2025年健康管理師（高級(jí)）健康管理實(shí)操技能鑒定試題答案

2025年健康管理師（高級(jí)）健康管理實(shí)操技能鑒定試題答案考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理師在為患者提供健康管理服務(wù)時(shí)，以下哪項(xiàng)不是健康管理師的主要職責(zé)？A.收集和分析患者健康數(shù)據(jù)B.制定個(gè)性化的健康管理方案C.監(jiān)督患者執(zhí)行健康管理方案D.指導(dǎo)患者進(jìn)行日常飲食2.患者李某，45歲，患有高血壓，以下哪項(xiàng)措施不屬于高血壓患者的飲食管理？A.限制鈉鹽攝入B.增加膳食纖維攝入C.飲食清淡D.飲食以高脂肪、高熱量為主3.患者張某，60歲，患有糖尿病，以下哪項(xiàng)不屬于糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)管理？A.適量運(yùn)動(dòng)B.避免劇烈運(yùn)動(dòng)C.選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式D.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意監(jiān)測(cè)血糖4.患者王某，35歲，患有冠心病，以下哪項(xiàng)不屬于冠心病患者的心理管理？A.保持良好的心態(tài)B.學(xué)會(huì)緩解壓力C.避免情緒波動(dòng)D.增加工作量5.患者趙某，50歲，患有慢性阻塞性肺疾病，以下哪項(xiàng)不屬于慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理？A.控制吸煙B.避免接觸刺激性氣體C.保持室內(nèi)空氣流通D.增加戶外運(yùn)動(dòng)6.患者錢(qián)某，30歲，患有肥胖癥，以下哪項(xiàng)不屬于肥胖癥患者的健康管理？A.控制飲食B.增加運(yùn)動(dòng)C.保持良好的作息時(shí)間D.飲食以高糖、高脂為主7.患者孫某，40歲，患有抑郁癥，以下哪項(xiàng)不屬于抑郁癥患者的健康管理？A.尋求心理治療B.增加戶外活動(dòng)C.保持良好的作息時(shí)間D.避免與家人、朋友溝通8.患者周某，60歲，患有骨質(zhì)疏松癥，以下哪項(xiàng)不屬于骨質(zhì)疏松癥患者的健康管理？A.增加鈣、維生素D攝入B.避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)C.保持良好的生活習(xí)慣D.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)9.患者吳某，45歲，患有痛風(fēng)，以下哪項(xiàng)不屬于痛風(fēng)患者的健康管理？A.控制飲食B.避免飲酒C.保持良好的作息時(shí)間D.增加運(yùn)動(dòng)10.患者鄭某，50歲，患有慢性胃炎，以下哪項(xiàng)不屬于慢性胃炎患者的健康管理？A.保持良好的飲食習(xí)慣B.避免食用刺激性食物C.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)D.飲食以高鹽、高脂肪為主二、案例分析題（每題20分，共20分）患者李某，男，45歲，患有高血壓。近期，患者因工作壓力較大，情緒波動(dòng)較大，導(dǎo)致血壓升高。請(qǐng)根據(jù)以下情況，回答以下問(wèn)題：1.分析患者李某高血壓的病因，并提出相應(yīng)的健康管理措施。（10分）2.針對(duì)患者的情緒波動(dòng)，請(qǐng)?zhí)岢鱿鄳?yīng)的心理管理措施。（10分）四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共10分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在為患者進(jìn)行生活方式管理時(shí)，如何幫助患者制定合理的飲食計(jì)劃。五、論述題（20分）2.論述健康管理師在為患者進(jìn)行心理管理時(shí)，如何運(yùn)用心理疏導(dǎo)技巧幫助患者緩解壓力。六、綜合應(yīng)用題（20分）3.患者張某，女，55歲，患有糖尿病，同時(shí)伴有高血壓和高脂血癥。請(qǐng)根據(jù)以下情況，回答以下問(wèn)題：（1）分析張某的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素，并提出相應(yīng)的健康管理建議。（10分）（2）為張某制定一份個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，并說(shuō)明理由。（10分）本次試卷答案如下：一、選擇題（每題2分，共20分）1.答案：D解析：健康管理師的主要職責(zé)包括收集和分析患者健康數(shù)據(jù)、制定個(gè)性化的健康管理方案、監(jiān)督患者執(zhí)行健康管理方案，但不包括指導(dǎo)患者進(jìn)行日常飲食。2.答案：D解析：高血壓患者的飲食管理應(yīng)限制鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入、飲食清淡，高脂肪、高熱量飲食會(huì)加重病情。3.