八年級體育與健康課教案3

體育課教案

授課年級:授課時間:總教學課次：第1次課

授

課單

授課班級

老位

師

教所屬教學單

學元

課堂常規(guī)跑操素養(yǎng)練習

內

課次

容

教

1、強化學生對于體育課堂的要求與紀律，明確本期的學習目標；

學

2、通過隊列隊形的復習練習，培育學生的集體感；

目

3、通過跑操的練習，提高學生對跑的節(jié)奏的限制。

標

重

動作協(xié)調、整齊

點

難

動作協(xié)調、整齊

點

教運動負荷課的組織實施

學

課的內容次時強

過老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

程

1、師生問好。1、體委整隊，檢組織1：

2、講解本學期查并報告人數。

的課堂常規(guī)的-A-

開€>€>€>?>€>€>€>€>€>€>

課堂常規(guī)⑥<§><?>◎?<$>

OOOOOOOOOO

要求。OOOOOOOOOO

A

始2、要求：寧靜、

3、老師自我介

整齊、快速，進

1小

部紹，宣布本次課

入課堂狀態(tài)，

學習內容與目

分

標。

4'

4、檢查服裝支

配見習生。

一、慢跑4001、組織學生集1、學生細致參與組織2：

米體慢跑練習繞籃球場一路

要求：隊伍整齊，縱隊

二、打算操

準

2、老師講解要反應快速。組織3：

1.肩關節(jié)繞-A-

求并口令指揮2、學生明確要求

備/&ZS/S)'fCS%*BD/S\4ss'SZDzffS

環(huán)A..

4X。0。00000。。

與練習方法OOOOOOOOOO

4

2.體轉運動中

部8

3、老師講解，組織4：

3腹背運動3、隨老師口令進

拍

示范同上

分

4.弓步壓腿行仿照練習

6，

5.跳動運動4、組織學生練4、學生能主動參

6.腕、踝關習與打算活動的練

節(jié)繞環(huán)習

教運動負荷課的組織實施

學

課的內容次時強

過老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

程

1、老師口1、隨春老要求.動作

一、復習隊令指揮，并隨學生師口令進行練習。要水?初作

隊伍的行進而移（加強了學生對隊姮立旦泌

列隊形動。歹隨識）整齊，口0與洪

1、原地三面2、老師細致視察，2、要求學生留亮。

伊對錯誤動作進行意力集中，細致聽

轉法集體講解。講。aw.

成四列橫

3、分組進行練習。3、小組進步行

老師巡回指導，發(fā)指揮，各小組相互隊

基2、左、右轉覺個別錯誤個別指檢查。

tzj.

彎走4、各小組進行組織：自由結

木4、老師表揚優(yōu)生，講評，選出優(yōu)秀，

激勵差生。進行表演。組進行練習

5、學生要依據

部3、向右、向老師所講的易犯錯

5、老師提出跑操的誤進行改正。

左、向后轉要求，并組織學生

分進行練習。6、學生明確要求，

走6、對于出現(xiàn)的問題細致參與練習。

30與時進行訂正。7、學生對于出現(xiàn)的

問題，能細致接受夕日加爾用然

指導，并進一步提組織；繞田徑

局質量0場進行練習。

二、跑操

三、素養(yǎng)練老師提出“素養(yǎng)練學生按要求主動參組織：

?◎⑥?④⑥②??⑥

習習內容”與練習。OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

1、立位體前4

練習過程巡察指學生合作進行練

屈

導、評點習，相互指導。

2、蹲跳起

一、放松練1、組織學生主動1、學生主動放松組織：

結42⑥⑥④⑥⑥0€>€>

12、學生談練習感受?◎⑥?④⑥?◎

習小放松，語言引導學OOOOOOOOOO

束分OOOOOOOOOO

二、小結生意識進行放松練A

部1

三、支配相習。

分45

關事宜2、師生互評本次

5，分

課。

運場地

動與器

課量材

后與

反練

思習

密

度

體育課教案

授課年級：授課時間：總教學課次：第次課

授單授課班級

課位

老

師

教所屬教學單

1、嬉戲：投準競賽田徑第一單元

學元

2、發(fā)展耐力素養(yǎng)練習：：(1)定時定距跑

內

(2)追逐跑課次1

容

教

1、了解耐力跑的健身作用，懂得呼吸節(jié)奏與跑速協(xié)調協(xié)作的關系。

學

2、通過練習，使學生駕馭耐力跑基本技術和正確呼吸方法，提高心肺功能，發(fā)展有氧耐力。

目

3、培育學生探究、合作、競爭的實力和堅持不懈的意志品質。

標

重

“占、、、

難

點

教運動負荷課的組織實施

學

課的內容次時強

過老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

程

開1、師生問好。1、體委整隊，檢組織1：

2、老師自我介紹，查并報告人數。

始

宣布本次課學習密

課堂常規(guī)

1小OOOOOOOOOO

部內容與目標。OOOOOOOOOO

A

2、要求：寧靜、

3、檢查服裝支配

分整齊、快速，進入

見習生。

r課堂狀態(tài)。

一、慢跑4001、組織學生集體1、學生細致參與組織2：

米慢跑練習繞籃球場一路

二、隊列練要求：隊伍整齊，縱隊

習2、老師講解要求反應快速。組織3：

準蘇-

并口令指揮2、學生明確要求

€>€>€>◎?忿€>€>€>€>

三、打算操

OOOOOOOOOO

與練習方法OOOOOOOOOO

備A

1.肩關節(jié)繞

4x

3、老師講解，示組織4：

環(huán)中3、隨老師口令進

部8

范同上

2.體轉運動行仿照練習

拍

分

3腹背運動4、組織學生練習4、學生能主動參

9'

4.弓步壓腿與打算活動的練

5.跳動運動習

6.腕、踝關

節(jié)繞環(huán)

教運動負荷課的組織實施

課的內容

學次時強老師活動學生活動教學組織二次備課

過數間度

程

一、嬉戲：1.講解嬉戲方法、1.細致聽講，了匚一-紙盒

投準競賽要求、規(guī)則。解嬉戲方法?！?/p>

方法：將學2.主動參與，投

2.組織學生嘗試

生分成分人擲方法不限。bi，

練習

數相等的四3.投擲依次不

3.組織學生競賽。

組，每組學限。12

生站在投擲1講解動作要求，4.嬉戲結束后，34

基線后，將手和正確呼吸方法。見習生整理器械XXX

中的報紙團X

本2指導提出要求，

投入指定箱1細致聽講，XXX

以坡快速度跑完。

部中。當全組2每位學生運動X

學生投擲完3指導學生練習實力不同但要盡XXX

分

半，清點箱力跑。X

304激勵學生展示

內數量，以

?\

特性展不。要求：c

決出輸贏。

1步幅要大，動作

規(guī)則：1.講解動作要領，

輕松

1.不能跨越呼吸方法。

投擲線。2體會步伐與呼

2.指導學生五人

2.每位學生吸節(jié)奏的協(xié)調協(xié)

一組。縱隊站立在

都要參與投作。

跑道上，學生在慢

擲。

跑中最終學生加1.細致聽講，了

二、發(fā)展耐速從外側超越跑解練習方法。

力素養(yǎng)練習至排頭，循環(huán)練2聽口令分組進笛

1.定時定距習。行練習。

離跑3.學生之間相互

3.視察場上練習

學生在規(guī)定幫助，相互激勵，

狀況，與時調整。

時間內跑完合作完成任務。

規(guī)定的距4.指導學生測心要求：

離。（大操場率，與時點評，調1學生運動實力

一圈*2整放松。不同區(qū)分對待。

2.追逐跑2動作輕松自然，

要領：上體呼吸方法合理。

梢前傾，兩3主動參與

臂前后自然

搖擺。后蹬

主動，2-3

步一呼，2-3

步一吸

3.重難點：

跑動步伐與

呼吸節(jié)奏的

協(xié)調協(xié)作。

1、放松活動11.老師整隊。1.圍繞老師練習。組織：

腿部放松，2.講解放松活動，2.聽老師總結，XXXXX

結

調整呼吸。師生同練。溝通練習體會。X

束

2、小結課的3.總結課的狀況，3.見習生收還器XXXXX

部

狀況。聽取學生反饋看械,X

分

3、、收回器法。

5，

械4,宣布下課?！?/p>

4、、下課

運場地

動與器

課量材

后與

反練

思習

密

度

體育課教案

授課年級:授課時間:總教學課次：第次課

授課單

授課班級

老師位

所屬教學單

教學田徑第一單兀

接力跑素養(yǎng)練習（一）元

內容

課次1

1、嫻熟駕馭立棒式傳接棒的方法。記住上挑式、下壓式傳接棒的動作，將其與迎面接力跑傳接棒

教學的動作區(qū)分開來。

目標2、能用立棒式傳接棒方法進行接力競賽，協(xié)作默契，基本做到在快速奔跑中完成傳接棒，提高合

作、溝通的實力。

重點駕馭正確的立棒式傳接棒的方法

難點傳接棒動作緊密連接

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

開1、師生問好。1、體委整隊，檢組織1：

2、老師自我介紹，查并報告人數。

始

宣布本次課學習

<S>€>€>^>€><^€>€>€>€>

課堂常規(guī)

1小OOOOOOOOOO

部內容與目標。OOOOOOOOOO

A

2、要求：寧靜、

3、檢查服裝支配

分整齊、快速，進入

見習生。

r課堂狀態(tài)。

一、慢跑1、組織學生集體1、學生細致參與組織2：

慢跑練習繞籃球場一路縱

二、打算操

要求：隊伍整齊，隊

準1.肩關節(jié)繞

2、老師講解要求反應快速。組織3：

環(huán)

密

備并口令指揮2、學生明確要求

2.體轉運動

OOOOOOOOOO

4x8與練習方法OOOOOOOOOO

中4

部3腹背運動

拍3、老師講解，示組織4：

4.弓步壓腿3、隨老師口令進

分范同上

5.跳動運動行仿照練習

9，

6.腕、踝關4、組織學生練習4、學生能主動參

節(jié)繞環(huán)與打算活動的練

習

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

一、迎面接1、老師觀看學生1、學生主動進行組織：

力跑練習后進行提問練習，并在練習中

二”

老師提問：并歸納總結：取體會老師提出的

*\_一一.?

成功的接力決于正確的傳接問題

跑主要取決棒方式、劇烈的練習后1可答老師ij，嗎

于哪些因競爭意識、同伴的問題：同學之間

素？之間的親密協(xié)作要學會合作，協(xié)作

二、接力跑和良好的體育道好,傳接棒技術要組織：

（一）、傳接德正確等

基

棒方法

、學生了解自己

本2

傳接棒方法2、講解接力跑的

傳接棒技術的不

有立棒式、技術要點和規(guī)

部

足,渴望學習正確

上挑式、下則。

的傳接棒技術

分

壓式三種。3、示范傳、接棒

觀看老師的示范，

30'

