健康知識講座資料

小學(xué)生心理健康知識

時間：11月18日班會課地點(diǎn)：多功能教室

小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這

個階段，因?yàn)樯硇淖兓容^快，加之文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足，小

學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)

生理解、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們

知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，

這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，作者

簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生

心理不健康的對策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感：

青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受水平低。所

以，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存有時，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、

焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏,

多疑。

2、叛逆：

因?yàn)樾W(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫

切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時，

為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒：

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)

（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶

有破壞性的負(fù)面感情。

4、失落：

小學(xué)生抱有很多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會付出種種努

力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生

了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小

學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對自

己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交

往中對自己的水平過低評價，心理承受水平脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎

縮，瞻前顧后等。

6、孤獨(dú)：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，

性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。

心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔

絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境

的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以

下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡。

小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，

理解力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)

育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)很多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)

生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存有忽視品德發(fā)展、人

格教育、實(shí)踐水平和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩

子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往水平、個性培養(yǎng)以

及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致

時，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑

和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心

理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打

造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生水平高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的

苦惱不能即時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。

小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存有著學(xué)科

化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們

的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使

學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動,

也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策

俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，

處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在

于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)

為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理一一溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適合水平，要求他們在廣闊的社

會中，磨練自己的思想情操，樹立準(zhǔn)確的人生觀和世界觀，做一個對

社會有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓

學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，

也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理

解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學(xué)生準(zhǔn)確理解自我，把握

自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多實(shí)行溝通，

增加信任度，也就多了一份理解.；最后是要求家長和教師多注意孩子

的心理需求，即時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，

理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼

關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理一一增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯?/p>

的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的

得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！

教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處;

其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生

增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙

和揚(yáng)長避短來克服自卑。教帥要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，

通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理一一培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高

認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲

觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒,

擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實(shí)踐來提高他們的心

理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋

求社會力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（1）學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10*以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦

慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時學(xué)校、教

師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

（2）人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。

這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心

理需求。

人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。

另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)

果。

(3)自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自

己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)

可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時，往往形成自責(zé)

傾向。

(4)挫折感

小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面

的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，

社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。

小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻……許多極端的事例表明，現(xiàn)

在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。今年六一兒童節(jié)到來之前，南京

團(tuán)市委和南京市未成年人思想道德建設(shè)監(jiān)測中心，聯(lián)合南京師范大學(xué)

教育科學(xué)學(xué)院有關(guān)專家組織了一次小學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查，涉及

南京10所小學(xué)。結(jié)果表明，大部分小學(xué)生心理健康狀況良好，存在

心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%,有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%。

82.08%小學(xué)生心理健康

本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣法，對T?6年級的學(xué)生心理健康情況進(jìn)

行了問卷調(diào)查，問卷由學(xué)生的班主任和家長共同填寫。

從結(jié)果上看，小學(xué)生總體心理狀況較好，心理健康的小學(xué)生占

82.08%；存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%,其中輕度以上即有

明顯心理問題的學(xué)生占4.01%,說明出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生多數(shù)為輕

度心理障礙，只要及時發(fā)現(xiàn)并予以矯正就可恢復(fù)健康。

“學(xué)習(xí)障礙”排在首位

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，

但有30.8%的學(xué)生在至少一個分量表上存在問題，即在某些方面存在

著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良，按問題的集中程度排列依次

為：學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會適應(yīng)障礙、不

良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。

心理健康女生好于男生

進(jìn)一步從不同人群小學(xué)生的心理健康狀況來看，將小學(xué)生按男生

女生、不同年齡、獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女、班隊干部與非班隊干部、

身體健康與患病、不同成績水平分類，調(diào)查對于每一類人群中存在的

心理問題有詳細(xì)分析。

【抽樣結(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率

（以下簡稱為檢出率）分別為7.62%和10.27%。

【專家分析】從性格上看，女孩有親和力，適應(yīng)社會能力強(qiáng)；男

孩問題多一些，現(xiàn)代家庭中很多父親忙于工作，忽視了對孩子的教育,

父親榜樣力量的缺位讓男孩性格容易出現(xiàn)偏差。

【抽樣結(jié)果】11?12歲年齡段的小學(xué)生心理健康問題最顯著，

檢出率為18.24%,厭學(xué)情緒和焦慮情緒得分最高；其次是6?7歲年

齡段，檢出率為18.03%,在學(xué)習(xí)障礙和社會適應(yīng)障礙得分最高；問

題最少的是8?10歲年齡段的小學(xué)生。

【專家分析】11?13歲是人生的第二個成長高峰，這時孩子開

始有了自我認(rèn)識，過渡時期容易不適應(yīng)；6?7歲的孩子正從幼兒園

進(jìn)入小學(xué)，幼兒園偏重玩，而進(jìn)入小學(xué)看重知識的學(xué)習(xí)，所以這個年

齡段孩子出現(xiàn)的主要問題也是學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。

【抽樣結(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學(xué)生心理健康狀況最好，

檢出率低，為9.72%?16.83吼被家庭忽視的孩子心理健康問題最嚴(yán)

重。

【專家分析】適當(dāng)嚴(yán)厲的教育對小學(xué)生的心理健康影響不大，而

過分嚴(yán)厲或過分寬松、溺愛都會出現(xiàn)這樣那樣的問題。

“高樓孤獨(dú)癥”逼近孩子

隨著社會競爭的加劇，輕度的憂郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障

礙病人更是像感冒一樣普遍，而兒童心理衛(wèi)生問題也越來越突出。

心理門診常接診學(xué)生病人

據(jù)了解，這兩年南京幾家大醫(yī)院的心理咨詢門診均接診了不少學(xué)

生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時?？?/p>

懼害怕等癥狀；有的病人意志脆弱，受到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就會灰心喪氣。

專家稱，兒童青少年心理衛(wèi)生問題的發(fā)病率還在上升。

讓孩子遠(yuǎn)離“高樓孤獨(dú)癥”

城市中越來越多的高樓，也讓孩子們?nèi)狈π睦頊贤ê透星榻涣?，引?/p>