答案：B解析：糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)管理應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意監(jiān)測(cè)血糖以防止低血糖發(fā)生。4.答案：D解析：冠心病患者的心理管理應(yīng)保持良好的心態(tài)、學(xué)會(huì)緩解壓力、避免情緒波動(dòng)，增加工作量會(huì)增加患者的心理負(fù)擔(dān)。5.答案：D解析：慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理應(yīng)控制吸煙、避免接觸刺激性氣體、保持室內(nèi)空氣流通，增加戶外運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重病情。6.答案：D解析：肥胖癥患者的健康管理應(yīng)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保持良好的作息時(shí)間，高糖、高脂飲食會(huì)加重肥胖癥狀。7.答案：D解析：抑郁癥患者的健康管理應(yīng)尋求心理治療、增加戶外活動(dòng)、保持良好的作息時(shí)間，避免與家人、朋友溝通會(huì)加重患者的孤獨(dú)感。8.答案：B解析：骨質(zhì)疏松癥患者的健康管理應(yīng)增加鈣、維生素D攝入、保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收。9.答案：D解析：痛風(fēng)患者的健康管理應(yīng)控制飲食、避免飲酒、保持良好的作息時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)有助于減輕痛風(fēng)癥狀。10.答案：D解析：慢性胃炎患者的健康管理應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣、避免食用刺激性食物、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，高鹽、高脂肪飲食會(huì)加重病情。二、案例分析題（每題20分，共20分）1.答案：（1）病因分析：患者李某高血壓的病因可能與遺傳因素、不良生活方式（如高鹽、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)）、心理壓力過(guò)大有關(guān)。健康管理措施：限制鈉鹽攝入、控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的作息時(shí)間、定期監(jiān)測(cè)血壓。（2）心理管理措施：與患者進(jìn)行溝通，了解其心理壓力來(lái)源；指導(dǎo)患者進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等；鼓勵(lì)患者參加社交活動(dòng)，緩解孤獨(dú)感。三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共10分）1.答案：（1）幫助患者制定合理的飲食計(jì)劃，包括：控制總熱量攝入、合理搭配膳食營(yíng)養(yǎng)、限制鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入、限制飲酒、戒煙限酒。（2）根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、健康狀況等因素，計(jì)算每日所需熱量攝入量；制定個(gè)性化食譜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；定期評(píng)估飲食效果，調(diào)整飲食計(jì)劃。四、論述題（20分）2.答案：（1）心理疏導(dǎo)技巧：①傾聽(tīng)：耐心傾聽(tīng)患者的傾訴，給予關(guān)愛(ài)和支持；②同理心：站在患者的角度思考問(wèn)題，理解患者的感受；③情緒宣泄：鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的情緒，幫助其釋放壓力；④認(rèn)知重構(gòu)：引導(dǎo)患者正確看待問(wèn)題，調(diào)整心態(tài)；⑤積極心理暗示：鼓勵(lì)患者樹(shù)立信心，增強(qiáng)自我效能感。（2）具體應(yīng)用：①與患者建立良好的信任關(guān)系，了解其心理需求；②針對(duì)患者的心理問(wèn)題，運(yùn)用心理疏導(dǎo)技巧進(jìn)行干預(yù)；③定期評(píng)估心理干預(yù)效果，調(diào)整干預(yù)方案；④鼓勵(lì)患者參加心理治療，如認(rèn)知行為療法等。五、綜合應(yīng)用題（20分）3.答案：（1）病因分析：①遺傳因素：家族中有多位高血壓患者；②不良生活方式：高鹽、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)；③心理壓力：工作壓力大，情緒波動(dòng)較大。健康管理建議：①控制飲食：低鹽、低脂、低熱量飲食；②增加運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；③戒煙限酒；④保持良好的作息時(shí)間；⑤定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。（2）個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案：①步