1、立棒式：的技術立棒式、

了解正確的動作，

主要運用于上挑式和下壓

知道傳接棒技術

迎面接力式。

和方法。

賽。4、徒手原地擺

3、要求：

2、上挑式：臂，集體按口令

a練習細致，

接棒人的手做上挑式和下壓

b體會動作要領，

臂自然向后式接棒練習。

c問學之間相互

伸出，掌心5、小組在慢跑

協(xié)作。

向后，拇指中做上述練習。

與其他四指要求同上。

自然張開，6、二人在中等

虎口朝下，速度跑中做上述

傳棒人員將練習。要求同上。

棒由下向前

7、個別輔導和集

上方送入接

體講解相結合，

棒人的手中

視察練習與時反

3、下壓式：

饋

接棒人的手

臂向后伸

出，手腕內

旋，掌心向

上，拇指與

其他四指自

然張開，虎

口朝后，傳

棒人將棒的

前部山上向

直傳給接棒

人的手中

結一、放松練421、組織學生主1、學生主動放松組織：

⑥⑥④??&€>€>€>

束習分小動放松，語言引、學生談練習感?◎⑥?④⑥②??⑥

12OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

部二、小結1導學生意識進行受A

分三、支配相45放松練習。

5，關事宜分2、師生互評本

次課。

運場地

動與器

課量材

后與

反練

思習

密

度

體育課教案

授課年級：授課時間：總教學課次：第次課

授課單

授課班級

老師位

所屬教學單

教學球類第一單元

籃球：行進間雙手胸前傳接球索養(yǎng)練習（一）元

內容

課次1

1、了解籃球運動的意義，培育對籃球運動的愛好。

教學

2、養(yǎng)成傳球后快速啟動的習慣。

目標

3、培育團隊合作意識和合作學習的習慣。

重點跨步接球

難點傳球后快速起動

運動負荷課的組織實施

教學

課的內容次時強

過程老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

開1、師生問好。1、體委整隊，檢組織1：

2、老師自我介紹，查并報告人數。

始

宣布本次課學習-A-

課堂常規(guī)◎<?>◎€><$>

1小OOOOOOOOOO

部內容與目標。OOOOOOOOOO

4

2、要求：寧靜、

3、檢查服裝支配

分整齊、快速，進入

見習生。

r課堂狀態(tài)。

一、慢跑1、組織學生集體1、學生細致參與組織2：

慢跑練習繞籃球場一路縱

二、打算操

要求：隊伍整齊，隊

準1.肩關節(jié)繞

2、老師講解要求反應快速。組織3：

環(huán)

備并口令指揮2、學生明確要求-A-

€>€>€>?>€>€>€>€>€>€>

2.體轉運動

OOOOOOOOOO

4x8與練習方法OOOOOOOOOO

中4

部3腹背運動

拍3、老師講解，示組織4：

4.弓步壓腿3、隨老師口令進

分范同上

5.跳動運動行仿照練習

9'

6.腕、踝關4、組織學生練習4、學生能主動參

節(jié)繞環(huán)與打算活動的練

習

教學運動負荷課的組織實施

課的內容

過程次時強老師活動學生活動教學組織二次備課

數間度

一、籃球：1、提問學生原地1、說出雙手胸前組織：

行進間雙手雙手胸前傳接球傳接球的口訣，并00

胸前傳接球的口訣，并強調學能正確的做出動0

生在練習中要留作。t1

1、復習原地

意的地方2、與同伴一起主t

雙手胸前傳

2、幾個學生一組，動的探討進行原00

接球

自行設計原地雙地的雙手胸前傳0

傳球口訣：手胸前傳接球的接球的練習方式，組織一：

基

兩腳蹬地、練習方式并視察并進行嘗試。▲

伸膝伸臂、學生駕馭的狀況。3、練習過程中要

本▲▲

重心前移、3、指出學生在練做將動作做到位，組織二：

部

翻腕用力習中存在的問題，對同伴和老師指▲▲

接球口訣：啟發(fā)學生用不同出的錯誤予以改

分

兩臂向前、的方法進行嘗試。正。▲▲

30'

手呈半圓、4、適時對學生的4、嘗試用不同的組織三：

后引緩沖、創(chuàng)建性予以表揚方式進行練習?！?/p>

球接懷中和激勵。1、主動思索老師▲▲

1、提問在運動中的問題并做出回

▲▲

進行傳接球時，傳答

2、分組進行

接球的方向、時2、細致視察老師

傳接球嬉戲要求：原地傳接球

機、身體姿態(tài)等。的講解示范，明確

動作要連貫、主動

2、對學生的問題練習的要點。

進行解讀,講解示3、十人一組，分伸手接球。

范行進間傳接球，組進行傳接球的

說明本次課的重嬉戲，圈外同學練

點和難點。習幾次后于圈內

3、組織學生進行的同學進行交換

傳接球嬉戲，依據練習。在嬉戲過程

學生練習的狀況中體會原地傳接

確定跑的方向、圈球與運動中傳接

子的直徑、跑的方球的不同之處，并

式。理解傳接球的要

點。

二、素養(yǎng)練老師提出“素養(yǎng)練學生按要求主動組織：

13中

習習內容”參與練習。

1、折返跑152中

練習過程巡察指學生合作進行練

2、俯臥撐導、評點習，相互指導。

1、放松活動11.老師整隊。1.圍繞老師練習。組織：

結

腿部放松，2.講解放松活動，2.聽老師總結，XXXXXX

束

調整呼吸。師生同練。溝通練習體會。XXXXXX

部

2、小結課的3.總結課的狀況，3.見習生收還器

分

狀況。聽取學生反饋看械?！?/p>

5，

3、、收回器法。

械4.宣布下課。

4、、下課

運場地

動與器

課量材

后與

反練

思習

密

度

體