氣排球教學(xué)工作總結(jié)

氣排球教學(xué)工作總結(jié)氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇一」排球風(fēng)協(xié)會隸屬于興趣愛好之體育類，在吸取了前幾屆協(xié)會組織管理方面的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，在過去的一年，排球風(fēng)協(xié)會又取得了更大的進(jìn)步。下面將在組織機(jī)構(gòu)、管理制度、社團(tuán)活動三方面對上學(xué)期的協(xié)會工作進(jìn)行總結(jié)。一、組織機(jī)構(gòu)本協(xié)會有會長一名，下設(shè)組織部，宣傳部，財(cái)務(wù)部，技術(shù)指導(dǎo)部，各部有部長一人。組織部負(fù)責(zé)協(xié)會日?；顒拥募百愂碌慕M織工作等；宣傳部作為協(xié)會的眼睛，負(fù)責(zé)協(xié)會的推廣工作及比賽等活動的對外宣傳工作等；財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)開支，保管協(xié)會資金及日常財(cái)務(wù)管理等；技術(shù)指導(dǎo)部負(fù)責(zé)排球技術(shù)指導(dǎo)，聯(lián)系技術(shù)顧問，為舉辦各類排球賽等活動做質(zhì)量保障。二、管理制度排球風(fēng)協(xié)會，作為一個小的集體，必須有明確的內(nèi)部管理制度，以確保各部之間密切合作。主要有例會制，每兩周一次，時間為周六晚上八點(diǎn)，主要內(nèi)容為大家小結(jié)一下近兩周活動開展情況，交流一下自己的心得體會，做一下下兩周的活動安排。明確的獎罰制度，對協(xié)會的建設(shè)和發(fā)展有突出貢獻(xiàn)者和在平時活動中表現(xiàn)突出者，協(xié)會會給予相應(yīng)的獎勵；損害協(xié)會的形象和利益，不聽從會長安排隨意違反協(xié)會的規(guī)章制度者，給予警告，撤銷其職務(wù)，情節(jié)嚴(yán)重者經(jīng)全體會員協(xié)商同意可以予以除名。協(xié)會經(jīng)費(fèi)透明，經(jīng)費(fèi)的開支狀況由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)，每次例會向大家公布。協(xié)會成員每周六下午三點(diǎn)到五點(diǎn)在排球場一起練習(xí)排球技術(shù)動作或組織內(nèi)部排球賽，不得無故遲到、早退。三、社團(tuán)活動在上個學(xué)期，協(xié)會主辦了會員交流會、排球知識基礎(chǔ)培訓(xùn)、排球賽等，承辦測繪學(xué)院趣味運(yùn)動會。1、會員交流會在百團(tuán)納新當(dāng)天我們排球風(fēng)協(xié)會在指定地點(diǎn)進(jìn)行納新宣傳，引來了眾多愛好排球運(yùn)動的同學(xué)的圍觀，為排協(xié)納入11名新成員。為排球風(fēng)協(xié)會注入了新鮮的血液。于20年10月20日舉辦會員交流會。會長會員做自我介紹并談一下自己對協(xié)會的看法和未來建設(shè)的建議。本次交流會讓會員之間彼此認(rèn)識并有了一些了解，增進(jìn)了會員之間的感情。2、排球知識基礎(chǔ)培訓(xùn)于20年11月12日，在一號教學(xué)樓舉辦排球知識基礎(chǔ)培訓(xùn)。由我們的技術(shù)指導(dǎo)老師老師給我們會員講解了有關(guān)排球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識，介紹了排球運(yùn)動的規(guī)則和動作要求及技術(shù)要領(lǐng)，并由會員向老師提問疑難問題由老師作答。本次基礎(chǔ)知識培訓(xùn)活動讓我們的會員對排球運(yùn)動有了更深的理解，提升了會員的基本素質(zhì)，為接下來的排球動作指導(dǎo)練習(xí)和舉辦高質(zhì)量的排球比賽等活動奠定了基礎(chǔ)。3、排球賽在20年11月19日在B區(qū)排球場進(jìn)行排球賽，比賽期間隊(duì)員表現(xiàn)很好，各自盡自己的努力打球，球員之間共同努力合作，演繹了一場精彩的球賽。通過比賽不僅提高了技術(shù)，還是會員之間的合作更為密切。4、趣味運(yùn)動會20年11月26日，測繪學(xué)院趣味運(yùn)動會在繁星廣場進(jìn)行。排球風(fēng)協(xié)會積極參與了本次趣味運(yùn)動會活動并在本次活動中表現(xiàn)突出，取得了第一名的好成績，活動過程中我們會員團(tuán)結(jié)一致，積極踴躍，不僅一起度過了一個輕松愉快又有意義的周末，還增進(jìn)了會員間的感情，我們協(xié)會將會繼續(xù)努力去做一些有意義的活動。