shí)施方案》規(guī)定中將哪些疫苗

納入國(guó)家免疫規(guī)劃?

正確答案:以無細(xì)胞百白破疫苗代替百白破疫苗,將甲肝疫苗,流行性腦膜炎

疫苗,乙型腦炎疫苗,麻疹、流行性腮腺炎、風(fēng)疹疫苗(麻腮風(fēng)疫苗)納入國(guó)

家免疫規(guī)劃,對(duì)適齡兒童進(jìn)行常規(guī)接種。

114、問答題怎樣預(yù)防甲肝?

正確答案:①防止病從口入:不喝生水,飯前便后洗手,盡量不在個(gè)體或餐具

消毒不嚴(yán)格的攤店用餐,不生吃水(海)產(chǎn)品;②增強(qiáng)免疫力:對(duì)未患過甲肝

的兒童少年接種甲肝疫苗,甲肝患者密切接觸者要盡早注射丙種球蛋白。

115、多選發(fā)生煤氣泄漏時(shí)的正確做法的()

A.情況不嚴(yán)重可不必處理

B.關(guān)閉閥門

C.打開門窗

D.不清楚

正確答案:B,C

116、問答題治療碘缺乏有哪些基本方法?

正確答案:(1)改變或調(diào)整缺碘地區(qū)人們的飲食,經(jīng)常吃些海魚、海帶、紫菜

等含碘量高的海產(chǎn)品;

(2)改造飲用和灌溉用水,也就是將含碘量合格水引來取代原來含碘量不足的

水;

(3)在某些日常食品中添加碘,以供應(yīng)缺碘地區(qū)居民。

117、問答題世界衛(wèi)生組織認(rèn)為衡量自我健康的十個(gè)具體標(biāo)志是?

正確答案:①精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;

②處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)任務(wù),不挑剔;

③善于休息,睡眠良好;

④應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境的變化;

⑤對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;

⑥體重適當(dāng),體態(tài)勻稱,頭、臂、愕比例協(xié)調(diào);

⑦眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎;

⑧牙齒清潔,無缺損,無疼痛,牙齦顏色正常,無出血;

⑨頭發(fā)光潔,無頭屑;

⑩肌肉、皮膚有彈性,走路輕松。

118、問答題從優(yōu)生優(yōu)育上講,婦女最佳生育年齡是多少?

正確答案:研究表明,中國(guó)婦女的最佳生育年齡是24-34歲。

119、問答題富含碳水化合物的谷類、薯類食物,如米飯、面制品、馬鈴薯等

會(huì)使人發(fā)胖嗎?

正確答案:不會(huì)。造成肥胖的原因是能量過剩。在碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪

這三類營(yíng)養(yǎng)素中,脂肪比碳水化合物更易造成能量過剩,重量相同的脂肪提供

的能量是碳水化合物的兩倍多,富含脂肪的食物口感好,能刺激人的食欲,容

易使人吃得多。谷類為主的膳食即可提供充足的能量,又可避免攝入過多脂

肪。

120、單選腋下體溫測(cè)量時(shí)間應(yīng)有()

A.4分鐘

B.8分鐘

C.10分鐘

正確答案:C

121、問答題心肺復(fù)蘇的包括哪幾步?

正確答案:(1)保持呼吸道通暢;(2)口對(duì)匚吹氣式人工呼吸;(3)胸外心

臟按壓術(shù);(4)胸外叩擊法及自動(dòng)體外心臟除顫術(shù)

122、單選用人單位須按職業(yè)健康監(jiān)護(hù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)勞動(dòng)者進(jìn)行健康體檢并建立()

A.人事檔案

B.健康監(jiān)護(hù)檔案

C.工資賬戶

正確答案:B

123、問答題我國(guó)將預(yù)防接種的疫苗分為幾類?

正確答案:兩類

124、問答題食物腐敗變質(zhì)的原因有哪些?

