談?wù)勑l(wèi)生與健康

1、談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話命題說(shuō)話-談?wù)勑l(wèi)生與健康健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生。大人往往教育孩子要講究衛(wèi)生,說(shuō)要不就會(huì)生病.確實(shí)是這樣,衛(wèi)生與健康息息相關(guān),不講究衛(wèi)生,往往會(huì)生病。 民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說(shuō),禍從口出,病從口入，好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病. 記得有一次，我姐她們從深圳過(guò)來(lái)看我，我煮了一大鍋粥，但天氣太熱，她們都沒(méi)怎么吃。第二天早上，我覺(jué)得把粥倒掉太浪費(fèi)了，于是自己吃了一大碗。將近中午時(shí)，變質(zhì)的食物在我的腸胃里發(fā)作

2、了，急性腸胃炎!我被救護(hù)車送到醫(yī)院住了一星期?？磥?lái)，講衛(wèi)生只停留在講的階段是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我們以行動(dòng)來(lái)貫徹。 在這里我們還要認(rèn)清：細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。除此之外，我們還要講究個(gè)人衛(wèi)生.要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生. 疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。談?wù)勑l(wèi)生與健康（二）普通話命題說(shuō)話- 談?wù)勑l(wèi)生與健康衛(wèi)

3、生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新

4、。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。在這里，我想到了03年禽流感在我國(guó)流行那段時(shí)間，聽(tīng)人們都說(shuō)不注意個(gè)人衛(wèi)生也會(huì)增加感染病毒的可能性，那時(shí)我在上初中，我們每個(gè)人的手中都自備一塊香皂，幾乎

5、每節(jié)課下課都去水房洗手，可是后來(lái)禽流感事情在中國(guó)慢慢消退之后，我們?cè)谀菚r(shí)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣也就漸漸的被淡忘了，在學(xué)校的時(shí)候，甚至午飯前也難得洗一回手。為什么非得等到疾病來(lái)的時(shí)候我們才會(huì)注意個(gè)人衛(wèi)生呢？我們需要在平時(shí)就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。疾病是造成人過(guò)早死亡的主要原因，人的一生，時(shí)刻受到疾病的困擾，要想擁有一個(gè)健康的身體，要想健康快樂(lè)的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生。普通話命題說(shuō)話談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話命題說(shuō)話-談?wù)勑l(wèi)生與健康衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基

6、礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 我是一個(gè)很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對(duì)于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現(xiàn)在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時(shí)叫外賣，這些衛(wèi)生卻是我們無(wú)法掌控的，要不也不會(huì)出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。 衛(wèi)生與健康這個(gè)問(wèn)題，讓我最記憶猶新的還是06年過(guò)年前的事！當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因?yàn)闆](méi)什么胃口，早晨我來(lái)到一家點(diǎn)心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因?yàn)闁|西還蠻好吃的!我

7、要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒(méi)什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會(huì)便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對(duì)勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔(dān)心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點(diǎn)，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺(jué)著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無(wú)疑問(wèn)一定是那家餛飩店有問(wèn)題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒(méi)吃啊！唉，沒(méi)想，這次吃壞，竟疼三天，因?yàn)榘撤浅Ｇ宄糜浀玫谌焓前硢挝徽?qǐng)吃年夜飯，我那天面對(duì)一桌子菜一點(diǎn)兒胃口也沒(méi)，因?yàn)槎亲犹鄢圆幌率裁矗?所以說(shuō)，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？

8、商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見(jiàn)的問(wèn)題太多了！ 這就是我難忘的衛(wèi)生與健康之事！普通話命題說(shuō)話-談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話命題說(shuō)話談?wù)勑l(wèi)生與健康(3)要說(shuō)衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。首先說(shuō)環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識(shí)，中央電視臺(tái)現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽

9、車上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個(gè)乘務(wù)員看見(jiàn)了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對(duì)著男乘客，怒氣沖沖地說(shuō)“這是公共場(chǎng)所，你怎么亂扔?xùn)|西呀？”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來(lái)，難道車外的公路就不是公共場(chǎng)所嗎？可見(jiàn)，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。再說(shuō)飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會(huì)變得既苗條又健康。要保持良好

10、的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對(duì)衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。本文關(guān)鍵字：談?wù)勑l(wèi)生與健康(3)普通話命題說(shuō)話談?wù)勑l(wèi)生與健康(4)普通話命題說(shuō)話-談?wù)勑l(wèi)生與健康其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上

11、看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。普通話說(shuō)話稿談?wù)勑l(wèi)生與健康(6)我們大人往往教育孩子要講究衛(wèi)生,說(shuō)要不就會(huì)生病.確實(shí)是這樣,衛(wèi)生與健康息息相關(guān),不講究衛(wèi)生,往往會(huì)生病. 俗話說(shuō),禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生,減少疾病的發(fā)生. 我們還要講究個(gè)人衛(wèi)生.要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生.比如,你剛接觸過(guò)錢之類的東西,千萬(wàn)不要去揉眼,否則,沾在你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)你的眼里會(huì)使你眼睛受到感染,從