愛的五種語言讀書筆記

愛的五種語言讀書筆記學會讓彼此感覺到愛——《愛的五種語言》讀書筆記已經(jīng)記不清楚多少人跟我推薦過這本書《愛的五種語言》，第一次想買的時候當當缺貨。后來等了很久才和張德芬《遇見無知的自己》，以及《生命的重建》同時購回。我覺得很幸運，在茫茫書海，讓我遇到一本這樣的書。盡管我不知道我能不能夠堅持按照書中的理論去和老公溝通，可是至少我知道了一種可以值得去堅持的東西。所以，把大概的理解分享出來。造福更多人啦！首先：什么是愛的五種語言。每個人能接受到愛的方式不一樣。有的人如果收到老公送的禮物就會覺得老公是愛自己的，有的人不在乎禮物的問題，但是他需要老公全心身投入的和自己說話才能感覺到愛。有的人需要身體的接觸才能感覺到愛，有的人只需要老公每天都說幾句我愛你就能感覺到愛。而這，其實就是因為每個人講的愛的語言不一樣。作者把愛的語言歸類為五種，分別是：身體的接觸、精心的時刻、服務的行動、接受禮物和肯定的語言。如果你的主要愛語是精心的時刻，那么不管你配偶送多少禮物給你，你都感覺不到滿滿的愛。同樣，如果你配偶的主要愛語是服務的行動，那么只用給其提供服務才能讓他感覺到高質(zhì)量的愛，而你如果只是要給他擁抱親吻，當他長時間得不到服務的行動他的“愛箱”就會空空的。我們每一個都希望自己的“愛箱”爆滿。心中有滿滿的愛，我們才會有洋溢的喜悅，才能更好的去愛我們自己和我們想愛的人?？墒牵绾巫屪约旱摹皭巯洹北瑵M，這需要愛我們的人講我們的語言。如何讓我們愛的人感覺到我們對他們的愛呢？這需要我們學會講他們的愛語。比如，我的主要愛語是身體的接觸和精心的時刻。對我來說，老公每天出門前的goodbyekiss比情人節(jié)的禮物要重要的多。而我老公主要的愛語是服務的行動。對于他來說，我做飯洗碗料理好娃的生活瑣事比晚上總纏著他給他按摩重要得多。其次，既然用對方的愛語去愛對方是這么的重要。那么我們要怎么樣去發(fā)現(xiàn)對方的愛語呢。當然，最簡單的方法就是讓你的配偶也看一下這本書做做書后的測試。可是如果雙方的溝通已經(jīng)不順暢，或者對方并不想看書，或者其他任何原因?qū)е履愕呐渑疾辉敢馀浜蠝y試。那么書上介紹了一些不錯的方法去發(fā)現(xiàn)自己和對方的愛語。第一：觀察你的配偶最常向別人表達愛的方式。比如我自己就經(jīng)常跟我老公說：老公，我?guī)湍惆茨Π?。以前我不了解人的主要愛語不一樣，還常常覺得我老公很傻，為什么我主動提供服務他還拒絕。而我老公，就是狂愛干家務活，洗碗呀，洗衣服疊衣服什么的，反正家里的家務活我除了做飯外都不干。以前我自己定義為我老公是處女座男人，所以有點潔癖愛干家務?，F(xiàn)在我才明白，我和他其實都是用我們自己的愛語在向?qū)Ψ奖磉_愛?？墒?，不知道老公的感覺如何。當我老公每天回到家就開始花半個小時做家務的時候，我常常抱怨他為什么不陪我說說話，我以前一直以為在我老公心中家務活比我重要多了。第二，觀察你的配偶最常抱怨和要求的是什么？為何會抱怨其實就是因為感覺不到愛。所以一般人們抱怨的部分就是他的主要愛語。我常抱怨老公不陪我說話，其實就是因為我的主要愛語之一就是：精心的時刻。我需要有一個時刻彼此只屬于對方，每天幾分鐘就夠，但是最好每天都有。如果我老公長時間不陪我說話那我簡直無法想象。至于要求，其實就是用更直白的方式告訴我們的配偶，請用我需要的方式來愛我，請講我能聽懂的愛語。所以，留心你自己和配偶的日常行為以及彼此的要求和抱怨，就一定能發(fā)現(xiàn)我們和對方的主要愛語。最后，當我們發(fā)現(xiàn)了自己和彼此的愛語后，如何利用愛的五種語言讓自己和對方的“愛箱”飽滿，讓婚姻之花常開。當然就是要堅持說對方能聽懂的愛語?？墒亲晕腋杏X，習慣這個東西真的很難改。但是有了這個基本的思路就是一個很好的開始。最近，我看完這本書，讓老公也做了愛的五種語言的測試后。我們花了一個晚上的時間交流彼此的愛語。