正確答案:食物腐敗變質(zhì)是其本身、環(huán)境因素和微生物三者互為條件互相影響

的結(jié)果。

125、單選保障生活飲用水的安全的首要做法是()

A.提高全民意識(shí)

B.管理好飲用水源

C.治理污水

正確答案:B

126、問答題正常成年人的理想血壓和血壓正常高值分別為多少?

正確答案:理想血壓低于120/80毫米汞柱,血壓正常高值為120-139/80-89毫

米汞柱。

127、單選挫折所造成的后果是消極的還是枳極的,完全取決于人們的()

A.面對(duì)挫折的態(tài)度

B.身體狀況

C.物質(zhì)條件

D.心理準(zhǔn)備

正確答案:A

128、問答題哪類食物是人類最好的基礎(chǔ)食物和最經(jīng)濟(jì)的能量來源?(谷類、

肉類、蔬菜、水果)

正確答案:谷類。

129、問答題溫度計(jì)打碎了怎么辦?

正確答案:體溫計(jì)用玻璃制成,如果不慎破碎,其中所含的水銀(汞)就會(huì)外

泄。汞的粘度小,流泄后容易碎成小汞珠。汞珠不能用手觸摸??梢杂霉饷?/p>

紙、錫箔、膠帶紙、濕潤(rùn)的棉棒盛起,放入封閉的小瓶。如果汞珠過于動(dòng)性

大,外微小,無法收集,可以往上灑些硫磺粉,與汞反應(yīng)生成硫化汞,從而減

少汞蒸氣的產(chǎn)生。數(shù)小時(shí)后即可掃起裝入小瓶。

130、問答題如何測(cè)量腋窩體溫?

正確答案:測(cè)體溫時(shí),應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35c以下,再用棉簽蘸酒精

擦拭消毒,擦去腋窩的汗,把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取

出讀數(shù)。

131、單選購(gòu)買農(nóng)藥時(shí),農(nóng)藥用下列哪項(xiàng)放置是正確的()

A.菜籃

B.米蘿

C.專門器具

正確答案:C

132、問答題選擇保健食品時(shí)應(yīng)該注意什么?

正確答案:(1)確認(rèn)該產(chǎn)品具有保健食品批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)志;

(2)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書,查看其保健功能和適宜的人群;

(3)了解其食用方法和適宜的食用量。

133、單選消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是:()

A、經(jīng)常開窗通風(fēng);

B、噴灑消毒劑;

C、噴灑空氣清新劑;

D、不知道

正確答案:A

134、多選蔬菜、水果和薯類是哪些營(yíng)養(yǎng)素的重要來源?()

A.維生素

B.礦物質(zhì)

C.膳食纖維

D.植物化學(xué)物質(zhì)

正確答案:A,B,C,D

135、填空題嬰兒添加輔食后,要注意觀察嬰兒的()指標(biāo)

正確答案:大便

136、多選下列哪些疾病可通過動(dòng)物傳播()

A.鼠疫

B.狂犬病

C.高致病性禽流感

D.非典

正確答案:A,B,C,D

137、填空題嬰兒若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉,或是大便里有較多的黏液,應(yīng)該

()

正確答案:暫停添加輔食

138、問答題吸毒所致的最突出的精神障礙是什么?

正確答案:幻覺和思維障礙

139、問答題如果飲酒,成年女性一天飲入的酒中酒精量不能超過多少?

正確答案:15克

140、問答題降低室內(nèi)空氣污染最有效的方法是?

正確答案:開窗通風(fēng)

141、單選室內(nèi)和工作場(chǎng)所(),是保護(hù)人們免受被動(dòng)吸煙危害的最有效措

施。()

A.允許吸煙

B.禁止吸煙

C.互相敬煙

正確答案:B

142、單選焦慮水平和成績(jī)成哪種類型的曲線關(guān)系()

A.U型

B.倒U型

C.S型

D.線性

正確答案:B

143、問答題心肺復(fù)蘇適用于哪些情況?應(yīng)在心跳、呼吸停止幾分鐘內(nèi)進(jìn)行搶

救?

