保健按摩（第二版）課件：保健按摩手法在頭部、面部的應(yīng)用

全身保健按摩操作步驟保健按摩手法在頭部、面部的應(yīng)用1．了解保健按摩手法在頭面部的作用。2．掌握受術(shù)者體位、按摩操作手法及操作要領(lǐng)。知識目標(biāo)掌握保健按摩手法在頭部、面部的應(yīng)用。

能力目標(biāo)全身保健按摩操作步驟一、開天門1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹自印堂穴至神庭穴交替進(jìn)行抹法，反復(fù)3～5次，擴(kuò)展到前額，如圖4—1所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時力度由輕至重，并在印堂穴和神庭穴進(jìn)行點按。4．作用開竅醒腦，治療頭昏目眩。全身保健按摩操作步驟二、分推前額1．體位受術(shù)者仰臥位或坐位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指橈側(cè)置于前額正中線處，自中間向兩側(cè)分推，反復(fù)3～5次，然后兩手拇指橈側(cè)在頭維穴、絲竹空穴長按1～2分鐘，如圖4—2所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時用力要均勻?qū)ΨQ，由輕至重，重而不滯。4．作用疏風(fēng)解表，開竅益聰。全身保健按摩操作步驟三、抹雙柳1．體位受術(shù)者仰臥位或坐位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹自攢竹穴推抹至絲竹空穴，反復(fù)3～5次，如圖4—3所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時力度不宜過重，要輕而不浮。4．作用散風(fēng)明目，清腦止痛。全身保健按摩操作步驟四、環(huán)摩眼周1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹在上、下眼皮分抹3～5次，如圖4—4所示。3．操作要領(lǐng)分抹時力度輕柔，雙手施力一致。4．作用防止眼皮老化。全身保健按摩操作步驟五、點按四白穴1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹點按四白穴1～2分鐘，然后兩手拇指指腹自睛明穴經(jīng)四白穴至絲竹空穴進(jìn)行分抹，如圖4—5所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時力度要輕柔，點按四白穴時使受術(shù)者有酸脹感。4．作用祛風(fēng)明目，活絡(luò)止痛。全身保健按摩操作步驟六、點按巨髎1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹點按巨髎穴3～5次，自迎香穴經(jīng)巨髎穴、顴髎穴至耳穴進(jìn)行分抹，如圖4—6所示。3．操作要領(lǐng)分抹時要緩慢、柔和，穴位要準(zhǔn)確，每至一個穴位操作者應(yīng)稍停頓一下。4．作用通鼻竅，散風(fēng)熱。全身保健按摩操作步驟七、點按鼻通1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手中指點按鼻通穴3~5次，推摩鼻翼兩側(cè)，如圖4—7所示。3．操作要領(lǐng)推摩鼻翼兩側(cè)時力度要輕，向下用力要大于向上用力。4．作用通鼻竅，醒腦。全身保健按摩操作步驟八、環(huán)摩嘴周1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地倉穴，再在嘴唇下自承漿穴分抹到地倉穴，反復(fù)3～5次，再點按地倉穴3～5次，如圖4—8所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時手法要連貫、和緩，用力要均勻一致。4．作用緩解面部肌肉緊張。全身保健按摩操作步驟九、雙揪鈴鐺1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以雙手拇指與食指相對揉捏整個耳部，后捏住耳垂，向下揪抻3~5次，如圖4—9所示。3．操作要領(lǐng)動作應(yīng)緩慢，揪耳垂時手法應(yīng)靈活、快速，使受術(shù)者耳部有微熱感。4．作用通腎氣，補腎陽，降氣逆，利九竅，利于全身調(diào)整。全身保健按摩操作步驟十、推頰車1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以兩手拇指指腹點按頰車穴3～5次，再以雙手拇指指腹自聽會穴沿下頜骨邊緣經(jīng)頰車推至大迎穴，如圖4—10所示。3．操作要領(lǐng)雙手拇指指腹施術(shù)時要剛中有柔，推法宜輕，點按稍重些。4．作用疏風(fēng)活絡(luò)，止痛益聰。全身保健按摩操作步驟十一、點按承漿1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以雙手拇指指端點按承漿穴1～2分鐘，再以拇指指腹拿捏下頜，如圖4—11所示。3．操作要領(lǐng)點按時注意不要劃破皮膚，拿捏時手法要緩慢，用力由輕至重。4．作用疏筋散風(fēng)，增強下頜部血液循環(huán)。