中暑急救常識(shí)

中暑急救常識(shí)演講人：日期:目錄CATALOGUE01中暑基本概念02識(shí)別與判斷方法03現(xiàn)場(chǎng)急救措施04預(yù)防控制策略05特殊人群應(yīng)對(duì)06培訓(xùn)與宣傳01中暑基本概念定義與分類標(biāo)準(zhǔn)01中暑定義中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)器官功能損害的一種急性疾病。02中暑分類標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三類。其中，重癥中暑又包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。主要發(fā)病機(jī)制體溫調(diào)節(jié)失衡循環(huán)系統(tǒng)障礙水鹽代謝紊亂人體通過(guò)皮膚散熱來(lái)維持體溫平衡，但在高溫環(huán)境下，皮膚散熱功能減弱，導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。高溫環(huán)境下，人體大量出汗以散熱，但汗液中含有大量的水分和無(wú)機(jī)鹽。如果水分和無(wú)機(jī)鹽補(bǔ)充不足，就會(huì)出現(xiàn)水鹽代謝紊亂，進(jìn)一步加重中暑癥狀。中暑時(shí)，皮膚血管會(huì)擴(kuò)張以增加散熱，但這樣會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，出現(xiàn)循環(huán)衰竭。同時(shí)，血液粘稠度增加，容易形成血栓，進(jìn)一步加重器官損傷。高危環(huán)境因素高溫高濕環(huán)境高溫高濕環(huán)境是引發(fā)中暑的主要因素。在氣溫高于35℃、濕度大于60%的環(huán)境中，人體散熱功能會(huì)大大減弱，極易發(fā)生中暑。密閉或半密閉環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境在密閉或半密閉環(huán)境中，通風(fēng)不良，熱量難以散發(fā)，容易導(dǎo)致中暑。如車廂、浴室、地下室等場(chǎng)所。在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作或活動(dòng)，身體逐漸適應(yīng)高溫環(huán)境，但一旦超過(guò)人體耐受極限，就會(huì)引發(fā)中暑。如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等戶外作業(yè)者。12302識(shí)別與判斷方法癥狀分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、皮膚濕冷、體溫升高等癥狀。輕度中暑出現(xiàn)大量出汗、皮膚濕冷、面色蒼白、血壓下降、惡心、嘔吐等癥狀。中度中暑出現(xiàn)高熱、皮膚干紅無(wú)汗、意識(shí)模糊、抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀。重度中暑體征快速識(shí)別觀察皮膚測(cè)量體溫檢查循環(huán)系統(tǒng)觀察意識(shí)狀態(tài)皮膚濕冷、蒼白或發(fā)紅，出現(xiàn)皮疹或水皰。體溫過(guò)高，超過(guò)38.5攝氏度。脈搏加快、血壓下降，出現(xiàn)心悸、暈厥等現(xiàn)象。意識(shí)模糊、抽搐、昏迷等。風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)評(píng)估低風(fēng)險(xiǎn)人群年輕人、身體健康者、在高溫環(huán)境中短暫暴露或采取有效防護(hù)措施的人。03一般成年人，在高溫環(huán)境中進(jìn)行中等強(qiáng)度體力活動(dòng)的人。02中風(fēng)險(xiǎn)人群高風(fēng)險(xiǎn)人群老年人、嬰幼兒、慢性疾病患者、肥胖者、長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中的人等。0103現(xiàn)場(chǎng)急救措施脫離高溫環(huán)境迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，避免陽(yáng)光直射。01.松開或脫去患者衣物，用濕毛巾或涼水擦拭身體，同時(shí)用電風(fēng)扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度。02.對(duì)于意識(shí)清醒的患者，可讓其飲用含鹽分的清涼飲料或涼開水，但不要強(qiáng)迫飲用。03.可用酒精擦拭身體，但需避免擦拭心前區(qū)、腹部、足底等部位，以免引起不良反應(yīng)。降溫過(guò)程中要密切觀察患者的體溫變化，避免過(guò)度降溫導(dǎo)致體溫過(guò)低。用濕毛巾或冰袋敷在患者的額頭、腋下、腹股溝等處，幫助身體散熱。