正確答案:心肺復(fù)蘇主要用于心臟性猝死等危重急癥以及觸電、淹溺、急性中

毒、創(chuàng)傷等意外事件造成的心跳、呼吸驟停。應(yīng)在心跳、呼吸停止4分鐘內(nèi),

立即在現(xiàn)場(chǎng)給予有效、正確的搶救,則患者的存活率可高達(dá)50虬

144、單選得血吸蟲病是因?yàn)?)

A、吃不干凈食物;

B、喝生水;

C、到有釘螺的地方下水或在水中游泳;

D、不知道

正確答案:C

145、問答題生、熟食品為何要要分開存放和加工?

正確答案:生食品中常帶有細(xì)菌、寄生蟲卵等,經(jīng)加工制作后的熟食品,應(yīng)該

不含細(xì)菌和寄生蟲卵。如在加工、儲(chǔ)存過程中不注意生熟食分開,如用切過生

食品的刀再切熟食品、盛過生食品的容器未經(jīng)洗凈消毒就盛放熟食品,生食品

上的細(xì)菌、寄生蟲卵就會(huì)污染熟食品,并在熟食品上大量繁殖,危害人體健

康。應(yīng)避免生熟食品直接或間接接觸。

146、問答題懷孕早中晚期應(yīng)該如何進(jìn)行定期體檢?

正確答案:孕早期(懷孕3個(gè)月以內(nèi))至少要檢查1次,全面體檢能檢查出不

適宜妊娠的疾病,及時(shí)終止妊娠保障安全;孕中期(懷孕3?7個(gè)月之內(nèi))至少

檢查1次,檢測(cè)母親有沒有妊娠期高血壓、糖尿病等異常情況,超聲等檢查手

段可以篩查胎兒是否存在畸形;孕晚期(懷孕7個(gè)月及以后)至少檢查3次,

以檢測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況和母親的健康狀況。

147、問答題預(yù)防碘缺乏,最安全、有效、省錢的方法是?

正確答案:吃碘鹽

148、單選人被犬、貓抓咬傷后,應(yīng)該()

A.立即清洗、包扎傷口

B.用水沖洗即可

C.立即用肥皂水清洗傷口,并盡快注射狂犬病疫苗

正確答案:C

149、單選這種說法您是否贊同:日常生活和工作接觸不會(huì)傳播艾滋病、乙肝

和丙肝。()

A、完全贊同;

B、部分贊同;

C、不贊同;

D、不知道

正確答案:A

150,單選我們通常吃的鹽是:()

A.加碘鹽

B.含鋅鹽

C.土鹽

正確答案:A

151、問答題健康成年人連續(xù)兩次獻(xiàn)血時(shí)間至少應(yīng)間隔多長(zhǎng)時(shí)間?

正確答案:不少于6個(gè)月。

152、多選超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一?()

A.心血管病

B.糖尿病

C.甲亢

D.某些腫瘤

TF確答案-ABD

153、問答題’這會(huì)性體檢的作用是什么?

正確答案:社會(huì)性體檢是用于發(fā)現(xiàn)某些職業(yè)禁忌癥或某些人群的傳染病、遺傳

病,保證正常工作和生活的重要措施。

154、問答題孩子什么時(shí)候斷奶好?

正確答案:孩子長(zhǎng)到一歲時(shí)就可以斷奶了,一般最遲不要超過一歲半。斷奶過

遲,母親的奶量越來越少,奶的營(yíng)養(yǎng)成分也越來越差,滿足不了孩子生長(zhǎng)發(fā)育

的需要。而孩子見了母親的就想吃奶而不愿意吃其他食物,日子長(zhǎng)了,就會(huì)影

響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至造成營(yíng)養(yǎng)不良。

155、問答題打急救電話時(shí)應(yīng)注意什么?