下學(xué)期我們將繼續(xù)努力，繼續(xù)舉辦排球基礎(chǔ)知識培訓(xùn)，并舉辦好下學(xué)期的院排球賽和校排球賽，與會員們一起努力，在豐富同學(xué)們的課余生活的同時提高同學(xué)們的排球技能，為排球風(fēng)協(xié)會爭光，為測繪學(xué)院爭光。氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇二」一年的時間，說長不長說短不短過得很快。自從我加入氣排球協(xié)會后，交到了很多朋友，在訓(xùn)練時也有不少的美好回憶。最初加入這個協(xié)會純屬因?yàn)楹猛妫髞砺m應(yīng)了就覺得很好。氣排球是體育活動中最需要動腦的一個項(xiàng)目，它包含一個人的團(tuán)體意識，在場上反應(yīng)的能力，學(xué)校舉行了這樣的團(tuán)體活動，對我們當(dāng)代學(xué)生有了非一般的意義和幫助，特別是給我們塑造了打不倒的團(tuán)體精神面貌。我們也參加了不少，為了訓(xùn)練獲得更好的效果，我們下了許多功夫，特別是我們的會長，至排球訓(xùn)練開始一來，我們每周三6：50左右就要到操場上開始訓(xùn)練了，周末的時候，我們沒有一天是出去逛街或是休息之類的，因?yàn)槲覀冄矍耙龅氖前亚蚓毢茫瑺幦〈騻€漂亮的球賽，為我們氣排球協(xié)會爭榮譽(yù)。一到周末，我們只能睡到8：00左右就要起來吃東西，準(zhǔn)備去操場上訓(xùn)練了，在那邊訓(xùn)練，我們沒有打籃球的干擾，一心專注的和協(xié)會人員打友誼賽，從比賽結(jié)果來看，我們系的男生和女生都不比他們差，就是女生在接球的時候跑的慢一些，或是有時接球的時候沒有喊起來，最后都是被會長罵了。不過，我們并沒有因此而放棄或是抱怨什么，反而覺得我們是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀儧]有被會長放棄，她罵我們是想讓我們做的更好，讓我們知道在這個團(tuán)體里，我們要做到什么？需要做什么？專注、把個體融入集體，把所有的不快拋出腦后，做一個拿得起放得下的人，在這里面，我們學(xué)到的很多或許你根本就看不到，因?yàn)樗菬o價的也有隱形的。氣排球賽給我們帶來了樂趣，也給我們提高了團(tuán)體意識，跟重要的是：我們在參加這樣的團(tuán)體活動中學(xué)會做了一個負(fù)責(zé)的人、一個會堅(jiān)持的人，一個敢于吃苦耐勞的人，我們學(xué)到的或許看不到，但他卻給我們受用一生。還有的是：我們要感謝我們的會長，是她給予了我們的支持和鼓勵。讓我們在訓(xùn)練中堅(jiān)持下來到最后。會長是我們的導(dǎo)師，她給予我們的不僅是賽場上的技巧，更是社會上的引導(dǎo)，我們都看到了訓(xùn)練中每個人的用心和投入。接下來我們期待的是我們即將要打完比賽。還有一個月我們就要搬到西校區(qū)去了，我有點(diǎn)不舍。氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇三」一、指導(dǎo)思想：指導(dǎo)思想：根據(jù)院實(shí)際情況，堅(jiān)持“健康第一、以人為本”的原則進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，著重培養(yǎng)和發(fā)展對排球的興趣，促進(jìn)身心健康的和諧發(fā)展。二、訓(xùn)練目標(biāo)：1、掌握扎實(shí)的排球技術(shù)，包刮墊球、傳球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)以及三號位的快球等。2、培養(yǎng)一傳，二傳手傳的的基本技術(shù)。3、提高排球隊(duì)員的整體素質(zhì)。三、訓(xùn)練方案；訓(xùn)練方案；1、訓(xùn)練時間：下午5：006：30分。2、訓(xùn)練任務(wù)：（1）身體素質(zhì)：在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，以速度、爆發(fā)力為重點(diǎn)，注重發(fā)展靈活性和協(xié)調(diào)能力，并注意發(fā)展小肌肉群力量。（2）技術(shù)：全面掌握各項(xiàng)基本技術(shù)動作，著重抓好接發(fā)球和傳球技術(shù)，并注意技術(shù)運(yùn)用能力的培養(yǎng)。（3）戰(zhàn)術(shù)：掌握基本場上站位，基本攻防戰(zhàn)術(shù)，注意戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。（4）心理：提高心理適應(yīng)能力，發(fā)展隊(duì)員個性品質(zhì)；提高各項(xiàng)心理品質(zhì)（感知覺、注意、思維、表象、想象等）。四、訓(xùn)練內(nèi)容：A、身體素質(zhì)：a速度訓(xùn)練：反應(yīng)速度、動作速度、移動速度的訓(xùn)練。