預防保健培訓試題及答案

預防保健培訓試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.預防接種的目的是（）A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護易感人群D.治療疾病2.下列哪種食物富含維生素C（）A.雞蛋B.蘋果C.米飯D.豬肉3.測量體溫最常用的部位是（）A.口腔B.直腸C.腋窩D.額頭4.健康成人每天食鹽攝入量不宜超過（）A.3克B.5克C.8克D.10克5.流感主要傳播途徑是（）A.消化道傳播B.血液傳播C.呼吸道飛沫傳播D.接觸傳播6.下列不屬于有氧運動的是（）A.跑步B.游泳C.舉重D.騎自行車7.正常成年人的血壓范圍是（）A.90～139/60～89mmHgB.140～159/90～99mmHgC.160～179/100～109mmHgD.180以上/110以上mmHg8.下列哪種疾病屬于慢性非傳染性疾?。ǎ〢.流感B.肺炎C.高血壓D.痢疾9.兒童預防接種證應妥善保管，至少保存到（）A.6歲B.12歲C.18歲D.終生10.世界衛(wèi)生日是每年的（）A.4月7日B.5月31日C.6月26日D.12月1日多項選擇題（每題2分，共10題）1.預防傳染病的措施包括（）A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護易感人群D.隔離患者2.合理膳食的原則有（）A.食物多樣B.谷類為主C.多吃蔬菜水果D.適量攝入油脂3.影響健康的因素有（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.生活方式D.醫(yī)療服務4.下列屬于常見的職業(yè)病有（）A.塵肺B.噪聲聾C.苯中毒D.中暑5.運動對健康的好處有（）A.增強心肺功能B.提高免疫力C.改善睡眠D.預防肥胖6.心理健康的標準包括（）A.情緒穩(wěn)定B.人際關系和諧C.適應能力強D.有良好的自我認知7.下列哪些屬于疫苗可預防疾?。ǎ〢.麻疹B.乙肝C.水痘D.百日咳8.保持口腔健康的方法有（）A.早晚刷牙B.飯后漱口C.定期洗牙D.少吃甜食9.下列關于高血壓的說法正確的是（）A.血壓持續(xù)高于正常范圍B.與遺傳、飲食等有關C.可無明顯癥狀D.必須藥物治療10.健康生活方式包括（）A.合理飲食B.適量運動C.戒煙限酒D.心理平衡判斷題（每題2分，共10題）1.飯前便后洗手可以有效預防腸道傳染病。（）2.維生素是人體必需的營養(yǎng)物質，攝入越多越好。（）3.只要沒有疾病就是健康。（）4.接種疫苗后就一定不會得相應疾病。（）5.經(jīng)常開窗通風有利于室內空氣清新。（）6.糖尿病患者不能吃甜食。（）7.運動強度越大對身體越好。（）8.吸煙只對吸煙者本人健康有危害。（）9.定期體檢可以早期發(fā)現(xiàn)疾病。（）10.心理健康和身體健康沒有關系。（）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述預防食物中毒的方法。答：保持清潔，生熟分開，燒熟煮透，在安全溫度下保存食物，使用安全的水和食材。2.如何預防近視？答：保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，增加戶外活動，保證充足睡眠，定期檢查視力。3.簡述老年人日常保健要點。答：合理飲食，適量運動，定期體檢，保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑用藥，注意安全防跌倒。4.艾滋病的傳播途徑有哪些？答：性傳播、血液傳播、母嬰傳播。討論題（每題5分，共4題）1.社區(qū)開展預防保健工作的重要性體現(xiàn)在哪些方面？答：可提高居民健康意識，增強自我保健能力；早期發(fā)現(xiàn)疾病，控制疾病傳播；降低醫(yī)療成本，減輕社會和家庭負擔，營造健康社區(qū)環(huán)境。2.如何在學校推廣健康生活方式？答：開展健康教育課程，傳授健康知識；組織體育活動，增加學生運動量；優(yōu)化校園飲食，提供健康餐食；營造健康氛圍，引導學生養(yǎng)成良好習慣。3.談談你對慢性病預防的認識。答：慢性病多與生活方式有關，預防要從合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等方面入手，早干預、早預防可降低發(fā)病風險，提高生活質量。4.家庭在預防保健中應發(fā)揮怎樣的作用？答：家庭是健康生活的基礎場所，應提供健康飲食，督促成員運動，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，關注成員健康狀況，營造積極健康的家庭氛圍。答案單項選擇題1.C2.B3.C4.B5.C6.C7.A8.C9.D10.A多項選擇題1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD