情商測試題模式及答案

情商測試題模式及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)朋友向你傾訴煩惱時(shí)，你通常會(huì)：A.立刻給出建議B.認(rèn)真傾聽C.轉(zhuǎn)移話題答案：B2.與他人發(fā)生矛盾，你會(huì)：A.馬上爭吵B.冷靜后溝通C.默默忍受答案：B3.遇到壓力時(shí)，你會(huì)：A.焦慮不安B.積極應(yīng)對(duì)C.逃避不管答案：B4.團(tuán)隊(duì)合作中，他人意見與你不同，你會(huì)：A.堅(jiān)持己見B.考慮對(duì)方意見C.隨聲附和答案：B5.被人誤解，你會(huì)：A.很生氣不解釋B.耐心解釋C.無所謂答案：B6.看到別人成功，你會(huì)：A.嫉妒B.真心祝福C.無動(dòng)于衷答案：B7.參加社交活動(dòng)，你：A.很緊張B.主動(dòng)交流C.等著別人找你答案：B8.情緒低落時(shí)，你會(huì)：A.一直消沉B.找方式調(diào)節(jié)C.不理會(huì)答案：B9.別人指出你的錯(cuò)誤，你會(huì)：A.反感B.虛心接受C.無所謂答案：B10.答應(yīng)別人的事，你：A.經(jīng)常忘記B.盡力做到C.看情況答案：B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些屬于高情商表現(xiàn)：A.能很好控制情緒B.善于理解他人C.人際關(guān)系好答案：ABC2.提升情商的方法有：A.自我反思B.學(xué)習(xí)溝通技巧C.多參加社交答案：ABC3.高情商的人在溝通中會(huì)：A.認(rèn)真傾聽B.清晰表達(dá)C.尊重對(duì)方答案：ABC4.面對(duì)負(fù)面情緒，高情商的做法有：A.合理宣泄B.分析原因C.壓抑不理答案：AB5.高情商者在團(tuán)隊(duì)中可能表現(xiàn)為：A.協(xié)調(diào)矛盾B.帶動(dòng)氛圍C.獨(dú)自工作答案：AB6.了解他人情緒的途徑有：A.觀察表情B.聽語氣C.看行為答案：ABC7.情商包含的能力有：A.情緒管理B.同理心C.自我激勵(lì)答案：ABC8.以下有助于建立良好人際關(guān)系的是：A.真誠待人B.懂得分享C.斤斤計(jì)較答案：AB9.高情商應(yīng)對(duì)批評(píng)的方式有：A.冷靜對(duì)待B.從中學(xué)習(xí)C.當(dāng)場反駁答案：AB10.高情商在處理沖突時(shí)會(huì)：A.保持冷靜B.尋求雙贏C.激化矛盾答案：AB判斷題（每題2分，共10題）1.情商就是會(huì)說好聽的話。（×）2.高情商的人不會(huì)有負(fù)面情緒。（×）3.學(xué)習(xí)可以提高情商。（√）4.能控制自己情緒就是高情商。（×）5.人際關(guān)系好說明情商高。（√）6.同理心是情商的重要部分。（√）7.情商高低是天生的，無法改變。（×）8.高情商者總是能快速原諒別人。（√）9.溝通時(shí)只表達(dá)自己想法就是高情商。（×）10.善于自我激勵(lì)是高情商表現(xiàn)。（√）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述高情商者在情緒管理方面的特點(diǎn)。答案：能敏銳感知自己情緒，有效控制負(fù)面情緒，不過度沖動(dòng)。遇到問題冷靜，積極調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài)，以更好應(yīng)對(duì)生活工作。2.怎樣在日常中提高自己的同理心？答案：多站在他人角度思考，主動(dòng)傾聽他人想法感受，關(guān)注細(xì)節(jié)。遇到分歧不急于反駁，嘗試?yán)斫鈱?duì)方立場，多參與社交增加對(duì)不同人理解。3.舉例說明高情商者如何處理人際關(guān)系矛盾？答案：比如先冷靜，避免沖突升級(jí)。然后主動(dòng)溝通，真誠表達(dá)自己感受，也認(rèn)真傾聽對(duì)方想法，尋求共同解決辦法，維護(hù)彼此關(guān)系。4.高情商溝通有哪些要點(diǎn)？答案：要點(diǎn)有認(rèn)真傾聽他人講話，不打斷；清晰有條理表達(dá)自己觀點(diǎn)；注意語氣態(tài)度溫和；尊重對(duì)方意見，不強(qiáng)加想法。討論題（每題5分，共4題）1.討論在工作中，高情商如何助力團(tuán)隊(duì)協(xié)作？答案：高情商者能營造和諧氛圍，化解成員矛盾。理解他人需求，合理分配任務(wù)。積極傾聽建議，激發(fā)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，帶動(dòng)成員共同進(jìn)步，提高團(tuán)隊(duì)效率和凝聚力。2.談?wù)勗诩彝ド罾铮咔樯痰闹匾?。答案：在家庭中，高情商能促進(jìn)成員間有效溝通，避免爭吵。理解家人感受，增進(jìn)情感。面對(duì)分歧冷靜處理，營造溫馨和諧家庭氛圍，讓家庭關(guān)系更融洽。3.舉例討論社交場合中，低情商行為會(huì)帶來什么后果？答案：比如在聚會(huì)中只顧自己說話、打斷別人，會(huì)讓人覺得不尊重他人，留下不好印象，別人可能不愿與其交流，導(dǎo)致人際關(guān)系變差，自己社