b力量訓(xùn)練：一般力量訓(xùn)練（包括克服自身重力的練習(xí)、各種小肌肉群力量的練習(xí)），爆發(fā)力訓(xùn)練。c靈敏及協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練。d耐力訓(xùn)練。B、技術(shù)訓(xùn)練：a發(fā)球（正面下手發(fā)球、正面上手法球）。b墊球（正面墊球、體側(cè)墊球、背墊）。c傳球：（正面?zhèn)鞲咔?、正面?zhèn)骺烨?、調(diào)整傳球）。扣球（扣一般球）。e攔網(wǎng)（原地跳起攔網(wǎng)、并步移動攔網(wǎng)）。f準(zhǔn)備姿勢與移動（準(zhǔn)備姿勢、并步、滑步、交叉步、跨步）C、心理訓(xùn)練：感知覺能力訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、意志力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、思維訓(xùn)練。五、訓(xùn)練方法：第一階段：（基本技術(shù)訓(xùn)練階段———3第一階段：（基本技術(shù)訓(xùn)練階段2———3周）：（具體做法為，利用23周的時間來使隊(duì)員接觸和適應(yīng)一些排球訓(xùn)練的基本方法，如墊球、傳球、發(fā)球的基本技術(shù)和腳步訓(xùn)練的基本方法和要求；并且改進(jìn)各種錯誤的動作姿態(tài)，為后面的全面強(qiáng)化訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。措施：1、隊(duì)員每天對墊或自墊球五百次，對墻或自傳球一百次。2、扣墊二組，每組十五個，教練拋扣，隊(duì)員墊球到指定位置。3、各種方式的移動傳球，墊球練習(xí)。4、發(fā)球練習(xí)。5、扣球起跳方法，2、3、4號位扣球練習(xí)。第二階段：（強(qiáng)化訓(xùn)練階段———7第二階段：（強(qiáng)化訓(xùn)練階段6———7周）：（本階段主要任務(wù)是在逐漸加大運(yùn)動量的前提下，強(qiáng)化基礎(chǔ)配合和整體戰(zhàn)術(shù)，以及攻守轉(zhuǎn)化的訓(xùn)練，加強(qiáng)一傳到位率，二傳的穩(wěn)定性及扣球的成功率。進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練要以高速男、女排球隊(duì)選拔策劃書策劃人：一、活動背景：學(xué)校院排球?qū)π吕辖惶嫖以捍笕瑢W(xué)已進(jìn)入畢業(yè)階段。而且有一大批大一新生希望加入校排球協(xié)會。排球隊(duì)是必須進(jìn)行人員儲備調(diào)整，這樣才能保持球隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。因此對塔大機(jī)電院8個專業(yè)進(jìn)行隊(duì)員選拔，儲備球隊(duì)人才。二、活動宗旨：為了對我院男、女排球隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行更調(diào)，開創(chuàng)排球隊(duì)聯(lián)賽。為排球協(xié)會注入新的血液，加強(qiáng)球隊(duì)的實(shí)力，為廣大排球愛好者提供一個展示自己的舞臺。三、參選人員：塔大機(jī)電學(xué)院全日制在校大學(xué)生四、活動地點(diǎn)：學(xué)校排球場以及學(xué)校塑膠跑道五、活動時間：按照具體情再定（一般不超過3天）一般為星期六星期天六、選拔資格1、對排球游有愛好者，且能夠積極參與排球訓(xùn)練的。2、具有一定的排球基礎(chǔ)，有想繼續(xù)提高排球水平的。3、男生身高不低于170ＣＭ，體重不超過８０KG，且身體素質(zhì)良好。4、女生身高不低于160CM，體重不超過80KG，且身體素質(zhì)良好。5、其他要求按照具體情況，增加或減少。備注：具有較好排球底子的同學(xué)，可以特招入隊(duì)。本選拔資格只適用于排球隊(duì)正式隊(duì)員，不宜用于其他行政人員的選拔。七、選拔方式1、對來進(jìn)行選拔的同學(xué)進(jìn)行排球基本規(guī)則考核，以及排球的基本知識；對來進(jìn)行選拔的同學(xué)進(jìn)行排球基本規(guī)則考核，以及排球的基本知識考核2、觀察方式分為：顛球、發(fā)球、傳球等各項(xiàng)排球基本功；3、在此基礎(chǔ)上會同前排球隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行分組對抗的方式進(jìn)行再一步篩選；4、最終有我協(xié)會將分析各方面條件，定出人選名單。5、入隊(duì)人員將有一個月的試用期，通過試用期的同學(xué)將正式入隊(duì)，并發(fā)于相關(guān)證件。八、注意事項(xiàng)1、本次選拔最終選出男、女排球隊(duì)員每隊(duì)不超越20名；2、選拔結(jié)果將以通告方法張貼明示；3、本次選拔由我協(xié)會組織策劃，男、女排球隊(duì)選拔策劃書有我協(xié)會編寫。整個選拔經(jīng)過包括：排球賽選前管事、器材準(zhǔn)備、人員分配、現(xiàn)場安樂均由我協(xié)會負(fù)責(zé)。4、到時若遇下雨等突發(fā)情景導(dǎo)至選拔無法進(jìn)行，將延期舉行排球選拔。時間地點(diǎn)另行通知。5、最終解釋權(quán)歸我機(jī)電院排球隊(duì)氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇四」時光飛逝，這學(xué)期的少年宮工作已經(jīng)結(jié)束。回首本期工作，我非常驕傲和高興。在日常工作中，單位領(lǐng)導(dǎo)一直以來都給我熱切關(guān)心和全力支持。在過去的這段時間里，我學(xué)到了不少新知識，也成長了不少。同時通過排球興趣小組活動,隊(duì)員學(xué)習(xí)積極性高,并通過排球技術(shù)與身體素質(zhì)的結(jié)合練習(xí),隊(duì)員體質(zhì)明顯增強(qiáng)，身體素質(zhì)有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機(jī)能，提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。排球興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)就少年宮排球日常教學(xué)工作總結(jié)如下：一、端正思想努力專研本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地工作。排球訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動員技能的最好方法。我認(rèn)為首先是讓隊(duì)員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，更要使學(xué)生知道堅(jiān)持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通，聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的，因此我的每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴(yán)格地說要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)排球是一項(xiàng)集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運(yùn)動項(xiàng)目。對運(yùn)動員素質(zhì)要求相當(dāng)高，所以在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格要求運(yùn)動員做好每一項(xiàng)動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。四、任務(wù)完成情況本學(xué)期的排球興趣小組活動組織嚴(yán)密，活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實(shí)有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。五、存在的問題雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點(diǎn)。存在不足與今后打算：1、自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進(jìn)一步提高，不斷更新，世界瞬息變化。2、教學(xué)方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學(xué)習(xí)提升自己。六、下一步的工作打算：（1）積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。（2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)。（3）排球興趣小組的管理要做的再細(xì)、再認(rèn)真一些。不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準(zhǔn)備工作，即配合好單位領(lǐng)導(dǎo)，同時把我們自身建設(shè)成為一只最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。