體醫(yī)融合測(cè)試題及答案

體醫(yī)融合測(cè)試題及答案姓名：__________班級(jí)：__________成績(jī)：__________1.體醫(yī)融合的核心目標(biāo)是：A.單純提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)B.促進(jìn)健康與疾病防治結(jié)合C.推廣競(jìng)技體育D.發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)答案：B2.以下哪項(xiàng)不屬于體醫(yī)融合的常見(jiàn)應(yīng)用場(chǎng)景？A.慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)B.術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練C.職業(yè)運(yùn)動(dòng)員體能提升D.社區(qū)健身器材維護(hù)答案：D3.高血壓患者適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：A.最大心率的40%-50%B.最大心率的50%-70%C.最大心率的70%-85%D.最大心率的85%以上答案：B4.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，最需警惕的風(fēng)險(xiǎn)是：A.肌肉拉傷B.低血糖C.關(guān)節(jié)磨損D.脫水答案：B5.體醫(yī)融合中，“體質(zhì)評(píng)估”的主要工具不包括：A.國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀B.骨密度檢測(cè)儀C.運(yùn)動(dòng)心肺功能測(cè)試D.電子血壓計(jì)答案：D6.關(guān)節(jié)置換術(shù)后早期康復(fù)運(yùn)動(dòng)首選：A.深蹲B.直腿抬高C.快跑D.登山答案：B7.頸肩綜合征患者緩解疼痛的有效拉伸動(dòng)作是：A.雙手抱頭后仰B.單側(cè)手臂過(guò)頭頂拉伸C.快速左右轉(zhuǎn)頭D.負(fù)重?cái)U(kuò)胸答案：B8.骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)是：A.游泳B.慢跑C.跳繩D.散步答案：C9.體醫(yī)融合強(qiáng)調(diào)的“個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方”需依據(jù)：A.年齡、性別B.健康狀況、運(yùn)動(dòng)能力C.興趣愛(ài)好D.以上都是答案：D10.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者推薦的呼吸訓(xùn)練是：A.屏氣訓(xùn)練B.腹式呼吸C.快速深呼吸D.倒立呼吸答案：B11.運(yùn)動(dòng)性疲勞的醫(yī)學(xué)評(píng)估指標(biāo)不包括：A.血乳酸B.肌酸激酶C.血紅蛋白D.體重答案：D12.兒童近視防控中，每日建議戶外活動(dòng)時(shí)間為：A.0.5小時(shí)B.1小時(shí)C.2小時(shí)D.3小時(shí)答案：C13.老年人平衡能力訓(xùn)練的最佳方式是：A.單腳站立B.快速行走C.舉重D.倒立答案：A14.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)處方”的四要素是：A.頻率、強(qiáng)度、時(shí)間、類型B.場(chǎng)地、器材、教練、飲食C.熱身、主訓(xùn)、放松、補(bǔ)水D.年齡、性別、體重、疾病答案：A15.冠心病患者運(yùn)動(dòng)前需重點(diǎn)評(píng)估的指標(biāo)是：A.視力B.心電圖C.握力D.柔韌性答案：B16.產(chǎn)后盆底肌康復(fù)的有效運(yùn)動(dòng)是：A.平板支撐B.凱格爾運(yùn)動(dòng)C.仰臥起坐D.高抬腿答案：B17.體醫(yī)融合的政策依據(jù)不包括：A.《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》B.《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》C.《奧林匹克憲章》D.《運(yùn)動(dòng)康復(fù)師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》答案：C18.運(yùn)動(dòng)損傷“RICE原則”中的“R”指：A.休息（Rest）B.冷敷（Ice）C.加壓（Compression）D.抬高（Elevation）答案：A19.肥胖人群減重的運(yùn)動(dòng)處方中，每周建議運(yùn)動(dòng)時(shí)間為：A.60-90分鐘B.150-300分鐘C.300-450分鐘D.450分鐘以上答案：B20.體醫(yī)融合的實(shí)施主體不包括：A.醫(yī)院康復(fù)科B.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心C.健身房D.職業(yè)體育俱樂(lè)部答案：D21.骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)是：A.游泳B.騎自行車C.爬樓梯D.散步答案：C22.抑郁癥患者適宜的運(yùn)動(dòng)類型是：A.高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)B.低強(qiáng)度團(tuán)體運(yùn)動(dòng)C.獨(dú)自極限運(yùn)動(dòng)D.靜態(tài)拉伸答案：B23.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估”的主要目的是：A.限制運(yùn)動(dòng)B.預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害C.提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)D.降低醫(yī)療成本答案：B24.2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，最佳時(shí)間為餐后：A.0.5小時(shí)B.1-2小時(shí)C.3小時(shí)D.4小時(shí)以上答案：B25.青少年脊柱側(cè)彎的運(yùn)動(dòng)干預(yù)重點(diǎn)是：A.增強(qiáng)核心肌群B.快速跑跳C.負(fù)重訓(xùn)練D.長(zhǎng)時(shí)間低頭答案：A26.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)心肺測(cè)試”主要評(píng)估：A.肌肉力量B.心血管和呼吸系統(tǒng)功能C.柔韌性D.平衡能力答案：B27.慢性腰痛患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)首選：A.仰臥挺腹B.快速轉(zhuǎn)腰C.負(fù)重彎腰D.久坐不動(dòng)答案：A28.老年人防跌倒的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)能力是：A.爆發(fā)力B.協(xié)調(diào)性與平衡C.柔韌性D.肌肉耐力答案：B29.