物理降溫操作水分補(bǔ)充原則讓患者少量多次地飲用含鹽分的清涼飲料或涼開水，以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)。1避免一次性大量飲水，以免引起胃腸道不適和加重心臟負(fù)擔(dān)。2對(duì)于意識(shí)不清或不能口服的患者，需通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。304預(yù)防控制策略環(huán)境防護(hù)建議6px6px6px確保室內(nèi)空氣流通，降低溫度，避免中暑。保持室內(nèi)通風(fēng)使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備降低室內(nèi)濕度，減輕身體負(fù)擔(dān)。環(huán)境濕度控制使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、窗簾等遮擋陽(yáng)光，減少陽(yáng)光直射。遮陽(yáng)降溫010302盡量避免在日照強(qiáng)烈、氣溫高的時(shí)段進(jìn)行外出活動(dòng)。避免高溫時(shí)段外出04穿著合理選擇透氣性好、寬松的衣物，避免穿著緊身衣、深色衣物。補(bǔ)充水分及時(shí)飲水，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫環(huán)境下脫水，可飲用含鹽分的飲料。飲食調(diào)節(jié)多食用富含水分和維生素的食物，如西瓜、黃瓜等，避免過(guò)多攝入油膩食物。隨身攜帶防暑藥品如人丹、風(fēng)油精等，以備不時(shí)之需。個(gè)人行為規(guī)范群體防護(hù)預(yù)案合理安排活動(dòng)時(shí)間在高溫環(huán)境下，應(yīng)合理安排活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)勞作。加強(qiáng)監(jiān)護(hù)對(duì)老年人、兒童、孕婦等易感人群加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，確保安全。應(yīng)急準(zhǔn)備制定應(yīng)急預(yù)案，提前準(zhǔn)備防暑物資和急救設(shè)備，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。培訓(xùn)與教育加強(qiáng)相關(guān)人員的防暑知識(shí)和技能培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)中暑的能力。05特殊人群應(yīng)對(duì)兒童監(jiān)護(hù)要點(diǎn)穿著清涼補(bǔ)充水分避免高溫環(huán)境密切關(guān)注給兒童穿著透氣、輕便的衣服，避免過(guò)多包裹。確保兒童飲用足夠的水，避免脫水。將兒童帶離高溫環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。密切關(guān)注兒童的身體狀況，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。老年人防護(hù)措施涼爽環(huán)境穿著舒適適度補(bǔ)水定期健康檢查為老年人提供涼爽、舒適的環(huán)境，避免暴露在高溫環(huán)境中。老年人身體水分容易流失，應(yīng)適量飲水，避免一次性過(guò)多攝入。穿著寬松、透氣的衣服，以便身體散熱。定期為老年人進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理中暑風(fēng)險(xiǎn)。慢性病患者警示遵醫(yī)囑用藥慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，避免藥物引發(fā)中暑風(fēng)險(xiǎn)。01保持通風(fēng)慢性病患者在室內(nèi)要保持通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉環(huán)境中。02防曬措施外出時(shí)應(yīng)采取防曬措施，如戴帽子、打傘等，避免陽(yáng)光直射。03定期復(fù)診定期到醫(yī)院復(fù)診，了解身體狀況，調(diào)整治療方案。0406培訓(xùn)與宣傳急救技能普及如何識(shí)別中暑的早期和晚期癥狀，包括高溫、皮膚干熱、頭痛、惡心、嘔吐等。教授中暑癥狀識(shí)別教授如何在中暑情況下進(jìn)行急救，包括迅速降溫、補(bǔ)充水分、尋求醫(yī)療幫助等。急救處理方法講解并演示如何使用急救器材，如冰袋、濕毛巾、急救箱等。急救器材使用社區(qū)宣傳方案設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了的中暑急救海報(bào)，列出急救步驟和緊急聯(lián)系電話。制作宣傳海報(bào)舉辦講座和培訓(xùn)利用社交媒體宣傳組織社區(qū)講座和急救技能培訓(xùn)，提高居民的中暑急救意識(shí)和能力。通過(guò)社交媒體平臺(tái)發(fā)布中暑急救知識(shí)，擴(kuò)大宣傳范圍。應(yīng)急演練