同時我也會努力堅(jiān)持下去，不斷學(xué)習(xí)，改掉自己身上的不足，取得更大的進(jìn)步，我相信通過我們的努力，我們排球活動會有序地進(jìn)行下去。氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇五」年氣排球俱樂部在市老年體育協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極參加市老年體協(xié)舉辦的各項(xiàng)活動。與會員及時溝通老體協(xié)的各種信息，配合完成老體協(xié)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。會員們都很熱愛這個老年組織。感覺在這里面活動很快樂。既鍛煉了身體又交往了朋友。不少隊(duì)員很有感觸地說：退休以后真該找個組織活動活動，有一幫人在一起玩，很開心，不能老是悶在家里。全體會員堅(jiān)持鍛煉。俱樂部全年開放訓(xùn)練日約360次。幾乎每天都有人聚在一起打球。有的人說：一天不打球好像少點(diǎn)什么。主動到氣排球俱樂部來活動已經(jīng)是他們生活中的一部分了。在職的隊(duì)員每周來訓(xùn)練1、2次，他們說我們要是退休就好了，就可以經(jīng)常來打球了。說出了他們對氣排球運(yùn)動的喜愛和需要。按照老體協(xié)的要求，氣排球俱樂部在年初議定了全年的活動計(jì)劃以及短期活動計(jì)劃，基本上逐項(xiàng)完成。俱樂部的宗旨就是組織愛好氣排球的人在俱樂部里面快樂健身。有別于商業(yè)化的俱樂部。我們以普及鍛煉為主，外出比賽只作為調(diào)味品。隊(duì)伍發(fā)展?fàn)顩r良好，基本上按照這個宗旨在運(yùn)轉(zhuǎn)。一、xx氣排球俱樂部的現(xiàn)狀要說去年我們是發(fā)展年的話，（從前年的10幾隊(duì)員發(fā)展到42個）。那么年，就是俱樂部發(fā)展壯大穩(wěn)定的一年。今年增加到48人，除去經(jīng)常不來的人，（據(jù)考勤表上面統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看，來我俱樂部活動過的人數(shù)超過55人）。師大男女隊(duì)，鏡湖區(qū)隊(duì)、開心隊(duì)比較穩(wěn)定。鐵路系統(tǒng)隊(duì)也基本形成。在向社會各類人群發(fā)展。隊(duì)員年輕化了，增加了俱樂部的活力。隊(duì)員們身體素質(zhì)都有提高，球藝技戰(zhàn)術(shù)也都明顯提高了。在普及鍛煉的基礎(chǔ)上排球技術(shù)運(yùn)用的越來越好，打起球來觀賞性和實(shí)效性越來越強(qiáng)了。隊(duì)員感覺玩的更有意思了。這主要取決于每個隊(duì)的隊(duì)長及骨干隊(duì)員對俱樂部工作的付出和支持。通過一些活動，看出我們俱樂部還是有凝聚力的，絕大多數(shù)的隊(duì)員都是識大體顧大局的。不少隊(duì)員體味到群體工作真難搞，為了堅(jiān)持把俱樂部工作做好，維護(hù)俱樂部的整體利益。我們有的隊(duì)員真的是在忍辱負(fù)重的做工作。得益于有這些熱心人，俱樂部才會有今天的興旺景象。二、俱樂部會員成分結(jié)構(gòu)：現(xiàn)在氣排球俱樂部前來活動較穩(wěn)定的隊(duì)員48名（男隊(duì)員25名，女隊(duì)員23名）。年齡結(jié)構(gòu)在22——78歲之間。55歲以上19人占40%，55歲以下中青年占60%。來自機(jī)關(guān)事業(yè)單位的約占56%，來自企業(yè)單位退休和在職的約占44%。為了便于管理，又將隊(duì)員按年齡和地域分別組成師大老年混合隊(duì)、女子中年組、開心女隊(duì)、赭山隊(duì)、四個隊(duì)伍組織訓(xùn)練和管理。隊(duì)長負(fù)責(zé)制。訓(xùn)練場地現(xiàn)在分新校區(qū)和老校區(qū)兩處。常年堅(jiān)持訓(xùn)練的多半是退休隊(duì)員，在職的隊(duì)員每周雙休參加訓(xùn)練就算正常了。還有的隊(duì)員家務(wù)忙，訓(xùn)練時間沒有規(guī)律。舉辦大型活動來參加。三，年氣排球俱樂部主要開展的活動1、年三八之際。俱樂部內(nèi)部幾個隊(duì)舉辦友誼交流比賽。俱樂部在3月8號、9號，兩個早上（7點(diǎn)——10點(diǎn)）。8號早上在武術(shù)館進(jìn)行，參與21人?？紤]到能夠更好地宣傳和展示我們氣排球俱樂部，更好地與外界交流，9號早上安排在師大排球場進(jìn)行，正好微風(fēng)無雨，參與32人。由于我們隊(duì)員中有幾個是毽球愛好者，所以利用“三八節(jié)”的機(jī)會還邀請了部分毽球隊(duì)員到師大訓(xùn)練點(diǎn)來參與活動。比賽精彩，氣氛熱烈。大家玩的都很盡興。本次是開春以來第一次舉辦較大型的活動，本著節(jié)約的原則，舉辦活動沒有花一分錢調(diào)動了大家的積極性。都是幾個隊(duì)長的精心策劃和組織。