體醫(yī)融合的“三級(jí)預(yù)防”中，一級(jí)預(yù)防指：A.疾病發(fā)生后的康復(fù)B.疾病發(fā)生前的預(yù)防C.重癥患者的急救D.術(shù)后功能恢復(fù)答案：B30.哮喘患者適宜的運(yùn)動(dòng)類型是：A.短跑B.游泳C.籃球D.拳擊答案：B31.運(yùn)動(dòng)處方中“強(qiáng)度”的常用評(píng)估方法是：A.主觀疲勞感知（RPE）B.體重變化C.睡眠質(zhì)量D.飲食量答案：A32.骨質(zhì)疏松患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需重點(diǎn)保護(hù)的部位是：A.手腕、髖部、脊柱B.肩部、膝蓋C.腳踝、肘部D.頸部、腰部答案：A33.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)”的核心原則是：A.高蛋白、高脂肪B.按需補(bǔ)充、平衡膳食C.大量補(bǔ)充維生素D.空腹運(yùn)動(dòng)答案：B34.腦卒中患者早期康復(fù)的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)是：A.被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)B.快速行走C.負(fù)重訓(xùn)練D.倒立答案：A35.兒童體適能評(píng)估的核心指標(biāo)不包括：A.身高體重B.50米跑C.坐位體前屈D.血壓答案：D36.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防”的關(guān)鍵是：A.避免所有運(yùn)動(dòng)B.充分熱身與科學(xué)訓(xùn)練C.只做低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)D.依賴護(hù)具答案：B37.高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，收縮壓應(yīng)控制在不超過(guò)：A.140mmHgB.160mmHgC.180mmHgD.200mmHg答案：B38.產(chǎn)后腹直肌分離的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：A.分離寬度＞2指B.分離寬度＞1指C.分離寬度＞3指D.分離寬度＞4指答案：A39.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)處方師”需具備的核心能力是：A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)B.醫(yī)學(xué)知識(shí)與評(píng)估能力C.銷售技巧D.外語(yǔ)能力答案：B40.慢性前列腺炎患者適宜的運(yùn)動(dòng)是：A.長(zhǎng)時(shí)間騎車B.深蹲C.游泳D.久坐答案：C41.體醫(yī)融合的“數(shù)據(jù)共享”主要涉及：A.運(yùn)動(dòng)記錄與醫(yī)療檔案B.社交媒體信息C.消費(fèi)記錄D.教育背景答案：A42.老年人肌肉衰減綜合征（sarcopenia）的干預(yù)重點(diǎn)是：A.有氧運(yùn)動(dòng)B.抗阻訓(xùn)練C.柔韌性訓(xùn)練D.平衡訓(xùn)練答案：B43.運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸痛、頭暈，應(yīng)立即：A.繼續(xù)堅(jiān)持B.降低強(qiáng)度觀察C.停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)D.補(bǔ)充水分答案：C44.體醫(yī)融合中，“社區(qū)健康管理”的主要形式是：A.大型運(yùn)動(dòng)會(huì)B.健康講座與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)C.藥品促銷D.體檢中心盈利答案：B45.2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)處方中，推薦的運(yùn)動(dòng)頻率是：A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5次以上D.每天1次答案：C46.青少年近視防控運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵機(jī)制是：A.增加戶外光照B.增強(qiáng)眼部肌肉C.減少用眼時(shí)間D.以上都是答案：D47.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)康復(fù)”與“體育鍛煉”的本質(zhì)區(qū)別是：A.有無(wú)教練B.有無(wú)醫(yī)學(xué)評(píng)估與目標(biāo)C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地答案：B48.頸椎病患者應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)是：A.放風(fēng)箏B.游泳（蛙泳）C.快速甩頭D.頸部拉伸答案：C49.體醫(yī)融合的“跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)”通常包括：A.醫(yī)生、康復(fù)治療師、運(yùn)動(dòng)教練B.教師、廚師、司機(jī)C.運(yùn)動(dòng)員、裁判、記者D.程序員、設(shè)計(jì)師、銷售答案：A50.肥胖相關(guān)代謝綜合征患者的運(yùn)動(dòng)處方需重點(diǎn)改善：A.柔韌性B.心肺耐力與胰島素敏感性C.爆發(fā)力D.平衡能力答案：B51.體醫(yī)融合中，“運(yùn)動(dòng)處方”的制定需參考：A.最新醫(yī)學(xué)指南B.個(gè)人運(yùn)動(dòng)偏好C.商業(yè)利益D.以上都是答案：A52.老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率建議控制在：A.（220-年齡）×60%-70%B.（220-年齡）×70%-80%C.（220-年齡）×80%-90%D.（220-年齡）×90%以上答案：A53.運(yùn)動(dòng)性貧血的主要原因是：A.鐵攝入不足或流失過(guò)多B.維生素C缺乏C.鈣攝入過(guò)多D.蛋白質(zhì)不足答案：A54.體醫(yī)融合中，“體質(zhì)健康管理”的周期通常為：A.1個(gè)月B.3-6個(gè)月C.1年D.終身答案：D55.產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的康復(fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免：A.分腿坐B(niǎo).側(cè)臥抬腿C.蛙式開(kāi)合D.快速跑跳答案：D56.體醫(yī)融合的“政策推動(dòng)”始于：A.20世紀(jì)80年代B.21世紀(jì)初C.2016年“健康中國(guó)”戰(zhàn)略提出后D.2020年新冠疫情后答案：C57.慢性阻塞性肺疾病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)采用的呼吸方式是：A.用口快速吸氣、用鼻緩慢呼氣B.用鼻深吸氣、用口縮唇緩慢呼氣C.屏氣后突然呼氣D.快速