我們都在提醒自己，去對方的愛語去愛對方。最近每天提醒自己，老公下班回家前盡量把屋子收拾一下以達到他的標準（這個真的好難呀。男朋友是處女座的女人們，你們要三思呀。原本我其實也算愛干凈的女人，可是嫁給處女座老公后，顏面全無呀！因為在清潔衛(wèi)生方面，我永遠都不可能比他更像個女人呀）。總之，盡量把老公平時做的家務在他沒有回家的時候就完成！我家那位似乎也明白了我的愛語，出門前的kiss，盡量在我睡前陪我說幾分鐘話，然后甚至把收藏了兩年的結(jié)婚戒指戴上啦。另外，覺得書中介紹的關(guān)于“檢查箱子”的游戲應該很不錯。夫妻兩人可以堅持這樣做：當你們回到家，其中一個問另一個：如果用0到10來計量你的愛箱，你的“愛箱”今晚有多滿。當你們中的另一個回答了之后，如果不是滿分，一個就繼續(xù)問：那我能做什么幫助你充滿它。然后交換問答方問一次。跟老公商量著等老公看完這本書之后再把這個檢查箱子的游戲引入我們的生活。我覺得每個家庭都可以根據(jù)自己的家庭特征對游戲進行的頻率等自定義，但是一定要堅持。總之，學習愛的五種語言，堅持用你愛的人能聽懂的愛語去表達愛，我們一定能收獲美滿的婚姻。關(guān)鍵點在“堅持”，這不是一件容易的事情，但是值得我們?nèi)σ愿啊５诙簮鄣奈宸N語言1200字愛的五種語言：你屬于哪一種?1、當你告訴另一半你開始準備一個具有挑戰(zhàn)性的任務時，你最希望他/她：a.真誠地說：“親愛的，你真是太了不起了，你一定會成功的，我相信你的實力！”b.默默記在心里，然后去幫你搜集相關(guān)資料。2、你生日時最希望另一半：a.和你一起去野炊；b.送你一件你夢寐以求的禮物。3、你對下列哪一種感覺更不好？a.你們一起交談的時候他/她經(jīng)常心不在焉；b.他/她很少主動親吻或者擁抱你。4、你不小心把心愛的杯子打碎了，很傷心，這時你最期望他/她：a.說：“沒關(guān)系，這些餐具一看到你就希望為你粉身碎骨、在所不辭?！眀.溫柔地把你摟在懷里，吻吻你緊皺的眉頭。5、你工作/學習很累的時候，最希望他/她：a.幫自己把其他雜事料理好；b.給自己一個長時間的擁抱。6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的時間不多，你期待他/她：a.有點閑暇的時候就發(fā)短信或打電話說諸如此類的話：“我愛你，能和你在一起真是太幸福了?！眀.每天盡量抽出30分鐘和你一起做某一件你喜歡的事情，如散步、看書等。7、你最近身體有點不太舒服，這時你期望他/她：a.安心陪在自己身邊就足夠了；b.帶你去醫(yī)院檢查身體。8、你理想中的愛情生活更傾向于：a.經(jīng)常收到另一半贈送的小禮物；b.另一半會和自己有較多的擁抱、親吻和身體接觸。9、在你工作/學習不順利的時候，你希望他/她：a.能夠為自己做點事情，助自己一臂之力；b.時不時送點小禮物，讓自己心情好一點。10、以下這兩種情形，你最不喜歡哪一種？a.你的另一半在眾人面前諷刺挖苦你；b.你的另一半在特殊日子不送你禮物。評分方法：以第一道題為例，如果你選擇a就把1a下面的√描粗，對應L1；如果選擇b就把1b下面的√描粗，對應L4。最后哪一行被描粗的勾最多，就說明你的愛情是那種語言。測試結(jié)果分析：美國著名婚姻家庭專家GaryChapman經(jīng)過長期的婚姻家庭咨詢，發(fā)現(xiàn)人類的愛主要有五種語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。分別對應評分方法中的L1、L2、L3、L4、L5所代替。在這五種語言中，得分最高的是你的主要語言，也就是你最希望別人對你做的事情，如果對方不做會讓你感覺到不舒服。如果你有兩項得分一樣都是最高的，那么針對下面的解釋判斷一下自己更可能屬于哪一種，也可以通過閱讀《愛的五種語言》這本書來進一步確