本次活動反映了我們氣排球俱樂部是一個健康和諧的集體。2、5月19號俱樂部師大老年男、女共11人參加安徽省老年第九屆氣排球賽。沒有拿到好名次，但他們分別獲得優(yōu)秀獎。3、8月8號在第六個全民健身日到來之際，7、8、9、10連續(xù)4個早上本俱樂部開展循環(huán)比賽，隊(duì)員們快快樂樂，踴躍參與。每天都是5個隊(duì)交叉比賽。參與人數(shù)35人。4、8月12號、18號兩次選派中年男女搭配組合，10幾個隊(duì)員去電廠交流比賽。本次比賽隊(duì)員收獲很大，也是初次外出交流。感覺我們的隊(duì)員已經(jīng)具備對外交流的能力。5、11月8號俱樂部有13名隊(duì)員自費(fèi)參加蕪湖電視臺《暢游天下》欄目組組織的體育旅游，在旅游點(diǎn)我們拉網(wǎng)開展氣排球活動，借此機(jī)會我們宣傳展示了氣排球俱樂部。這檔節(jié)目11月17號面向蕪湖市市民播放。在百度收索可查看。6、12月10號俱樂部派14名隊(duì)員前往銅陵氣排球俱樂部交流學(xué)習(xí)。7、俱樂部積極向《老年體育報(bào)》、《老年體育博客》投稿5篇，及時通報(bào)俱樂部活動信息。8、氣排俱樂部建立了qq群，群成員有30人。俱樂部會上網(wǎng)的幾乎都吸收進(jìn)群。這是氣排俱樂部的又一個快樂的大家庭。在這里宣傳氣排球的知識和我們俱樂部活動情況及圖片。隊(duì)員之間及時互通信息，交流思想。同時群里也是一塊文化學(xué)習(xí)陣地，原來不會用電腦的隊(duì)員在群里隊(duì)友的幫助下學(xué)會了上網(wǎng)。隊(duì)員們能與時俱進(jìn)，不至于落伍。群里每天早晨有隊(duì)員發(fā)富有哲理性的《早安語》比如：5：41：44【早安語】人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。人心如路，越計(jì)較，越窄；越寬容，越寬。不與君子計(jì)較，他會加倍奉還；不與小人計(jì)較，他會拿你無招。寬容，貌似是讓別人，實(shí)際是給自己的心開拓道路。不計(jì)較了想通了，心里就敞亮了。寬容，給心多一些氧氣，生活才鮮活得起來。早上好！提供大家早讀學(xué)習(xí)，讓大家加強(qiáng)思想修養(yǎng)。還配合國家形式，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了顏曉峰的《確立當(dāng)代中國最基本的價值觀念》。重溫公民道德標(biāo)準(zhǔn)，提高隊(duì)員的國民素質(zhì)。讓我們的隊(duì)員不僅身體健康，還要做到思想和心理健康。我們氣排球俱樂部的群是一塊宣傳正能量的陣地。四、存在的問題與思考1、由于氣排球較輕的特點(diǎn)，比較適合在室內(nèi)運(yùn)動。它受到了場地和天氣的制約。11月中旬僅有的安師大體育館的兩塊場地也被取消了。在天氣微風(fēng)無雨的時候我們只有在室外場地上活動了。這樣對我們俱樂部發(fā)展鞏固很不利。感覺這項(xiàng)運(yùn)動不利于普及。蕪湖市室內(nèi)場館太少。安師大新校區(qū)離市區(qū)較遠(yuǎn)，隊(duì)員去那里活動不太方便。俱樂部缺少集中活動的地方。2、通過多年的實(shí)踐，感覺氣排球這項(xiàng)運(yùn)動不僅非常適合中老年人群活動。也適合青年人和兒童。它是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動的集體項(xiàng)目。在企業(yè)、大中小學(xué)推廣勢在必行。要想在蕪湖普及，推廣僅僅靠我們俱樂部的宣傳力度不夠。希望上級領(lǐng)導(dǎo)能夠給予支持，并在資金器材上面加大投入。否則還只是少數(shù)人玩的游戲。3、我們俱樂部會克服資金場地的困難，帶來會員發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的精神，繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，繼續(xù)堅(jiān)持發(fā)展。為蕪湖氣排球的發(fā)展做出我們應(yīng)盡的努力。氣排球俱樂部20年12月12號氣排球教學(xué)工作總結(jié)「篇六」時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴(yán)，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點(diǎn)（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。后面的課程就是拿著排球自己實(shí)際練習(xí)。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強(qiáng)的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