正確答案:(1)首先講清楚傷病人員所處的具體地址和準(zhǔn)確位置,最好能向救

護(hù)車提供居住地點(diǎn)附近的重要交通標(biāo)志,使救護(hù)人員能在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)。

(2)同時(shí)要說明報(bào)告人的電話號(hào)碼、姓名和其他聯(lián)系方式。如果傷病人員所在

的場(chǎng)所不好尋找,應(yīng)盡量派人到路邊或門口迎候。

(3)電話中,要簡(jiǎn)明、扼要的報(bào)告?zhèn)∪藛T的病情,包括傷病人員的姓名、年

齡、性別、主要癥狀。

(4)如果打通電話20分鐘內(nèi)救護(hù)車仍未到達(dá),可再撥打120聯(lián)系。

156、問答題緩釋膠囊是什么意思?

正確答案:緩釋制劑是通過適當(dāng)方法,延緩藥物在體內(nèi)的釋放、吸收、分布、

代謝和排泄過程,以達(dá)到延長(zhǎng)藥物作用的一類制劑,除了布洛芬外,阿司匹

林、泰諾等都有緩釋制劑。

和一般制劑相比,緩釋制劑有2個(gè)優(yōu)點(diǎn):

①服用方便。一般制劑常需一日數(shù)次給藥,而緩釋制劑通常只用每日給藥1-2

②緩釋藥較一般制劑作用徐緩,避免了一般制劑頻繁給藥后,因血藥濃度起伏

過大而出現(xiàn)有效血藥濃度的忽高忽低。

157、問答題接通120電話后,需要向急救中心說明什么情況?

正確答案:病人的大致病情、病人所在的位置、聯(lián)系方法。

158、問答題吸煙可導(dǎo)致哪些疾病?

正確答案:癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病。

159、問答題防治血吸蟲病有哪些主要措施?

正確答案:健康教育,查治傳染源(患者、患畜),糞便管理,查滅釘螺,安

全用水,個(gè)人防護(hù)。

160、問答題測(cè)量體溫的常用3個(gè)部位是什么?

正確答案:腋卜.(腋溫),舌卜(口溫)和直腸(肛溫),3個(gè)部位測(cè)得的體溫

數(shù)值略有不同。口溫和腋溫用口表來測(cè)量,而肛溫用肛表來測(cè)量。肛溫最準(zhǔn)

確,但測(cè)量較麻煩,使用最多的是測(cè)量腋溫。

161、問答題化妝品標(biāo)簽上應(yīng)標(biāo)明哪些內(nèi)容?

正確答案:(1)產(chǎn)品名稱、廠名、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號(hào);

(2)小包裝或者說明書上應(yīng)注明生產(chǎn)日期和有效使用期限。

(3)特殊用途的化妝品,還應(yīng)注明批準(zhǔn)文號(hào)。

(4)對(duì)可能引起不良反應(yīng)的化妝品,說明書上應(yīng)注明使用方法、注意事項(xiàng)。

(5)進(jìn)口化妝品必須有中文標(biāo)簽。

(6)化妝品標(biāo)簽、小包裝或說明書上不得注有“適應(yīng)證”字樣。

(7)不得宣傳療效,不得使用醫(yī)療術(shù)語。

162、問答題合理膳食的原則?

正確答案:《中國(guó)居民膳食指南》提出合理膳食的原則如下:①食物多樣,谷

類為主;②多吃蔬菜、水果和薯類;③每天吃奶類、豆類或其制品;④經(jīng)常吃

適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;⑤食量與體力活動(dòng)要均衡,保持適

宜體重;@吃清淡少鹽的膳食;⑦如飲酒應(yīng)限量;⑧吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食

物。

163、多選濫用鎮(zhèn)靜催眠、鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物較重的,會(huì)改變使用者的

()O

A.心境

B.情緒

C.意識(shí)

D.行為

正確答案:A,B,C,D

164、問答題最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷為宜?

