益陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)?！鄂砬颉?023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共3頁(yè)益陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校《蹴球》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練2、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍斷裂，球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽3、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊(duì)受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會(huì)決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改4、在游泳的蝶泳項(xiàng)目中，手臂的動(dòng)作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時(shí)吸氣，手臂劃水時(shí)呼氣B.手臂出水時(shí)吸氣，手臂入水時(shí)呼氣C.呼吸可以隨意進(jìn)行，不影響動(dòng)作節(jié)奏D.全程閉氣，不進(jìn)行呼吸5、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？（）A.2分B.3分C.無(wú)效進(jìn)球D.由裁判決定6、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果身體某個(gè)部位感到疼痛，應(yīng)該采取以下哪種措施？（）A.堅(jiān)持練習(xí)，克服疼痛B.稍微加大動(dòng)作幅度，突破極限C.立即停止動(dòng)作，調(diào)整姿勢(shì)或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動(dòng)作7、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，身體的柔韌性對(duì)于完成各種體式非常重要。如果一個(gè)人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練B.頻繁進(jìn)行快速拉伸動(dòng)作C.堅(jiān)持每天進(jìn)行緩慢而有控制的伸展練習(xí)D.避免任何拉伸動(dòng)作，以免受傷8、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方和接發(fā)球方的站位都有一定的規(guī)則。以下關(guān)于雙打站位的描述，正確的是：（）A.發(fā)球方的兩名隊(duì)員可以隨意站位B.接發(fā)球方的隊(duì)員必須左右站位C.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位，接發(fā)球方的隊(duì)員也前后站位D.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位，接發(fā)球方的隊(duì)員左右站位9、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)10、在足球比賽中，如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對(duì)方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球11、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素12、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對(duì)于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說(shuō)法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪13、在籃球比賽中，以下哪種行為會(huì)被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對(duì)裁判大聲辱罵，會(huì)？（）A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場(chǎng)C.只給予警告D.不做處罰14、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判給對(duì)方間接任意球B.判給對(duì)方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員15、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蝶泳，以下關(guān)于手臂入水的描述，正確的是：蝶泳手臂入水時(shí)需要有一定的動(dòng)作規(guī)范。那么，手臂入水時(shí)應(yīng)該？（）A.雙手同時(shí)入水B.單手依次入水C.隨意入水D.以上都不對(duì)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、乒乓球比賽中，對(duì)方來(lái)球在本臺(tái)彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應(yīng)判對(duì)方失分。（）2、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑時(shí)，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因?yàn)橛衅露鹊牡缆窌?huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點(diǎn)是否正確？（）3、籃球比賽中，隊(duì)員在界內(nèi)將球救回界外，在球未落地前，該隊(duì)員再次觸球，不算違例。（）4、在田徑的5000米比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以接受場(chǎng)外人員的遞水和食物。（）5、排球比賽中，隊(duì)員可以在比賽中隨時(shí)更換位置，不需要經(jīng)過(guò)裁判允許。（）6、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球拍未擊中球應(yīng)判重發(fā)球。（）7、游泳時(shí)，采用自由泳的姿勢(shì)相比蛙泳能更有效地鍛煉全身肌肉，且消耗的能量更多，此說(shuō)法是否成立？（）8、在健身騎行時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一騎行姿勢(shì)不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。（）9、經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，涂抹防曬霜的時(shí)間應(yīng)該在出門前半小時(shí)左右。（）10、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以大聲呼喊來(lái)給自己加油。（）三、論述題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。請(qǐng)?jiān)敿?xì)論述武術(shù)的流派和特點(diǎn)，分析其在強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、傳承文化和培養(yǎng)道德品質(zhì)方面的作用，探討武術(shù)在現(xiàn)代社會(huì)中的發(fā)展和創(chuàng)新，以及如何將武術(shù)納入學(xué)校體育教育，促進(jìn)武術(shù)的普及和傳承。2、（本題5分）論述大學(xué)體育課程在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要作用。從身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志品質(zhì)等多個(gè)角度闡述大學(xué)體育課程對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的意義。3、（本題5分）論述體育鍛煉對(duì)大學(xué)生認(rèn)知能力的影響。分析體育鍛煉如何提高大學(xué)生的注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力等認(rèn)知功能。4、（本題5分）從體育鍛煉與心理健康的關(guān)系出發(fā)，論述大學(xué)生如何通過(guò)體育活動(dòng)克服社交恐懼和人際交往障礙。5、（本題5分）論述體育與知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)，分析體育賽事品牌、運(yùn)動(dòng)員形象權(quán)等方面的知識(shí)產(chǎn)權(quán)問(wèn)題，探討如何加強(qiáng)體育知識(shí)產(chǎn)權(quán)的保護(hù)和管理。四、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共40分)1、（本題10分）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何提高在不同場(chǎng)地（如硬地、紅