感冒的中醫(yī)護(hù)理

演講人：日期:感冒的中醫(yī)護(hù)理CATALOGUE目錄01病因病機(jī)分析02辨證分型要點(diǎn)03護(hù)理基本原則04中醫(yī)手法護(hù)理05藥膳調(diào)理方案06預(yù)防與調(diào)護(hù)建議01病因病機(jī)分析外感六淫致病原理風(fēng)邪暑邪寒邪風(fēng)為百病之長，善行數(shù)變，易襲陽位，常為外邪入侵的先導(dǎo)。寒為陰邪，易傷陽氣，寒性凝滯，可使氣血津液凝結(jié)，經(jīng)脈阻滯。暑為陽邪，其性炎熱，易傷津耗氣，暑多夾濕，易困阻脾胃。濕邪燥邪濕為陰邪，易阻氣機(jī)，損傷陽氣，濕性重濁、黏滯，病程纏綿難愈。燥為陽邪，易傷津液，燥性干澀，易使人體陰液不足?；穑幔┬盎穑幔殛栃?，其性炎上，易擾心神，易耗氣傷津，生風(fēng)動血。正氣不足與易感性正氣充足，身體強(qiáng)健，抵御外邪能力強(qiáng)。正氣存內(nèi)，邪不可干正氣不足，身體虛弱，抵御外邪能力低下。邪氣所湊，其氣必虛先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，導(dǎo)致正氣虛損。素體虛弱過度勞累或安逸過度，均可使正氣耗損。勞逸失度風(fēng)寒/風(fēng)熱傳變規(guī)律01風(fēng)寒傳變風(fēng)寒外襲，首先侵犯肌表，衛(wèi)陽被遏，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、無汗等癥狀；若不及時(shí)治療，寒邪可深入經(jīng)絡(luò)臟腑，形成里寒證。02風(fēng)熱傳變風(fēng)熱外襲，首先侵犯肺衛(wèi)，出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、咳嗽、咽痛等癥狀；若不及時(shí)治療，熱邪可深入氣分、營分、血分，形成里熱證。02辨證分型要點(diǎn)發(fā)熱癥狀相對較輕，一般不會出現(xiàn)高燒。發(fā)熱輕流清鼻涕，如清水一般。鼻涕清稀01020304患者惡寒嚴(yán)重，常常蓋幾層被子仍感寒冷。惡寒重咳嗽時(shí)咳出白色痰液，稀薄?？人蕴蛋罪L(fēng)寒感冒特征風(fēng)熱感冒辨識發(fā)熱重患者發(fā)熱較重，常伴有高燒癥狀。01惡寒輕惡寒癥狀相對較輕，不會像風(fēng)寒感冒那樣嚴(yán)重。02咽喉腫痛喉嚨疼痛，紅腫明顯。03痰黃濃稠咳嗽時(shí)咳出黃色痰液，質(zhì)地濃稠。04發(fā)熱但體溫不升，或僅有低熱，但身體感覺悶熱不適。發(fā)熱不暢暑濕感冒表現(xiàn)身體沉重，四肢無力，好像被濕毛巾裹住一樣。肢體困重頭痛且昏重，如裹濕布之感。頭痛昏重伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。惡心嘔吐03護(hù)理基本原則扶正祛邪總綱采用藥物或非藥物方法，增強(qiáng)人體正氣，提高抗病能力。扶正針對感冒病邪，采取發(fā)汗、解毒等措施，及時(shí)排除病邪。祛邪在治療過程中，既要注重祛邪，也要注意保護(hù)正氣，避免過度治療。兼顧三因制宜策略因人制宜根據(jù)患者體質(zhì)、年齡、性別等因素，制定個(gè)性化治療方案。01因時(shí)制宜根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)，調(diào)整治療方法和藥物。02因地制宜結(jié)合患者所處地理環(huán)境，考慮地方性疾病特點(diǎn)，選擇合適的治療方法。03飲食起居調(diào)控環(huán)境適宜保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長時(shí)間處于密閉、空氣不流通的環(huán)境中。03保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜、過度勞累，增強(qiáng)身體免疫力。02起居有常飲食調(diào)理飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物，保持營養(yǎng)均衡。0104中醫(yī)手法護(hù)理推拿肺經(jīng)穴位肺經(jīng)穴位包括中府、云門、天府等，推拿這些穴位有助于宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)。穴位推拿療法推拿膀胱經(jīng)穴位膀胱經(jīng)穴位包括肺俞、風(fēng)門等，推拿這些穴位可以發(fā)散風(fēng)寒、解表宣肺。推拿督脈穴位督脈穴位如大椎、陶道等，推拿這些穴位能夠振奮陽氣、驅(qū)邪外出。拔罐祛寒操作確定拔罐部位，選取大小合適的罐具，檢查罐口是否光滑無破損。拔罐前的準(zhǔn)備用火燃燒罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓后迅速將罐扣在選定部位，留置一段時(shí)間。拔罐操作方法拔罐后皮膚會出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等現(xiàn)象，需做好消毒和保暖工作，避免受寒。拔罐后處理艾灸溫通應(yīng)用艾灸的原理艾灸通過燃燒艾絨產(chǎn)生的熱量和藥性，刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，達(dá)到溫通氣血、扶正祛邪的目的。01艾灸的穴位選擇感冒常用的艾灸穴位包括風(fēng)池、大椎、合谷等，這些穴位具有祛風(fēng)散寒、解表通絡(luò)的作用。02艾灸的操作方法將艾條點(diǎn)燃后，對準(zhǔn)穴位進(jìn)行懸灸，以皮膚感到溫?zé)岬粻C傷為度，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。0305藥膳調(diào)理方案風(fēng)寒型姜棗茶方組成功效做法注意事項(xiàng)生姜、大棗、蔥白、紫蘇葉。將生姜、大棗、蔥白、紫蘇葉放入鍋中，加適量水煎服，代茶飲。散寒解表，溫中散寒，適用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽白痰等癥狀。風(fēng)熱感冒者不宜飲用，過量服用易上火。桑葉、菊花、連翹、薄荷、桔梗、甘草。將上述藥材洗凈，加入適量水煎服，代茶飲。疏風(fēng)清熱，宣肺止咳，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、黃痰等癥狀。風(fēng)寒感冒者不適用，過量服用易致腹瀉。風(fēng)熱型桑菊飲方組成做法功效注意事項(xiàng)組成藿香、佩蘭、白扁豆、荷葉、粳米。做法將藿香、佩蘭、白扁豆、荷葉加入適量水中煎煮，去渣取汁，再加入粳米煮成粥。功效清暑利濕，解表化濕，適用于暑濕感冒引起的頭痛身重、胸悶腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀。注意事項(xiàng)陰虛火旺者不宜食用，過量服用易耗傷陰液。暑濕型藿香粥方06預(yù)防與調(diào)護(hù)建議避邪環(huán)境管理保持室內(nèi)溫暖，避免冷風(fēng)直吹，尤其是頭部、頸部和背部。避風(fēng)保暖保持室內(nèi)空氣新鮮，避免緊閉門窗，防止病毒滋生。保持空氣流通保持環(huán)境清潔，定期消毒，減少病毒和細(xì)菌的滋生。環(huán)境衛(wèi)生體質(zhì)增強(qiáng)功法艾灸調(diào)理艾灸足三里、關(guān)元等穴位，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。03按摩風(fēng)池、風(fēng)府、太陽穴等穴位，可預(yù)防感冒，緩解頭痛。02按摩保健適度鍛煉根據(jù)身體狀況，適度進(jìn)行鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體