正確答案:每3個(gè)月

165、問答題電擊傷的定義是什么?

正確答案:超過一定量的電流通過人體,會(huì)造成身體的損傷和功能障礙,甚至

引起死亡,這就叫做電擊傷,俗稱觸電。其中由電源直接接觸身體表面引起的

電擊傷最為常見,雷擊是電擊傷的一種特殊形式。

166,單選點(diǎn)豆花或做豆腐時(shí),需要在豆?jié){中加少量的()

A、石膏

B、燒堿

C、大蘇打

D、明磯

正確答案:A

167、單屆中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,成年男性一天白酒的飲用量不能超過:()

A、50克(1兩);

B、100克(2兩);

C、150克(3兩);

正確答案:A

168、單選為了預(yù)防高血壓,一般成年人每天吃鹽不能超過多少克?()

A、2克;

B、6克;

C、9克;

D、12克;

正確答案:B

169、問答題職業(yè)病應(yīng)具備的3個(gè)條件是什么?

正確答案:一是該疾病應(yīng)與工作場(chǎng)所的職業(yè)性危害因素密切相關(guān),

二是所接觸的危害因素的劑量無論過去或現(xiàn)在,都可導(dǎo)致疾病的發(fā)生,

三是必須區(qū)別職業(yè)性與非職業(yè)性病因所起的作用,而前者的可能性必須大于后

者。

170、問答題哪些人不宜食用碘鹽?

正確答案:甲狀腺功能亢進(jìn)患者、甲狀腺炎患者等少數(shù)人不宜食用碘。

171、單選這種說法您是否贊同:心理健康與人際關(guān)系有很大的關(guān)系,()

A、完全贊同;

B、部分贊同;

C、不贊同;

D、不知道

正確答案:A

172、問答題居室采光有什么要求?

正確答案:居室要求光線充足,分布均勻。居室的有效采光面積與室內(nèi)面積的

比例(采光系數(shù))應(yīng)不小于1:8-1:10o

173、問答題口服中毒最簡(jiǎn)單有效的排除胃內(nèi)毒物的措施是什么?

正確答案:催吐

174、單選高職院校體育的首要任務(wù)是()

A.傳授知識(shí),提高技能

B.增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康

C.培養(yǎng)品德,提高素質(zhì)

D.造就骨干,指導(dǎo)普及

正確答案:B

175、問答題不合格的一次性注射器或沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒的針頭、注射器可能

攜帶哪些病毒?

正確答案:乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒

176、單選以下哪些物質(zhì)不屬于維生素B族()

A、核黃素

B、煙堿

C、煙酸

D、泛酸

正確答案:B

177、多選人被犬、貓、鼠等動(dòng)物咬、抓傷后,應(yīng)立即()o

A.沖洗傷口

B.酒精消毒

C.注射狂犬病疫苗

D.必要時(shí)加注免疫球蛋白

正確答案:A,B,C,D

178、問答題如何預(yù)防疾病從動(dòng)物傳播給人類?

正確答案:(1)要做到盡量不與病畜、病禽和患病的動(dòng)物接觸;

(2)不加工、不食用死亡原因不明的禽畜;

(3)不吃生的或未熟透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類食品和淡水魚、蝦、

螺、蟹、蛙等水生動(dòng)物;

(4)不食用野生動(dòng)物;

(5)接觸禽畜后要洗手;

(6)發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時(shí)向畜牧部門報(bào)告;

(7)病死禽畜要按照畜牧部門的要求深埋處理。

179、問答題添加輔食的原則是什么?

正確答案:由一種到多種,由少到多,由細(xì)到粗。

180、單選在流感流行季節(jié)前接種匹配的流感疫苗可預(yù)防(

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