全身保健按摩操作步驟十二、搓掌浴面1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者雙手搓熱，以雙掌輕輕摩面，經(jīng)過眼、鼻、口等部位，再以雙掌由下頜經(jīng)面頰向上拉抹，反復(fù)3～5次，如圖4—12所示。3．操作要領(lǐng)經(jīng)過眼、鼻、口等部位時，力度要輕。由下頜向上施術(shù)時，力度由輕至重。4．作用活絡(luò)美容，增加面部血液循環(huán)。全身保健按摩操作步驟十三、按五經(jīng)1．體位受術(shù)者仰臥位。2．操作手法術(shù)者以雙手拇指指腹自印堂穴按至百會穴，自魚腰穴平行按至后頂與床交界處，自瞳子髎穴平行按至后頂與床交界處，反復(fù)2～3次，如圖4—13所示。3．操作要領(lǐng)雙手要對稱用力，均勻一致。按時要緩而有力，由輕至重，使受術(shù)者有酸脹的感覺。4．作用調(diào)節(jié)諸陽經(jīng)的經(jīng)氣，強身健體，醒腦安神，疏風(fēng)活絡(luò)。全身保健按摩操作步驟十四、推橋弓1．體位受術(shù)者仰臥位，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。2．操作手法術(shù)者一手扶前額，另一手以食指、中指和無名指指腹，由上向下平推胸鎖乳突肌至胸鎖關(guān)節(jié)，反復(fù)3～5次，左右分別進(jìn)行，如圖4—14所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時用力不宜重。輕而和緩，不能兩側(cè)同時操作。注意低血壓及心動過緩者忌用此法。4．作用降壓安神，減慢心率。全身保健按摩操作步驟十五、掃散少陽1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者五指分開，自太陽穴、頭維穴處向耳后高骨推掃至風(fēng)池穴，反復(fù)3～5次，左右分別進(jìn)行，如圖4—15所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時避免受術(shù)者頭部晃動。手法要平穩(wěn)，輕柔和緩，發(fā)長者手指插入發(fā)中貼皮膚操作。4．作用疏肝利膽，醒腦安神，祛風(fēng)散寒。全身保健按摩操作步驟十六、干洗頭1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者五指分開，以雙手五指指端在頭皮部位進(jìn)行搓動撓抓如洗頭狀，反復(fù)操作數(shù)次，如圖4—16所示。3．操作要領(lǐng)腕關(guān)節(jié)要放松，手法要靈活自如，持續(xù)作用于頭皮，不要損傷毛發(fā)。4．作用清頭開竅，疏通氣血，溫通經(jīng)絡(luò)，安撫神經(jīng)。全身保健按摩操作步驟十七、推正頂1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者以拇指指腹自鼻尖的素髎穴沿頭正中線經(jīng)印堂穴、神庭穴、百會穴推至啞門穴，反復(fù)2～3次，如圖4—17所示。3．操作要領(lǐng)沿經(jīng)穴位配合進(jìn)行點按。4．作用安神寧志，平肝熄風(fēng)。全身保健按摩操作步驟十八、點按百會1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者以拇指指腹長按百會穴，后以拇指腹，自前頂穴經(jīng)百會穴到后頂穴往返進(jìn)行推摩，再從一側(cè)絡(luò)卻穴經(jīng)過百會穴至另一側(cè)絡(luò)卻穴往返進(jìn)行推摩，各數(shù)次，如圖4—18所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時拇指指腹與受術(shù)部位垂直，用力以能耐受為度。4．作用健腦寧神，回陽固脫，補虛益氣。全身保健按摩操作步驟十九、揉太陽1．體位受術(shù)者仰位或坐位。2．操作手法術(shù)者以雙手拇指指腹著力于兩側(cè)太陽穴，做輕而和緩的揉動，再以雙手拇指指腹自頭維穴經(jīng)太陽穴至耳門穴反復(fù)推抹3～5次，如圖4—19所示。3．操作要領(lǐng)指揉時宜輕緩、柔和，推抹時稍用些力。4．作用疏風(fēng)清熱，清頭明目。全身保健按摩操作步驟二十、揉風(fēng)池1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者一手扶受術(shù)者前額，另一手拇指和食指指腹置于兩側(cè)風(fēng)池穴處，拿揉1～2分鐘，然后用一手拇指指腹推抹風(fēng)池穴至肩井穴處，反復(fù)3～5次，如圖4—20所示。3．操作要領(lǐng)指拿揉時微微向上方，使受術(shù)者有酸脹感。4．作用清熱疏風(fēng)，清頭開竅。全身保健按摩操作步驟二十一、掐四神聰1．體位受術(shù)者坐位。2．操作手法術(shù)者一手扶受術(shù)者前額，另一手拇指、食指、中指和無名指同時著力于四神聰穴，進(jìn)行掐法1~3分鐘，掐后再以四指端進(jìn)行指揉1~2分鐘，如圖4—21所示。3．操作要領(lǐng)施術(shù)時四指指端與皮膚垂直用力，取穴要準(zhǔn)。4．作用平肝熄風(fēng)，開竅益聰。全身保健按摩操作步驟練一練練習(xí)頭面部保健按摩操作手法注意操作要領(lǐng)。全身保健按摩操作步驟考考你(B)(A)1．抹雙柳的作用是什么？

A.疏風(fēng)解表，開竅益聰。

B.散風(fēng)明目，清腦止痛。C.開竅醒腦，治療頭昏目眩。D.通鼻竅，散風(fēng)