2024秋新人教版道德與法治七年級上冊教學(xué)課件 10.1 愛護身體

第三單元珍愛我們的生命第十課時保持身心健康愛護身體課堂小調(diào)查我的健康生活方式我的不良生活方式飯前洗手按時睡覺，按時起床合理飲食，葷素搭配不愛運動長時間瀏覽短視頻喜歡喝飲料請同學(xué)們填寫下列內(nèi)容，并向大家分享：這些生活方式分別帶給我們什么樣的影響呢？小超今年24歲，剛剛畢業(yè)順利找到了工作，由于父母不在身邊，小超餓了就點外賣解決，渴了就喝可樂，吃完喝完就躺在床上打游戲睡覺，除了上班幾乎不出門活動。這一年下來，1米75個頭的他，快速從160斤的胖子變成了200多斤的大胖子。情景探究閱讀小超的故事，請你評價小超的行為？小超這樣做是不愛惜自己身體的行為。這天，小超覺得心臟有點不舒服，于是到醫(yī)院檢查身體。經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)心臟暫時沒有什么問題，但是小超的甘油三酯是正常人的100多倍，抽出的血液竟呈牛奶一樣乳白色，必須趕緊辦理住院。小超的父母知道后，連忙放下手上工作來到醫(yī)院看望小超……情景探究對小超自己：對家人：對國家和社會：身體健康受到影響。讓父母擔(dān)心。小超和父母的工作都因此被耽誤。小超這樣的行為產(chǎn)生了怎樣的影響？這告訴我們什么道理？要愛護身體為什么要愛護身體？①身體是生命存在的根本。②身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。③愛護自己的身體，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。課堂筆記大家有什么好方法可以做到愛護身體呢？堅持鍛煉科普小課堂：定期體檢有必要嗎？①愛護身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護自身健康積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。如何愛護身體？課堂筆記如何愛護身體？課堂筆記②愛護身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。③愛護身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。如何愛護身體？課堂筆記我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷，提高身體的免疫力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。在享受科學(xué)健身樂趣的同時，我們磨煉意志，健全人格。同學(xué)們，你們喜歡通過什么方式鍛煉身體呢？科學(xué)健身有方法①多樣化運動

有氧運動、力量訓(xùn)練等多種運動形式，可以提高心肺功能，增強身體的

協(xié)調(diào)性和柔韌性。

②適度運動

在鍛煉身體時，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運動量和運動強度。

③科學(xué)熱身

在鍛煉身體前，可以做一些輕松的熱身運動，如慢跑、仲展運動等。

④合理飲食

飲食要均衡、多樣化。同時注意補充足夠的水分，以保持身體的水平衡。

⑤健康心態(tài)

在鍛煉身體時，要保持積極、健康的心態(tài)，享受運動的樂趣，關(guān)注運

動過程，而不過于關(guān)注結(jié)果。方法與技能課堂小結(jié)原因身體是生命存在的根本方法愛護身體關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。愛護身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。愛護身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。愛護身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。用心關(guān)注孩子，用心接納孩子，用心體會孩子。家大謝謝匯報人：用心關(guān)注孩子，用心接納孩子，用心體會孩子。樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個被學(xué)生喜歡的老師，其教育效果總是超出一般教師。無論中學(xué)生還是小學(xué)生，他們對自己喜歡的老師都會有一些普遍認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)，諸如尊重和理解學(xué)生，寬容、不傷害學(xué)生自尊心，平等待人、說話辦事公道、有耐心、不輕易發(fā)脾氣等。教師要放下架子，把學(xué)生放在心上?！岸紫律碜雍蛯W(xué)生說話，走下講臺給學(xué)生講課”;關(guān)心學(xué)生情感體驗，讓學(xué)生感受到被關(guān)懷的溫暖;自覺接受學(xué)生的評價，努力做學(xué)生喜歡的老師。教師要學(xué)會寬容，寬容學(xué)生的錯誤和過失，寬容學(xué)生一時沒有取得很大的進步。蘇霍姆林斯基說過：有時寬容引起的道德震動，比懲罰更強烈。每當(dāng)想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責(zé)的神圣和一言一行的重要。善待每一個學(xué)生，做學(xué)生喜歡的老師，師生雙方才會有愉快的情感體驗。一個教師，只有當(dāng)他受到學(xué)生喜愛時，才能真正實現(xiàn)自己的最大價值。義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）簡介新課標(biāo)的全名叫做《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，文件包括義務(wù)教育課程方案和16個課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版），不僅有語文數(shù)學(xué)等主要科目，連勞動、道德這些，也有非常詳細的課程標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)行義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)，是2011年制定的，離現(xiàn)在已經(jīng)十多年了；而課程方案最早，要追溯到2001年，已經(jīng)二十多年沒更新過了，很多內(nèi)容，確實需要根據(jù)現(xiàn)實情況更新。所以這次新標(biāo)準(zhǔn)的實施，首先是對老課標(biāo)的一次升級完善。另外，在雙減的大背景下頒布，也能體現(xiàn)出，國家對未來教育改革方向的規(guī)劃。課程方案課程標(biāo)準(zhǔn)是啥？課程方案是對某一學(xué)科課程的總體設(shè)計，或者說，是對教學(xué)過程的計劃安排。簡單說，每個年級上什么課，每周上幾節(jié)，老師上課怎么講，課程方案就是依據(jù)。課程標(biāo)準(zhǔn)是規(guī)定某一學(xué)科的課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、內(nèi)容目標(biāo)、實施建議的教學(xué)指導(dǎo)性文件，也就是說，它規(guī)定了，老師上課都要講什么內(nèi)容。課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，就像是一面旗幟，學(xué)校里所有具體的課程設(shè)計，都要朝它無限靠近。所以，這份文件的出臺，其實給學(xué)校教育定了一個總基調(diào)，決定了我們孩子成長的走向。各門課程基于培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針具體化細化為學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展要求，明確本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。進一步優(yōu)化了課程設(shè)置，九年一體化設(shè)計，注重幼小銜接、小學(xué)初中銜接，獨立設(shè)置勞動課程。與時俱進，更新課程內(nèi)容，改進課程內(nèi)容組織與呈現(xiàn)形式，注重學(xué)科內(nèi)知識關(guān)聯(lián)、學(xué)科間關(guān)聯(lián)。結(jié)合課程內(nèi)容，依據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，提出學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)和幫助教師把握教學(xué)深度與廣度。通過增加學(xué)業(yè)要求、教學(xué)提示、評價案例等，增強了指導(dǎo)性。教育部將組織宣傳解讀、培訓(xùn)等工作，指導(dǎo)地方和學(xué)校細化課程實施要求，部署教材修訂工作，啟動一批課程改革項目，推動新修訂的義務(wù)教育課程有效落實。

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